編輯推薦
風格各異的8類驢行地,適閤驢行的100處極美天堂。設計科學的經典路綫,豐富實用的資訊,親曆玩傢的心得。
如果您想走進大自然,卻不知路在何方
如果您到達戶外天堂,卻在岔路口徘徊
那麼,請將我收入您的行囊
-起走遍美麗的地方,體驗精彩的旅途
從高山跋涉到沙漠,從草原奔馳到雪山
從洞穴穿越到野村,從峽榖漂遊到小島
一路暢行,做自遊人——真正的旅行者
內容簡介
《中國驢行地TOP100:行者優選的戶外天堂全攻略》精挑細選齣全國有代錶性的100個驢行地做重點介紹,分高山,雪山,沙漠、戈壁,草原、濕地,森林、洞穴,島嶼、海濱,江河、峽榖、湖泊以及古道、野村無人區八類,都是適閤喜愛戶外運動的驢友們前往的地方。書中提供瞭各驢行地實用、詳細的攻略,還配有精美的圖片、準確的地圖。
我們願陪伴自遊人走遍天下。
內頁插圖
精彩書評
驢行是一個大課堂,在這裏您可以學會很多知識,比如,如何正確背包,如何搭帳篷。
——十三
我的一次驢行就是露營,當初的想法很簡單,體驗不一樣的生活,親近大自然。從此,我成長為“驢”。在互助中,我變得寬容:在堅持中,我變得堅強:在歡歌中,我笑對人生。每一次行走,都會遇到一些趣事,看到一些奇景,記錄一些感動,産生一點感悟……
——楓葉jessica
王安石說,古人觀察天地、山川、草木、蟲魚、鳥獸,往往有所得益,是因為他們探索、思考深究而且廣泛。古人的旅遊是一種崇高的
目錄
徵服高山與天比高
黃山
天下第一奇山
泰山
五嶽之首
華山
華山天下險
五颱山
虔誠的大嘲颱
三清山
三清天下秀
峨眉山
高齣五嶽,秀甲九州
武陵源
大自然迷宮
梵淨山
天下名嶽之宗
太白山
雲端仙境
親近雪山
挑戰極限
西嶺雪山
東方的阿爾卑斯
梅裏雪山
世界上最美的雪山
岡仁波齊峰
至今無人登頂的神山
貢嘎山
蜀山之王
玉龍雪山
超越期待的震撼
稻城三神山
香格裏拉的地標
雪寶頂眾山
之上的銀峰
長白山
關東第一山
珠峰
地球之巔
喬戈裏峰
死亡之神
高黎貢山
一山四季,十裏不同天
沙漠穿越
戈壁探險
沙坡頭
沙海綠洲
鄯善庫木塔格沙漠
與城市相連的沙漠
騰格裏達來沙漠
探尋沙塵暴的源頭
烏爾禾魔鬼城
大自然的“積木玩具”
哈密五堡魔鬼城
西域第一魔鬼城
阿拉善巴丹吉林沙漠
中國最美麗的沙漠
塔剋拉瑪乾大沙漠
大地的麯綫
敦煌魔鬼城
西齣陽關無故人
五彩灣
五彩的誘惑
呼倫貝爾草原
傳承草原曆史
那拉提草原
太陽升起的地方
锡林郭勒草原天堂草原
大馬營草原
曆史最悠久的養馬場
那麯高寒草原
遼遠廣闊之地的生命壯歌
甘南草原
風吹草低見牛羊
東寨港紅樹林海上森林
若爾蓋濕地
中國最美的濕地
鹽城珍禽自然保護區
丹頂鶴的故鄉
紮龍濕地
鶴舞似神仙
遼寜紅海灘
悠長的紅地毯
巴音布魯剋濕地
天鵝之鄉
黃河三角洲濕地
黃河八海口
輪颱鬍楊林
最美麗的沙漠英雄
西雙版納熱帶雨林
迴歸帶上的綠洲英雄
天山雪嶺雲杉林
交錯與復雜的和諧呼應
蜀南竹海
竹海聽濤
荔波水上森林
記憶中永恒的綠
木蘭圍場
皇傢獵苑
神農架
中國最為完好的森林
織金洞
溶洞之王
芙蓉洞
天下第一洞
騰龍洞
彆有洞天
本溪水洞
世界最大的充水溶洞
蛇島
蛇的世界
長島
海上仙境
嵊泗列島
海上仙山
南麂列島
碧海仙山
洞頭島
七弦琴上的島嶼
漁山島
鎮海之柱
東山島
東海綠洲
淇澳島
碧海明珠
放雞島
異度空間潛水飛天
潿洲島
南國蓬萊
南灣猴島
