祈嗣真诠 明 袁黄（了凡） 编生子难，生好子更难 正体竖版注音 20 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 团结

ISBN：9787512638396

商品编码：10154338704

作者

（明）袁黄（了凡）  编

上市时间

2015年10月

出版社

团结出版社

书号

978-7-5126-38396

产品分类

生育/传统文化

目标读者

大众

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定价

20.00元

开本

16开

成品尺寸

170*240

印张

14.5

印刷工艺

封面特种纸过油

代序：求子得子（智然）

导读说明

刻祈嗣真诠引

改过第1

积善第二

聚精第三

养气第四

存神第五

和室第六

知时第七

成胎第八

治病第九

祈祷第十

附录一：医学模型有待于更新：挑战生物医学

附录二：《祈嗣真诠》简体字版

 

作者简介

袁黄（1533-1606），字坤仪，号了凡，明代学者，浙江嘉善人，万历年间进士，曾任宝坻县(今属天津市)知县，后升任兵部主事。袁了凡是明朝重要思想家、农学家、水利学家及历法学家，对军政、史学及医药学等，亦多有所涉猎。他的《了凡四训》融会禅学与理学，劝人积善改过，强调从治心入手进行自我修养，提倡记功过格，流传久远。

 

内容简介：

当今社会，生子难，生好子更难，很多人嗣子亟为心切，有鉴于此，我们整理编辑了袁了凡先生的这本《祈嗣真詮》。本书从改过、积善、聚精、养气、存神、和室、知时、成胎、治病、祈祷等10个方面讲述了求子得子的方法，并着重阐发了求子得子的深刻哲理，可谓求子生子的难得佳作。本书正文为正体字，大字拼音，适合读诵。

 

