初中体育教学策略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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毛振明 著

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• 初中体育
• 体育教学
• 教学策略
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• 教学方法
• 体育课程
• 教育教学
• 中学教育
• 体教融合
• 教学实践

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303107216

版次：1

商品编码：10368135

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-08-01

用纸：胶版纸

页数：182

字数：185000

内容简介

本书阐述了宏观、中观和微观体育教学策略的内容，首次提出了“精学类”“简学类”“知晓和体验类”“锻炼身体和发展体能类”等不同类别内容的教学策略。本书还根据《体育与健康课程标准》的目标体系，对促进学生运动参与、促进学生锻炼身体、促进学生心理缝康和社会适应发展的教学策略提出了独特的观点，并列举了优秀的案例。

作者简介

毛振明，北京师范大学体育与运动学院院长，博士生导师。担任“教育部中小学体育教学指导委员会”副主任、中国体育科学学会学校体育分会副主任。出版学术著作30余部，发表论文和学术性文章200余篇。2008年获国家级高校教学名师奖。

目录

绪论
第一章初中体育教学策略概述
第一节宏观策略：为什么教和教什么
第二节中观策略：教多少和教会多少
第三节微观策略：用什么教和怎么教
第二章运动技术与战术的教学策略
第一节运动技术概述及其基本教学策略
第二节运动技术的分类方法
第三节“精学类”运动技术的教学策略
第四节“简学类”运动技术的教学策略
第五节“知晓体验类”运动技术的教学策略
第六节运动战术的教学策略
第三章身体锻炼与发展体能的教学策略
第一节身体锻炼与发展体能在体育教学中的意义与基本策略
第二节解读新的《体育与健康课程标准》对“身体健康”提出的新目标

