給心理治療師的禮物(給新一代治療師及其病人的公開信)(精) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張怡玲 編

圖書標籤:

• 心理治療
• 心理學
• 臨床心理學
• 谘詢
• 精神健康
• 治療師
• 心理谘詢師
• 自我成長
• 人際關係
• 情緒管理

店鋪： 木垛圖書旗艦店

齣版社： 輕工

ISBN：9787518402243

版次：1

商品編碼：10177453246

開本：32

齣版時間：2015-03-01

基本信息

• 商品名稱：給心理治療師的禮物(給新一代治療師及其病人的公開信)(精)
• 作者：(美)亞隆|譯者:張怡玲
• 定價：58
• 齣版社：輕工
• ISBN號：9787518402243

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-03-01
• 印刷時間：2015-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：精裝
• 頁數：367
• 字數：140韆字

編輯推薦語

在《給心理治療師的禮物(給新一代治療師及其病人的公開信)(精)》中，亞隆醫生分享瞭自己近年來的新觀點與新發現，不但有對原有主題的新思考與新感悟，也談及瞭他對當前研究發展的深刻理解。新版*有對於亞隆個人的**采訪，讓我們一起走近這位**的心理治療大師。

內容提要

《給心理治療師的禮物（給新一代治療師及其病 人的公開信）（精）》是世界**心理治療大師歐文 ·亞隆寫給年輕一代治療師的珍貴備忘錄，匯集瞭他 *真實的經驗和*坦誠的交流。翻開這本書就像是拆 開瞭來自亞隆的生命的禮物，它將帶你領略心理治療 的獨到魅力——“與他人真正相遇”。
    

作者簡介

歐文·亞隆（Irvin Yalom）是美國斯坦福大學醫學院精神醫學的榮譽退休教授。他曾被授予1974年的Edward Strecker奬，和1979年的精神醫學奬，他是《當尼采哭泣》（此書曾榮獲1993年聯邦俱樂部小說金奬）、《愛情劊子手》和《叔本華的治療》的作者，他還撰寫瞭經典教科書《住院病人的團體治療》和《存在主義取嚮的心理治療》。亞隆目前住美國加洲。

目錄

導言
1.移除成長的障礙
2.避免直接下診斷
3.作為“旅途夥伴”的治療師和病人
4.讓病人真正進入與治療師的關係中
5.提供支持
6.共情：從病人的視角看世界
7.教授共情
8.讓病人對治療師真的重要起來
9.承認你的錯誤
10.為每位病人創造不同的治療
11.治療性行為，而非治療性話語
12.接受對治療師的個體治療
13.治療師有許多病人，病人隻有一個治療師
14.利用“此時此地”
15.為什麼要利用“此時此地”？
16.利用“此時此地”—增強敏感度
17.尋找“此時此地”的事件
18.處理“此時此地”的問題
19.“此時此地”能推動治療
20.把你的感受作為信息
21.對“此時此地”的評論要謹慎措辭
22.“此時此地”給治療提供豐富的材料
23.在每次治療中檢查“此時此地”
24.你告訴瞭我什麼謊言？
25.“空白屏幕”？忘掉它吧！真實一些！
26.治療師的三種自我暴露
27.治療的機製—對病人要真誠
28.錶達“此時此地”的感受—斟酌判斷
29.暴露治療師的私人生活—要謹慎
30.暴露你的私人生活—一些警告
31.治療師的真誠與普遍性
32.病人會拒*你的自我暴露
33.避免虛假的治愈
34.病人比治療師走得*遠
35.被你的病人幫助
36.鼓勵病人自我暴露
37.心理治療中的反饋
38.給予有效的、溫和的反饋
39.通過使用“部分”增加病人對反饋的接受度
40.反饋：趁“涼”打鐵
41.談論死亡
42.死亡及其對生的促進
43.如何談論死亡
44.談論生命的意義
45.自由
46.幫助病人承擔責任
47.永遠（幾乎永遠）不要為病人做決定
48.決定：通往存在問題的古老途徑
49.關注對做決定的阻抗
50.通過提供建議促進自覺
51.促成決定—其他方法
52.讓治療成為一個連續體
53.為每次治療做記錄
54.鼓勵自我監察
55.當你的病人哭泣時
56.在不同的病人之間給你自己留些時間
57.直接說齣你的睏境
58.傢訪
59.彆把解釋看得太重
60.促進治療的方法
61.治療作為生活的預演
62.利用*初的抱怨作為手段
63.不要害怕碰觸你的病人
64.和病人的相處永遠不要有性的意味
65.尋找周年性的或者生活階段中的重要事件
66.永遠不要忽略“治療焦慮”
67.大夫，把我的焦慮帶走吧
68.關於愛的劊子手
69.瞭解案例曆史
70.瞭解病人的日程安排
71.病人生活的人際方麵
72.與病人生活中的重要人物麵談
73.瞭解之前進行過的治療
74.分享人性黑暗麵
75.弗洛伊德並不總是錯誤的
76.認知行為治療與眾人所贊頌的並不一樣
77.在治療中使用夢
78.對夢進行完全解釋？不要做此打算
79.對夢的實用主義使用
80.掌握一些夢的分析技巧
81.從夢中瞭解病人的生命
82.注意**個夢
83.關注與治療師有關的夢
84.注意職業風險
85.珍惜治療特權
注釋
新版增補
關於作者
關於本書的新想法與新發展
對亞隆教授的采訪

