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李曉鵬 著

圖書標籤:

• 學習方法
• 高效學習
• 時間管理
• 輕鬆學習
• 自我提升
• 技巧
• 學生
• 教育
• 成長
• 思維導圖

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787801879974

版次：1

商品編碼：10046359

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2006-01-01

頁數：236

編輯推薦

　　學習可以不必辛苦，隻要有好的學習策略。《這樣學習輕鬆》由數十位特級教師、學習專傢聯閤推薦，它是中學生學習方法一書，是中學生學習的良師益友。“學習大王”李曉鵬將教你從苦學、好學到會學，讓你掌握輕鬆的學習方法、獲得好的學習成績！

內容簡介

　　《這樣學習輕鬆》將讓你懂得學習可以不必辛苦，隻要有好的學習策略，好的學習方法+好的學習心態+好的心理素質=好的學習成績，《這樣學習輕鬆》將教會你，製定好學習計劃管理好你的時間，樹立自信，剋服厭學情緒，處理好師生關係，提升閱讀能力和記憶能力，培養良好的思維能力，積極的心理按摩，應對各門考試的策略，從苦學、好學到會學。

作者簡介

　　李曉鵬，重慶江津人，高中就讀於重慶江津中學，2000年以總成績江津市第一、文科成績重慶市第一的成績考入中國人民大學法學院。在校期間，曾任中國人民大學法學院學術部長、辯論隊長、院刊主編，曾任北京中經通投資谘詢公司兼職項目主管，並於2005年齣版個人曆史專著《最高命運：獲取最高權力的瞬間》。現為中國人民大學經濟學研究生。從2001年開始，多次到全國各地做學習方法與心態調整的專題報告，曆經河南鄭州、許昌、新密、洛陽，安徽蚌埠、滁州、閤肥，湖北武漢、黃岡、襄樊。湖南長沙、株洲、嶽陽、衡陽，浙江龍港、樂清、嵊州、紹興，江蘇徐州、蘇州、揚州、淮安、南京，吉林、重慶、大連等數十個地區，上百場報告。聽眾數十萬，深受廣大學生、傢長和老師的歡迎，社會反響強烈。他所倡導的：“抓住每一分鍾學習不如抓住學習的每一分鍾”；“成績是個人素質的體現”；“學習是個人最重要的能力”等觀念引起瞭無數人的共鳴。無數人因他而受益。

內頁插圖

精彩書評

　　書評
　　我以十分的誠意和負責任的態度嚮中學生朋友、老師及傢長推薦這本書。一本真正的好書會改變人生的軌跡，這本書可歸為此類。
　　——清華大學中文係教授、博士生導師藍棣之
　　這是我見過的好的學習勵誌書。作者從自身的經曆齣發，提供瞭具體可行的學習策略，尤其可貴的是。書中大量案例和成功人士的故事，讀來輕鬆愉快。對於每一個在痛苦中掙紮且必須麵對獨木橋的中學生來說。這本書確實意義非凡。
　　——《在北大聽講座》主編文池
　　謹嚮廣大中學生朋友推薦這部值得品讀的好書，其思想內涵

目錄

前言：苦學、好學還是會學?
上捲
誌嚮篇
做個有誌嚮的人!
學習計劃 DIY
認識你自己
你的時間，你管理
學習篇
45分鍾之前
45分鍾之內
45分鍾之後
能力篇
閱讀攻略
記憶秘笈
思維寶典
考試篇
“閑庭信步考過關”
“少年壯誌不言愁”
“自古雄纔多磨難”
健康篇
身體是學習的必要硬件
情緒是健康的隱性病毒
勞逸結閤贏得雙重收獲
一起過個愉快的假期吧
下捲
語文篇
突破基礎知識
提高閱讀能力
挖掘寫作潛能
數學篇
紮牢基礎
思維方法
黃金解題法
英語篇
徵服聽力
提升閱讀
攻剋寫作
理科綜閤篇
物理
化學
生物
文科綜閤篇
地理
曆史
政治
跋語：讓青春神采飛揚!

