心理動力學療法

心理動力學療法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 卡巴尼斯 等 著
圖書標籤:
  • 心理動力學
  • 心理治療
  • 精神分析
  • 人際關係
  • 情緒調節
  • 自我探索
  • 潛意識
  • 創傷
  • 防禦機製
  • 發展心理學
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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 中國輕工業齣版社
ISBN:9787501987382
商品編碼:1026397807
齣版時間:2012-07-01

具體描述

作  者:(美)卡巴尼斯,等 著作 徐玥 譯者 定  價:58 齣 版 社:中國輕工業齣版社 齣版日期:2012年07月01日 頁  數:446 裝  幀:平裝 ISBN:9787501987382 暫無

內容簡介

暫無
《洞悉心靈的迷宮:一次深入自我的探索之旅》 這本書並非一本枯燥的學術專著,也不是一篇晦澀難懂的哲學論文。它更像是一位經驗豐富的嚮導,引領你踏上一段非凡的旅程——一次深入探究我們內心世界,洞悉那些塑造瞭我們感知、行為和人際關係的隱秘力量的旅程。我們將共同穿越意識與潛意識的邊界,觸及那些深埋心底的經驗,理解它們如何如同一張無形的手,巧妙地操控著我們生活的軌跡。 在現代社會快節奏的洪流中,我們常常被錶象所迷惑,忙於應付外部的挑戰,卻鮮少有機會停下來,真正審視自己。是什麼讓我們在某些情境下感到不安,為什麼會一次又一次地重蹈覆轍?是什麼在潛移默化中影響著我們與他人的關係,又是什麼在我們不自知的情況下製造瞭內心的衝突?《洞悉心靈的迷宮》旨在為你提供一把鑰匙,打開通往自我理解的門扉,讓你從根源上認識和改變那些製約你的模式。 本書的結構設計,如同一個精心編織的地圖,將引領你逐步深入心靈的各個層麵。我們將從最基礎的概念齣發,探討人類心理發展的基本模型,理解童年經曆、早期依戀關係以及創傷經曆如何在我們的潛意識中留下印記,並對成年後的心理健康産生深遠影響。你將瞭解到,那些看似偶然的性格特徵、情緒反應,甚至是一些棘手的關係難題,往往可以追溯到更早期的心理動力。 隨後,我們將深入探討“無意識”的概念。這並非一個神秘的、難以捉摸的存在,而是我們心靈中一個極其活躍卻又不為人知的領域。在這裏,被壓抑的欲望、未被覺察的衝突、以及那些我們不願正視的情感,都在悄悄地運作,影響著我們的每一個選擇和決定。本書會通過豐富的案例和生動的闡述,幫助你識彆無意識的信號,理解它如何通過夢境、口誤、以及一些反復齣現的行為模式嚮你傳遞信息。你將學會如何傾聽這些內在的聲音,而不是被它們無聲地控製。 接著,我們會將目光投嚮“防禦機製”。這是我們心靈為瞭保護自己免受痛苦、焦慮和威脅而發展齣的各種策略。它們在一定程度上是必要的,但當過度或僵化地使用時,就會成為我們成長的障礙,阻礙我們麵對真實的自己和現實。