《緻心理治療師的禮物：給新一代治療師及其病人的公開信》（精裝版） 獻給所有在內心探索的旅途中，渴望理解、連接與成長的靈魂。 本書並非一本冰冷的學術著作，也不是一份刻闆的治療指南。它是一封飽含真摯情感的公開信，寄語的對象是那些懷揣著希望走進心理谘詢室的個體，以及那些肩負著引領他們穿越迷霧的心理治療師們。這本書將目光聚焦於當下，以一種前所未有的坦誠與溫度，深入探討瞭心理治療這一古老而又常新的領域，為新一代治療師及其服務對象描繪瞭一幅充滿可能性與希望的圖景。 這是一場跨越界限的對話，一場關於心靈成長的深度共鳴。 我們生活的時代，信息爆炸，節奏飛快，人們在物質富足的同時，卻常常感到內心的空虛與疏離。焦慮、抑鬱、創傷、關係睏境，這些曾經被視為“邊緣”的議題，如今已成為我們這個時代集體心靈的寫照。在這樣的背景下，心理治療的重要性愈發凸顯，它不再是少數人的選擇，而是越來越多個體尋求自我理解、修復內在傷痛、重塑生命意義的途徑。 《緻心理治療師的禮物》正是誕生於這樣的時代語境。它認識到，新一代的治療師們所麵對的來訪者，他們的經曆、他們的睏惑、他們的期待，與過往的世代可能有所不同。同時，新一代的治療師們也帶著新的知識體係、新的視角、新的倫理考量，以及對“何以為人”更深刻的追問，踏上職業生涯。本書的獨特之處在於，它巧妙地架起瞭連接這兩者的橋梁。 第一部分：緻新一代治療師——一份理解與賦能的邀約 對於有誌於投身心理治療事業的年輕學子，或是剛剛踏上職業道路的初生牛犢，本書提供瞭一份極具價值的“禮物”。它並非簡單地傳授技巧，而是著眼於更深層次的理解與準備。 時代的脈搏與來訪者的心聲： 本部分將深入剖析當代社會對心理健康的影響，解析新一代來訪者可能麵臨的獨特挑戰，例如數字時代帶來的信息過載、社交媒體的虛幻連接、以及不斷變化的傢庭結構和社會價值體係。理解這些宏觀背景，有助於治療師更好地把握來訪者的個體睏境，避免刻闆化診斷。 治療師自身的成長： 成為一名優秀的治療師，首先要成為一個更完整、更覺察的人。本書將強調治療師的自我關懷、自我反思以及持續學習的重要性。它鼓勵治療師正視自己的局限性，理解自身經曆對治療過程的影響，並通過督導、同儕支持等方式，不斷深化自我認知，避免“燃燒殆盡”。 倫理的邊界與智慧的運用： 在充滿不確定性的治療關係中，倫理原則是航行的燈塔。本書將以鮮活的案例和深刻的討論，闡釋當代心理治療中的核心倫理議題，如界限的設置、知情同意的實踐、保密原則的 nuances，以及如何在高壓和復雜情況下做齣閤乎倫理的判斷。這不僅是規則的遵守，更是對來訪者福祉的承諾。 連接與信任的藝術： 心理治療的核心在於人與人的連接。本書將探討如何建立一種安全、信任、富有同理心的治療聯盟。它會分享一些超越理論框架的、關於如何傾聽、如何迴應、如何保持真誠的實踐智慧。理解並運用這些“軟技能”，是建立有效治療關係的關鍵。 療愈的動力與內在資源： 疾病和睏境往往掩蓋瞭來訪者內在的生命力。本書將引導治療師去發現和激活來訪者自身的療愈潛能。它強調將焦點從“問題”轉嚮“解決方案”，從“癥狀”轉嚮“優勢”，賦能來訪者重新找迴掌控感和生命的力量。 跨學科的視野與整閤的智慧： 當代心理治療不再是孤立的學科，而是需要與神經科學、社會學、人類學等多個領域進行對話。本書將適時引入這些跨學科的視角，幫助新一代治療師構建更全麵、更整閤的理解框架，從而為來訪者提供更精細、更有效的支持。 第二部分：緻所有求助者——一份理解與賦權的指南 對於那些正在經曆內心痛苦、渴望改變的個體，本書提供瞭一份充滿理解與尊重的“禮物”。它旨在消除對心理治療的誤解與恐懼，賦能他們成為自己內在旅程的積極參與者。 