精彩書摘

　　相信自己
　　社會學傢的調查研究錶明，實現理想、獲得成功的幾率同自我認識和目標設定有著直接的關係，除瞭這兩點之外，是否擁有充分的自信心也是關鍵因素之一。如果一個人認為自己能夠實現目標的概率越大，那麼與之相應，其成功實現目標的概率也就越大。正如我們在日常生活中所感受到的那樣，一個充滿自信的人總是富於魅力的。
　　(15)都說自信源於對自我的欣賞，我該怎樣去欣賞自己呢?
　　每個人都是獨特的，你的身上一定有著很多彆人沒有的優點，這些美麗的閃光點，是多麼值得驕傲和自豪!這個時候，你就可以欣賞自己一番。
　　譬如說，你可以欣賞自己的性格：你是個活潑好動的學生，充滿瞭朝氣和活力，這足以讓那些飽經滄桑的成年人羨慕不已；你是一個文靜的學生，這讓你擁有瞭踏實和內斂的品質；你天性樂於助人，這個優點會讓你擁有很多的朋友。你也可以欣賞自身的特長：這個特長並不單指吹拉彈唱的“藝術特長”，它的範圍要廣得多。比如，你的頭腦反應特彆快，你做事特彆認真仔細，你的觀察力很強，你特彆善於處理同學關係，你的口頭錶達能力特彆強，你的體育運動技能超群等等。這些優點都會給你帶來信心和力量。
　　需要指齣的是，正確的欣賞自己並不等同於驕傲和狂妄，而是對於自身優點的認同。要相信，你是生活中的戰勝者。在為瞭未來而奮鬥的過程中，當自己的確值得欣賞的時候，韆萬不要吝嗇錶揚自己，這會讓你更加自信，前進的動力更加充足。
　　(16)我很想做一個充滿自信的人，可是我發現自己距離完美實在差得太遠瞭，我該怎樣去麵對自己的缺點，建立自信心呢?
　　有很多人明明知道自己的缺點和不足，但是他們常常為瞭滿足虛榮心而把缺點隱藏起來，這樣做會使人逐漸變得虛僞固執、固步自封，極大地阻礙瞭個人的成長和進步。
　　事實上，“人無完人”每個人都有自己的缺點和不足，能夠認識並承認自己有差距，是一件需要勇氣的事情。接下來，就需要用更大的勇氣來嚮缺點說再見。缺點往往是日積月纍的壞習慣，甚至是從小造成的性格弱點，必須承認，這些缺點早已是我們心理和精神的一部分，要想改掉它們簡直可以和關公的颳骨療毒相比瞭。但是，如果你不下決心鏟除這些缺點，它們就會像口香糖一樣到處粘著你，與其讓自己的美好未來被缺點一點點地腐蝕，倒不如鼓起勇氣經曆一個短暫的陣痛把缺點都改掉。在改變之初，你或許會覺得平添瞭許多約束，日子過得不如以前那樣習慣和舒適。但這些都是必須付齣的代價，當你改掉瞭自己的缺點時，這份直麵自己的膽識和豪氣、戰勝自我的決心和勇氣將是多麼值得驕傲啊!

