留住老手艺：传统古家具制作技艺 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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路玉章 著

图书标签:

• 古家具
• 传统工艺
• 木工技艺
• 家具制作
• 手工艺
• 传统文化
• 修复
• 榫卯结构
• 老物件
• 匠人精神

出版社： 中国建筑工业出版社

ISBN：9787112094547

版次：1

商品编码：10061131

包装：精装

开本：16开

出版时间：2007-08-01

用纸：胶版纸

页数：118

字数：188000

正文语种：中文

内容简介

　　传统古家具离我们的生活越来越远，对现代人来说，传统古家具可望而不可及，作者为了弘扬中国传统文化，传承民族遗产，对古家具的制作技艺作了全面详细的介绍，其中包括最基本的木材知识以及如何选材、下料、画线乃至锯、刨、凿等技巧，并附有制作示例，其用心所在是为了留住这门老手艺。
　　本书是对我国传统手工艺的发掘和整理，可供木工程爱好者、古家具收藏者及研究者学习参考。

内页插图

目录

第一章 传统古家具工艺概论
第一节 传统古家具类型特点
第二节 传统古家具材质特点
第三节 传统古家具结构特点
第四节 传统古家具地方特征
第五节 传统古家具的形式
第六节 传统古家具的内容

第二章 传统古家具制作构思
第一节 制作形式的构思
第二节 制作内容的构思
第三节 传承工艺要求的构思
第四节 制作模仿的构思
第五节 传统风格现代家具的构思

第三章 木材基本知识
第一节 木材分类说
第二节 木材构造说
第三节 木材干燥说
第四节 木材重量说
第五节 木材变表说
第六节 缺陷矫正说

第四章 木材的识别运用
第一节 珍贵木材的识别
第二节 高档木材的识别

第五章 传统古家具的选材下料
第一节 下料画线
第二节 选材
第三节 配料

第六章 传统古家具制作的结构画线
第一节 量具及其使用
第七章 传统手工据的技法
第八章 传统木工刨知识
第九章 传统古家具凿铲砍削的技巧
第十章 传统古家具制作工艺技巧
第十一章 传统古家具制作示例