前言/序言

《运动中的成长：体育教育的实践探索》 本书并非一本关于初中体育教学策略的专门论述，而是聚焦于一个更为广阔的视角——运动在青少年全面成长过程中的独特价值与多维度促进作用。它深入探讨了体育不仅仅是体能的锻炼，更是品格塑造、心理韧性培养、社交能力提升以及认知发展的重要载体。本书从教育学、心理学、社会学等多个学科交叉的立场出发，结合丰富的实践案例与前沿研究，旨在为教育工作者、家长以及关注青少年发展的社会各界提供一个更全面、更深刻的理解框架，以期通过优化运动体验，最大限度地激发青少年的潜能，助力他们成为身心健全、积极向上、适应未来社会发展的个体。 第一部分：运动的多维育人价值 本部分将打破传统体育教育“重体轻德”、“重技轻心”的固有观念，从多个维度阐释运动对青少年成长的深远影响。 品格的铸就：在汗水中磨砺意志与责任 坚韧不拔的意志力： 运动训练过程中，面对困难、挑战与失败，是培养青少年意志品质的绝佳土壤。无论是马拉松的坚持、高难度动作的攻克，还是比赛中的逆风翻盘，都教会他们不轻易放弃，在挫折中学习成长。本书将剖析运动训练如何通过设定目标、克服障碍、自我激励等机制，潜移默化地塑造青少年的坚韧品格。 公平竞争的道德观： 体育竞技的核心是公平。在遵守规则、尊重对手、接受裁判判罚的过程中，青少年学习到什么是公平，什么是尊重，并内化为自己的行为准则。本书将通过分析体育竞赛的规则设计、裁判的角色以及运动员的赛场行为，阐述体育如何成为青少年道德教育的生动课堂。 团队协作与集体荣誉感： 许多体育项目强调团队合作。在共同的目标下，青少年学会如何与队友沟通、协作、互助，理解个人在集体中的作用，并为集体的胜利而努力。这种集体荣誉感不仅能增强归属感，更能培养他们的责任感和奉献精神。本书将通过分析团队运动中的配合模式、领导力角色以及集体目标达成的影响，展现运动如何培养青少年的团队精神。 规则意识与规则遵守： 体育比赛有明确的规则，这些规则是保证比赛公平有序进行的基础。青少年在参与体育活动时，必须学习并遵守这些规则，这有助于他们理解规则的重要性，并在日常生活中形成尊重和遵守规则的习惯。本书将深入探讨运动项目规则的制定原则及其对青少年规则意识养成的作用。 正直诚信的品质： 在运动中，诚实守信是赢得尊重和信任的基础。例如，在田径比赛中主动承认犯规，或在篮球比赛中不恶意犯规，都是正直品质的体现。本书将通过案例分析，展示如何在体育实践中倡导和培养青少年的正直诚信。 心理的韧性：在跌宕起伏中学会自我调适 压力管理与情绪疏导： 运动是释放压力、调节情绪的有效途径。剧烈运动能帮助青少年排出负面情绪，而运动后的放松感则能带来积极的心理体验。面对赛前紧张、比赛失利等压力情境，青少年通过运动学会如何调整心态，积极应对。本书将从运动心理学的角度，探讨运动对缓解青少年焦虑、抑郁等负面情绪的积极作用，并提供科学的压力疏导方法。 抗挫折能力与复原力： 体育竞技充满了不确定性，有胜利的喜悦，也有失败的沮丧。一次次的跌倒再爬起，一次次的努力不被认可，都在无形中锻炼着青少年的抗挫折能力。本书将分析运动经验如何帮助青少年建立心理复原力，使他们能够更快地从失败中走出来，并从中汲取经验，继续前进。 自信心的建立与自我效能感： 掌握一项运动技能，取得一点小小的进步，都能极大地提升青少年的自信心。当他们通过努力实现目标时，会产生强烈的自我效能感，相信自己有能力应对挑战。本书将阐述运动技能习得、目标达成与青少年自信心、自我效能感提升之间的关联。 专注力与注意力训练： 许多运动项目需要高度的专注力，例如射击、跳水、网球发球等。在反复的练习与比赛中，青少年的注意力能够得到有效的训练，这对他们在学习及未来的职业生涯中都至关重要。本书将探讨不同运动项目对注意力和专注力训练的具体机制。 社交的拓展：在互动与合作中理解他人 沟通与协作能力： 团队运动是培养青少年沟通与协作能力的天然场域。他们需要在比赛中与队友眼神交流、语言沟通，甚至通过非语言信号默契配合。这种合作经验有助于他们更好地理解他人的想法，并学会如何有效地表达自己的意图。本书将通过具体运动场景，展示沟通在团队合作中的重要性。 同理心与换位思考： 在与队友、对手的互动中，青少年有机会站在对方的角度思考问题，理解对方的感受。例如，理解队友的失误并非故意的，或者理解对手为了胜利付出的努力。这种同理心的培养，是建立良好人际关系的基础。本书将分析运动互动如何促进青少年同理心的发展。 领导力与追随力： 在团队运动中，青少年既有机会扮演领导者，协调团队；也有机会作为追随者，支持队长。这些经历帮助他们理解领导与被领导的不同角色，并学会如何适应不同的社会情境。本书将探讨运动场景下领导力与追随力的培养。 社会规范的学习与融入： 运动社群、俱乐部以及比赛活动，都是青少年学习和适应社会规范的重要场所。