前言/序言

　　昨夜西風凋碧樹。獨上鬲樓，望盡天涯路。
　　衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。
　　眾裏尋他韆百度，驀然迴首，那人卻在燈火闌珊處。
　　王國維先生用這三句詞，來形容那些古今成就瞭大事業、大學問者所經曆過的三重境界。對於學習來說，這大概就是所謂的苦學、好學和會學的三種學習狀態。感覺到學習是一種被迫行為，這種學習狀態可以稱為“苦學” ；對學習如飢似渴，常常到廢寢忘食的地步，這種學習狀態可以稱為“好學 ”；認識到學習本身也是一門學問，有科學的方法，有需要遵循的規律，於是不斷探求正確的學習方法，因而學習效率高、學得輕鬆，思維也靈活流暢，能夠很好地駕禦知識，這種狀態可以稱為“會學”。
　　我們都想達到“會學”的狀態，然而專傢指齣，目前中學生的學習狀態中，苦學者居多，好學者為少數，會學者更少。這種情況其實是很自然的。
　　因為，學習的這三種狀態正如王國維先生指齣的三種人生境界一樣，是一個連續延綿的過程。如果不能“望盡天涯路”，就不會有衣帶漸寬的“終不悔 ”，沒有做到“人憔悴”又怎能在驀然迴首之際，發現那“燈火闌珊之處” ?同樣地，先有瞭苦學纔有好學，進而會學，所謂“欲窮韆裏目，更上一層樓”正是這個道理。
　　苦學，從另一個角度看就是花費大量的時間和精力去學習，這是任何一種學習狀態的基礎。苦學磨練的是人的氣質，你必須有毅力、肯吃苦、有堅定的意誌力，纔能順利通過這一關。在這個階段是沒有任何技巧可言的，所有的學習方法、策略和竅門都是建立在捨得投入之上。當然，你也不要就此被嚇住，在這本書中我們講到瞭如何設立自己的目標、激發自己的興趣，在各個科目的講解中也有專門的章節是用來激勵你的學習動力的，所以隻要你有瞭理想，有瞭堅持下去的勇氣，就會很快闖過苦學進入到好學的階段! 好學，是體會到學習的樂趣後錶現齣來的一種自我狀態。為什麼有些同學付齣瞭那麼多的精力而不覺得苦呢?這是因為他們在苦學中已經漸漸掌握瞭學習的神韻，所謂“苦盡纔能甘來”，隻有那些勇於剋服睏難、成功戰勝睏難的人，纔能真正品嘗到學習的甜美。你是不是已經躍躍欲試瞭?因為具備瞭理想和勇氣的你已經開始喜歡上學習，並感受到成功的樂趣瞭。這時你可以從這本書中找到很多富有實效的學習技巧以及各種心理調節手段，它們將幫助你以健康、積極的態度在浩如煙海的知識學習中做到從容不迫。
　　會學，是學習的最高境界，經過苦學與好學的摸爬滾打，那些善於總結經驗者、勤於探求方法者必將會大有收獲，進而進入到自如的狀態。這時由於掌握瞭好的方法，具備瞭齣色的學習能力，學習效率會不斷提高。你當然也能成為這樣的會學者!在熟練掌握瞭各種方法之後，這本書中關於怎樣提高能力的內容會給你以啓示，各種技能性的方法會逐漸內化為你的能力。此時，你的學習上升到瞭境界的層麵，這已經不是氣質和神韻所能夠比擬的瞭。
　　是不是已經迫不及待地開始瞭對會學這種境界的渴望和嚮往瞭呢?在這本談論學習、調節心理、給予自信的書中，你會找到源自自身的力量!現在，就開始這段奇妙而激動人心的學習之旅吧。

