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人民卫生出版社 著

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出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117153317

商品编码：1027635352

出版时间：2012-03-01

作  者:人民卫生出版社 著作 定  价:30 出 版 社:人民卫生出版社 出版日期:2012年03月01日 页  数:399 装  帧:平装 ISBN:9787117153317 ●暂无

内容简介

暂无

《黄帝内经素问》简介 《黄帝内经素问》是中国古代一部具有里程碑意义的中医学典籍，它不仅是中医学理论的奠基之作，更是中华民族养生智慧的集大成者。本书以问答的形式，呈现了黄帝与岐伯等圣贤之间关于生命、健康、疾病和治疗的深刻对话，系统地阐述了中医学的基本理论、诊断方法、治疗原则以及养生保健之道。 全书内容博大精深，涵盖了阴阳五行、藏象学说、经络学说、病因病机、辨证论治、养生之道等多个方面。它并非一部简单的医学手册，而是一部贯穿宇宙观、生命观、哲学观的医学巨著，为理解人体的生理、病理提供了一个独特的视角，也为认识自然与人体的相互关系提供了深刻的洞见。 一、天地人合一的宇宙观与生命观 《素问》开篇即强调“天地合气，命之曰二，变蒸之际，消息应之，是故昼夜各有十变，四时各有摩动”，将人体置于天地自然之中，认为人体的生命活动与自然界的节律息息相关。自然界的阴阳消长、四时更迭，无不体现在人体的生理变化之中。人体内部的脏腑功能、气血运行，亦是遵循着自然界的规律。这种“天人合一”的思想，是理解《素问》一切理论的基础。 书中详细阐述了阴阳学说在中医学中的应用。阴阳是构成世界万物的基本要素，也是人体生命活动的根本。人体的生理功能，如阳气的温煦推动、阴液的滋润濡养，都离不开阴阳的相互协调。疾病的发生，往往是由于阴阳失衡所致。例如，阳盛则热，阴盛则寒；阳虚则寒，阴虚则热。对阴阳的深刻理解，是辨别疾病性质、指导治疗方向的关键。 五行学说（木、火、土、金、水）在中医学中的应用同样重要。《素问》将五行与人体脏腑、四时、五味、五色等一一对应，构建了一个庞大而精密的系统。例如，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。每一脏器都有其独特的生理功能和病理变化，并通过五行相生相克的规律相互联系、相互制约。这种联系不仅体现在脏腑之间，也体现在人体与外部环境的相互作用上。通过五行理论，可以更全面地认识人体的生理功能，预测疾病的传变，并为治疗提供依据。 二、脏腑学说的精微描绘 《素问》对人体五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）的生理功能进行了精细而深刻的阐述。 五脏： 心：主血脉，藏神。心脏不仅是血液运行的动力，更是精神意识活动的中心。“诸神精明，皆系于心”，人的情志、思维、睡眠等都与心密切相关。 肝：主疏泄，藏血。肝脏调节人体气机的疏通，维持情志的舒畅，并储存血液。肝气郁结是许多情志疾病和妇科疾病的根源。 脾：主运化，统血。脾胃是后天之本，负责消化吸收水谷精微，生成气血。脾的健运是维持人体生命活动的基础，脾虚则导致食欲不振、腹泻、水肿等。 肺：主气，司呼吸，主肃降，通调水道。肺是人体呼吸的门户，负责吸入清气，呼出浊气，并向下输布精微物质，调控全身水液的代谢。 