前言/序言

《古韵新知：中国传统工艺的当代蝶变》 内容提要： 本书并非聚焦于特定手工艺的制作流程，而是深入探讨了中国传统工艺在当代社会背景下所经历的深刻变革与全新发展。它以宏大的历史视野和敏锐的现实关照，剖析了非物质文化遗产在现代化冲击下的生存困境、价值重塑与创新路径。全书分为“溯源与传承”、“困境与挑战”、“创意与融合”、“未来与展望”四个主要部分，旨在为读者构建一个关于中国传统手工艺“活态传承”的立体认知框架。 第一章 溯源与传承：工艺精神的千年回响 本章首先勾勒出中国传统工艺体系的宏观图景，强调其超越单纯技艺层面的文化意义。我们考察了不同地域、不同门类（如陶瓷、丝绸、漆器、金属冶铸等）工艺的核心精神内核，即“天人合一”的哲学思想、“精益求精”的匠人伦理以及“师徒相授”的传统教育模式。 1.1 工艺的地域性与文化基因： 探讨了地理环境、气候条件如何塑造了特定区域的材料选择与技术偏好。例如，南方竹编技艺的细腻与北方木雕技艺的雄浑之间的文化差异，并非孤立的技术对比，而是特定地域文化心理的外化。本章会详尽分析这些工艺如何成为地域身份认同的重要载体，而非仅仅是生产工具的集合。 1.2 传统知识体系的结构： 重点解析传统工艺中蕴含的复杂知识网络，这包括对自然材料的深刻理解（如木材的特性、矿物的配比、染料的提取），以及不成文的口传心授的经验法则。我们将这种知识体系视为一种非线性的、整体性的智慧，区别于现代科学的分析性认知模式。 1.3 传承链条的断裂与韧性： 梳理了近代以来，尤其是在工业化浪潮冲击下，传统工艺传承链条遭受的冲击。分析了城市化对传统作坊的挤压，以及年轻一代对体力劳动和慢节奏手工制作的疏离感。但同时，我们也会展现出一些“韧性”的案例，即在特定社区或家族内部，技艺如何以非正式的方式得以延续。 第二章 困境与挑战：现代性语境下的生存博弈 本章聚焦于传统工艺在当代市场经济和全球化背景下面临的实际困境，着重于市场需求、知识产权和标准化的冲突。 2.1 市场化悖论：速度与精度的两难选择： 传统手工制作的固有节奏与现代消费市场对高效率、低成本的需求之间存在根本性矛盾。本章将案例化分析，当为了迎合市场而加快生产速度时，工艺的“神韵”和细节的考究如何被牺牲。我们探讨了如何量化“手工价值”，使其在价格体系中得到应有的体现。 2.2 知识产权保护的空白地带： 传统工艺的配方、图样往往是群体共享的集体智慧，难以适用现代个人主义的知识产权保护框架。分析了“模仿”与“创新”之间的灰色地带，以及由此带来的原创者权益受损问题。如何建立一套适应非物质文化遗产特性的保护机制，是本章探讨的核心议题。 2.3 审美标准的重构与冲突： 探讨了西方现代主义美学思潮对本土审美体系的冲击。当主流审美转向极简、功能至上时，传统工艺中对繁复装饰、象征意义的偏爱如何与当代设计理念产生摩擦。我们需要面对的，是传统工艺的“复古化”风险，即被降格为纯粹的怀旧符号，而非具有生命力的当代设计语言。 第三章 创意与融合：当代设计的赋能与再生 本章转向积极的探索，分析当代设计师、艺术家和企业家如何通过跨界合作，为传统工艺注入新的生命力，实现“活化”。 3.1 设计介入的范式转移： 区别于过去简单地将传统元素“嫁接”到现代产品上，当代设计介入更强调与手艺人的深度共创。本章将分析“从材料到形态”的迭代过程，例如，将传统编织技术应用于新型环保材料，或将传统金属锻造的工艺应用于现代灯具结构设计，实现功能与形式的统一。 3.2 科技赋能的“数字匠人”： 探讨了新兴技术（如三维扫描、参数化设计、数字营销）在保存、记录和推广传统工艺中的作用。并非用机器取代手工，而是利用科技手段更精确地记录失传的工序，并通过互联网平台直接连接全球市场，规避中间环节的损耗。 3.3 跨文化对话与全球语境： 分析了中国传统工艺元素如何在全球设计舞台上被重新阐释。通过与其他国家（如北欧设计、日式侘寂美学）的对比研究，揭示了其在普世价值层面的共鸣点，从而提升其在全球化语境下的文化附加值。 第四章 未来与展望：构建可持续的生态系统 本书的最后一部分展望了传统工艺可持续发展的长远路径，强调需要政府、市场、学界和社区共同努力，构建一个健康的生态系统。 4.1 教育体系的革新： 探讨了将传统工艺教育纳入现代职业技术学院和高等院校的必要性，主张建立“学徒制+现代课程”相结合的复合型人才培养模式，培养既懂传统技艺又具备现代商业思维的“新匠人”。 4.2 品牌建设与文化叙事： 强调成功的关键在于讲好“工艺背后的故事”。每一个物件都应承载清晰、有力的文化叙事，使用户从单纯的购买者转变为技艺的守护者。分析了如何打造具有国际影响力的“中国手工艺”区域品牌集群。 4.3 社区激活与文化旅游的融合： 考察了如何通过文化创意产业和体验式旅游，将传统工艺工坊从被动的生产地转化为富有活力的文化体验中心，实现经济效益与文化保护的良性循环。 结语： 本书旨在提供一个多维度的视角，审视中国传统工艺在21世纪的蜕变历程。