箱庭疗法

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张日昇 著
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  • 心理学
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出版社: 人民教育出版社
ISBN:9787107192623
版次:1
商品编码:10129750
包装:平装
开本:16开
出版时间:2006-05-01
用纸:胶版纸
页数:507
字数:713000
正文语种:中文

具体描述

产品特色

内容简介

  张日昇教授的这本《箱庭疗法》,与多数有关心理咨询与治疗的著作有很大的不同。首先,这是一本根据他本人多年来运用箱庭疗法的经验的总结。第二,从文化的相似性来看,箱庭疗法最初来自E1本,张日界教授也是学自日本,与欧美的方法相比,箱庭疗法中有更多的近似于中国文化的因素。第三,箱庭疗法的理论基础可以追溯到荣格(C.G.Jung)的分析心理学,与当前更多的认知疗法的不同之处在于在时间和空间两个维度上都更注重将人作为一个整体,同时,这种方法不需要接受治疗或咨询的来访者说多少话,方便了一些特别的群体。
  张日昇教授着力在我国推广箱庭疗法已经有了10年的时间,在这个过程中,他不仅在国内几所高校创立了箱庭疗法的教学和心理咨询设施,还根据中国人的情况和他的心理临床经验对箱庭疗法有所改进,这些从本书的案例中可以看出端倪。

作者简介

  张日昇,字子照 1962年生于山东省即墨市灵山。1983年曲阜师范大学毕业后赴西藏工作,任西藏大学心理学教师并于次年起师事林崇德教授。1987年赴日留学,后相继在横滨国立大学、日本精神技术研究所、神户大学、湘南工科大学、早稻田大学从事教学和研究工作。1992年任北京师范大学发展心理研究所副教授,2000年升任教授。1994年获教育学博士学位。现为北京师范大学发展心理研究所教授、博士生导师,兼河北大学教育学院教授、日本早稻田大学临床健康心理学研究所客员教授。

目录

第一编 箱庭疗法的基本原理
第一章 箱庭疗法概论
第一节 箱庭疗法简介
一、箱庭疗法名称的确定
二、箱庭疗法的材料
三、箱庭疗法的指导语
四、箱庭的制作
五、箱庭疗法的记录
六、箱庭作品的表现及分析
七、箱庭疗法的治疗假设

第二节 箱庭疗法发展简史
一、箱庭疗法的起源
二、箱庭疗法的发展与研究现状
三、箱庭疗法在各国的发展
四、箱庭疗法发展展望

第二章 箱庭疗法的理论渊源——东西方文化的融合
第一节 东方文化与箱庭疗法
一、东方思想与箱庭疗法
二、东方思维与箱庭疗法
三、东方艺术与箱庭疗法

第二节 荣格的分析心理学与箱庭疗法
一、荣格的原型理论与原庭疗
二、荣格的个性化理论与箱庭疗
三、荣格的心理动力学理论与箱庭疗法

第三节 投射理论与箱庭疗法
一、投射的含义及相关理论
二、投射技术
三、投射理论在箱庭疗中的运用

第四节 游戏疗法与箱庭疗法
一、游戏疗法有关的概念
二、游戏疗法发展及相关理论
三、游戏疗法在箱庭法中的体现
……
第三章 箱庭疗法的实施
第四章 箱庭疗法中的象征意义
第五章 团体箱庭疗法的原理和实施过程
第六章 箱庭治疗者的培训及个人体验

第二编 箱庭疗法的基础研究
第七章 幼儿箱庭基本特征研究
第八章 小学生箱庭基本特征研究
第九章 初中生箱庭基本特征研究
第十章 高中生箱庭基本特征研究
第十一章 大学生箱庭基本特征研究
第十二章 团体箱庭疗法的基础研究

第三编 箱庭疗法的个案研究
第十三章 对A君的箱庭疗法
第十四章 对一个重度语言障碍儿童的箱庭疗法
第十五章 对一个更年期主妇的箱庭疗法
第十六章 对一个缺乏持续动力青年的箱庭疗法
第十七章 对一个重度考试焦虑学生的箱庭疗法
第十八章 对一个自闭症男孩的箱庭疗法
第十九章 增进研究生友谊的团体箱庭疗法
参考文献
后记 我的主题:心·无意识·箱庭