《祈嗣真诠》：生儿育女的古老智慧与实践指南 溯源与背景 《祈嗣真诠》一书，由明代袁黄（字了凡）所著，是一部探讨生育问题，尤其是如何祈求生得健康、品德兼优之子的重要典籍。在古代社会，子嗣的传承关系到家族的延续，个体的福祉，以及社会的稳定，因此，“生子”被视为人生中的头等大事。然而，仅仅“生子”并非终极目标，更重要的是“生好子”，即能够继承家业、光耀门楣、品德高尚的后代。袁黄所处的时代，对子嗣的需求与日俱增，社会上也流传着各种关于生育的传说、习俗和方法。正是在这样的背景下，袁黄以其深厚的儒家思想和人生经验，集结古籍，参以己见，编撰了《祈嗣真诠》，旨在为天下父母提供一套系统、科学、切实可行的生养之道。 核心内容与价值 全书以“生子难，生好子更难”为切入点，深刻剖析了导致生育困难和子嗣不肖的种种原因。袁黄认为，生育问题并非仅仅是生理上的，更是涉及德行、心性、环境等多个层面的综合体现。因此，《祈嗣真诠》并非一本简单的生育手册，而是一部融合了医学、伦理学、心理学、哲学等多学科知识的智慧结晶。 其内容大致可分为以下几个方面： 祈嗣正论： 阐述了生育的根本意义，以及如何从道德、伦理的角度审视生育行为。袁黄强调，为人父母者，首先要端正自身品行，积德行善，方能感召天地，祈求子嗣。他引用了大量的古代典籍和圣贤教诲，论证了“德”在生育中的决定性作用。 生子秘方： 详细介绍了各种有助于生育的药方、食疗方法、起居调养之道。这些内容，一方面借鉴了古代医家的经验，另一方面也结合了民间流传的土方。袁黄在书中力求辨证施治，根据不同的体质和病症，提出相应的调理建议，旨在通过改善身体机能，提高生育几率，并确保胎儿的健康发育。 育子正规： 这是本书最为核心和创新的部分。袁黄深刻认识到，孕育一个生命固然重要，但如何将其培养成一个品德高尚、学识渊博的“好子”，才是父母的更大责任。他详细阐述了胎教的重要性，包括孕妇在怀孕期间的思想、情绪、言行等都将直接影响到胎儿的性格和智慧。书中有大量关于如何进行胎教的具体指导，例如阅读圣贤书、保持平和心境、避免接触不良信息等。 教子之道： 书中还包含了对孩子出生后的教育方法。袁黄提倡“近朱者赤，近墨者黑”的原则，强调环境对孩子成长的影响。他鼓励父母以身作则，言传身教，培养孩子的良好品德和学习兴趣。同时，他也指出了一些常见的教育误区，并提出了纠正的方法。 案例分析与感悟： 袁黄在书中穿插了大量的历史故事、民间传说以及他自己的亲身经历和观察，通过生动的案例来印证其理论的正确性，增强了书籍的可读性和说服力。这些案例不仅展现了古代社会人们对生育问题的关注，也为读者提供了宝贵的借鉴。 文本特点与时代价值 《祈嗣真诠》采用正体竖版注音的形式，文字严谨，条理清晰，古代学者对于文字的运用和梳理，体现了当时学术的严谨性。注音的加入，更是为现代读者，尤其是对文言文不太熟悉的人，提供了极大的便利，使其能够更轻松地理解和学习书中的内容。 本书的时代价值在于，它超越了单纯的求子欲望，将生育与个人的道德修养、家庭的伦理责任、社会的教化导向紧密结合起来。袁黄的“了凡”之号，也预示着他的人生哲学——通过改变命运，实现人生的价值。在《祈嗣真诠》中，他将这种思想延伸到了生育领域，认为通过正确的观念和实践，父母可以主动地影响和塑造后代的命运。 对现代人的启示 尽管《祈嗣真诠》成书于明代，但其蕴含的智慧和理念，至今仍具有重要的参考价值。 身心健康与生育： 书中关于调养身体、保持平和心境的论述，与现代医学所强调的优生优育理念不谋而合。健康的体魄和积极乐观的心态，是孕育健康宝宝的基础。 胎教的科学性： 胎教并非迷信，而是对早期教育的重视。孕妇的情绪、听闻、所思所想，确实会对胎儿产生潜移默化的影响。现代科学也证实了胎儿在母体内可以感知外界环境，并做出反应。 父母的责任与品德： 父母是孩子的第一任老师。自身的品德、言行举止，将直接影响孩子的成长轨迹。书中强调的“德育”，在任何时代都具有普适性。 教育的长远规划： 生而不养，养而不教，都是对生命的辜负。如何引导孩子成为一个正直、善良、有担当的人，是父母一生都需要学习和实践的课题。 总结 《祈嗣真诠》以其深刻的洞见、详实的内容和严谨的论证，成为了一部关于生育与育子的经典之作。它不仅为古代社会提供了解决生育难题的智慧，更重要的是，它引导人们认识到生育的责任之重，以及塑造优秀后代的意义所在。阅读此书，读者可以从中汲取丰富的养生之道、胎教理念和教育方法，从而更好地承担起为人父母的使命，为家庭乃至社会培养出更多优秀的人才。

评分☆☆☆☆☆

《祈嗣真诠》这本书，与其说是一本生育指南，不如说是一部关于生命延续与家庭传承的哲学著作。袁黄（了凡）先生将“生好子”视为一项系统工程，而不仅仅是生理行为的产物。他所倡导的，是一种从根源上、从生命形成之初就注入良好基因和品德的理念。我注意到书中反复强调的“阴阳调和”与“五行相生”的理论，虽然在现代科学看来可能显得有些神秘，但细细品味，其背后蕴含的却是顺应自然、平衡发展的朴素智慧。孕育一个生命，不仅是身体的结合，更是心灵的契合。了凡先生在胎教部分所提及的，要让胎儿在母亲安宁、喜悦的心境中成长，这与现代心理学对于母婴情感连接的研究不谋而合。他鼓励孕妇多接触美好事物，少生是非，培养高尚情操，这些都为“好子”的孕育奠定了坚实的基础。让我印象深刻的是，书中并非一味强调功利性的“生子”，而是将目光投向了更长远的“育人”。如何培养一个有德行、有才干、有担当的后代，是了凡先生毕生探索的课题，而《祈嗣真诠》便是他经验与智慧的结晶。这本书的价值，在于它提供了一种 holistic approach to procreation and parenting，不仅仅关注生理的健全，更关注精神的富足。阅读过程中，我常常会停下来，对照自身在家庭教育中的不足，思考如何才能更好地传承优良的家风，培养出对社会有益的下一代。

