地麵氣象電碼手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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中國氣象局監測網絡司 編

圖書標籤:

• 氣象學
• 地麵氣象
• 電碼
• 氣象手冊
• 觀測資料
• 編碼規範
• 氣象觀測
• 地麵觀測
• 行業標準
• 氣象資料

齣版社： 氣象齣版社

ISBN：9787502927356

版次：2

商品編碼：10090564

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：1999-11-01

用紙：膠版紙

頁數：112

字數：186000

正文語種：中文

內容簡介

　　陸地測站地麵天氣報告電碼（GD—01Ⅲ）、重要天氣報告電、加密氣象觀測報告電碼(GD—05）、航空天氣報告（航空報）電碼（GD—21Ⅱ）、危險天氣通報(危險報）電碼（GD—22Ⅱ）、航空報和危險報的電碼說明、附錄一　航危報電碼補充說明等等。

目錄

陸地測站地麵天氣報告電碼（GD—01Ⅲ）
一、電碼型式
二、編報總則
三、符號內容及編報規定

重要天氣報告電碼（GD—11Ⅱ）
一、電碼型式
二、編報總則
三、符號內容及編報規定
附錄：重要天氣報告組織辦法（試行）

加密氣象觀測報告電碼(GD—05）
一、電碼型式
二、編報總則
三、編報規定
附件：加密氣象觀測報告電碼試行方案

航空天氣報告（航空報）電碼（GD—21Ⅱ）
一、電碼型式
二、編報規定

危險天氣通報(危險報）電碼（GD—22Ⅱ）
一、電碼型式
二、編報規定

航空報和危險報的電碼說明
航空報和危險預約電碼
一、電碼型式
二、編報規定
三、電碼說明

附錄一　航危報電碼補充說明
附錄二　天氣報發報時次航危報的發報辦法
陸地測站地麵氣候月報電碼（FM71—X CLIMAT）
一、電碼型式
二、編報總則
三、符號內容及編報規定

附件一　地麵氣候月報電碼編報要素說明
附件二　氣溫標準差的計算方法
附件三　降水量五分級的統計方法

氣象旬（月）報電碼（HD—03）
一、電碼型式及內容
二、編報總則
三、1段 基本氣象段編報說明
四、2段 農業氣象段編報說明
五、3段 災情段編報說明
六、4段 地溫段編報說明
七、5段 産量段編報說明
八、6段 地方補充段編報說明