精彩书摘

  第一章箱庭疗法概论
  箱庭疗法(sandspie1,sandp1aytechnique;sandp1aytherapy)是在治疗者的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。
  箱庭疗法是在欧洲发展起来的一种心理疗法,起源于英国伦敦的d,Jb科医生劳恩菲尔德(M.1owenfe1d,1890—1973)于1929年创立的用于儿童心理治疗的世界技法(thewor1dtechnique)。瑞士的心理治疗家卡尔夫(DoraM.Ka1ff,1904—1990)发展了劳恩菲尔德的世界技法,并用sandspie1命名,以区别劳恩菲尔德的世界技法。河合隼雄(KawaiHayao)将其介绍到日本的时候命名为箱庭疗法。
  随着临床心理理论与实践的发展,越来越多的心理学家开始关注箱庭疗法,并将箱庭疗法与分析心理学及其相关理论相结合,不断丰富和发展了这一治疗技法。
  目前,无论是理论构建还是相关的治疗技术、专业治疗师的培训,美国和日本在箱庭疗法方面的发展都是引领潮流的。尽管中国在这方面起步较晚,尚处于探索阶段,但已有一批箱庭世界的拓荒者正孜孜不倦地在这片乐土上辛勤地耕耘着。
  第一节箱庭疗法简介
  为了使读者对箱庭疗法有一个初步印象,在此先就箱庭疗法的名称、使用的材料、实施过程以及对箱庭作品的表现及分析等方面进行简单介绍。
  一、箱庭疗法名称的确定
  在世界范围内,人们在提到箱庭疗法时还经常使用世界技法、沙盘游戏(sandp1ay)沙盘疗法(sandtray)这样一些名称。
  如前所述,世界技法是劳恩菲尔德创立的儿童心理疗法。劳恩菲尔德受威尔斯(H.G.We11s,1866--1946)“地板游戏”的启示,将“地板游戏”凝缩到空间限定的箱子内,并将这种游戏看成是一种治疗技术。最初,是将收集的各式玩具放在箱子里并让儿童玩耍。装有各种各样玩具的箱子放在架子上,儿童将这个箱子称为神奇的箱子(WOn-derbox)。后来经过对玩具及箱子进行整理,完成了一套世界技法。说是一套,但与后述的彪勒(C.B.Btih1er,1893--1974)的世界测验(Wor1dTest)有所不同,对所提供的玩具并没有限定。所使用的箱子较箱庭疗法现在所使用的箱子也要小一些,而且玩具较j小,数量也比较少,这样携带起来比较便利。
  卡尔夫致力于将劳恩菲尔德的世界技法与荣格分析心理学的象征理论和原型理论结合起来,为来访者创造一个“自由与受保护的空间”,来访者在沙箱中运用玩具来表达自己的无意识世界,可以使来访者的“自我治愈力”(se1f—hea1ing)得以发挥。卡尔夫特别重视治疗者与来访者的关系,将治疗者与来访者的关系称为“母子一体性”(德文为mutterkindeinheit,英文为themother—chi1dunity)。她用sandspie1(德文)或sandp1ay(英文)以区别于劳恩菲尔德的世界技法。卡尔夫认为,sandspie1不仅能在儿童与其外部世界之间建立联系,而且还能表达其原型世界和内心世界。1966年,卡尔夫出版了她的专著:Sandspie1:SeinetherapeutischeWirkungaufdiePsyche(德文,直译为:沙游戏——其对心理的治疗效果)。
  箱庭疗法这一名称是sandp1ay传人日本后才开始使用的。13本临床心理学家河合隼雄于1962年在瑞士的荣格研究所留学期间跟卡尔夫学习了这一技法,并获得了荣格派精神分析的资格,1965年回国后将这一技法介绍到日本。在日本的民间游戏中有一种类似于sandp1ay的游戏方法叫“HAKONIWA”,汉字即写为“箱庭”,指用一些小玩具在盒子中创造图景,且p1ay命名为箱庭。
  ……