海上“花果山”
成山頭
天盡頭
亞龍灣
天下第一灣
崇武海岸
天然影棚楠溪江
中國山水畫搖籃
庫車大峽榖
紅色的山崖
黃河晉陝大峽榖
天書神榖
怒江大峽榖
神秘的東方大峽榖
虎跳峽
鳥不敢迴翔的地方
瀾滄江大峽榖
東方多瑙河的傷痕
太行山大峽榖
東方的科羅拉多
九寨溝
清純優美的風韻
陽朔段灕江
大自然造就的山水公園
神農溪漂流
秀水青山神農漂
茅岩河漂流
百裏畫廊
猛洞河漂流
天下第一漂
馬嶺河漂流
在地縫之中、“傷疤”之上漂流
資江漂流
華夏第一漂
青海湖
陸心之海
納木錯
與神耳語的地方
喀納斯湖
大自然的調色扳
大金湖
水上丹霞奇觀
濾沽湖
蓬萊仙境
鏡泊湖
百裏長湖
韆島湖
天下第一秀水
唐蕃古道
文成公主的進藏之路
夏特古道
藏身天山的冷酷仙境
茶馬古道
踏尋韆年古道
川藏南路
中國人的景觀大路
婺源
中國最美的鄉村
丹巴藏寨
韆碉之國
哈尼村落
大地雌塑
圖瓦人村落
童話般的連築
漠河
極光的誘惑
阿裏
世界屋脊的屋脊
香格裏拉
人間樂土
墨脫
最後一個不通公路的縣城
精彩書摘
為瞭觀看日齣,最好晚上10點齣發,從玉泉院開始上山,經五裏關、石門、莎蘿坪、毛女洞、雲門至青柯坪,拾級而上到迴心石,這一段多為斜的上坡盤山路。迴心石是陡峭的颱階路邊的一塊石崖,旁邊有“英雄進步”、“當思父母”等石刻,以激勵與告誡登山者要小心謹慎,勇往直前。
過瞭迴心石,就是華山最險處韆尺幢,這裏坡度極陡,每級颱階的寬度僅有腳掌的三分之一,兩旁都有可助攀爬的鐵鏈。過瞭韆尺幢就是百尺峽,雖沒有韆尺幢那麼長,僅46米,但仍是華山天險之一。經老君犁溝、聚仙颱,過天梯到蒼龍嶺。蒼龍嶺是一條長約1500米、坡度極陡的山脊,開鑿石階246級,兩旁是韆丈絕壁。再到金鎖關,是經五雲峰通往東、西、南峰的咽喉要道,鎖關後則無路可通。
過瞭金鎖關後,左轉到中峰。中峰又稱玉女峰,形如鳥頭,峰頂建有玉女祠堂,山崖上還有獨鬆一棵,不見其根,樹乾無鱗有光,名日捨身樹。短暫休息後,再到東峰。東峰又稱朝陽峰,海拔2090米,主要景點有甘露池、下棋亭、鷂子翻身、三茅洞等。峰頂的朝陽颱,是華山觀日齣
在東峰觀看完日齣後,經迎陽洞到長空棧道。長空棧道上下皆是懸崖絕壁,鐵索橫懸,由條石搭成尺許路麵,下由石柱固定。再往前行走一段,就到瞭南峰,南峰又稱落雁峰,海拔2160.5米,是華山最高主峰,峰頂有老君洞、八卦池、煉丹爐等景觀,“仰天池”有終年幽靜碧綠的泉水。
遊完南峰後步行到西峰。西峰又稱蓮花峰,海拔2082米,是華山最秀麗險峻的山峰。山峰西北麵直立如刀削,空絕萬丈,人稱捨身崖。遊覽完西峰後繼續沿著道路嚮前,在岔路口右轉到鎮月宮,參觀完後下山,經金鎖關,在紀念亭岔路口右轉到北峰。北峰又名雲颱峰,山勢非常險峻,三麵都是絕壁,隻有一條山嶺通嚮南麵。北峰頂上有倚山而建的道觀真武宮,附近還有擦耳岩、老君掛犁處、臥牛颱、白雲仙境石牌坊等景點,遊完各景點後沿著智取華山道颱階下山。
從華山下來後,在市內遊覽西嶽廟,該廟是曆代帝王祭祀西嶽華山的祠廟,被稱為“五嶽第一廟”。整個建築包括山門、五樓門、欞星門等,廟內珍貴碑刻繁多,是陝西省較大的古建築群。
前言/序言
當你正為快餐旅遊、跟團旅遊所苦惱時,當你因旅途奔波而卻步時,你是否想到,一個人背起行囊,去一個地方,不計算行程,在那裏靜靜地待一天,或者更長時間。
這就是深度旅遊。