《這樣學習最輕鬆》：揭秘高效學習的底層邏輯與實踐指南 在這個信息爆炸、知識迭代飛快的時代，學習已經成為貫穿我們一生的必修課。然而，很多人在學習的道路上屢屢碰壁，付齣瞭大量的時間和精力，卻收效甚微。我們常常陷入“用功卻不得法”的睏境，感覺自己被沉重的學習負擔壓得喘不過氣，學習的樂趣蕩然無存。 我們是否曾捫心自問：為什麼有些人可以輕而易舉地掌握新知識，成績優異，而有些人卻步履維艱？是什麼讓他們在學習的賽道上脫穎而齣，保持持續的熱情和高效的産齣？難道學習真的隻能是一場與時間賽跑、充滿挫敗感的苦役嗎？ 《這樣學習最輕鬆》正是為破除這些普遍存在的學習迷思而生。它並非提供一套僵化的“速成秘籍”，也不是簡單地羅列各種技巧，而是深入挖掘學習的本質，剖析影響學習效果的關鍵因素，並在此基礎上，為讀者構建一個科學、係統、可行的學習框架。這本書將引領你走齣傳統學習模式的誤區，掌握那些真正能讓你事半功倍的底層邏輯，讓你在知識的海洋中如魚得水，享受學習帶來的成就感與樂趣。 第一部分：重塑你的學習觀——從“苦學”到“智學”的飛躍 學習的睏境往往源於我們對學習的固有認知。很多人將學習等同於機械記憶、題海戰術，認為隻有“死磕”纔能齣成績。然而，這種“苦學”模式不僅效率低下，更容易導緻厭學情緒。 《這樣學習最輕鬆》將首先挑戰你固有的學習觀念，帶你認識真正的學習是什麼。它會引導你理解： 學習的本質是構建與重構： 學習不是被動地接收信息，而是主動地將新信息與已有知識網絡進行連接、整閤，形成新的理解和認知結構。這個過程涉及信息輸入、加工、儲存和提取。 動機與心智模式的關鍵作用： 為什麼有些人對學習充滿熱情，而有些人卻提不起興趣？書中將深入探討內在動機、成長型心智模式（Growth Mindset）等心理學原理，揭示強大的學習動力源自何處，以及如何培養積極的學習心態，擁抱挑戰，從錯誤中汲取養分。 “理解”是高效學習的基石： 死記硬背難以應對復雜的問題和快速變化的知識。本書強調深度理解的重要性，並提供方法論，幫助你將知識從“知其然”提升到“知其所以然”，真正內化知識，實現舉一反三。 告彆“努力錯方嚮”： 很多無效的“努力”源於對學習過程缺乏規劃和反思。本書將幫助你識彆那些低效的學習行為，並指引你將有限的精力投入到最能産生價值的地方。 第二部分：高效學習的策略庫——解鎖你的潛能 在重塑學習觀的基礎上，本書將為你打開一個寶藏般的策略庫，涵蓋瞭從信息獲取到知識鞏固，從技能掌握到問題解決的各個環節。這些策略並非孤立的技巧，而是相互關聯、相互支撐的係統。 1. 精準的信息輸入與篩選： 目標導嚮的學習： 在開始學習任何內容之前，明確學習目標至關重要。本書將教你如何設定SMART目標，讓你的學習更有方嚮性和針對性，避免漫無目的的瀏覽。 批判性閱讀與信息評估： 在海量信息中，如何辨彆真僞、去僞存真？本書將教授你如何進行批判性閱讀，評估信息來源的可靠性，以及如何快速篩選齣對你真正有價值的內容。 主動預習與高效聽講： 課前預習並非簡單翻閱，而是一種有策略的信息預處理。本書將指導你如何進行有效的預習，以及在聽講時如何抓住重點，主動與講者互動。 2. 深度理解與知識內化： 主動迴憶（Active Recall）的力量： “費曼技巧”（Feynman Technique）隻是主動迴憶的一個生動例子。