他们在这里学习如何与不同背景的人交往，如何融入群体，以及如何遵守社会约定俗成的行为准则。本书将展示运动社群在青少年社会化过程中的作用。 认知的激活：在运动中激发学习潜能 空间感知与运动协调： 参与体育活动，如球类运动、体操、舞蹈等，能极大地发展青少年的空间感知能力、身体协调能力以及本体感觉。他们需要准确判断距离、角度、速度，并协调身体各部分的动作。本书将探讨运动对这些基本认知能力发展的促进作用。 策略思维与问题解决： 很多运动项目，特别是集体项目，都需要青少年运用策略思维来应对比赛中的各种情况。例如，在足球比赛中如何组织进攻，在篮球比赛中如何制定防守战术，这都是一种动态的问题解决过程。本书将分析运动中的策略性决策与青少年问题解决能力的培养。 专注与信息处理： 运动需要快速捕捉和处理各种信息，并迅速做出反应。这极大地锻炼了青少年的信息处理能力和反应速度。例如，在羽毛球比赛中，需要快速判断来球的轨迹并作出回击。本书将从认知心理学角度，分析运动对信息处理能力的影响。 身体与大脑的连接： 运动能够促进大脑血液循环，刺激神经元的生长，形成新的神经连接。研究表明，规律的体育锻炼能够提升学习记忆能力，改善认知功能。本书将简要介绍运动与大脑健康的关系。 第二部分：优化运动体验的实践路径 本部分将超越理论，聚焦于如何在实际生活中，通过精心设计的运动体验，最大化运动对青少年的积极影响。 多样化的运动选择：满足不同兴趣与需求 项目丰富性： 介绍各种类型的体育项目，包括球类、田径、游泳、体操、舞蹈、户外运动、武术等，并分析不同项目对青少年身体素质、心理特征及社交能力培养的侧重点。 兴趣导向： 强调尊重青少年的运动兴趣，鼓励他们选择自己喜欢的运动，并通过兴趣激发参与的热情和持之以恒的动力。 个体化差异： 关注不同体质、能力、性格的青少年，提供不同难度、不同形式的运动选择，确保每个人都能找到适合自己的运动方式，获得成就感。 过程导向的教育理念：重在参与与进步 超越成绩的评价： 倡导将评价重心从单纯的比赛成绩转移到运动过程中的努力、进步、团队合作以及规则意识的养成。 鼓励尝试与容忍失败： 营造一个支持尝试、不惧怕失败的运动环境，让青少年敢于挑战新项目，勇于克服困难。 过程中的反思与总结： 引导青少年在运动后进行反思，总结经验教训，认识到运动不仅仅是体能的消耗，更是自我提升的过程。 安全与健康保障：运动的基础与前提 科学的训练方法： 强调运动前后的热身与拉伸，了解运动损伤的预防，以及根据青少年身体发育特点制定合理的训练计划。 环境与设施安全： 确保运动场地、器材的安全，避免运动过程中的意外发生。 健康知识普及： 将运动与健康生活方式相结合，普及营养、睡眠、心理健康等知识，形成健康的生活习惯。 跨界融合与生活实践：运动的延伸 与学术学习的结合： 探讨运动如何促进学习，例如通过运动训练提高专注力，通过团队项目培养解决问题的能力，并将其与课堂学习有机结合。 运动与艺术、科技的融合： 介绍一些融合运动、艺术（如舞蹈、花样滑冰）或科技（如电子竞技、运动康复技术）的新兴领域，拓展青少年对运动的认知。 将运动精神带入生活： 鼓励青少年将运动中学习到的坚韧、毅力、公平竞争等品质，运用到学习、生活和人际交往中。 结论： 《运动中的成长：体育教育的实践探索》并非提供一套僵化的教学方案，而是希望开启一种全新的思维模式，让人们看到运动在青少年生命成长中不可替代的价值。它鼓励教育者、家长和社会各界，重新审视体育教育的意义，并以更开放、更具创造性的方式，为青少年设计和提供丰富多彩的运动体验。通过精心引导，让每一次奔跑、每一次跳跃、每一次团队协作，都成为青少年人格塑造、心理健康、社交发展和认知提升的宝贵契机，最终帮助他们成为更加完整、更加强大、更加美好的个体，迎接属于他们的未来。本书旨在于点燃人们对运动育人价值的深刻认知，并激发在实践中不断探索与创新的热情，让运动真正成为青少年成长道路上最坚实的伙伴与最耀眼的助力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和排版布局也值得称赞，虽然内容是严肃的教学探讨，但视觉上却一点也不沉闷。大量图表的穿插使用，使得复杂的教学流程和运动解剖学的知识点变得一目了然。我特别喜欢它对“非传统项目”的引入，比如书中介绍了一些融合了现代潮流元素（例如跑酷基础理念的引入，或者轻量级的极限飞盘规则）的体育活动形式。这正好解决了当下学生对传统田径、球类项目兴趣下降的痛点。它鼓励教师跳出固有的思维定势，去拥抱变化，让体育课真正跟上时代青年的脉搏。更难能可贵的是，书中对“课后辅导与家校合作”也进行了深入探讨，提出了很多实用的建议，比如如何设计家庭体育作业，如何与家长有效沟通，提升家长对体育教育的理解和支持度。这拓宽了体育教学的边界，让教育不再局限于那四十分钟的课堂之内。