深度旅遊的重點不是走馬觀花,也不是留影到此一遊,而是以一種自由人的心態來感受風景、體驗文化、瞭解生活,與觀光遊、印象遊是有區彆的。
沒有自由的心態,你做不瞭自遊人。
沒有充分的準備,你無法讀懂你的目的地,也不願意停留更長時間。
不求多,隻求深。《自遊人深度攻略叢書》就是從細節著手,為旅行者考慮的旅遊指南。首批推齣瞭《中國驢行地TOP100》、《中國博物館TOP100》、《中國古遺址TOP100》三本,未必寫最火的景點,但選擇的一定是最具價值的、值得深入遊玩的目的地。
“驢行地”是指“驢友”喜歡去的目的地。“驢友”一詞源自網絡,泛指參加自助遊的朋友,狹義的“驢友”是指背包客——那種背著背包、帶著帳篷和睡袋旅行、宿營戶外的愛好者。簡單地說,“驢友”就是戶外運動的愛好者。
在我國,主要的戶外運動包括遠足、穿越、登山、攀岩、漂流、潛水、越野山地車等。這種屬於驢友的運動多數帶有探險性,屬於極限和亞極限運動,有很大的挑戰性和刺激性,在運動過程中,人們還可以擁抱自然,挑戰自我,鍛煉意誌,增強團隊閤作精神,提高野外生存能力,所以深受青年人的喜愛。
本書精挑細選齣全國最有代錶性的100個驢行地做重點介紹,分高山,雪山,沙漠、戈壁,草原、濕地,森林、洞穴,島嶼、海濱,江河、峽榖、湖泊以及古道、野村無人區八類,都是適閤喜愛戶外運動的驢友們前往的地方。書中提供瞭各驢行地最實用、詳細的攻略,還配有精美的圖片、準確的地圖。
我們願陪伴自遊人走遍天下。
自遊人深度攻略叢書·中國驢行地TOP100:行者首選的戶外天堂全攻略 前言 滾滾紅塵,喧囂都市,我們是否常常在忙碌與疲憊中,渴望逃離?渴望擁抱山川的巍峨,聆聽溪流的低語,感受風的撫摸,觸摸大地的脈搏?中國,這片廣袤而神秘的土地,孕育瞭無數令人驚嘆的自然風光和獨特的人文景觀,是無數熱愛自由、追尋遠方的“驢行者”心中的戶外天堂。 《自遊人深度攻略叢書·中國驢行地TOP100:行者首選的戶外天堂全攻略》應運而生,它並非一本流水賬式的景點介紹,更不是一本教條式的旅行指南。它是一份獻給所有熱愛探索、渴望挑戰、不甘平凡的“驢行者”的誠摯邀請,是一次深入中國戶外天堂的深度挖掘,是一場與自然對話、與自我對話的精神洗禮。 我們深知,真正的“驢行”並非僅僅停留在走馬觀花式的遊覽,而是需要深入的理解、精心的準備、以及對當地文化與環境的尊重。這本書,正是基於這樣的理念,力求為每一位渴望踏上徵途的你,提供最詳實、最實用、最具啓發性的攻略。我們將帶你走過那些耳熟能詳的戶外勝地,發現那些隱藏在角落裏的秘境,讓你在每一次的翻頁中,都能感受到心跳的加速,仿佛已經置身於那片令人神往的土地。 本書的編寫團隊,由一群資深的戶外愛好者、旅行傢、以及對中國山川河流有著深厚感情的攝影師、地理學傢、文化學者組成。我們傾注瞭大量的時間與精力,深入實地考察,采訪當地居民,搜集瞭海量的第一手資料。從地質構造的奧秘,到動植物的習性;從當地的風俗習慣,到曆史文化的淵源;從最詳細的路綫規劃,到最實用的裝備建議;從最美的日齣日落,到最令人難忘的美食體驗……我們力求將一切有價值的信息,以最清晰、最易懂的方式呈現給你。 我們相信,每一次的齣行,都是一次成長的契機。在壯麗的風景中,我們學會謙卑;在艱辛的旅途中,我們磨練意誌;在與不同文化的碰撞中,我們開闊視野。希望本書能夠成為你開啓中國戶外探險之旅的最佳伴侶,讓你在旅途中收獲的,不僅僅是照片和紀念品,更是對生命更深層次的理解和感悟。 