前言/序言


《箱庭疗法:探索内心世界的微缩景观》 一段通往自我理解的旅程,一场心灵的静默对话。 想象一下,有一片属于你的私密空间,在那里,你可以用各种微缩的物件,将内心深处那些难以言说的情绪、压抑的思绪、潜藏的渴望,以一种具象化的方式呈现出来。这就是《箱庭疗法》所引导的,一次深刻而宁静的自我探索之旅。本书并非一本填鸭式的知识手册,更像是一张精心绘制的地图,邀请读者亲自踏上这片内在的土地,去发现那些隐藏的宝藏,去抚平那些暗涌的伤痕。 《箱庭疗法》将带领你走进一个由沙盘、精致的模型和疗愈师的温和陪伴构成的独特空间。在这里,语言的障碍被巧妙地绕过,被压抑的情感找到了释放的出口,那些在日常生活中被忽视或否认的内心体验,得以在现实的维度中浮现。本书详细阐述了箱庭疗法的核心理念:个体化、象征性表达、以及在安全环境中进行的自我疗愈。它深入浅出地解析了沙盘中的每一个元素——无论是活泼的动物、静谧的建筑,还是神秘的自然景物——都可能承载着我们潜意识的讯息。 阅读本书,你将有机会了解箱庭疗法如何应用于处理各种心理困扰,例如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、人际关系问题,甚至是寻求个人成长和创造力提升。本书的精髓在于,它强调的是“做”而非“说”。在一位受过专业训练的疗愈师的引导下,参与者通过主动选择和摆放沙盘中的物件,将内心世界“翻译”成可触碰、可观察的画面。这个过程本身就是一种强大的疗愈力量,它能帮助我们: 看见被遮蔽的内在: 很多时候,我们对于自己的真实感受和需求是模糊的,甚至是抗拒的。箱庭通过具象化的方式,让那些抽象的情绪和想法变得清晰可见,如同在内心划出一道明亮的轨迹。 理解潜意识的语言: 我们的潜意识储存着大量的经历和情感,但它们通常以非语言的方式运作。箱庭提供了一个桥梁,让我们能够以一种更直观、更象征性的方式,去理解潜意识的智慧和指引。 重塑内心景观: 一旦我们能够清晰地看见内心的世界,就有机会去调整、去重塑。通过在沙盘中进行“场景重构”,我们实际上是在为自己的心灵注入新的可能性,改变旧有的模式,创造更健康、更平衡的心理状态。 发展自我关怀的能力: 箱庭疗法不仅仅依赖于外部的引导,它更激发了参与者内在的自我疗愈潜能。通过亲自参与创造和探索,你会逐渐培养起更强的自我理解、自我接纳和自我安抚的能力。 《箱庭疗法》将带领你一步步走进这个神奇的微缩世界。你会了解到: 箱庭的历史渊源与发展: 探索这项疗法如何从东方智慧和西方心理学中汲取养分,逐渐发展成为一种国际认可的心理治疗技术。 箱庭疗法的核心原则与技术: 详细解读个体化、象征性、非评判性等关键概念,以及疗愈师在过程中扮演的角色,如何创造一个安全、信任、支持性的治疗环境。 沙盘物件的丰富象征意义: 探索不同类别物件(如人物、动物、建筑、自然元素、交通工具等)可能承载的心理含义,以及它们如何在个体独特的摆放中被赋予个体化的意义。 箱庭在不同年龄段的应用: 了解箱庭疗法如何被巧妙地应用于儿童、青少年和成人,以及针对不同人群的适应性调整。 箱庭与心理成长的关系: 探讨箱庭疗法如何促进个人成长、增强创造力、提升应对挑战的能力,以及帮助人们发现生命的意义和价值。 这本书并非旨在取代专业的心理咨询,但它提供了一种宝贵的视角,让你得以窥探箱庭疗法的奥秘,并可能启发你在专业人士的协助下,开启一段深刻的自我发现之旅。无论你是对心理学充满好奇,还是正在寻求一种非传统的方式来面对内心的挑战,《箱庭疗法》都将为你打开一扇通往更深层次自我理解的大门。它提醒我们,即使在最复杂的内心迷宫中,也总有一条道路可以让我们看见光明,找到方向。 翻开本书,准备好进行一场安静而充满力量的探索,去拥抱那个最真实的自己,去构建属于你的,独一无二的内心世界。