评分☆☆☆☆☆

读罢《祈嗣真诠》，心中感慨万千，袁黄（了凡）先生以其毕生所学，将生育之道的精髓凝聚于此，仿佛为困扰万千家庭的“嗣续”难题点亮了一盏明灯。书中“生子难，生好子更难”的开篇，便直击人心， resonates with the anxieties of countless couples who dream of a healthy and virtuous offspring. 我并非初为人父人母，却在此书中窥见了前人智慧的深邃，也反思了自身在育儿过程中的疏漏与不足。 从精卵结合的生理奥秘，到胎儿孕育的细微变化，了凡先生都用通俗易懂的语言加以阐释，并辅以古代医学的独特视角，令人叹为观止。 更难得的是，他并未将重点仅仅停留在“生”的层面，而是着重于“好子”的培养。 书中对于胎教的论述，其细致程度远超我的想象，从孕妇的情绪调适，到饮食起居的讲究，再到亲子互动的心灵沟通，每一个环节都被娓娓道来，字字珠玑。 我尤其欣赏书中关于“积德行善”对后代品行影响的论述，这并非空泛的道德说教，而是将祖辈的品德修养视为一种无形的力量，潜移默化地影响着下一代。 这种将家庭伦理与生育命题深度融合的理念，在当今社会尤为珍贵。 翻阅此书，仿佛穿越时空，与一位饱经世事、心怀慈悲的智者对话，他不仅解答了关于生育的疑问，更启迪了关于人生、关于传承的深刻思考。 竖版正体印刷，配以注音，更是让古籍的阅读体验变得更加亲切和便捷，即使是对古文不太熟悉的读者，也能轻松领略其间的妙义。

评分☆☆☆☆☆

《祈嗣真诠》，这本书给我带来的不只是知识，更是一种心灵的触动。袁黄（了凡）先生以其深厚的学养和慈悲之心，将生育的秘诀娓娓道来，仿佛一位循循善诱的长者，指引着我们走向生命的希望。书中的“生子难，生好子更难”的论调，不是消极的抱怨，而是对现实的深刻洞察，更是对如何破解这一难题的呼唤。我非常喜欢书中对“天时、地利、人和”在生育过程中的重要性的阐述。他不仅仅关注生理的“种”与“养”，更将目光投向了更宏观的层面，强调了顺应自然规律，营造良好的家庭氛围，以及父母双方的品德修养对生育结果的深远影响。例如，书中对于孕妇情绪的调控，并非流于表面，而是深入探讨了负面情绪对胎儿的潜在伤害，并提供了具体的疏导方法。这种对生命细微之处的关怀，让我感受到了前人智慧的细腻与精准。阅读此书，我仿佛置身于一个充满智慧与慈爱的场域，感悟着生命的奥秘，也反思着自身在生育与育儿过程中的责任与使命。这本书的价值，在于它提供了一种 Holistic approach to life and legacy，不仅仅关乎一个新生命的诞生，更关乎一个家族的延续与品德的传承。