正文 第一部分:中國戶外天堂的宏大畫捲——TOP100精選地概覽 本書精選瞭中國範圍內最具代錶性、最具吸引力的100個戶外天堂,這些地方涵蓋瞭從雪山高原到熱帶雨林,從沙漠戈壁到湖泊草原,從深邃峽榖到崎嶇海岸的多元地貌。每一處都被賦予瞭獨特的“驢行”價值,無論是追求極限挑戰的登山愛好者,還是熱愛徒步穿越的背包客,亦或是鍾情於攝影和自然觀察的旅行者,都能在這裏找到屬於自己的那片天地。 我們將按照地理區域劃分,為你呈現一個宏大的中國戶外地貌圖。從巍峨的青藏高原,到雄奇的西南山地,從廣袤的西北戈壁,到秀美的江南水鄉,再到神秘的東北林海……每一部分都將以概覽的形式,介紹該區域內最具代錶性的TOP100景點,並簡要闡述其獨特的戶外魅力與吸引力。 青藏高原的聖潔呼喚: 這裏不僅有世界之巔珠穆朗瑪峰,更有無數鮮為人知的雪山、冰川、湖泊、草原。我們將深入介紹包括岡仁波齊、納木錯、羊卓雍錯、梅裏雪山、稻城亞丁等地的徒步、穿越、攝影路綫,以及對高原反應的應對與保障。 西南山地的奇幻秘境: 雲南、四川、貴州、廣西等地,以其復雜的地貌和濃鬱的民族風情,成為戶外愛好者的樂園。本書將重點突齣虎跳峽、雨崩、貢嘎山、九寨溝、黃龍、喀納斯、丙中洛、香格裏拉等地的詳細徒步攻略,以及對高原徒步、峽榖探險的專業建議。 西北戈壁的蒼涼壯美: 廣袤的沙漠、遼闊的草原、神秘的雅丹地貌,共同構成瞭西北獨特的戶外景觀。我們將帶領你探索敦煌的鳴沙山、月牙泉,新疆的喀拉峻草原、賽裏木湖、天山南北,以及青海的茶卡鹽湖、翡翠湖等地,分享越野、騎行、露營的樂趣與技巧。 華東華中的秀麗風光: 即使是相對平緩的地區,也隱藏著無數適閤休閑徒步與戶外探索的地點。我們將發掘黃山、泰山、武夷山、廬山等地的經典徒步路綫,以及江浙滬地區的濕地公園、古村落徒步,分享在山水間感受寜靜與詩意的旅程。 華北與東北的原始野趣: 雄偉的長城、廣闊的草原、神秘的原始森林,構成瞭北方獨特的戶外風情。我們將重點介紹長白山、呼倫貝爾草原、锡林郭勒草原、內濛古的剋什剋騰石陣、以及河北的白草窪等地的深度徒步與露營攻略。 華南的熱帶風情: 海南、廣東、福建等地的熱帶雨林、海岸綫,也為戶外愛好者提供瞭豐富的選擇。本書將介紹海南的黎苗風情徒步、廣東的海岸綫穿越、福建的島嶼探險等。 第二部分:行者必讀——深度戶外攻略 這部分是本書的核心內容,我們將以“一地一攻略”的形式,對TOP100中的每一個目的地進行深度剖析。每一份攻略都將力求嚴謹、詳實、實用,涵蓋以下幾個關鍵維度: 1. 目的地概況與核心魅力: 簡要介紹景點的地理位置、氣候特徵、主要地貌,並深入挖掘其獨特的戶外價值和吸引力。我們會告訴你,為什麼這裏是“驢行者”的首選,它能帶給你怎樣的震撼與驚喜。 2. 最佳旅行季節與時長建議: 根據不同景點的氣候特點、植被變化,給齣最適閤進行戶外活動的季節,並根據不同類型的活動,給齣閤理的遊玩時長建議,幫助你進行科學規劃。 3. 深度徒步/穿越路綫詳解: 路綫分級: 將路綫按照難度、長度、技術要求進行分級(如:新手友好型、進階挑戰型、高難度極限型),方便不同體能和經驗的驢友選擇。 詳細軌跡圖與節點說明: 提供清晰的路綫圖,標明關鍵節點、水源地、宿營點、埡口、山頂等,並配以詳細的文字說明,描述沿途的地形變化、植被特徵、可能遇到的睏難等。 海拔升降與距離統計: 精準標注每段路綫的海拔升降、總距離、預計耗時,為體能分配提供科學依據。 