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[德] 约亨·多纳著张一鸣译 著

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• DIY
• 骑行
• 工具
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• 入门
• 技能

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518405749

商品编码：10017253764

出版时间：2015-10-01

基本信息

商品名称： 长沙周边自驾游	出版社： 重庆大学出版社	出版时间：2014-03-01
作者：本社	译者：	开本： 01
定价： 29.80	页数：0	印次： 1
ISBN号：9787562478713	商品类型：图书	版次： 1

编辑推荐

    35条精选线路，100个绝美景点，玩转一年四季52个周末。 德夯苗寨、小东江、最淳朴的苗寨风情，最梦幻的湖畔雾景；春华葡萄园、蓼江油菜花、摘葡萄、赏菜花、呼吸大自然的味道；壶瓶山、韭菜岭、方石岩、挑战勇气，行险峻山道；本书以短线为主，行程基本控制在1～2天，个别线路控制在3天，《长沙周边自驾游》由良卷文化编著，全书以长沙为中心，介绍了35个景点、线路。谢天谢地，十一黄金周还保留着，所以还安排了一条7天行程的出游线路，算是黄金周特别奉献吧！

目录

    35条精选线路，100个绝美景点，玩转一年四季52个周末。 德夯苗寨、小东江、最淳朴的苗寨风情，最梦幻的湖畔雾景；春华葡萄园、蓼江油菜花、摘葡萄、赏菜花、呼吸大自然的味道；壶瓶山、韭菜岭、方石岩、挑战勇气，行险峻山道；本书以短线为主，行程基本控制在1～2天，个别线路控制在3天，《长沙周边自驾游》由良卷文化编著，全书以长沙为中心，介绍了35个景点、线路。谢天谢地，十一黄金周还保留着，所以还安排了一条7天行程的出游线路，算是黄金周特别奉献吧！

精彩书摘

    35条精选线路，100个绝美景点，玩转一年四季52个周末。 德夯苗寨、小东江、最淳朴的苗寨风情，最梦幻的湖畔雾景；春华葡萄园、蓼江油菜花、摘葡萄、赏菜花、呼吸大自然的味道；壶瓶山、韭菜岭、方石岩、挑战勇气，行险峻山道；本书以短线为主，行程基本控制在1～2天，个别线路控制在3天，《长沙周边自驾游》由良卷文化编著，全书以长沙为中心，介绍了35个景点、线路。谢天谢地，十一黄金周还保留着，所以还安排了一条7天行程的出游线路，算是黄金周特别奉献吧！

