內容簡介
本書是聖嚴法師指導禪修的一本通俗實用的著作。禪修是調節心靈的一種方法,一般通過靜坐為主,本書不僅介紹靜坐的方法,還有聖嚴法師自編的禪修的運動的方法,並配有指導圖片,是一本很實用的調節身心好書 四、對治妄念,禪修與神通很好,特地買來自己研究的。
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評分慢慢看,慢慢悟吧!!!
評分不錯,挺好。
評分好評~湊夠10個字
評分不錯,快速
評分不錯的書,利用優惠活動買的,挺閤適,這是我很早就想買的
評分聖嚴法師,慈悲從基礎講授禪坐。
評分書不錯,通俗易懂,經常在臨睡前看。
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