【美】史蒂芬·科特勒(Steven Kotler)
全球心流體驗專傢、巔峰錶現專傢、“心流基因組計劃”研究創始人,同時也是《紐約時報》超級暢銷書作傢、資深記者。曾兩次獲得普利策奬提名,著有《盜火》《創業無畏》《富足》(後兩本書與 X 大奬創始人、奇點大學執行主席彼得·戴曼迪斯閤著)等暢銷書,作品被翻譯為四十多種語言在全球齣版。
如何在短時間內成為行業高手?
如何做到看似不可能做到的事?
如何在專業內取得顛覆性突破?
如何讓自己的效能提升 500% ?
普通人如何取得非凡的成就?
大多數人做事,都隻是希望將效率提升 10%、20%……就已經心滿意足瞭,但是你有沒有想過,是否有一種方法能夠將自我效能提升500%,甚至更高呢?
如何完成高且有難度的目標?如何完成看似不可能完成的任務?
巔峰錶現專傢史蒂芬·科特勒用前沿神經科學研究成果研究瞭各行各業的高手,包括極限運動員、特種部隊士兵、藝術傢、科學傢、企業管理者以及其他領域高手,重點研究四種心理認知能力——動機、學習力、創造力和心流,證明跨越不可能的背後有一套生物學公式。普通人按照這套公式去做,也能夠實現巔峰錶現,在短時間內成為高手,獲得超預期的成就。
##很多人都有這樣的睏惑:為什麼我老大不小瞭,還是一事無成?為什麼我有一百個想法,卻從不去實行?為什麼我的拖延癥無藥可救?為什麼我戒煙、減肥周而復始,總是事倍功半?其實,你之所以會産生這些睏惑,都是因為你沒有放大自我效能。 前段時間我為一個知識付費平颱拆解過一本...
評分##從神經生物學角度解釋如何創造巔峰體驗,很有意思,雖然看完會覺得啥都沒學到,但重在實踐吧,已經列瞭清單,準備開始嘗試 每當我們談起應該怎樣去完成一件看似不可能完成的偉業時,總會有人過來對我們說:“當然是要付齣常人無法想象的努力啊!” 仿佛一個人沒有頭懸梁錐刺股的毅力和決心,談什麼都沒有意義似的。但是我身為一名活瞭三十多歲的人,從小到大沒少見到過看上去也沒怎麼太刻苦就成為令人...
評分##跨越係列
評分 評分 評分 評分##一本被書名耽誤的好書。也算是近幾年心理學理論和神經科學理論的一次匯總和梳理瞭。
評分##好像有點兒離開實踐遠瞭點兒
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