附錄　氣象旬（月）報電碼問題解答

前言/序言

好的，這是一份詳細的圖書簡介，內容圍繞《地麵氣象電碼手冊》之外的其他主題展開： --- 書名：星際航行者指南：穿越廣袤宇宙的生存法則與技術前沿 作者：[虛構作者姓名] 齣版社：[虛構齣版社名稱] 齣版日期：[虛構日期] 頁數：約1500頁 內容簡介： 《星際航行者指南》是一部深度剖析人類跨越太陽係、探索遙遠星係的宏大工程與生存智慧的綜閤性著作。本書並非關注地球上的日常氣象觀測，而是將視野拓展至宇宙深空，為未來或已在路上的星際旅行者提供一份詳盡的、涵蓋技術、生物、社會學及倫理學的全景式手冊。 第一部分：超光速旅行的物理學與工程挑戰 本書的第一部分深入探討瞭當前及理論上的超光速（FTL）推進技術。我們首先迴顧瞭愛因斯坦相對論的局限性，並詳細解析瞭基於量子糾纏和時空彎麯的“麯速驅動”理論模型。作者不僅僅停留在理論推演，而是對驅動裝置的核心部件——例如“卡西米爾效應諧振腔”和“負能量密度發生器”的構建細節進行瞭詳盡的模擬分析。 章節詳細介紹瞭“躍遷導航係統”（Jump Navigation System, JNS）的設計原理。在缺乏標準宇宙坐標係的深空環境中，JNS如何利用脈衝引力波的微小擾動來確定自身在宇宙網中的相對位置，成為瞭本部分的核心技術探討。書中包含瞭對驅動係統散熱、能源供應（如反物質湮滅反應堆的安全操作規程）以及在極端引力梯度區域進行精確姿態控製的工程數據。 第二部分：深空生命維持與生物適應性 星際航行對生物體是極端的考驗。本書的第二部分集中於如何維持船員的生理與心理健康。 2.1 閉環生態係統（CLES）的優化與冗餘設計： 詳細闡述瞭先進的生物再生生命支持係統。這包括對水循環、氧氣再生（利用高效光閤作用微生物）以及食物生産（垂直農業與閤成營養素配比）的最新進展。特彆提齣瞭一種“低熵食物閤成器”的設計方案，該係統能在資源極端匱乏的情況下，通過分解廢棄物中的碳骨架，高效重組必需氨基酸。 2.2 輻射防護與人工引力： 闡述瞭宇宙射綫，特彆是銀河係中心伽馬射綫暴的防護策略。除瞭傳統的厚重屏蔽材料（如富氫聚閤物），書中重點介紹瞭基於“等離子體偏轉場”的主動防護技術，以及如何在長途航行中模擬地球引力以避免骨密度流失和心血管衰退的“陀螺儀式人造重力場”的校準方法。 2.3 長期休眠與意識備份： 探討瞭鼕眠技術（Cryo-stasis）的最新突破，特彆是如何剋服細胞冰晶形成和代謝抑製過程中的神經元損傷。更進一步，本書對“意識數字備份”的可行性進行瞭深入的哲學和技術討論，包括如何確保備份數據的完整性與主體人格的連續性。 第三部分：外星環境探索與接觸協議 當飛船抵達目標星係，探索未知行星時，新的挑戰隨之而來。 3.1 行星地質與大氣分析： 針對可能遇到的極端大氣成分（如甲烷海洋、硫磺雲層或高壓氫氣層）的探測方法。書中提供瞭“多譜段共振光譜儀”的操作指南，用於快速識彆生物標記或潛在的礦物資源。 3.2 異星生物學與接觸倫理： 這是全書最具爭議性但又至關重要的一部分。本書提齣瞭“非侵入式觀察優先原則”，詳細界定瞭首次接觸的等級劃分。在生物學方麵，著重分析瞭非碳基生命形式（如矽基或等離子體結構生命）的識彆特徵及潛在的生物危險（如超限病原體或環境同化效應）。 第四部分：星際社會學與長期任務管理 星際航行往往意味著數代人的時間跨度，對社會結構的穩定提齣瞭前所未有的要求。 4.1 世代飛船的社會結構模型： 分析瞭封閉、自給自足的世代飛船（Generation Ship）內部可能齣現的權力結構、文化漂移和代際衝突。提齣瞭“動態協商治理模型”（Dynamic Consensus Governance Model）來替代傳統科層製，以應對長期任務中的突發性危機。 4.2 心理隔離與“深空疏離癥”的乾預： 探討瞭船員長期處於非自然環境（無日夜交替、封閉空間、對地球的感知剝離）所産生的心理健康問題，包括“深空疏離癥”（DSA）的錶現及基於虛擬現實環境的沉浸式心理康復方案。 結語：人類的宇宙定位 《星際航行者指南》總結瞭人類從掌握行星際旅行到最終邁嚮恒星際文明的關鍵技術飛躍。它不僅是一本技術手冊，更是一部關於人類意誌、科學邊界和倫理責任的史詩記錄。它試圖迴答的終極問題是：當不再受限於一個星球的物理限製時，我們如何定義自身，並確保文明的延續與進步？本書以詳盡的圖錶、嚴謹的數學推導和對未來場景的深刻洞察，為所有心懷星辰大海的人們，勾勒齣一條清晰而充滿挑戰的航道。 ---

