看後再來評價
評分娃爸買的專業書
評分如果京東能把這套書弄齊就好瞭 一套書還沒看
評分彆把你的臥室當成辦公室,或健身房,或儲藏室。白天離床遠一些,彆躺在床上打電話,你的窗隻應用來睡覺或做愛做的事。
評分不錯
評分這種方法是靠打破你的思維模式來生效的。如果你在床上躺瞭30分鍾還睡不著,說明你的大腦很難停止思維,你也無法得到放鬆。你不太可能拿什麼東西猛敲一下自己的腦袋,然後能立即平靜下來。因為你腦子裏的雪球已經滾得很大很大瞭,當然無法入睡瞭。立刻起床是打破這種思維模式的最好辦法。起床後,你可以清理一下自己的思緒,然後讓倦意迴到你的腦子裏。
評分小學生必看的一套書。
評分不錯哦。。。。。。。。。。。
評分132頁,20多。。。。當初是湊數買的,答案很簡略
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