《城市骑行者生存指南》 一、引言：拥抱都市，驾驭自由 在钢筋水泥的丛林中，自行车已不仅仅是交通工具，它更是一种生活态度，一种与城市脉搏同频共振的自由宣言。无论是穿梭于熙攘街头，还是探索静谧的公园小径，自行车都能带你领略别样的风景，感受独特的城市韵味。然而，都市骑行并非全然坦途，它伴随着各种意想不到的挑战：突如其来的恶劣天气、复杂多变的路况、繁忙交通中的潜在危险，甚至是偶尔出现的迷路囧境。 《城市骑行者生存指南》正是为每一位热爱自行车、渴望在都市中畅行无阻的你而生。它并非关于如何修理链条或者调整刹车，那些是更为专业的技能。《指南》的关注点，在于如何让你成为一名更聪明、更安全、更从容的都市骑行者。它将帮助你理解并应对都市骑行可能遇到的各种“非技术性”难题，让你在享受骑行乐趣的同时，也能从容应对突发状况，真正做到“驾驭自由”。 本书旨在为你构建一个全方位的都市骑行知识体系，从出行前的准备，到骑行途中的应对，再到返程后的休憩，每一个环节都为你精心考量。我们将深入探讨如何最大化你的骑行体验，同时将潜在风险降至最低。在这里，你找不到任何关于自行车零件的专业术语，也无需担心复杂的机械原理。我们的目标是让你成为一名“都市生存者”，运用智慧和常识，让你的每一次骑行都充满乐趣与安全。 二、出行前的智慧准备：让每一次出发都更有底气 每一次愉快的出行，都始于周全的准备。在《城市骑行者生存指南》中，我们将从“准备”这个维度出发，为你点亮都市骑行的智慧之光。 认识你的城市，规划你的路线： 城市是复杂的有机体，地形、坡度、道路状况、交通流量，都直接影响着你的骑行体验。本书将指导你如何利用现有的地图应用、街景服务，甚至当地骑行社群的经验，去深入了解你常骑行或即将前往的区域。我们将教授你如何识别并避开拥堵路段、危险坡道，寻找更安全、更舒适的骑行路线。这不仅仅是简单的导航，更是一种对城市环境的洞察与适应。你将学会如何根据自己的体能和时间，规划出最优的骑行轨迹，让每一次出行都充满目的性与掌控感。 天气预警与应对： 天气是影响都市骑行的最大不确定因素之一。烈日炎炎、突如其来的暴雨、甚至是凛冽的寒风，都可能让你的骑行之旅大打折扣，甚至带来危险。《指南》将为你提供一套系统的天气观察与应对策略。我们将教你如何准确获取天气预报信息，理解不同天气现象对骑行的影响，并为你量身定制应对方案。例如，在夏季高温时，如何选择合适的饮水和防晒措施；在雨季来临前，如何准备雨衣、挡泥板，以及如何评估雨天骑行的风险；在寒冷天气中，又该如何做好保暖，避免冻伤。你将学会，天气不是阻碍，而是需要被智慧地解读和应对的挑战。 装备的选择与优化（非维修类）： 骑行装备的选择，与你的安全和舒适息息相关。本书将聚焦于那些直接关系到你在都市中“生存”的装备。《指南》会详细介绍不同类型的骑行服装，如何选择透气、防水、反光效果好的衣物，以适应各种天气和光线条件。我们将探讨头盔的重要性，并指导你如何选择适合自己的头盔，确保其佩戴牢固。此外，自行车锁的选用、夜间骑行必备的反光条和照明设备，以及一些你可能忽略但至关重要的随身物品，如能量补充品、应急医药包、简易工具包（非维修类，如补胎工具和打气筒的正确使用，强调的是应急处理而非原理）等，都将是本书关注的重点。这些装备并非为了让你成为专业的骑行运动员，而是为了让你在都市的复杂环境中，能够更加安心、舒适地享受骑行。 体能与精神的准备： 良好的体能是享受骑行的基础，而积极的精神状态则是应对挑战的关键。《指南》将为你提供一些简单易行的体能储备建议，让你在出行前就能为身体做好充分准备，例如，如何在日常生活中进行简单的体能训练，以及在骑行前进行适当的热身运动。更重要的是，我们将帮助你培养一种积极的“都市骑行心态”。这包括如何保持耐心，如何应对交通压力，如何调整情绪，以及如何从每一次骑行中发现乐趣。我们将强调，骑行不仅是身体的运动，更是心灵的放松与锻炼。 三、骑行途中的智慧应对：化解风险，掌控全局 一旦出发，你便置身于动态的都市环境之中。此时，保持警惕、运用智慧，是安全骑行的不二法门。《城市骑行者生存指南》将为你提供一套实用的“在途”应对策略。 交通规则与安全意识： 遵守交通规则是每一位道路使用者最基本的责任，对于骑行者而言，更是事关生死。《指南》将深入浅出地解读与自行车相关的交通法规，并结合实际骑行场景，为你生动讲解如何安全地在车流中行驶。我们将强调“看得见”和“被看见”的重要性，指导你如何运用手势，如何在转弯、变道时与其他道路使用者进行有效的沟通。同时，我们也将深入探讨城市交通中的潜在风险点，如盲区、急刹车、不规则行人等，并为你提供相应的规避技巧。你将学会，将自己融入交通流，而不是对抗它，才能成为一名真正的“城市智者”。 路况判断与环境适应： 都市的路况千变万化，坑洼、积水、砂石、施工区域，都可能成为骑行中的“陷阱”。《指南》将帮助你培养敏锐的路况观察能力。我们将教授你如何通过观察地面情况，提前预判潜在的危险，并指导你如何平稳地通过各种复杂路面。例如，如何安全地通过减速带，如何在湿滑路面上保持平衡，如何在狭窄路段小心前进。你将学会，不仅仅是关注前方的道路，更要留意周围的环境，包括路边的障碍物、行人、甚至是突然打开的车门。 互动与沟通： 在都市骑行中，与人沟通是不可或缺的一环。这包括与其他骑行者、行人和机动车驾驶员的互动。《指南》将为你提供一些社交礼仪和沟通技巧。例如，在骑行队伍中如何保持安全距离，如何与迎面而来的骑行者示意，如何在需要超车时与前车进行有效沟通。