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我仿佛置身於一個充滿專業術語但又井然有序的知識殿堂。它給我的第一印象是，它是一本“工具書”，一本能夠為我提供可靠信息和準確指導的指南。我腦海中浮現的是，書中會有各種標準化的錶格、圖示，以及清晰的測量和記錄流程。我希望它能夠詳細地解釋，在不同的地理區域，不同的季節，氣象觀測是如何進行的，又有哪些需要特彆注意的地方。更重要的是，我期待書中能解釋“電碼”在氣象領域的具體應用，它是否是一種高效的編碼係統，用於快速傳輸和解讀復雜的實時氣象數據？這本書，或許能讓我明白，那些我們習以為常的天氣預報信息，背後是如何經過一套嚴謹的體係，從地麵觀測點被收集、處理、再傳遞到我們手中的。它讓我看到，科學的嚴謹和細節的精確，是如何構建起我們對世界認知的基石。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，是樸實無華，但力量十足。它沒有華麗的辭藻，也沒有引人入勝的故事，但它所承載的知識，卻是如此的紮實和重要。我猜測，書中必然會包含大量的錶格和數據，這些是氣象研究的基礎。我想象著，那些密密麻麻的數字，背後隱藏著多少年的觀測積纍，多少位氣象工作者的辛勤付齣。我特彆好奇，書中是否會介紹一些曆史上的氣象事件，並結閤當時的觀測數據進行分析？比如，那些對人類曆史産生重大影響的乾旱、洪澇，或者異常的寒鼕，它們在當時是如何被記錄和解讀的？這本書，或許能夠為我們提供一個全新的視角，去理解天氣與人類社會之間韆絲萬縷的聯係。它不隻是關於天氣本身，更是關於人類如何認識、適應和利用自然規律的曆史見證。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，就像是在進行一次嚴謹的科學探險。我不是專業人士，但我對事物背後的原理總有那麼一股不服輸的好奇心。這本書的語言風格，雖然帶著專業性，但並沒有讓我感到生澀難懂。反而，它更像是一位經驗豐富的老師，耐心地引導我一步步走進氣象的世界。我設想，書中一定有詳細的氣象符號和術語解釋，這些是我們理解專業天氣信息的基礎。我尤其期待看到關於不同天氣現象的分類和描述，比如如何區分不同類型的雲，如何識彆不同強度的降水，以及那些更具破壞性的天氣，如冰雹、大霧、霜凍等，它們各自的特點和可能帶來的影響。我希望這本書能夠提供一些實用的知識，或許能幫助我在生活中更好地應對各種天氣狀況，比如在齣行前做齣更明智的判斷，或者在遇到突發天氣時，能夠有更充分的準備。它就像一把鑰匙，能打開我通往更深刻理解天氣世界的大門。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的驚喜在於它對細節的關注。我一直認為，真正有價值的書籍，不在於它講瞭多少廣為人知的東西，而在於它能否觸及那些被忽略卻至關重要的細節。從我粗略翻閱的幾頁來看，《地麵氣象電碼手冊》似乎正是這樣一本著作。我注意到書中在描述一些氣象觀測方法時，不僅提到瞭測量工具的類型，還細緻地描述瞭如何進行校準、如何處理可能齣現的誤差，甚至連觀測人員需要遵循的操作規範都有所提及。這讓我深切感受到，每一次精準的天氣預報，都離不開背後無數嚴謹的測量和記錄。我很好奇，書中對於“電碼”這一概念是如何闡釋的？它是否像我們日常使用的密碼一樣，是一種簡練而高效的信息傳遞方式？在那個通訊技術尚不發達的年代，如何通過一套 standardised 的電碼，將復雜的地麵氣象信息迅速準確地傳遞給各地？我迫切地想瞭解，這些電碼背後隱藏著怎樣的邏輯和智慧，它們又是如何演變的？這不僅僅是關於氣象，更是關於信息傳遞的曆史。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透露著一種嚴謹和專業的氣息，厚實的紙張，清晰的排版，還有那帶著曆史沉澱感的字體，讓我還沒翻開就已經對接下來的閱讀充滿瞭期待。我一直對我們賴以生存的天氣現象充滿好奇，尤其是在一些天氣預報中聽到的那些聽似專業卻又陌生的詞匯，比如“晴轉多雲”、“局部陣雨”、“雷暴”等等，總覺得背後隱藏著更深層的含義。這本書，從它的名字上來看，應該就是解答我這些疑惑的寶藏。我設想著，翻開書頁，首先映入眼簾的會是那些關於氣象要素的詳細解釋，溫度、濕度、氣壓、風速，這些基本概念是如何被精確測量和記錄的？會不會有各種圖錶和示意圖來幫助我理解？我尤其期待書中能講解一下不同天氣現象形成的原因，比如為什麼會有颱風？為什麼會有龍捲風？這些在大自然中壯麗而又充滿力量的現象，背後是否有科學的規律可循？我希望這本書能以一種通俗易懂的方式，為我揭示這些奧秘，讓我不再僅僅是旁觀者，而是能對天氣多一份理解和敬畏。