用户评价

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作为一名对艺术和象征主义有浓厚兴趣的读者,我一直被那些能够触及人类潜意识深层奥秘的领域所吸引。当《箱庭疗法》这本书出现在我的视野里时,它就像一颗璀璨的宝石,立刻抓住了我的目光。这本书的文字风格给我一种特别的沉浸感,它没有那种急于给读者灌输知识的态势,而是像一位温和的向导,一步步带领我走进一个充满想象力的微缩世界。它不是那种硬邦邦的理论教科书,而是充满了人文关怀和艺术气息。我特别喜欢书中对各种材料和场景的描述,那些微小的模型,在作者的笔下,仿佛有了生命,每一个都承载着丰富的情感和意义。读这本书的过程,就像是在观看一场无声的戏剧,我能感受到角色们在沙盘空间中的情绪流动,也能体会到他们内心深处的挣扎与和解。它让我明白了,原来我们内心深处的许多困惑和感受,是可以被具象化地呈现出来的,而且,通过这种具象化的方式,我们可以更清晰地认识自己,找到问题的根源。书中对不同文化背景下箱庭疗法的应用也让我感到惊叹,这说明了人类的内心语言是共通的,而箱庭,正是连接这些共通语言的桥梁。我时常会想象自己置身于一个巨大的沙盘之中,用手中的物件去构建一个属于我自己的世界,去表达那些难以言说的情感。这本书对我来说,不仅仅是知识的获取,更是一种心灵的洗礼。它让我学会用更宽广的视角去审视自己和他人的内心,也让我对人类情感的复杂性和丰富性有了更深刻的理解。它提醒我,在纷繁复杂的生活中,我们永远可以回到那个属于自己的“箱庭”,在那里,我们可以找到平静,也可以找到力量。

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我一直对那些能够穿越时空、触及人类灵魂深处的事物充满向往。所以,当《箱庭疗法》这本书映入我的眼帘时,我感觉就像是发现了一个通往未知世界的入口。这本书的叙述方式给我一种非常独特的阅读体验,它不是那种直接抛出结论的书,而是像一位循循善诱的老师,带领我一步步走进箱庭疗法的神秘殿堂。它用一种非常引人入胜的方式,解释了箱庭疗法的起源、发展以及其背后深刻的心理学原理。我特别喜欢书中对那些具有象征意义的沙具的解读,它们就像是藏在沙盘中的密码,指引着我们去破译内心深处的秘密。读这本书的过程,让我感觉自己仿佛置身于一个巨大的迷宫,而箱庭,就是那个帮助我找到出口的地图。它让我明白,原来我们内心的很多困惑和挣扎,都可以通过一种非语言的方式来表达和解决。我时常会想象自己,在沙盘的世界里,用各种各样的模型来构建属于我自己的内心风景,去处理那些难以言喻的情感,去探索那些隐藏在内心深处的未知。这本书不仅仅让我增长了知识,更重要的是,它给了我一种全新的看待世界和自己的方式,让我更加理解人性的复杂与深刻。它提醒我,即使在纷繁复杂的生活中,我们每个人都拥有一个属于自己的“箱庭”,在那里,我们可以找到平静,也可以找到力量。

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我一直是个对“万物皆有灵”的说法深信不疑的人,觉得生活中的一切,都可能蕴含着某种特殊的意义。所以,当我在书架上看到《箱庭疗法》这本书时,我立刻就被它所吸引。这本书的文字风格给我一种特别的治愈感,它没有那种居高临下的说教,而是像一位慈祥的长者,用一种非常温柔、包容的语气,向我展示了人类内心世界的无限可能。我喜欢书里对孩子们在箱庭中玩耍的描述,那些稚嫩的手,在沙盘里构建出的一个个小小的世界,充满了童真和想象力。它让我明白,原来我们每个人,内心深处都住着一个孩子,那个孩子用最纯粹的方式,表达着喜怒哀乐。这本书让我对“玩具”有了全新的认识,它们不再仅仅是孩子的玩伴,更是连接成人内心世界的桥梁。我时常会对着书里的图片,想象自己也成为那个在沙盘里进行创作的人,用那些小小的物件,去讲述我自己的故事。它让我感觉,原来我内心深处,还有很多我从未曾表达出来的情感,那些情感,就像被埋藏在沙子里的宝石,等待着被发现。这本书不仅仅是让我了解箱庭疗法,更是让我重新找回了对生活的热爱,让我看到了,即使在成年人的世界里,我们也可以保留那份纯真和创造力。它让我明白,每个人都有权利去拥有一个属于自己的“箱庭”,在那里,我们可以自由地表达,自由地成长。