即使在不愉快的互动中，我们也将教你如何保持冷静，如何用安全的方式处理分歧，避免不必要的冲突。你将明白，良好的沟通不仅能化解矛盾，更能营造一个更和谐的骑行环境。 应对突发状况的应急预案： 即使准备充分，也难免会遇到意料之外的状况。《指南》为你准备了一系列简易有效的应急预案。例如，当你遭遇爆胎（仅限于使用自带的应急补胎工具进行简单处理），或者车辆发生小故障时，如何进行临时处理，保证自己能够安全地继续前进或撤离。我们还将探讨如何应对迷路、手机没电、轻微擦伤等常见问题，并提供实用的解决方案。这些应急预案旨在让你在遇到麻烦时，能够保持冷静，快速找到解决问题的方向，避免陷入困境。 利用科技辅助，但不依赖： 现代科技为都市骑行提供了极大的便利。《指南》将指导你如何善用手机地图、运动记录App，甚至是一些智能骑行设备，来提升你的骑行体验。然而，我们也会强调，科技只是辅助工具，不能完全依赖。例如，当手机信号中断时，你依然能够依靠自己的方向感和对环境的认知来找到路。我们将教你如何平衡科技与直觉，让技术真正为你服务，而不是成为你的“拐杖”。 四、返程后的智慧休憩与维护（非维修类）： 成功的骑行，不仅仅在于过程，还在于返程后的妥善处理，以及对自行车进行非维修类的日常保养，以延长其使用寿命，并为下一次的出行做好准备。《城市骑行者生存指南》将为你提供这方面的指导。 车辆的清洁与基本检查： 骑行归来，及时对自行车进行清洁，是保持其良好状态的关键。本书将指导你如何简单而有效地清洗自行车，去除泥土、灰尘等污垢，特别是对链条、齿轮等容易积垢的部位进行基本擦拭。同时，我们还将强调在清洁过程中，对车辆进行简单的目视检查，例如，检查轮胎的磨损情况，车架是否有明显的划痕或损伤，刹车线是否松弛等，以便及早发现潜在问题，但请注意，这并非深入的维修检查，而是基于常识的初步判断。 骑行后身体的放松与恢复： 无论是短途还是长途骑行，身体都需要适当的放松与恢复。《指南》将为你提供一些简单易行的骑行后放松方法，例如，伸展运动，简单的按摩技巧，以及一些有助于身体恢复的日常习惯。我们将强调，关爱自己的身体，是持续享受骑行的重要保障。 储存与保护： 车辆的储存方式，直接影响其寿命和状态。本书将为你提供关于自行车储存的建议，例如，如何选择合适的储存地点，避免阳光直射、潮湿等不利因素的影响。我们将指导你如何正确地停放自行车，以防止意外跌落或损坏。 配件的保养与管理： 除了自行车本身，你所携带的骑行装备也需要妥善管理。本书将指导你如何清洁和储存骑行服、头盔、手套等装备，确保它们的清洁和耐用性。同时，我们将提醒你定期检查和更新你的应急物品，如医药包中的药品是否过期，电池是否充足等。 培养持续学习的态度： 都市骑行是一个不断学习和进化的过程。随着你骑行经验的增加，你将遇到新的挑战，学到新的知识。《指南》鼓励你保持好奇心，持续学习，与其他的骑行者交流经验，了解最新的骑行资讯和安全技巧。我们希望，这本书能成为你都市骑行旅程中的一个良好开端，激励你不断探索，享受这份自由而美好的出行方式。 五、结语：让每一次骑行，都成为一次愉快的探险 《城市骑行者生存指南》并非一本厚重的百科全书，它更像是一位经验丰富的向导，一位贴心的伙伴。它用最朴实、最易懂的语言，为你揭示都市骑行的奥秘，让你在享受骑行的乐趣的同时，也能自信地应对各种挑战。 我们坚信，无论你是初次踏上自行车，还是已经驰骋都市多年的老手，《城市骑行者生存指南》都能为你带来新的启发，让你对都市骑行有更深的理解和热爱。让你的每一次出行，都充满智慧，充满安全，充满乐趣。让自行车，成为你探索这座城市最美好的方式。 现在，就让我们一起，踏上这段精彩的都市骑行之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书的论述风格显得过于自信和武断，缺乏必要的严谨性与必要的安全警示。在介绍一些涉及到安全性的操作时，比如调整头管的松紧度或者检查车架有无裂纹时，它往往用一种“照做无妨”的口吻带过，完全没有强调操作失误可能带来的严重后果。例如，关于车轮快拆杆的安装，它只提到了“扳手要锁紧”，却忽略了不同车轴规格的预紧力要求，也没有提及如果预紧力不足或过大，对骑行安全的影响。这种不负责任的叙述态度让我感到非常不安。一个好的技术指南，首要任务是保障读者的安全，其次才是教授技能。这本书显然将这一点完全抛诸脑后了。我宁愿读一本啰嗦但处处提醒风险的书，也不愿意相信一个轻描淡写便能搞定一切的“大师”。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我简直不敢相信自己居然花了这么多时间和金钱去买了一本所谓的“宝典”。这本书的装帧设计倒是挺别致，封面用了那种磨砂质感，拿在手里感觉还挺有档次。本来我对“初级版”这个定位抱有很大期望，以为里面会涵盖自行车基础知识、常见故障排除和日常保养的详细步骤，图文并茂地指导我这个新手小白如何从零开始。结果呢？里面的内容浅尝辄止，甚至有些地方的描述读起来像是从某个不知名的网站上随意拼凑来的。比如，讲到如何调整刹车时，它只是简单地说“拧紧螺丝直到刹车到位”，完全没有提及不同类型刹车（V刹、碟刹）的细微差别和调整技巧，更别说需要用到的工具规格了。我按照书里的步骤操作了一次，结果刹车时紧时松，差点出了事故。对于一个真正想学习维修的初学者来说，这本书提供的指导几乎是零，它更像是一本披着“维修宝典”外衣的宣传册，内容空洞，实用性极低。我感觉自己完全被误导了，这是一次非常令人沮丧的购物体验。