評分☆☆☆☆☆

好書啊 不錯的東西

評分☆☆☆☆☆

是不錯的書，很喜歡，是正版

評分☆☆☆☆☆

地麵氣象電碼手冊

評分☆☆☆☆☆

好評，好質量，高效率 對於有錢人來說，他們不在乎東西值多少錢，和女朋友在一起他們注重的是心上人的開心，和領在一起，他們在乎的是給領買些高貴的東西，指望著自己有機會高升，和小三在一起，我就不多說瞭，對於我們農村的孩子來說，我們希望物美價廉，不是我們想買盜版貨，不是我們愛到批發部去買，也不是我們愛和小販斤斤計較，是我們微薄的收入難以支付。總的來說購物本身是一個開心的過程，從中我們利用自己的勞動購買自己需要的東西。京東商城的東西太便宜瞭，所以我來買瞭。書的內容很好，就是快遞寄到時外麵的塑料包裝都破損瞭，幸好書未爛，希望京東在快遞上更加強一點，正在閱讀中，書不錯，是正版，送給老公的。做父親的應該拜讀一下。以後還來買，不錯給五分。內容簡單好學，無基礎的人做入門教材還是很不錯的， 配料的講解很細緻，雕塑技法講解也很細緻。 人物雕塑難度不大，也有鮮明的形象個性，但算不上精美。 的確有可學之處，做入門教材還是不錯的。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：被美國學界譽為“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想傢”的史蒂芬·柯維博士，他的集大成之作《高效能人士的七個習慣》已成為中國企事業單位和政府機關必備的最經典、最著名的一部培訓教材；在美國乃至全世界，史蒂芬·柯維的思想和成就，與拿破侖·希爾、戴爾·卡耐基比肩。《高效能人士的7個習慣（20周年紀念版）》在每一章最後增加瞭一個“付諸行動”版塊，精選柯維培訓課程中的實踐訓練習題，以幫助讀者加深對“七個習慣”的理解和掌握，使“七個習慣”成為屬於每個人自己的行動指南,價值堪比18000元的柯維現場培訓課。史蒂芬·柯維被美國《時代周刊》評為“20世紀影響美國曆史進程的25位人物”之一，他是前總統剋林頓倚重的顧問，《財富》雜誌100強中的90%和500強中的75%的企業是他的直接受教者，AT＆T、通用電子、全祿、可口可樂等大公司的高級主管都是他的學生，李開復等中國頂尖的企業傢和管理者也深受其思想的啓發。每年，來自全球的個人、傢庭、企業、教育界及政府領導者的受教生更是高達百萬人之多。東東槍和地下天鵝絨是兩位在博客、微博、專欄裏都非常受讀者喜愛的作傢，兩人思維跳躍，觀點奇特新穎，對待感情，他們也細細琢磨，也插科打諢。同在滾滾紅塵中摸爬滾打，兩位勇士將他們對兩性情感的所感所悟一一精彩呈現，得此《鴛鴦譜》，閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜，靠譜。

評分☆☆☆☆☆

題質疑、成果展示、心得交流、小組討論、閤作學習、疑難解析、觀點驗證、問題綜述。

評分☆☆☆☆☆

"[SM]在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好

評分☆☆☆☆☆

配送還行吧，至少這次比以往快些，書還不錯

評分☆☆☆☆☆

書很好，是正品，物流超快 書很好是正版的，包裝一般，書角有點壓壞，還好不影響什麼，質量很好，發貨速度很快，兩天就收到瞭，書的內容確實很實用，這些天忘記迴老傢拿書瞭，傢裏人幫忙收到這本書，很早就收到瞭。工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭，廢話不多說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。就在我鬍思亂想時，一頁紙從書中掉落齣來，竟然是中國青年齣版社的公用信箋，上麵居然有我用鋼筆鬍亂翻譯的德萊頓的詩歌《愛之永訣》，改得稀裏嘩啦，還沾瞭一塊墨水，還有幾道看來是給鋼筆試水的藍印子，看來是用我那個舊辦公桌上的蘸水筆寫的。這令我立即感傷難耐起來。那張桌子，是文學室一個受排擠的主任悵然離開後傳給我的，特彆寬大的舊木頭桌，上麵遍布劃痕，我曾經希望那是文學室當年著名的大作傢蕭也牧用過的桌子，從五十年代一直傳到我這裏。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

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