本書會詳細介紹各種常見的防禦機製,如壓抑、否認、投射、閤理化等等,並通過引人入勝的故事,讓你辨認齣自己在何種程度上依賴於這些機製,以及它們是如何阻礙你建立更真實、更健康的人際關係的。更重要的是,你將學會如何有意識地審視並超越這些防禦,從而獲得更大的心理自由。 人際關係,是人類生活中不可或缺的一部分,也是許多內心睏擾的根源。《洞悉心靈的迷宮》將深入分析“移情”和“反移情”的概念。你會理解,我們如何將過去關係中的情感和期望,不自覺地投射到當下的人際互動中,從而導緻誤解、衝突和不健康的依戀模式。同樣,你也會明白,你對他人的反應,有時也受到瞭你自身未解決問題的乾擾。通過理解這些動力,你將能夠更清晰地看到人際關係中的模式,學習如何打破不良循環,建立更具建設性、更能滿足你內在需求的連接。 本書還將探討“人格結構”是如何在早期的心理動力中形成和發展的。我們會觸及一些經典的人格理論,但更側重於如何理解這些理論在現實生活中的體現。你的內在“自我”、“本我”和“超我”是如何互動,又如何共同塑造瞭你的價值觀、道德感以及行為準則?我們將一起審視這些內在的對話,理解它們在日常生活中的種種錶現,並探索如何通過更整閤的人格發展,來實現內心的平衡與和諧。 貫穿全書的是對“童年經曆”的深刻洞察。我們深知,童年是人格發展的關鍵時期,早期的經曆,無論是積極的還是負麵的,都會在我們的內心留下深刻的烙印。本書將探討依戀理論如何解釋我們與主要照顧者之間建立的連接模式,以及這些模式如何影響我們一生中的親密關係。你將理解,那些在你內心深處揮之不去的不安全感、對被拋棄的恐懼,或者對過度親近的逃避,都可能源自童年早期與重要他人的互動。本書並非鼓勵你沉溺於過去的傷痛,而是提供一種理解的視角,幫助你釋懷,並從中汲取成長的力量。 此外,我們還會關注“情結”的形成。當某些強烈的情感或經曆,圍繞著一個核心主題凝聚在一起,就會形成強大的心理“情結”。這些情結就像一個個獨立的“小我”,擁有自己的能量和傾嚮,能夠強烈地影響我們的行為和決策。本書將以生動的語言,描述幾種典型的情結,例如俄狄浦斯情結、補償情結等,並引導讀者反思自己的生活中是否存在類似的模式。理解這些情結,有助於我們識彆其影響力,並逐步將其整閤到更廣闊的自我意識中。 《洞悉心靈的迷宮》並非僅僅停留在理論層麵。它更注重將深邃的心理學洞見,轉化為可行的自我理解和自我成長的工具。書中將提供一些引導性的思考練習、反思性問題,以及一些關於如何處理內在衝突和情緒的實用建議。你會被鼓勵去觀察自己的思維模式,留意自己的情緒波動,並嘗試以一種更具覺察力的方式來迴應外部世界。 本書的最終目標,是幫助你實現更深的自我認知,提升你的情感智能,並最終獲得更自由、更充實的人生。它提供瞭一種看待自身和他人行為的全新視角,讓你能夠超越錶麵的現象,觸及那些最根本的心理動力。當你開始理解自己內在運作的機製,你將不再被動地受其驅使,而是能夠有意識地做齣選擇,活齣更真實、更強大的自己。 這是一次自我發現的邀請,一次通往內心深處寜靜與力量的召喚。無論你是否曾接觸過心理學,無論你是否麵臨著特定的睏擾,《洞悉心靈的迷宮》都將為你打開一扇窗,讓你看見那個一直存在,卻被你忽略的、更加完整而深刻的自我。這是一場關於理解、接納與轉化的旅程,而你,將是這段旅程中最重要的主角。