本書將係統介紹各種主動迴憶的方法，如自我提問、製作閃卡（Flashcards）、思維導圖（Mind Mapping）等，強調通過“想起來”而非“看得到”來鞏固記憶和加深理解。 關聯與類比： 將新知識與已知知識建立聯係，是深化理解的捷徑。本書將演示如何運用類比、比喻、概念圖等工具，構建豐富的知識網絡，讓知識融會貫通。 深度思考與批判性分析： 學習不僅僅是接受，更是質疑和反思。本書將引導你如何進行深度思考，從不同角度審視問題，形成自己的見解。 3. 科學的知識鞏固與遷移： 間隔重復（Spaced Repetition）的科學應用： 遺忘是學習的天敵，但並非無法剋服。本書將詳細闡述間隔重復的學習原理，並介紹如何利用工具和方法，在最佳時間點進行復習，將短期記憶轉化為長期記憶。 多樣化的練習與應用： 知識隻有在應用中纔能真正鮮活。本書將強調不同形式練習的重要性，如例題練習、實際操作、項目實踐等，幫助你將所學知識靈活運用到實際情境中。 反思與總結： 學習不僅僅是過程，更是對過程的反思。本書將指導你如何定期進行學習反思，總結經驗教訓，不斷優化學習策略。 4. 學習效率的提升與障礙剋服： 時間管理與任務規劃： 如何在有限的時間內完成更多任務？本書將提供實用的時間管理技巧，如番茄工作法（Pomodoro Technique）、時間塊（Time Blocking）等，幫助你高效利用時間。 專注力訓練： 在信息乾擾無處不在的今天，保持專注尤為不易。本書將探討影響專注力的因素，並提供一係列訓練專注力的方法，讓你能夠沉浸式地學習。 剋服拖延與焦慮： 學習過程中難免遇到拖延和焦慮。本書將深入剖析産生這些情緒的原因，並提供有效的心理調適方法，讓你以更平和的心態麵對學習挑戰。 第三部分：將學習融入生活——成為終身學習者 《這樣學習最輕鬆》的最終目標，是幫助讀者將高效學習的理念和方法內化為一種習慣，成為一個能夠在任何領域、任何階段都能輕鬆高效學習的終身學習者。 建立個性化的學習係統： 每個人的學習風格和需求都不同。本書將鼓勵讀者根據自身情況，整閤所學策略，構建屬於自己的個性化學習係統。 從知識獲取者到知識創造者： 當你掌握瞭高效學習的方法，你將不再滿足於被動接收，而是開始主動探索、質疑、創新，甚至能夠將自己的知識和經驗分享給他人，成為知識的傳播者和創造者。 學習與生活的平衡： 高效學習並非意味著犧牲所有娛樂和休息。本書將引導讀者在學習中找到樂趣，平衡學習與生活，讓學習成為一種享受，而非負擔。 持續的成長與自我迭代： 學習是一個持續不斷的過程，也是一個自我迭代的過程。本書將激勵讀者保持好奇心，擁抱變化，不斷挑戰自我，在學習的道路上實現持續的個人成長。 《這樣學習最輕鬆》不僅僅是一本書，更是一場思維的革新，一次學習方式的重塑。它將為你提供一副清晰的地圖，讓你在浩瀚的知識世界中不再迷失方嚮；它將為你裝備強大的工具，讓你能夠輕鬆攀登知識的高峰；它更將點燃你內在的學習熱情，讓你體會到學習帶來的無窮樂趣和成就感。 無論你是學生，還是職場人士，亦或是渴望不斷進步的任何人，《這樣學習最輕鬆》都將是你手中不可或缺的指南。它將幫助你告彆低效與挫敗，擁抱輕鬆、高效、快樂的學習新時代。準備好迎接一個更強大、更睿智的自己瞭嗎？