肾：藏精，主生长发育和生殖，主水，主纳气。肾为先天之本，储存人体生命的根本物质——精。肾精的盛衰决定了人体的生长、发育、生殖能力，也影响着骨骼、耳朵、头发等。 六腑： 胆：主决断。胆汁的分泌与排泄与消化吸收密切相关，同时，“胆者，中正之官，决断出焉”。 胃：主受纳，腐熟水谷。胃是食物消化吸收的起始站，负责接纳和初步消化食物。 小肠：主受盛，化物。小肠负责将胃消化后的食物进一步吸收其精微，并传输给大肠。 大肠：主传导，糟粕。大肠负责吸收大肠中残余的水分，并将糟粕排出体外。 膀胱：主储尿，糟粕。膀胱储存尿液，并随生理需要排出。 三焦：上、中、下三焦，是人体气机升降、水液代谢的重要通道，负责运行全身的气和水。 三、经络学说的奥秘 经络是人体内运行气血、联络脏腑、沟通内外的通路。《素问》对经络系统进行了细致的描述，包括经脉、络脉、孙络等。经络学说不仅解释了人体各部分的联系，也揭示了疾病的传变规律。许多疾病的症状，如疼痛、麻木、肿胀等，都与经络的阻滞或异常有关。针灸、推拿等治疗手段，正是通过刺激经络穴位，以调整气血运行，达到治疗疾病的目的。 四、病因病机与辨证论治的智慧 《素问》对疾病的发生、发展和转归进行了深入的探讨，形成了系统的病因病机理论。 外感六淫：风、寒、暑、湿、燥、火，是导致疾病发生的主要外因。书中详细阐述了这些邪气侵犯人体的途径、性质以及所引起的病理变化。 内伤七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是影响人体健康的重要内因。不良情绪的过度刺激，会扰乱气机，损伤脏腑，导致疾病。 其他病因：如饮食失调、劳逸过度、外伤等，也是导致疾病的重要因素。 在认识了病因病机之后，《素问》进一步阐述了辨证论治的原则。辨证是认识疾病的过程，即通过望、闻、问、切四诊合参，收集患者的症状、体征等信息，分析疾病的病因、病位、病性、病势，从而确立证候。论治是治疗疾病的过程，即根据辨证的结果，制定相应的治疗方案，如药物治疗、针灸治疗、饮食疗法等。辨证论治是中医认识和治疗疾病的核心思想，也是《素问》最重要的实践指导意义。 五、养生保健的古老智慧 《素问》并非仅仅关注疾病的治疗，更重要的是强调预防疾病、调养身体的养生之道。 顺应四时：书中详细阐述了不同季节人体生理、病理的特点，以及相应的起居、饮食、情志调养方法。例如，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾。 饮食有节：强调食物的性味、归经以及合理的搭配，认为“饮食不节，药石无功”。 起居有常：提倡规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。 情志调养：强调保持情绪的平和，避免大喜大怒，认为“情志不遂，百病乃生”。 导引吐纳：介绍了各种有助于强身健体、疏通经络的运动和呼吸方法。 《素问》提出的养生理念，在今天依然具有深刻的指导意义。它倡导一种与自然和谐相处、关注身心健康的生活方式，为我们构建健康的人生提供了一个古老而充满智慧的框架。 结语 《黄帝内经素问》是一部蕴含着中华民族深邃智慧的伟大著作。它以其独特的哲学视角、严谨的科学体系和丰富的实践经验，构建了一个完整的中医学理论框架，并为我们提供了关于生命、健康和疾病的深刻启示。时至今日，《素问》依然是中医学学习和研究的基石，其养生保健的理念也为现代人追求健康的生活方式提供了宝贵的参考。阅读《素问》，不仅是对中华传统文化的学习，更是一次对生命本质和健康真谛的探索。