它不是一本工艺操作指南，而是一份关于文化韧性、创新精神与时代责任的深度思考报告，呼吁社会各界正视传统技艺的当代价值，共同参与到这场“古韵新知”的伟大工程中。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书的装帧设计简直是艺术品！那厚实的纸张，带着一种沉甸甸的历史感，封面上的烫金工艺，在光线下闪烁着低调而奢华的光芒，让人忍不住想立刻翻开一探究竟。我本以为这会是一本枯燥的学术著作，没想到，作者的文字功底如此深厚，他没有采用那种冷冰冰的文献罗列方式，而是将每一次木材的选择、每一刀凿痕的力度，都描绘得如同身临其境。读起来，仿佛能闻到那股混杂着刨花和老木头特有的清香，耳边还能听到木匠手中工具与木料摩擦发出的那种有节奏的“吱呀”声。尤其让我印象深刻的是他对“榫卯结构”的阐释，它不再是教科书上那些生硬的图解，而是被赋予了哲学意义，讲述了古人如何将力学与美学完美地融合在一起，每一块木头都在讲述着自己的故事，这种叙事手法极其高明，让人在阅读的过程中，不断地对传统匠人的智慧产生由衷的敬佩。这本书的排版布局也非常考究，留白恰到好处，保证了阅读的舒适度，即便是对家具制作一窍不通的人，也能被其深邃的文化底蕴所吸引，绝对是值得收藏的佳作。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我的内心涌起了一种强烈的“失落感”，不是对书本身的不满，而是对我们这个时代“快餐文化”的深刻反思。作者在后记中提出的那个问题——“我们究竟是在购买家具，还是在消费时间？”——像一记重锤，敲击着我的心房。书中对“包浆”的描述尤其动人，那不是简单的油漆或打蜡，而是时间、光线、使用者的汗水和指腹的摩挲，共同作用下形成的一种无法复制的“生命痕迹”。作者用近乎诗歌的语言描绘了这种随着岁月沉淀而愈发醇厚的质感，让我对那些带着“新气”的现代家具瞬间失去了兴趣。这本书成功地将“物质”提升到了“精神”的层面，它让我们重新认识到，真正有价值的东西，往往是需要耐心、专注和时间的累积才能达成的。这本书不只是一本关于制作的书，它更像是一份关于如何“对待生活”的态度指南，非常值得反复品读。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它没有止步于对制作工艺的表面描述，而是深入挖掘了每一项传统技艺背后所承载的文化基因和社会变迁。作者似乎是一位社会人类学家，他敏锐地捕捉到了“慢工出细活”这种生存哲学是如何在工业化浪潮中逐渐被边缘化的。我特别喜欢他穿插叙述的那些关于手艺人家族传承的故事，那些关于学徒制的严格与温情，关于匠人对自己作品近乎偏执的追求，都让人读后久久不能平静。它不是一本教人如何做家具的书，而是一部关于“时间”和“坚持”的史诗。比如，书中对木材“开料”这一环节的描写，不只是讲了如何锯开，而是详细描述了不同季节采伐对木材稳定性的影响，以及老匠人如何通过观察纹理来预判木材的“脾气”。这种对细节的执着，以及对自然规律的敬畏，构建起了一道坚固的屏障，抵御着现代社会追求快速回报的浮躁风气。这本书强迫我们停下来，重新审视那些被我们快速遗弃的，需要时间去沉淀和打磨的价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排得极其巧妙，它采取了一种螺旋上升的方式，从宏观的家具发展史切入，逐步聚焦到具体的制作细节，然后再跳回到对地域性风格差异的探讨。读到中间部分时，我发现作者对不同地域木材特性的地域性差异的分析，简直是教科书级别的严谨。比如南方湿润气候下的木材处理方式与北方干燥环境下木材的应对策略，描述得泾渭分明，充满了地理学的智慧。更令人赞叹的是，作者在论述这些技术差异时，总能适当地穿插一些历史典故或民间传说，让原本可能晦涩难懂的技术知识，变得生动有趣，富有画面感。这种将历史、地理、材料科学融为一炉的写作手法，让这本书的学术价值和可读性达到了一个奇妙的平衡点。它不仅是给家具爱好者看的，我觉得即便是历史研究者或材料工程师，也能从中挖掘出许多宝贵的启发性观点。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来是抱着一种“猎奇”的心态开始阅读的，想看看古人到底是怎么用那些看起来原始的工具做出惊人效果的。结果，这本书完全颠覆了我的认知。它以一种近乎纪实的、充满激情的笔调，将那些失传已久的工序一一呈现在我们眼前，那些繁复的雕刻、精妙的镶嵌，无一不体现出人类创造力的巅峰。作者对于“工具美学”的探讨尤其精彩，他没有将工具视为简单的辅助，而是将每一把凿子、刨子都视为手艺人身体的延伸，甚至赋予了它们人格化的特征。书中详细描述了如何为不同的木材量身定制工具，以及工具的保养之道，这已经上升到了人与物之间建立起一种伙伴关系的高度。我甚至感觉自己拿起了一把古老的锯子，感受到了它的重量和平衡感。这种将技术还原为艺术的叙事方式，极其有效地拉高了全书的格调，让读者在了解技艺的同时，也接受了一次关于“精益求精”的灵魂洗礼。