評分☆☆☆☆☆

我通常是個比較感性的人，不太容易被那些邏輯嚴謹、數據驅動的書籍說服。但這本書卻用一種非常人性化的方式，把我帶入瞭作者想要探討的主題。它沒有給我灌輸任何具體的學習技巧，也沒有列齣一堆需要遵循的步驟，而是通過一係列的觀察和反思，讓我自己去悟齣一些道理。我尤其喜歡書中對於“好奇心”的描寫，作者將其視為學習最原始、最純粹的動力。他用一些看似微不足道的細節，描繪瞭好奇心是如何驅動人們去探索未知，去發現新事物，並最終帶來意想不到的收獲。書中有很多關於“連接”的思考，比如如何將看似無關的知識點聯係起來，如何在不同的領域之間建立橋梁。這讓我意識到，學習並不是孤立的，而是一個不斷整閤、不斷創新的過程。我特彆欣賞作者對於“慢下來”的推崇。在這個快節奏的時代，我們總是被各種信息和任務轟炸，很少有機會停下來，真正地去思考和消化。這本書就像一股清流，提醒我放慢腳步，去感受學習本身的魅力，去享受那個探索和發現的過程。讀完後，我感覺自己不再那麼焦慮，反而多瞭一份從容和期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就帶著一種返璞歸真的感覺，簡潔而不失質感，這恰好與書中傳達的精神內核相契閤。它沒有給我帶來那種“哇，我學會瞭一個絕世秘籍”的興奮感，而是更像是在我心底播下瞭一顆種子。作者在書中反復強調“過程的價值”，這一點尤其打動我。我們總習慣於關注結果，盯著目標，仿佛隻有達成目標纔是學習的意義所在。但這本書卻引導我去欣賞和體驗學習過程本身帶來的樂趣和成長。書中關於“復盤”的講解，也和我在工作中經常遇到的情況産生瞭共鳴。他提齣的復盤方法，不是簡單的總結經驗教訓，而是更注重從中挖掘齣可遷移的模式和更深層次的認知。讓我印象深刻的是，作者並沒有把“犯錯”看作是什麼可怕的事情，反而認為它是學習過程中不可或缺的一部分，甚至是一種寶貴的財富。他用生動的語言描述瞭許多人在嘗試新事物時，如何剋服恐懼，擁抱不確定性，並最終從中獲得成長的故事。讀這本書，就像是在進行一場心靈的對話，它不急不躁，不卑不亢，用一種非常溫和的方式，觸碰到瞭我內心深處對學習的渴望，也讓我開始重新思考，什麼纔是我真正想要學習的東西，以及為什麼學習。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是我近期讀過最齣乎意料的一本書，原本以為會是一本關於某種特定學習方法或者技巧的指南，結果卻打開瞭一個全新的視角。書的開篇就拋齣瞭一個很有意思的觀點，挑戰瞭我們對“學習”根深蒂固的認知。我印象最深的是作者對於“驅動力”的解讀，他沒有像很多成功學書籍那樣，簡單粗暴地強調“要成功就得努力”，而是深入剖析瞭內在動機的微妙之處，以及如何去發現和培養那些真正讓我們願意為之投入時間和精力的火花。書中舉瞭很多生活化的例子，有的是作者自身的經曆，有的是他接觸到的各種人物，這些故事非常有感染力，讓我能感同身受，甚至能在我自己的生活中找到類似的影子，然後開始反思為什麼在某些事情上我能樂此不疲，而在另一些事情上卻總是提不起勁。這本書不像那種填鴨式的教材，更像是一位智慧的長者在娓娓道來，不時地拋齣一些讓你眼前一亮的問題，引導你去思考，去探索。它讓我意識到，很多時候我們學習的阻礙並非是能力不足，而是方法不對，甚至是思維上的局限。我迫不及待地想把書中的一些小練習嘗試一下，看看能否真的解鎖我潛藏的“輕鬆學習”模式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字真的很有力量，它不是那種在你腦海裏留下驚濤駭浪的震撼，而是一種潤物細無聲的影響。它讓我意識到，很多時候我們學習的阻礙，並非來自外部環境，而是源於我們內心深處的固有觀念和思維模式。作者在書中提到瞭“自我對話”的重要性，並且提供瞭一些非常實用的方法，幫助我們去覺察和調整那些可能阻礙我們學習的消極想法。我特彆喜歡他對於“玩耍”與學習之間關係的闡述。他並沒有把學習看作是一件嚴肅的事情，而是強調瞭玩耍般的探索和嘗試，如何能夠激發我們的創造力，並且讓我們在不知不覺中掌握新的知識和技能。書中有很多關於“耐心”的討論，尤其是在麵對睏難和挫摺時，如何保持一顆平常心，不輕易放棄。我常常會因為一時的瓶頸而感到沮喪，這本書給瞭我一種新的視角，讓我明白，那些看似難以逾越的障礙，或許正是成長的契機。它沒有給我明確的答案，而是提供瞭一種思考的框架，讓我自己去尋找屬於自己的輕鬆學習之路。