评分☆☆☆☆☆

第三段： 我一直觉得，很多现代医学的解释，虽然科学，但有时候却少了那么一点“人情味”，也未能完全解释一些现象。而这本书，恰恰弥补了这一点。它在讲解身体机理的时候，总是带着一种宏大的视角，将人的身体放到整个宇宙、整个自然环境中去观察。比如，它讲到“春夏养阳，秋冬养阴”，这种说法，在很多现代的养生观念中可能并不常见，但细细想来，确实有着非常深刻的道理。夏天阳气最盛，我们应该顺应阳气，使身体阳气充沛；冬天阴气最盛，则应养护阴精，为来年积蓄力量。书中对不同季节、不同地域、不同年龄的人，如何调整生活起居和饮食的建议，都显得非常接地气，充满智慧。我尝试着按照书中的一些原则调整自己的作息，发现身体真的有细微但积极的变化。这本书不是教你怎么“治病”，而是教你怎么“防病”，怎么让身体达到一种自发的平衡状态，这才是真正的“上医”。

评分☆☆☆☆☆

第四段： 老实说，我一开始被这本书吸引，是被它名字里“黄帝”二字所代表的权威感和历史感所打动。读了之后，发现它果然名不虚传。书中那些关于人体形态、精神状态与疾病之间关系的论述，至今读来依然令人惊叹。例如，它提到“有诸内，必形诸外”，也就是说，内在的生理和心理状况，一定会体现在外在的面色、形体、声音等方面。这一点，我结合自己和身边人的观察，发现准确率非常高。当一个人身体不适或者情绪低落时，往往会面色黯淡，精神萎靡。反之，如果一个人气色红润，精神饱满，即便身体上有些小毛病，也往往是暂时的。这本书就像一面镜子，它不仅照见了身体的运作规律，也折射出了人的精神状态与健康之间的紧密联系。它让我开始更加关注自己内在的感受，而不是仅仅停留在外在的表象。

评分☆☆☆☆☆

第二段： 初识这部经典，纯属偶然。我一直对中国传统文化有着浓厚的兴趣，而这本书，无疑是中国古代医学智慧的集大成者。它里面的很多概念，比如“阴阳”、“五行”、“气血”，初听上去可能有些抽象，但一旦你深入下去，就会发现它们是中国古人认识世界、认识人体最朴素也最深刻的哲学。我特别着迷于书中关于“天人合一”的论述，认为人与自然是相互关联、相互影响的。这种思想在现代社会越来越被推崇，因为我们越来越意识到，离开了自然，人类的生存和健康都将无从谈起。书中对四时气候变化与人体生理病理的关联分析，更是让我大开眼界。春天万物复苏，身体也应该顺应这种生发之气；夏天炎热，则要注意养心；秋天萧瑟，需调理肺部；冬天寒冷，要固藏养肾。这些看似简单朴素的道理，却蕴含着深刻的养生智慧。这本书不仅仅是一本医学著作，更是一部关于如何与自然和谐相处、如何认识生命的哲学著作。

评分☆☆☆☆☆

第一段： 这本书，我断断续续读了挺久，每次翻开都像是在探索一个古老而神秘的世界。它不像那些速成的畅销书，一口气读完就能让你觉得自己掌握了什么。相反，它需要你静下心来，慢慢品味。书中那些关于人体经络、五脏六腑的论述，初读时可能显得有些晦涩，但当你结合自己的身体感受去对照，去理解，就会豁然开朗。我尤其喜欢它里面关于“情志致病”的观点，真是太有道理了！古人早就发现了喜怒哀乐对身体的影响，这一点在现代社会，很多人都容易忽视。我记得有一次，因为工作压力太大，心情一直很压抑，结果就莫名其妙地开始失眠，身体也感觉很沉重。读到书里关于“思虑伤脾”、“恐伤肾”的章节时，我才意识到，原来自己的情绪真的在悄悄地伤害着身体。这本书就像一位循循善诱的智者，它不直接给你答案，而是引导你去思考，去观察，去倾听自己身体的声音。它教会我，健康不仅仅是身体没有病痛，更是一种内在的平衡与和谐。

评分☆☆☆☆☆

第五段： 我一直认为，想要真正理解中国传统养生之道，绕不开这部著作。它并非只是一本枯燥的医学理论书籍，更像是一部包罗万象的生活哲学指南。书中所阐述的，关于如何根据天时地利人和来调整自身状态的观点，让我受益匪浅。我特别喜欢它在论述疾病成因时，会将外在环境、内在情绪、饮食起居等诸多因素联系起来分析，而不是简单地归结于某一个单一的原因。这种整体观，在当下这个高度分化的时代，显得尤为珍贵。它教会我，生病不是偶然，而是身体长期失衡累积的结果；而养生，也不是一朝一夕的事情，而是一种顺应自然、调和身心的生活方式。这本书，我不敢说完全读懂，但每一次翻阅，都能从中汲取到新的养分，让我对健康、对生命有了更深的理解和敬畏。它所传递的智慧，如同一盏明灯，照亮了我通往健康和谐的道路。

评分☆☆☆☆☆

不错的书，值得好好研究。

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封面的梅花看起来不像是真的

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挑了好几家最后选择这家店，大部分书是中医药出版社出版的

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东东不错，值得推荐。

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一下子买了几本，是正版的，慢慢研究吧

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不错的书，注释详细。

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挺好，基本都是在京东买书，送货快。

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