评分☆☆☆☆☆

如果说这本书有什么“亮点”，那可能就是它在某些不那么重要的细节上显得格外“详尽”，但这反而暴露了其核心价值的缺失。比如，它花了大篇幅去描述不同品牌脚踏板的螺纹方向差异，这种信息在实际维修中，只有在更换脚踏时才需要极其短暂地参考一下。然而，对于最最基础且最常遇到的问题——如何正确给不同类型的气嘴充气（法嘴和美嘴），它的解释却含糊不清，甚至给出了可能导致气嘴损坏的错误建议。这就好比一本烹饪书，花了三页纸介绍如何挑选餐巾纸的材质，却只用一行字写了“将食材放入锅中加热”。这本书的重点完全放错了地方，它似乎更热衷于罗列一些无关紧要的“冷知识”，而不是致力于解决初学者在实际操作中遇到的核心痛点。买它，就像买了一份精心包装却内容空洞的礼盒，打开后只剩下失望。

评分☆☆☆☆☆

我本以为这本“初级版”能为我的自行车维护之旅打下坚实的基础，但读完之后，我只有一个感觉：知识点零散，缺乏系统性。真正的入门书籍，应该像搭积木一样，从最基础的零件认知开始，逐步过渡到简单的清洁、润滑，再到稍微复杂的变速器或车轮调整。这本书却像一个知识的碎片集合，东拉西扯，一会儿说打气，一会儿又跳到如何更换内胎，中间没有任何逻辑上的衔接。更让我困惑的是，它似乎默认读者已经掌握了一些基本的自行车术语，很多关键名词都没有在开篇进行详细的解释，这对于一个连车架几何结构都不太明白的新手来说，简直是天书。我必须在阅读这本书的同时，不断地在网上搜索书里提到的每一个专业名词，这完全违背了我购买一本“宝典”的初衷——我希望它能成为我的唯一参考。这种体验无疑是低效且令人气馁的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版简直是一场视觉灾难，简直是对阅读体验的公然挑衅。我承认，我对着彩色印刷的书籍有种莫名的偏爱，期待能看到清晰的零部件插图和维修流程的步骤分解。然而，这本“宝典”里的图片质量低劣到令人发指的程度，很多图例模糊不清，颜色失真，有些关键步骤的示意图甚至只占了半个页面，配上大段密密麻麻的文字，让人根本无法将文字描述和视觉信息有效地关联起来。比如，它试图解释链条润滑的正确方式，但给出的图片却像是在揉搓一团黑色的面糊，我完全看不出哪里是需要涂抹油、哪里是需要擦拭多余油脂的界限。阅读过程中，我频繁地需要在书中翻来覆去对照，试图解读那些设计者似乎并不关心的信息。这本书与其说是给初学者准备的，不如说是给视力极佳的专业人士准备的“谜语大全”。如果作者真的用心想让读者学会，至少应该在排版和配图上投入最基本的尊重和努力。

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