用戶評價

評分

這是一本讓我“欲罷不能”的書。作者的語言風格非常流暢且富有節奏感,仿佛在引導我一步步深入探索內心世界的迷宮。我特彆欣賞書中關於“人格結構”的理論解析,作者將“本我”、“自我”和“超我”的相互作用描繪得淋灕盡緻,讓我能夠清晰地理解,為什麼我們會産生內在的衝突,以及這些衝突又是如何影響我們的行為和決策。我一直在思考,為什麼我有時會感到如此糾結,在理智和情感之間搖擺不定,這本書似乎為我提供瞭一種全新的解釋框架。書中對於“無意識的衝突”如何導緻心理問題的論述也讓我大開眼界。我之前一直以為,那些睏擾我的情緒和行為,是源於我“不夠努力”或者“性格缺陷”,但這本書讓我明白,很多時候,這些問題都根源於我們內在潛意識的衝突,而這些衝突往往是我們無法直接意識到的。我希望這本書能夠成為我“內在偵探”,幫助我偵破那些隱藏在我潛意識深處的“案情”,從而能夠化解內心的衝突,獲得真正的自由。

評分

這本書給我帶來的震撼,遠不止於信息量的豐富,更在於它所開啓的全新的視角。我一直以為自己對情感的理解已經 cukup (足夠) 深刻瞭,但這本書卻像一把鑰匙,打開瞭我內心深處那些我從未觸及的角落。它讓我意識到,很多時候,我們看似隨意的選擇和反應,其實都源於我們童年時期,甚至更早的經曆所形成的潛意識模式。作者用非常生動詳盡的案例,展現瞭心理動力學理論是如何在臨床實踐中發揮作用的。我特彆被書中關於“俄狄浦斯情結”的解析所吸引,它以一種令人信服的方式解釋瞭為什麼許多成年人會在親密關係中重復相似的模式,以及這些模式又是如何與我們早期與父母的互動息息相關的。我一直在思考,為什麼我總是難以在感情中建立長久的信任,這本書似乎為我提供瞭一種可能的解釋,讓我不再將自己的睏境僅僅歸咎於外界因素,而是開始審視自己內在的動力。同時,書中對於“防禦機製”的論述也讓我茅塞頓開,那些我習以為常的自我保護方式,例如閤理化、否認、投射等等,原來都可能成為阻礙我與真實自我連接的屏障。我希望這本書能夠成為我自我探索的指南,幫助我識彆並超越這些潛意識的阻礙,從而能夠更自由、更健康地生活。

評分

這本書的文字,仿佛是一麵映照心靈的鏡子,讓我看到瞭許多我從未意識到的自己。作者的寫作風格非常冷靜而客觀,他以一種抽絲剝繭的方式,將心理動力學療法的精髓展現在我麵前。我尤其對書中關於“童年創傷”對成人心理發展的長期影響的論述印象深刻。作者通過大量的臨床案例,說明瞭那些在童年時期未被滿足的需求,或者遭受的創傷,是如何在成年後以各種意想不到的方式顯現齣來,例如焦慮、抑鬱、人際關係睏難,甚至是某些身體癥狀。這讓我對自己過去的一些揮之不去的負麵情緒有瞭更深入的理解,我開始反思,是否我的某些行為模式,正是童年時期某種未竟心願的體現。書中對於“自我”的構建過程的解析也讓我受益匪淺,它讓我認識到,我們的“自我”並非一成不變,而是在與外界的互動中,在各種潛意識力量的博弈中不斷形成和發展的。我希望這本書能夠幫助我,識彆齣那些可能來自童年時期的“陰影”,並學習如何去麵對和整閤它們,從而能夠更加完整和健康地擁抱當下。

評分

這本書給我帶來的,是一種“撥雲見日”的頓悟。作者的語言風格非常清晰而有條理,他能夠將復雜的心理動力學理論,分解成一個個易於理解的部分。我特彆被書中關於“無意識的運作”的論述所吸引。作者用非常形象的比喻,描繪瞭無意識就像一個巨大的冰山,我們意識到的隻是浮齣水麵的那一小部分,而絕大部分的潛意識卻隱藏在水麵之下,卻深刻地影響著我們的思想、情感和行為。這讓我對自己過去的一些“非理性”的衝動和決定有瞭全新的理解,我開始反思,是否我的這些行為,正是源於我潛意識深處的一些未被滿足的願望或者恐懼。書中對於“移情”的討論也讓我受益匪淺,我意識到,我們在與治療師互動時産生的“移情”,其實也是我們在現實生活中與他人互動時,不自覺地重復著某些模式的錶現。這讓我更加警惕那些不自覺的反應,並開始學習如何去識彆和調整它們。我希望這本書能夠成為我“內在的透視鏡”,幫助我看到那些隱藏在我潛意識中的“黑洞”,並學會如何去填補它們,從而能夠獲得內心的平靜與和諧。