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我一直是个对“玩”有着执着追求的人,觉得生活就是要充满乐趣和创意。所以,《箱庭疗法》这本书,就像是一扇窗户,为我打开了一个全新的、充满惊喜的领域。这本书的文字给我一种很独特的体验,它不像一些书那样,字里行间都带着沉甸甸的理论负担,反而充满了灵动和趣味。我感觉,作者在写这本书的时候,也在享受这个创造的过程,这种轻松愉快的氛围,很容易就感染了我。它让我觉得,原来心理疗法并非总是沉重和压抑的,也可以是这样充满想象力和艺术性的。我特别欣赏书中对“玩”在心理成长中的作用的探讨。它让我明白,那些看似随意的游戏和摆弄,其实是孩子们(甚至成年人)表达内心世界、处理情绪的非常重要的方式。通过书里那些生动的案例,我看到了不同年龄段的人,是如何在箱庭中构建出属于自己的独特世界的。那些微缩的场景,无论是宁静的森林、热闹的城市,还是充满冲突的战场,都像是一面面镜子,映照出他们内心的喜怒哀乐。我喜欢书中对那些象征物的解读,它们就像是隐藏在沙盘中的线索,指引着我们去探索更深层的意义。这本书不仅仅是关于“怎么做”,更是关于“为什么这样做”,它深入浅出地解释了箱庭疗法的理论基础,但又避免了过于枯燥的学术说教。我经常会一边看书,一边在脑海里勾勒出自己理想中的沙盘场景,或者回忆起自己小时候玩沙子的场景。它让我觉得,原来我内心深处一直藏着一个充满创造力的孩子,只是被生活中的条条框框给压抑住了。这本书的启发意义非常大,它不仅仅是给我增添了关于心理学知识,更重要的是,它让我重新找回了对“玩”的热情,并且意识到,这种“玩”的力量,可以帮助我们更好地理解自己,也更能享受生活。

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我一直是个对“自我探索”有着强烈渴望的人,喜欢去理解自己为什么会是现在的样子。所以,《箱庭疗法》这本书,就像是为我量身定做的一样,瞬间吸引了我。这本书的文字给我一种非常自然的亲近感,它没有那种高高在上的理论姿态,而是用一种非常平易近人的语言,向我展示了箱庭疗法的魅力。我喜欢书里那些关于孩子们如何通过箱庭来表达自己情绪的案例,它们让我看到了,原来孩子们的世界,可以如此丰富和多彩,而箱庭,正是他们表达这个世界的绝佳方式。它让我意识到,原来我们成年人,也同样需要这样一个空间,去释放那些被压抑的情绪,去表达那些难以启齿的想法。我时常会对着书里的图片,想象自己也成为那个在沙盘里进行创作的人,用那些小小的物件,去讲述我自己的故事。它让我感觉,原来我内心深处,还有很多我从未曾注意到的角落,那些角落,就像是藏在沙子里的宝石,等待着被发现。这本书不仅仅是让我了解箱庭疗法,更是让我重新认识了自己,让我发现,原来我也可以如此自由地去表达,去创造。它让我明白,每个人都有权利去拥有一个属于自己的“箱庭”,在那里,我们可以自由地表达,自由地成长。