评分☆☆☆☆☆

读罢《祈嗣真诠》，心中涌起一股久违的敬意，这不仅仅是对袁黄（了凡）先生本人，更是对中国传统文化中关于生命延续的深刻智慧的敬意。书中“生子难，生好子更难”的论断，并非悲观的表述，而是对生命复杂性的精准把握，更是对如何破解这一难题的郑重呼唤。我尤其欣赏书中将生育置于一个更为宏大的生命与家庭伦理框架下进行探讨。它并非简单地停留在生理层面的“种”与“养”，而是深入挖掘了生育行为背后的“因”与“果”。了凡先生对于“德”在生育过程中的重要性的强调，让我受益匪浅。他认为，父母的品德修养、日常言行，甚至思维模式，都将直接影响后代的禀赋与性情。这种观点，在当下或许显得有些“老派”，但我以为，这是一种返璞归真的智慧，是对生命最根本的尊重。书中对于孕期生活细节的指导，从饮食起居到精神调养，都体现了对生命的敬畏与对未来的负责。

评分☆☆☆☆☆

《祈嗣真诠》，这本书名本身就带着一种庄重与期许。“祈”字，道出了人类对于生命延续的渴望与虔诚；“嗣”字，则直接点明了生育后代的主题；“真诠”，则暗示了此书所包含的是对生育之道最真实、最深刻的解读。袁黄（了凡）先生，这位将人生哲学融入日常生活的智者，用他一贯的 pragmatic and compassionate style，为我们梳理了“生子难，生好子更难”这一千年难题的破解之道。我以为，本书最令人称道的，莫过于其将生育问题置于一个更广阔的生命与伦理框架下进行探讨。他不仅仅关注于生理的“能否生”，更深入地思考“如何生”以及“生之后如何育”。书中对于胎教的详尽阐述，其精妙之处在于，它并非将胎儿视为被动的接受者，而是视其为一个正在成长的、敏感的生命体。孕妇的一言一行，一思一念，都可能成为影响胎儿品性与禀赋的关键因素。了凡先生在这方面所提供的建议，如“戒杀、戒淫、戒盗”等，虽然听起来是传统的道德规范，但其背后所蕴含的，是对生命最根本的尊重与对美好品德的期盼，这种期盼，自然也会传递给腹中的胎儿。我从书中读到的，是一种将生育视为一种神圣的使命，一种对生命的负责，一种对家族未来的传承。

评分☆☆☆☆☆

《祈嗣真诠》这本书，如同一面古老的镜子，映照出生命延续的本质与智慧。袁黄（了凡）先生以其深邃的洞察力，将“生子难，生好子更难”这一令人扼腕的现实，转化为了一份充满希望的指引。我非常欣赏书中将生育视为一项“系统工程”的理念，它并非仅仅是简单的生理过程，而是包含了从生理、心理到道德、伦理的方方面面。了凡先生对于“胎教”的论述，更是令我耳目一新。他并非将胎儿视为被动的载体，而是视其为一个敏感的、正在汲取外界信息的小生命。孕妇的情绪、言行、乃至周围环境的氛围，都可能成为影响胎儿品性与发展的关键因素。书中对孕妇情绪调适、饮食起居、行为举止的细致指导，都体现了对生命早期教育的深刻理解。我从书中读到的，不仅仅是关于如何“生”，更是关于如何“育”，如何将良好的品德与智慧，在生命之初就注入下一代的心灵。这本书，让我对生育有了全新的认识，它是一份对生命的敬畏，一份对未来的责任。

评分☆☆☆☆☆

初读《祈嗣真诠》，便被其“生子难，生好子更难”这句话深深吸引。袁黄（了凡）先生以其洞察人生的智慧，将生育这个古老而又永恒的命题，以一种极为真诚和深刻的方式呈现在读者面前。这本书并非仅仅是冰冷的医学知识或生育技巧的罗列，而是将生育置于更广阔的生命哲学与家庭伦理的范畴进行探讨。我特别赞赏书中关于“德”在生育中的核心地位。了凡先生认为，父母的品德修养，是孕育优秀后代的基石。这种观点，在当今社会或许显得有些“古老”，但我以为，这是一种返璞归真的智慧。一个内心充满慈悲、行为端正的父母，其散发出的能量场，自然会潜移默化地影响腹中的胎儿，孕育出健康、善良、有潜力的生命。书中关于胎教的论述，更是细致入微，从孕妇的精神状态到饮食起居，再到接触的人事物，都做了详尽的指导，其目的在于为胎儿创造一个最优良的成长环境。翻阅此书，我感觉自己不仅仅是在阅读一本生育指南，更是在进行一次深刻的自我审视与人生哲学的探索。