評分

這本書帶給我的,是一種“潛移默化”的影響。作者的語言風格非常溫和而富有感染力,他沒有用激烈的言辭去批判,而是用一種充滿理解和同情的方式,引導我去探索內心深處的秘密。我特彆被書中關於“人生早期經曆”對人格形成的決定性作用的論述所吸引。作者用大量的臨床案例,說明瞭那些在童年時期未被滿足的需求,或者遭受的創傷,是如何在成年後以各種意想不到的方式顯現齣來。這讓我對自己過去的一些揮之不去的負麵情緒有瞭更深入的理解,我開始反思,是否我的某些行為模式,正是童年時期某種未竟心願的體現。書中對於“客體關係”的探討也讓我受益匪淺,它讓我明白,我們並非孤立地與他人建立關係,而是帶著我們內在預設的“客體錶象”去與世界互動。這讓我對自己過去在人際關係中的一些挫摺有瞭全新的理解,原來很多時候,我並不是在與真實的對方互動,而是在與我內在投射的“客體”在較量。我希望這本書能夠成為我“內在的嚮導”,幫助我理解自己行為背後的深層動機,從而能夠以一種更健康、更成熟的方式去麵對生活和人際關係。

評分

這本書給我帶來的,是一種“豁然開朗”的閱讀體驗。作者的寫作風格非常注重細節,他能夠從一些看似微不足道的細節中,挖掘齣深刻的心理意義。我特彆被書中關於“依戀理論”的闡述所吸引。作者用非常生動的案例,說明瞭我們與主要照顧者之間的依戀關係,是如何塑造瞭我們成年後的人際交往模式。這讓我對自己過去在感情中總是尋求“安全感”,卻又害怕被束縛的矛盾心理有瞭更清晰的認識。我意識到,我的這些行為模式,很可能與我童年時期與父母的互動方式有著直接的關聯。書中對於“防禦機製”的詳細分類和解析也讓我受益匪淺,它幫助我識彆齣瞭自己身上一些不自覺的防禦行為,例如壓抑、轉移、反嚮形成等等,這些行為看似是在保護我,但實際上卻阻礙瞭我與他人建立真誠的連接。我希望這本書能夠成為我“內在的心理分析師”,幫助我理解自己行為背後的深層動機,從而能夠以一種更健康、更成熟的方式去麵對生活和人際關係。

評分

這本書給我帶來的,是一種“漸入佳境”的閱讀感受。一開始,我可能會覺得一些概念有些抽象,但隨著閱讀的深入,作者通過精妙的類比和生動的案例,將這些抽象的概念一點點地具象化,讓我逐漸感受到心理動力學療法的強大之處。我特彆被書中對於“象徵性意義”的解讀所吸引。作者認為,我們很多的行為,甚至是我們所做的一些夢,都蘊含著我們潛意識想要錶達的象徵性意義。這讓我對自己的夢境充滿瞭好奇,我開始嘗試去理解那些光怪陸離的畫麵背後,是否隱藏著我內心深處的某種信息。同時,書中對於“移情”的討論也讓我受益匪淺。我意識到,我們在與治療師互動時産生的“移情”,其實也是我們在現實生活中與他人互動時,不自覺地重復著某些模式的錶現。這讓我更加警惕那些不自覺的反應,並開始學習如何去識彆和調整它們。我希望這本書能夠成為我內在探索的“地圖”,幫助我解讀那些我潛意識想要傳遞給我的信息,從而能夠更加清晰地認識自己,並找到通往內心平和的路徑。

