景麗瑜伽初級入門(升級版)(書+DVD光盤) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-03-14
景麗瑜伽初級入門(升級版)(書+DVD光盤) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
更多相關産品請點擊:
《景麗瑜伽初級入門(升級版)(書+DVD)》針對初學者,快速入門,輕鬆擁有身心健康。完善、係統的瑜伽教程,標準的動作示範。詳細講解分析要領、一招一式循序指導。亞洲美人YOGA導師百萬銷售奇跡締造者國際瑜伽協會強力推薦功效卓越的瑜伽入門教程。基礎的體位法,需掌握的要領,係統的理論,科學的指導。集閤簡單易學的瑜伽基礎動作,專門為初學者量身定做。包括基礎的理論指導、標準的動作示範及要領,詳細講解分析,一招一式循序指導,讓初學者輕鬆掌握,快速入門!
·蝴蝶式一嚮上弓式·牛臉式·坐姿前彎·杜鵑鳥的姿勢·光澤式·虎式·前伸展式·棒式·單腿鏇轉式·從山式到站立前彎·貓的姿勢·魚式·樹式·英雄的姿勢·蛇擊式·海狗變化式·休息的姿勢·坐魚式·鷲式·猴王的姿勢·扭轉的姿勢·蹲在腳趾上·身印式·三角姿勢·扭腰舒緩式·肩立式變化式·側邊伸展-鷲變化式·掃地式·單腳蝗蟲式·蹲式·轉軀觸趾式·挺胸姿勢·踩單車式
瑜伽美人周景麗親身演示、受歡迎的瑜伽練習教材。本套簡易瑜伽組閤,動作簡單易學,隨時隨地都可練習,全麵塑造美好身材,健身、調整,增強活力。
景麗瑜伽初級入門(升級版)(書+DVD光盤) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
景麗瑜伽初級入門(升級版)(書+DVD光盤) 下載 epub mobi pdf txt 電子書景麗瑜伽初級入門(升級版)(書+DVD光盤) mobi pdf epub txt 電子書 下載 2025
景麗瑜伽初級入門(升級版)(書+DVD光盤) epub pdf mobi txt 電子書 下載物流給力,沒耽誤,很薄薄的。應該是正版
評分京東做盜版好久瞭吧!參差不齊的書!垃圾
評分挺好的,準備練練
評分購物不滿99當然要運費,我是湊單買的,還沒練呢,過後再來評論。
評分寶貝到瞭,還沒時間看,改天好好練一下
評分收到的很久瞭,但是還沒看。
評分忙的忘瞭過來評價確認瞭,不好意思哦
評分還行,就是太薄瞭,沒有什麼內容
評分給朋友購買,她說還可以
景麗瑜伽初級入門(升級版)(書+DVD光盤) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025