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我一直对心理学领域里的那些能够触及灵魂、又带着点神秘色彩的技术充满好奇。当我在书店的角落里发现《箱庭疗法》这本书时,立刻就被它吸引住了。那封面设计就很别致,传递出一种宁静而又充满想象力的感觉。我当时就想,这本书里究竟藏着怎样的世界?是像童话故事里那样的微缩王国,还是像某种古老仪式那样的秘密通道?读这本书的过程,就像是在进行一场奇妙的探索,我感觉自己仿佛变成了一个进入了某个神奇空间的探险家,每翻开一页,都有新的发现。它并没有给我那种枯燥乏味的学术报告感,反而像是在娓娓道来一个又一个引人入胜的故事,那些关于不同个体内心世界的呈现,让我觉得既新奇又贴近。我尤其喜欢书里对各种象征意义的解读,那些看似随意摆放的微缩模型,在作者的引导下,竟然能绽放出如此丰富的情感和意义。这让我开始重新审视自己平时对周围事物的看法,原来那些不起眼的细节,可能承载着我们自己都未曾察觉的情感密码。这本书的叙述方式也很有特点,它不像很多心理学书籍那样,上来就讲一大堆理论,而是通过大量的案例和图例,让读者能够直观地感受到箱庭疗法的魅力。我时常会停下来,对着书里的图片发呆,试图去理解那个小小的沙盘空间里,究竟发生了怎样的内心对话。有时候,我会感觉自己也身处其中,与那些沙盘中的人物和场景产生某种共鸣。它让我明白了,原来内心深处的世界,可以被如此具象化地呈现出来,而且,通过这种具象化的方式,我们可以更清晰地认识自己,理解自己的情绪,甚至找到解决内心困扰的线索。这本书不仅仅是一本关于心理疗法的书,更像是一本关于自我发现和内心成长的指南,它用一种温柔而有力量的方式,引领我走进了那个我从未认真探索过的内心花园。

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我一直对那些能够揭示人类内心奥秘的学问充满好奇,而《箱庭疗法》这本书,恰恰就是这样一本让我着迷的书。它的文风给我一种非常独特的体验,既有严谨的学术根基,又充满了生动的叙事和艺术的想象力。它不是那种干巴巴的理论堆砌,而是通过大量的案例和生动的描述,将抽象的心理概念具象化,让读者能够身临其境地感受到箱庭疗法的魅力。我特别喜欢书中对象征主义的解读,那些微小的沙具,在作者的笔下,仿佛都拥有了生命,它们不仅仅是简单的物品,更是承载着个体情感、经历和潜意识信息的载体。读这本书的过程,就像是在进行一次深度的心灵探索,我时常会在阅读的过程中停下来,反思自己内心深处的感受,并尝试着去理解那些隐藏在行为背后的动机。它让我明白,原来我们内心深处的世界,可以被如此直观地呈现出来,而通过这种具象化的方式,我们可以更清晰地认识自己,找到解决内心困扰的线索。我时常会想象自己置身于一个巨大的沙盘之中,用手中的物件去构建一个属于我自己的世界,去表达那些难以言说的情感,去探索那些不为人知的内心角落。这本书不仅让我增长了关于心理学的知识,更重要的是,它为我提供了一种全新的看待自己和他人的视角,让我更加理解人性的复杂与美好。它提醒我,无论生活多么忙碌,我们都应该留出一些时间和空间,去倾听内心的声音,去探索那个属于自己的“箱庭”。

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我一直对那些能够触及人类潜意识深层奥秘的领域充满兴趣,而《箱庭疗法》这本书,恰恰就是这样一本让我着迷的书。它的文风给我一种非常独特的沉浸感,它没有那种急于给读者灌输知识的姿态,而是像一位温和的向导,一步步带领我走进一个充满想象力的微缩世界。它不是那种硬邦邦的理论教科书,而是充满了人文关怀和艺术气息。我特别喜欢书中对各种材料和场景的描述,那些微小的模型,在作者的笔下,仿佛有了生命,每一个都承载着丰富的情感和意义。读这本书的过程,就像是在观看一场无声的戏剧,我能感受到角色们在沙盘空间中的情绪流动,也能体会到他们内心深处的挣扎与和解。它让我明白了,原来我们内心深处的许多困惑和感受,是可以被具象化地呈现出来的,而且,通过这种具象化的方式,我们可以更清晰地认识自己,找到问题的根源。书中对不同文化背景下箱庭疗法的应用也让我感到惊叹,这说明了人类的内心语言是共通的,而箱庭,正是连接这些共通语言的桥梁。我时常会想象自己置身于一个巨大的沙盘之中,用手中的物件去构建一个属于我自己的世界,去表达那些难以言说的情感。这本书对我来说,不仅仅是知识的获取,更是一种心灵的洗礼。它让我学会用更宽广的视角去审视自己和他人的内心,也让我对人类情感的复杂性和丰富性有了更深刻的理解。它提醒我,在纷繁复杂的生活中,我们永远可以回到那个属于自己的“箱庭”,在那里,我们可以找到平静,也可以找到力量。