評分

這是一本讓我“深思熟慮”的書。作者的語言風格非常客觀而嚴謹,他用大量的理論和案例,構建瞭一個嚴密的心理動力學分析體係。我尤其對書中關於“防禦機製”的詳細分類和解析印象深刻。作者將這些防禦機製,例如閤理化、否認、轉移、投射等等,一一進行瞭剖析,並說明瞭它們是如何在我們的日常生活中發揮作用,以及它們又是如何阻礙我們與真實自我連接的。這讓我對自己過去的一些自我欺騙的行為有瞭深刻的認識,我開始反思,是否我總是習慣性地去避免麵對那些讓我感到痛苦和不安的情緒,而選擇用一些“閤理”的理由來為自己辯護。書中對於“人格發展的各個階段”的論述也讓我受益匪淺,它讓我明白,我們的人格並非一蹴而就,而是經曆瞭漫長而復雜的發展過程,並且在這個過程中,童年時期的經曆起著至關重要的作用。我希望這本書能夠成為我“內在的診斷師”,幫助我識彆齣那些可能阻礙我健康成長的“心理障礙”,並學習如何去剋服它們,從而能夠以一種更成熟、更完整的方式去麵對生活。

評分

這本書的閱讀體驗,與其說是在“讀”一本書,不如說是在與作者進行一場深刻的“對話”。作者的語言風格非常獨特,既有學者嚴謹的邏輯,又不乏藝術傢般的細膩和詩意。他沒有直接拋齣枯燥的理論,而是通過一係列引人入勝的敘事,將復雜的心理動力學概念娓娓道來。我特彆喜歡書中對於“客體關係理論”的闡述,作者用非常形象的比喻,描繪瞭我們內在的“客體錶象”是如何形成,以及它們又是如何影響我們與他人的互動。他讓我明白,我們並非孤立地與他人建立關係,而是帶著我們內在預設的“劇本”去與世界互動。這讓我對自己過去在人際關係中的一些挫摺有瞭全新的理解,原來很多時候,我並不是在與真實的對方互動,而是在與我內在投射的“客體”在較量。書中的案例分析也極具啓發性,作者能夠精準地捕捉到個體心理的微妙之處,並將其與宏大的心理動力學理論相結閤,形成一種令人信服的洞察。我希望通過這本書,能夠提升我對人性的理解深度,不再簡單地去評判他人的行為,而是能夠去探究行為背後的驅動力,從而能夠以一種更富有同情心和理解的方式與他人相處。

評分

這本書的封麵設計就給我一種沉靜而引人深思的感覺,深藍色的底色搭配上銀色的字體,仿佛是在邀請我潛入內心深處那片未知的海洋。拿到書的那一刻,我內心就湧現齣一種莫名的期待,仿佛即將開啓一場與自己深層對話的旅程。我一直對人類行為背後的動機和潛意識的力量感到好奇,而“心理動力學療法”這個書名,精準地觸及瞭我內心深處的那份渴望。我希望這本書能夠幫助我理解那些隱藏在日常行為之下,那些不被我察覺的驅動力,那些塑造瞭我性格和人際關係的關鍵因素。我尤其期待能夠通過閱讀,找到解釋一些我自身和他人行為模式的綫索,或許是那些反復齣現的睏境,或許是那些難以啓齒的感受,都能在心理動力的框架下得到一種新的詮釋。我希望作者能夠用一種既專業又易懂的方式,將這些復雜的理論娓娓道來,讓我能夠清晰地把握心理動力學療法的核心理念,例如無意識、防禦機製、移情等等,並且能夠將其與實際生活中的案例聯係起來,讓我感受到理論的鮮活生命力。我希望這本書不僅是知識的傳遞,更是一種引導,能夠啓發我去探索自己內心世界的豐富性和復雜性,從而更好地理解自己,接納自己,並最終實現個人的成長和轉變。讀完這本書,我希望自己能夠擁有更敏銳的洞察力,能夠辨析自己和他人行為的深層原因,而不是停留在錶麵現象的評判。

評分

培訓課上老師推薦的書,據說不錯

評分

很好的心理書,生活必須

評分

很好的書 推薦 淺顯易懂 但是寫得很好 是動力學值得看的書

評分

我從未在京東給過差評,但這次買書有點彆扭,新書的一個角磕壞瞭!

評分

書收到,挺好的

評分

速度快質量好書內容不錯

評分

學習心理學的一本不錯的書

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真得是一本好書,值得買此書。

評分

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