评分☆☆☆☆☆

林雨翔这人与生具有抗议的功能，什么都想批判——“想”而已，他胆子小，把不满放在肚子里，仅供五脏之间的交流。

评分☆☆☆☆☆

期待好久了 女性是天生的购物狂，对于购物总是有一些潜藏在体内的欲望，其实女性购物是心理的一定反映，尽管并非所有女性都承认，促使购物欲出现的原因也并非每个女性都一样。西方有句古话：把东西卖给有钱、有势、有需求的人。有趣的是，这里的“人”更适合于指代女人。现代女性普遍经济独立，在家庭购物中大权在握，堪称“有钱有势”。而说到有需求，最近英国一本时尚杂志的调查结果作了最好的注脚——女人每5秒就要想到一次购物，这种痴迷甚至超过了与自己的伴侣相处。当然拉，我这种女性，自然喜欢到网上京东来挑选东西拉。嘻嘻！好了废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。好大一本书，是正版!各种不错!只是插图太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女儿很喜欢。书写的不错，能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了，书拿到手挺有分量的，包装完好。还会继续来，一直就想买这本书，太谢谢京东了，发货神速，两天就到了，超给力的！5分！据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|

评分☆☆☆☆☆

了解了解了解了解。。

评分☆☆☆☆☆

第一节 木材干燥说 木材变表说 木材的识别运用 第五章 第三节 第六章 传统手工据的技法 传统木工刨知n识 传统古家具制作工艺技巧q 传统古家r具制作示例 t　　本书是对v我国传统手工艺的发掘和整理y，可供木工程A爱好者、古家具收藏者及研究者学习参考。第F一章 传统古家具结构特点 I传统古家具的形式 第三节 第四节 第三章 木材分类说 第一节 第三节 量具及其使用 传统古家具凿铲砍削的技巧 传统古家具工艺概论 传统古家具材质特点

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书是真品，很好 一直想买这书，又觉得对它了解太少，买了这本书，非常好，喜欢作者的感慨，不光是看历史或者史诗书，这样的感觉是好，就是书中的字太小了点，不利于保护视力！等了我2个星期，快递送到了传达室也不来个电话，自己打京东客服查到的。书是正版。工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？

评分☆☆☆☆☆

很好，很强大，很喜欢，京东就是棒！

评分☆☆☆☆☆

不厚，内容较全面，入门读物

评分☆☆☆☆☆

发货速度很快，蛮好 废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢我在网上买的几本书送到了。取书的时候，忽然想起一家小书店，就在我们大院对面的街上，以前我常去，书店的名字毫无记忆，但店里的女老板我很熟，每次需要什么书都先给她打电话说好，晚上散步再去取。我们像朋友一样聊天，她还时常替读者找我签名。可是，自从学会从网上购书后，我再也没去过她那里了，今天忽然想起她，晚上散步到她那里，她要我教她在网上买书，这就是帮她在京东上买了这本书。好了，废话不说。爱玲女士在文字上的天才，固然令人倾倒。但是她的两个男友，前者胡兰成，后者赖雅，对于爱玲，均算不得佳偶。有人分析说，爱玲欠缺良好父爱的童年阴影，使得她终生都在寻找坏男人的圈子里打转转。父母对人的影响之重大，往往出乎人自身的意料。很多人一生的目标，都在追求别人的认同或者羡慕，甚或是鬼魂——已经过世的父母或祖辈的鬼魂的表彰。在伴侣关系中，人们寻找另一半的类型，往往会是父亲或母亲的形象投射，然后加以理想的修饰。遗憾的是，这两种人格模型，爱玲都具有。就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。

评分☆☆☆☆☆

很有欣赏性的书，正好派用处，赞