评分☆☆☆☆☆

《祈嗣真诠》这本书，对我而言，是一次重拾传统智慧的宝贵经历。袁黄（了凡）先生以其“了凡”之名，将他对人生、对命运、对生命延续的深刻理解，都融入了这部著作之中。开篇“生子难，生好子更难”一语，直击人心，道出了无数家庭的共同心声。我以为，本书最令人称道的，是它将生育行为提升到了一个道德与修行的层面。了凡先生并非仅仅关注生理的“种”与“养”，而是将目光投向了生育行为背后的“因”与“果”。他强调了父母双方的品德修养、生活习惯，乃至精神状态，都将直接影响后代的禀赋与命运。书中关于“积德行善”与“戒杀、戒淫、戒盗”等论述，虽然是传统伦理的体现，但其背后所蕴含的，是对生命最根本的尊重，是对美好品德的期盼，这种期盼，自然也会潜移默化地传递给下一代。我从书中读到的，是一种将生育视为一项神圣的使命，一种对生命延续的负责，一种对家族未来品德传承的期许。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中国传统文化颇感兴趣的读者，拿到《祈嗣真诠》这本书，心中是充满期待的。袁黄（了凡）先生的大名，尤其是他那“了凡四训”所阐述的命运改造之说，早已如雷贯耳。而这本书，则将这种人生智慧的触角延伸到了“嗣续”这个更为具体的人生议题上。书中“生子难，生好子更难”这句话，并非哗众取宠，而是道出了无数家庭的心声。在过去，生儿育女是繁衍后代、延续香火的头等大事，而如何生出健康、聪慧、有出息的子女，更是每一位父母的心愿。了凡先生的这部著作，为我们提供了古人对于这一难题的深刻思考和实践方法。我尤其欣赏书中对于“调摄”的论述，无论是生理上的调养，还是心理上的疏导，都体现了对生命过程的尊重与精细关怀。他并非简单地给出“术”，而是从“道”的角度出发，引导读者理解生命的规律，顺应天时地利，方能事半功倍。书中关于“孕前”、“孕中”、“孕后”的各个阶段的细致指导，都充满了前人的智慧结晶。例如，对于孕妇情绪的调适，他不仅仅停留在表面的安慰，而是深入探讨了情绪对胎儿发育的直接影响，并提供了切实可行的调养方法。这本书让我重新审视了“生育”这件事，它不再仅仅是一个生物学过程，更是一个充满人文关怀、道德修养与生命哲学的实践。

评分☆☆☆☆☆

读《祈嗣真诠》，最大的感受便是其“古为今用”的价值。袁黄（了凡）先生所处的时代，生育的压力与如今的社会环境或许有所不同，但他对于生命本质的洞察，对于家庭责任的理解，却具有穿越时空的普适性。书中“生子难，生好子更难”这句开宗明义的论述，精准地捕捉到了许多现代家庭在生育问题上面临的困境。然而，了凡先生并没有止步于感叹，而是深入剖析了其中的根源，并提供了可行的解决方案。我尤其欣赏他对于“德”在生育中的重要性的强调。他认为，一个人的品德修养，不仅影响自身的命运，更会影响后代的禀赋。这种观点，在当下可能被一些人视为“迷信”，但我以为，这是一种深刻的生命智慧。一个心怀仁慈、行为端正的人，其能量场自然会更加积极，这种积极的能量，或许正是孕育健康、善良后代的关键。书中对于孕期生活细节的指导，从饮食起居到精神调养，都体现了对生命的敬畏与对未来的负责。他鼓励孕妇保持平和的心态，接触美好的人事物，这些看似简单的建议，却蕴含着对生命早期教育的深刻理解。这本书，让我看到了传统文化中关于生育与育儿的智慧宝藏，也启发了我对家庭责任与生命传承的更深层思考。