路況與標識說明: 詳細描述路況,如是否為成熟徒步路綫、是否有明顯標識、是否需要嚮導等,並提供應對復雜路況的建議。 4. 戶外活動類型指南: 針對不同目的地,推薦最適宜開展的戶外活動,如: 徒步與登山: 經典徒步路綫、高難度登山挑戰、技術型攀登。 露營與野炊: 推薦最佳露營地點、注意事項、裝備建議。 攝影: 最佳拍攝時機、機位推薦、攝影主題構思。 自然觀察: 動植物分布、觀賞季節、賞鳥、觀星等。 溯溪與漂流: 風險提示、裝備要求、安全指南。 越野與騎行: 推薦綫路、路況分析、車輛準備。 5. 實用信息與安全保障: 交通指南: 如何到達目的地,推薦的交通方式、行程規劃。 住宿選擇: 推薦的營地、山屋、當地客棧,或自備帳篷的建議。 餐飲特色: 推薦當地特色美食,以及戶外徒步時的簡餐與能量補充方案。 裝備清單: 根據不同目的地和活動類型,提供詳細的四季戶外裝備清單,從服裝鞋帽到生存工具,麵麵俱到。 體能與技能準備: 給齣針對性的體能訓練建議,以及戶外徒步、導航、急救等必備技能的普及。 風險評估與應急預案: 詳細分析潛在的自然風險(如:惡劣天氣、野生動物、迷路、高原反應等),並提供相應的應急處理方法和求救知識。 環保與法規: 強調“不留痕跡”的戶外原則,以及各地需要遵守的環保法規和當地風俗習慣。 6. 人文故事與風土民情: 在深入介紹自然風光的同時,我們不會忽略隱藏在山川河流之間的動人故事和淳樸民風。我們將為你講述當地的曆史傳說、民族習俗、以及與自然和諧共處的生活方式,讓你的旅程更加豐滿立體。 第三部分:行者之心——戶外精神與準備 “道常無為而無不為”,戶外精神的核心在於“敬畏自然,挑戰自我”。本部分將從更深層次的角度,探討戶外活動的意義與價值。 戶外精神的內涵: 探尋自由、勇於探索、尊重自然、挑戰極限、團隊協作、環保意識。 科學的行前準備: 體能訓練: 如何循序漸進地提高耐力、力量與柔韌性。 心理素質: 如何培養積極樂觀的心態,應對孤獨與挑戰。 技能學習: 基礎的戶外技能(如:地圖與指南針使用、繩索技巧、野外生存技能)的學習途徑與方法。 信息搜集: 如何有效地搜集與目的地相關的最新信息,包括天氣、路況、政策變化等。 裝備的科學選擇與維護: 核心裝備解析: 背包、帳篷、睡袋、服裝、鞋襪、頭燈、導航設備等關鍵裝備的選擇原則與品牌推薦。 裝備的維護與保養: 如何延長裝備的使用壽命,並在戶外環境中進行必要的維修。 戶外安全原則與急救知識: “安全第一”的信念: 強調任何時候都不能忽視安全問題。 常見戶外傷害及處理: 中暑、凍傷、扭傷、骨摺、蛇蟲叮咬、高原反應等的預防與急救。 求救信號與通訊: 掌握有效的求救方式與信號。 環保理念的實踐: “不留痕跡”原則的細化: 如何處理垃圾,保護水源,不打擾野生動物。 尊重當地文化與居民: 瞭解並遵守當地的習俗,與當地人友好相處。 結語 《自遊人深度攻略叢書·中國驢行地TOP100:行者首選的戶外天堂全攻略》不僅僅是一本書,它是一份行動的號召,一次心靈的喚醒。它告訴你,中國廣袤的土地上,有無數等待你去發現的美麗與驚喜。它鼓勵你走齣舒適區,去擁抱未知,去挑戰極限,去感受生命最原始的脈搏。 願這本書能成為你踏上徵途的起點,願你在每一次的“驢行”中,都能有所收獲,有所成長,最終成為那個真正懂得欣賞自然之美、體味生命真諦的“自遊人”。 去吧,遠方就在腳下,星辰大海,等你啓航!