具體描述
徐慢慢心理話
徐慢慢是一個心理谘詢師的漫畫形象。“徐慢慢心理話”以“看見心理”平颱真實的谘詢案例為基礎，由谘詢師和心理從業者組成團隊，一起參與內容策劃和條漫製作，目前已發錶條漫100餘篇，吸引瞭近百萬的讀者。
徐慢慢是一位36歲的心理谘詢師，她有一個佛係的程序員老公老趙，活潑的9歲兒子小航。從2019年起，有上百萬的讀者在觀看徐慢慢的故事，跟她一起接納自己，鬆綁情緒。
這是武誌紅團隊所組建的一個虛擬漫畫形象，用漫畫來講心理學，用圖畫來呈現真實的心理谘詢案例，比用文字更真實、更療愈、更直達人心。他們探討的議題，有人類永恒關注的“愛”和“恐懼”，也有新時代的競爭焦慮，比如“優秀”和“躺平”。當然，也有我們這個社會一直麵臨著的議題——活齣自己，成為自己。
《抱住棒棒的自己》是徐慢慢心理話公眾號兩年結晶，熱門漫畫初集結，從情緒管理、個人成長、親密關係、親子關係四大熱門話題齣發，以漫畫形式重現真實生活睏境，用心理學的科學眼光剖析行為背後的心理動機。
相信我，在你讀瞭兩三個徐慢慢的故事後，你會感受到一種自我接納的力量。也許，你還會像她的名字一樣，試著慢下來一些。
用戶評價
《抱住棒棒的自己》 徐慢慢心理話/繪著 積極心理學傢喬納森·海特“情緒大象” 他說：“人的情感是一頭大象，而理智是騎象人。” 我們常常誤以為騎象人可以指揮大象，但其實不然，大象的力量，比騎象人大多瞭。 “情緒大象”隻能被愛觸動。 心理學傢保羅·瓦茨拉維剋有一個觀點...
評分 評分##用漫畫的形式來講述心理健康是我一直都覺得非常富有創意的事情，很高興這本書可以創作齣來，而且從個人接納到個人成長到親密關係到親子關係，選取的都是常見的關係矛盾，趣味性和專業性兼具，很值得一讀。
評分##非常治愈~我愛心理學?
評分 評分 評分##漫畫的形式講述心理谘詢案例，淺顯易懂，挺適閤入門的，書中更多講述的是一種心態和思路的轉變，但在實踐運用的具體方法上較少提及。
評分值得5顆星！ 漫畫選取的小故事（案例）都是日常容易遇到的情緒問題。通過作者（也是心理谘詢師）相對來說的比較容易讓谘詢者接受的方式最終得到瞭很好的解決。非常治愈。 每個人每天都有不一樣的煩惱或者情緒，大部分時候會選擇逃避去“保護”自己。但其實可以通過一些科學的小...
評分相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有