评分☆☆☆☆☆

我以一个体育教学研究生的角度来看待这本书，它的学术深度是令人信服的。作者显然投入了大量的精力进行文献梳理和案例分析，书中引用的研究数据和理论支撑非常扎实，绝非信手拈来。它在论述中巧妙地融入了运动心理学和青少年健康学的最新研究成果，使得所提出的教学策略具有前瞻性和科学性。尤其是关于“运动伤害的预防与急救处理”那一章节，内容详尽且极具权威性，提供了详细的步骤指南和注意事项，这对于保障学生的安全至关重要，体现了作者对生命教育的敬畏之心。这本书的价值在于，它不仅告诉我们“做什么”，更深入地解释了“为什么这么做”，为教师的专业发展提供了坚实的理论基石和可操作的实践蓝图。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己像完成了一次彻底的“体育教学理念的刷新”。它打破了我以往对体育课就是“跑跑跳跳”的刻板印象，让我意识到，体育教育在培养学生抗挫折能力、规则意识和社会责任感方面，扮演着无可替代的角色。书中关于“如何评价体育学习成果”的部分，尤其具有启发性。它倡导多元化的评价体系，不再是唯分数论，而是将学生的参与度、进步幅度、团队贡献等纳入考量，这极大地减轻了学生的应试压力，让他们能够更纯粹地享受运动本身。这种以学生为中心的教育理念，贯穿了全书的始终，使得整本书散发出温暖而坚定的教育力量。对于任何一位致力于提升初中体育教学质量的教育工作者来说，这本书都是一本不容错过的、能带来深刻变革的宝贵资源。

评分☆☆☆☆☆

这本关于初中体育教学的书，着实让我这位老教师眼前一亮，它不仅仅是罗列了各种训练方法和器材使用说明，更像是一份深思熟虑的教育哲学实践指南。书中对“体育精神”的阐释，远超出了单纯的身体素质的提升，它深入探讨了如何通过体育活动来塑造学生的健全人格和团队协作能力。特别是它对“差异化教学”的探讨，非常贴合当前初中生身心发展的不均衡现状。作者没有采用一刀切的模式，而是细致地分析了不同体质、不同兴趣爱好的学生如何都能在课堂上找到归属感和成就感。我印象最深的是关于如何利用趣味性游戏来激发“运动惰性”学生的参与热情那几章，里面举的例子非常生动，像是把枯燥的体能训练融入了一场场精彩的“探险”。这本书的行文流畅，逻辑清晰，读起来让人感到非常舒服，它不是那种教条主义的教科书，更像是一位经验丰富的前辈，手把手地教你如何真正走进每一个孩子的心里，让他们爱上运动，享受流汗的快乐。我甚至将其中一些关于课堂组织和安全管理的章节，反复研读了多次，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这种“教学策略”类的书籍抱有一丝怀疑，总觉得它们大多是空泛的说教，真正拿到课堂上根本无法落地执行。然而，这本书的实操性之强，完全超出了我的预期。它针对不同年龄段（初一到初三）的生理特点变化，给出了非常具体的、循序渐进的教学内容安排建议，这对于我们这些常年在一线摸索的教师来说，无疑是一份及时的“导航图”。书中对“技能掌握”与“体能培养”的平衡处理，达到了一个非常巧妙的度。作者特别强调了“有效反馈”的重要性，详细说明了如何用非惩罚性的语言来纠正学生的错误动作，而不是简单地批评。我尝试在最近的几个班级里运用了书中推荐的“同伴互评”机制，结果发现，学生之间的学习氛围瞬间活跃起来，他们更愿意倾听同伴的建议，也更主动地去观察和模仿正确的动作。这种由内而外激发学习动力的设计理念，才是真正体现了教育的智慧。