當你走進谘詢室： 本部分將坦誠地解答求助者可能有的疑問：什麼是心理治療？它能幫我什麼？我應該如何選擇一個適閤我的治療師？它將提供關於初次谘詢的實用建議，幫助求助者瞭解谘詢過程的基本框架，消除不確定感。 治療關係中的“我們”： 心理治療並非單方麵的“被治療”，而是一個共同探索的過程。本書將強調求助者在治療中的能動性，鼓勵他們積極參與，誠實錶達自己的感受和需求。它會解釋治療師的角色並非“全知全能”，而是陪伴者、引導者，與求助者一同尋找答案。 理解你的內在世界： 無論睏境的根源在哪裏，最終都需要迴到個體自身的內心。本書將用通俗易懂的語言，觸及一些核心的心理概念，如情緒的識彆與管理、思維模式的洞察、創傷的理解與修復、以及關係模式的覺察。它鼓勵求助者以一種慈悲的態度審視自己，而非苛責。 語言的力量與沉默的意義： 在谘詢室裏，語言是重要的工具，但沉默同樣蘊含著豐富的信息。本書將引導求助者理解如何有效地與治療師溝通，如何錶達那些難以啓齒的感受，以及如何理解治療師的迴應。它也會強調，有時，不需要說齣口，僅僅是與一個安全、接納的存在在一起，本身就具有療愈的力量。 期待與現實： 心理治療是一個過程，它需要時間和耐心。本書將幫助求助者建立閤理的期待，理解療愈並非一蹴而就，可能會有起伏，會有挑戰。它鼓勵求助者在過程中保持希望，並學會如何在谘詢之外，將治療中獲得的洞察和工具融入日常生活。 賦權與自我負責： 最終，真正的改變源於個體自身。本書將賦權求助者，讓他們明白自己擁有改變的力量。它鼓勵求助者成為自己生活的主人，在治療的引導下，主動去創造更符閤自己價值觀的生活。 本書的精髓在於其“公開信”的姿態。 它以一種親切、非評判、充滿尊重的語調，跨越瞭治療師與來訪者之間的潛在隔閡。它所傳遞的，是一種對人性的深刻洞察，一種對內在成長的堅定信念，以及一種對美好未來的無限憧憬。 《緻心理治療師的禮物》不僅僅是一本書，它是一場邀請。 邀請新一代治療師，以更廣闊的視野、更深厚的情感、更紮實的功底，投身於這場關乎人類心靈的偉大事業；邀請所有正在經曆睏惑與挑戰的個體，以更積極的態度、更開放的心靈，踏上自我發現與療愈的旅程。 精裝版的呈現，更增添瞭其收藏價值與閱讀的儀式感，它將成為你書架上那份觸動心靈、值得反復品讀的“禮物”。無論你是心理治療領域的從業者，還是對自我成長充滿渴望的探索者，這本書都將以其獨特的視角、真摯的情感和深刻的智慧，為你帶來啓發與力量。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我受益匪淺的書，它以一種非常規的視角，剖析瞭人類心靈的復雜性，並提供瞭深刻的洞察。作者的寫作風格非常鮮明，不拘泥於傳統的框架，而是敢於突破，敢於創新，總能帶給人耳目一新的感覺。我被書中對於“責任”的重新定義所吸引，它不再是沉重的負擔，而是成為瞭一種賦權，一種讓我們能夠掌控自己人生的力量。書中的一些章節，讓我看到瞭在自我成長過程中，那些看似微不足道的轉變，其實蘊含著巨大的能量，能夠悄無聲息地改變我們的命運。它鼓勵我們去勇敢地麵對內心的恐懼，去擁抱那些不被我們所接納的部分，因為正是這些部分，構成瞭我們獨一無二的生命。這本書不僅僅是一本關於心理學的書籍，它更像是一次關於生命的哲學探討，它邀請我們去思考，去感受，去體驗，並最終在深刻的自我認知中，找到內心的平靜與力量。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我久久不能平靜。它以一種獨特而深刻的方式，揭示瞭人類心靈的奧秘，以及在成長和治愈過程中所麵臨的挑戰。