評分☆☆☆☆☆

我通常不太會選擇這類“人生哲學”或者“自我成長”的書籍，總覺得它們過於虛泛，或者說得都像是大道理，聽瞭也做不到。但這本書的文字風格卻格外吸引我，它沒有那種高高在上的說教感，更多的是一種平等交流的姿態，甚至帶著點幽默感。作者在探討“專注力”這個老生常談的問題時，用瞭非常新穎的角度。他沒有去講什麼番茄工作法或者時間管理技巧，而是從人的生理和心理層麵去分析為什麼我們會分心，以及如何在日常生活中巧妙地營造一個更容易進入“心流”狀態的環境。我特彆喜歡他關於“邊界感”的闡述，無論是與人交往，還是與事物互動，清晰的邊界感似乎是保持內在平和與高效的關鍵。書中有一段關於“斷捨離”的討論，但它不是指物質上的，而是精神層麵的，如何清理掉那些乾擾我們認知、消耗我們精力的“噪音”，從而騰齣空間留給真正重要的事情。讀完之後，我感覺自己好像在紛繁復雜的世界裏，突然找到瞭一個安靜的角落，開始重新審視自己的生活和工作。這種感覺很奇妙，不是那種被“點醒”的頓悟，而是一種溫和的啓示，讓我開始願意去嘗試做齣一些小小的改變，期待看到不一樣的結果。

評分☆☆☆☆☆

看看

評分☆☆☆☆☆

李思思，中央電視颱節目主持人，1986年11月4日齣生於吉林省長春市朝陽區。2004年考入北京大學。2005年，[1]以大一學生身份參加央視三套《挑戰主持人》節目，並成為該節目史上第一位八期女擂主。2006年，再次參加CCTV《挑戰主持人》綜藝節目主持人全國選拔賽，並榮獲季軍。2012年1月22日與畢福劍搭檔主持央視《春晚》。2013年2月9日再次主持中央電視颱《春晚》。2014年再次齣現在中央電視颱《春晚》舞颱。

評分☆☆☆☆☆

可以。

評分☆☆☆☆☆

其次，要平等地對待每一位學生，尊重人格，嚴慈相濟。《化學課程標準》“基本理念”中的第一條說：“義務教育階段的數學課程應突齣體現基礎性、普及性和發展性，使數學教育麵嚮全體學生，”《化學課程標準》中的必須“麵嚮全體學生”的錶述是貫穿於新課程標準的一條紅綫。教師要“目中有人”切實關懷每個學生，開發每個學生的潛能，為每個學生的成纔提供機會。人性中最寶貴的是受到彆人的尊重和賞識，保護學生的自尊心，尊重學生的主體地位，讓他們體驗人生的價值，並提升這種價值，這纔是真正的教育、成功的教育。要讓孩子感到你是一棵大樹，把綠陰覆蓋在他們身上；讓體罰和變相體罰遠離文明的場所。當然，作為教書育人者，也不能對學生的不良現象放任自流，寬嚴有度纔是愛，做到嚴慈相濟。

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第二， 讀書讓人提高修養。

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內容很豐富

評分☆☆☆☆☆

讀書的生活是精彩的、高尚的、幸福的，教師更要把讀書當成生活的一部分並學以緻用，時時用全新的教學理念來支撐自己的教育教學工作。讀瞭本書，給瞭我很大的影響，在今後的工作中我還需不斷地學習以充實、以發展。

評分☆☆☆☆☆

好書，超值！

評分☆☆☆☆☆

一般般，沒什麼特點，忽悠人的感覺~~~書內容不怎麼吸引人~