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发表于2024-11-27


商品介绍



店铺: 开心豆图书专营店
出版社: 新世界出版社
ISBN:9787510429170
商品编码:10037442768
包装:平装

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书籍描述















基本信息

书名:40周胎教专家指导

定价:39.80元

出版社:新世界出版社

出版日期:2012年10月1日

ISBN:9787510429170

页码:318页

版次:第1版

装帧:平装

开本:16开

重量:762 g

编辑推荐

《40周胎教专家指导》由北京妇产医院产科主任医师、教授、北京妇产医院准妈妈课堂的主讲人蔡慧珍编写。本书内容按周编排胎教方案,给准妈妈进行同步指导。语言风格亲切温和,内容连贯统一。

全书采用荷兰进口铜版纸精美彩色印刷,健康环保。版式设计精美大方,定位高端。是准爸妈必备的胎教方案。

内容推荐

《40周完美胎教》全书共10章,按照孕期10个月的时间顺序成文成书。本书以素材为主,详细介绍了音乐胎教、情绪胎教、营养胎教、运动胎教、环境胎教等深受准妈妈欢迎的胎教方法,并根据胎宝宝在每个月份中的发育情况,把这些胎教安排在具体的月份中,对准妈妈如何科学做胎教有给出了明确地指导。

作者简介

蔡慧珍

北京妇产医院产科主任医师、教授,北京妇产医院准妈妈课堂的主讲人,中华医学会妇产科分会副主任委员,中国医师协会妇产科分会副会长;1982本科毕业于西安医学院医疗系;1986年研究生毕业于同济医科大学妇产科;曾任北京医学院第一附属医院妇产科住院医师;2002任北京妇产医院产科主任医师、教授。

至今已完成剖宫产、产钳、臀位助产等手术上万例。对孕期营养和胎教有专项研究。

目录

孕1月 从一个小胚芽开始

本月妈妈宝宝新动态

准妈妈:身体在不知不觉中变化.

第1周

第2周

第3周

第4周

胎宝宝:只是一个小胚芽

第1周

第2周

第3周

第4周

本月胎教指南

想要宝宝,你做好准备了吗

写胎教日记,送给未来宝宝一份见面礼

制定适宜的胎教计划

准怀孕~1月

1~2月

2~3月

3~4月

4~5月

5~6月

6~7月.

7~8月

8~9月

9月~分娩

胎教成功的要素

怀孕前的准备

及早确诊怀孕

定期产前检查

积极参加胎教

安全分娩

参加早教

认识所谓的优境养胎

优境养胎从居室舒适开始

良好的心理环境是优境养胎的重点

为胎宝宝营造美好情调

准妈妈健康生活须知

优身受孕:给宝宝挑个好日子

准爸妈做好生理准备

准爸妈调理好受孕心理

选择受孕时间

选择受孕季节

选择受孕年龄

准妈妈要保持好心情

当准妈妈心情愉快时

准妈妈的情绪恶劣时.

准妈妈要学会调节情绪

天天好心情小方法

小心呵护胚胎

胚胎成形期

避免有害因素,小心呵护

开始养成规律的作息习惯

轻松解压,不要熬夜

充分休息,远离疲劳

给宝宝一个正常的作息

拥有良好的睡眠

确认怀孕的方法

早孕试纸检测法

医院检测

准妈妈自我生理检测法

本月佳胎教方案推荐

营养胎教:本月饮食原则

调整饮食习惯,每天早上一杯水

早餐要重质

忌吃未熟透的食物

减少食盐量

少食辛辣食物

本月明星营养素:叶酸、蛋白质

叶酸

蛋白质

情绪胎教:避免不良情绪

不良情绪对胎宝宝的影响

如何避免不良情绪的产生

准爸爸的情绪胎教:关爱妻子

包容准妈妈的不良情绪

尽量不与准妈妈发生争执

尽量满足准妈妈心理需求

随时调节准妈妈情绪

一起学习孕娩知识

关注妻子的身体健康

本月可选择的胎教音乐

丝竹乐.《春江花月夜》

古琴曲《高山流水》

古筝曲.《渔舟唱晚》

世界名曲胎教:《维也纳森林的故事》

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