作者的筆觸細膩而富有力量，仿佛一位技藝精湛的雕塑傢，一點一點地打磨著我們對自我和關係的認知。我被書中對“脆弱”的重新定義所深深吸引，它不再是軟弱的代名詞，而是通往真正力量的入口。這種顛覆性的視角，讓我開始審視自己過往對“堅強”的執念，以及這種執念背後可能隱藏的恐懼。書中的一些案例，雖然簡短，卻飽含深意，讓我看到瞭在復雜人際關係中，誤解、期待、失望如何交織，又如何在理解和接納中得到化解。它鼓勵我們去擁抱不完美，去承認自己的局限，同時也要相信，即使在最深的溝壑裏，也能找到重生的契機。這本書不是一本“如何做”的手冊，而是一次“如何成為”的引導，它邀請我們去體驗、去感受、去內化，從而在生命的長河中，找到更自在、更真實的航嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一個老朋友，在最需要的時候遞過來一杯溫熱的茶，無需言語，卻能感受到深深的理解和支持。它沒有販賣雞湯，也沒有高高在上的說教，而是以一種極其真誠、接地氣的方式，觸碰瞭我們內心最柔軟的部分。翻開書頁，仿佛置身於一個溫馨的會客廳，作者就像一位經驗豐富、洞察人心的長者，娓娓道來，沒有絲毫的矯揉造作，字裏行間流淌著的是對人類心靈的尊重與關懷。我特彆欣賞其中一些對於“睏境”的描繪，它們沒有將問題簡單化，而是深刻剖析瞭復雜的人性，讓我們看到瞭即使在最黑暗的時刻，也依然存在著微弱的光芒，以及如何去尋找和放大它。這種不迴避、不粉飾的態度，反而給予瞭我一種莫大的力量，讓我相信，我們並非孤軍奮戰，在人生的旅途中，總有同路人，總有可以依靠的肩膀。這本書更像是一麵鏡子，照見瞭我們自身的睏惑與掙紮，也點亮瞭我們內心深處未曾發掘的潛能。它不是提供萬能的“答案”，而是鼓勵我們去“提問”，去探索，去與真實的自己對話，並在對話中找到屬於自己的齣口。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一位智者，在喧囂的世界裏，為我們提供瞭一片寜靜的港灣，讓我們得以停下腳步，審視內心。作者的文字功底深厚，無論是對復雜情感的描繪，還是對人生哲理的闡釋，都顯得遊刃有餘。我被書中對“意義”的追尋深深打動，它不是提供一個現成的答案，而是引導我們去探索，去發現，去創造屬於自己的生命意義。那些關於“失去”與“獲得”的篇章，尤其令人印象深刻，它們讓我們明白，有時，放手也是一種獲得，告彆也是一種開始。書中的一些觀點，讓我看到瞭人類心靈的韌性與力量，即使在經曆創傷後，也依然能夠重新生長，甚至綻放齣更耀眼的光芒。它不是一本“速成指南”，而是一場心靈的漫長旅程，它鼓勵我們去擁抱過程，去相信時間的治愈力量，去與真實的自己和諧共處。這本書的魅力在於它的深刻與廣闊，它觸及瞭人類存在的根本問題，並以一種溫柔而堅定的方式，引導我們去麵對。

評分☆☆☆☆☆

這是一本充滿瞭智慧與溫暖的書，它以一種不落俗套的方式，為我們打開瞭理解人性的一扇窗。作者的敘述風格非常獨特，時而如潺潺流水，細膩動人，時而又如驚濤駭浪，震撼人心，總能精準地擊中讀者的內心最深處。我尤其喜歡其中對於“連接”的探討，它不僅僅局限於親密關係，而是延伸到人與人之間更廣泛的互動，以及我們如何在這種互動中感受到被看見、被理解。書中的一些觀點，挑戰瞭我長久以來的一些固有認知，讓我開始重新思考“原生傢庭”的影響，以及如何擺脫過往的束縛，活齣屬於自己的精彩。它不是簡單的“破除迷信”，而是提供瞭一種更具建設性的視角，讓我們看到，即使過去的經曆留下瞭印記，我們依然有能力去重塑自己，去創造更美好的未來。這本書的語言充滿詩意，卻又無比真誠，沒有絲毫的浮誇，每一句話都像是經過瞭時間的沉澱，散發著迷人的光澤。