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我一直是个有点“慢热”的人,不太擅长直接表达自己的想法和感受,所以,当我在书店里偶然翻到《箱庭疗法》这本书的时候,我感觉就像是找到了一个秘密武器。这本书的文字给我一种特别亲切的感觉,它不像很多心理学书籍那样,上来就摆出一大堆专业术语,而是用一种非常平实、易懂的方式,向我展示了箱庭疗法的奇妙之处。我喜欢书里那些案例分析,它们都非常真实,而且充满了细节,让我能够很清晰地看到,不同的人在箱庭中是如何展现自己的内心的。有时候,我会对着书里的图片,自己试着去解读,去想象那个沙盘空间的背后,究竟有着怎样的故事。它让我明白,原来很多我们说不清楚的感受,都可以通过摆放模型来表达。比如,当我感到焦虑的时候,我可能会在沙盘里摆放一些尖锐或者堆积在一起的东西,而当我感到平静的时候,我可能会选择一些圆润、舒展的物件。这本书不仅仅是告诉我“箱庭是什么”,更重要的是,它让我看到了“箱庭能做什么”,以及“我能从中获得什么”。它给了我一个全新的角度去认识自己,也让我发现,原来我内心深处,还有很多我从未曾注意到的角落。我感觉,这本书就像是一个温柔的引导者,它不强迫我做什么,只是在我需要的时候,给我一个可以停留和探索的空间。读完这本书,我感觉自己好像多了很多个“自己”,那些在沙盘里被具象化的部分,让我更容易去理解和接纳。它让我明白,表达并不一定需要语言,有时候,一个小小的模型,一个简单的场景,就能承载最深刻的情感。

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我一直是个对“潜移默化”的力量深信不疑的人,觉得很多东西,不用言说,也能感受到它的力量。所以,当我在书店里,目光偶然落在了《箱庭疗法》这本书上时,我便被它所吸引。这本书的文字风格给我一种特别的宁静感,它没有那种急于抛出结论的浮躁,而是像一条缓缓流淌的小溪,滋润着我的心田。我喜欢书中对“玩”在心理发展中的重要性的强调,它让我看到了,原来那些看似简单的玩耍,对于我们认识自己、处理情绪,有着多么深远的意义。它让我明白,即使是成年人,也可以通过“玩”的方式,去探索自己内心深处的世界。我时常会对着书中的图片,反复琢磨,试图去理解那个小小的沙盘空间里,究竟发生了怎样的内心对话。它让我感觉,原来我内心深处,还藏着一个我从未曾认真倾听过的声音,那个声音,在沙盘的世界里,变得清晰而具体。这本书不仅仅是让我了解箱庭疗法,更是让我重新找回了对生活的热情,让我看到了,原来我们也可以如此自由地去表达,去创造。它让我明白,每个人都有权利去拥有一个属于自己的“箱庭”,在那里,我们可以自由地探索,自由地成长。

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张老师的箱庭,看的过程中有很多感悟,书的内容对箱庭疗法有很详细的介绍,后半部分对个案和不同年龄段的箱庭也有分析,值得读来~

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很好的一本书,能更深层的了解沙盘游戏的意义

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京东的物流简直太快了,书也很好,喜欢

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不是规范的图书包装方式,纸箱都破损了,部分书不平整

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帮婆婆买的

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书籍是人类进步的阶梯

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已在看非常喜欢,感谢啦。

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商品包装5分送货速度5分配送员服务态度5分

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很好很好很好非常好!

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