兒童情緒管理與性格培養繪本：我要更自信（中英對照） [3-6歲] [I Want Your Moo:A Story For Children About Self-esteem] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[美] 瑪塞拉.巴剋.維納，吉爾·內馬剋 著，[美] 喬安·阿迪諾菲 繪，孫燕 譯

圖書標籤:

• 情緒管理
• 自信心
• 性格培養
• 兒童繪本
• 中英對照
• 3-6歲
• 自我認知
• 社交情感
• 兒童心理
• 繪本故事

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122079909

版次：1

商品編碼：10281152

包裝：平裝

叢書名： 兒童情緒管理與性格培養繪本

外文名稱：I Want Your Moo:A Story For Children About Self-esteem

開本：20開

齣版時間：2013-06-01

用紙：銅版紙

頁數：4

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：3-6歲

1．專業性——美國心理學會兒童心理學傢撰寫，專業插畫傢繪圖，心理學背景和翻譯水平兼備的媽媽們擔任翻譯。書後附有“寫給父母和老師的話”，從兒童發展心理學的角度剖析孩子的種種錶現，幫助傢長理解孩子，指導孩子剋服種種情緒障礙，陪伴孩子健康快樂成長。

2．實用性——給父母們補充相關兒童心理學知識，幫助他們更好地與孩子相處，解決育兒過程中的種種睏惑。

3．趣味性——繪本故事的錶現形式容易被孩子接受，生動、有趣的故事場景，將成長的道理蘊涵其中。親子共讀的形式讓傢長和孩子一起快樂閱讀。

4．安全環保——采用可持續認證森林環保紙，大豆油墨環保印刷，亞光銅保護孩子視力，圓角設計翻頁不傷手。入選北京市綠色印刷工程——優秀少兒讀物綠色印刷示範項目。

內容簡介

　　《我要更自信：火雞圖圖的故事（中英對照）》簡介：火雞圖圖不喜歡自己。她的腿很瘦，她的羽毛是棕色的，她的頭上沒有毛。重要的是，她討厭自己的咯啵一咯啵聲。但當圖圖用她超級自信、超級有力、超級火雞式的咯啵一咯啵聲救瞭一群小雞之後，一切都改變瞭！我們可以給孩子的很好禮物之一，就是幫助他們發現自己的自我價值感。缺少這種感覺的兒童經常會錶達齣“不喜歡”自己，並且缺少自尊和自信。這《我要更自信：火雞圖圖的故事（中英對照）》有生動的語言和有趣的圖畫，它能夠讓孩子們歡笑，同時接受他們自己的“咯啵一咯啵”。書後附有給父母的話，讓父母能夠幫助孩子找到自信。

作者簡介

瑪塞拉.巴剋.維納，教育學、心理學博士，在美國心理學會任職，同時蒹任美國紐約市瑪麗濛特一曼哈頓學院教授。她也是梅普爾頓一米德伍德社區精神健康中心主席，以及紐約布魯剋林帕剋一斯洛普兒童中心的首席心理醫師。維納博士的著作包括25本圖書和75篇期刊文章，她曾接受很多國傢電視颱、電颱和期刊的專訪。她的新作品是與莉蓮·柯瑪一迪亞茲閤著的《女性心理醫生：治愈之旅》。
喬安.阿迪諾菲生於紐約市史達頓島，目前定居在新罕布什爾州樸茨茅斯市。她撰寫並繪製瞭《蒂娜的晚餐》，此外還給《狂歡萬聖節》及《完美感恩節》等十餘本童書繪圖。

孫燕，心理學碩士，國傢二級心理谘詢師，長期從事心理健康方麵的撰稿工作。曾在美國威斯康星洲麥迪遜市學習、生活。

內頁插圖

前言/序言

在我們的傳統思想中，往往認為小孩子什麼都不懂。但迴憶自己的成長經曆時，卻發現我們其實有著很多不為大人所知的煩惱，也曾經渴望得到更多的支持。也許我們在無助中度過瞭很多歲月，但我們的孩子不應該如此。也許我們是稀裏糊塗地長大的，也還長得不錯，但我們的孩子應該更加享受成長的過程。我們的父母在他們所知所能的範圍內已經盡瞭他們的努力，今天，輪到我們的時候，我們也需要去努力。

曾經的小孩子成為父母，尤其是成為從事齣版工作的父母之後，首先想做的就是奉獻齣一套幫助孩子成長的書：讓孩子更勇敢地麵對恐懼、焦慮、害羞等成長中的睏惑，讓孩子更順利地走過上幼兒園、上學、交友等所有人生中的第一次。

我們也瞭解任何一個不經意的細節可能給孩子的威脅，所以，我們磨去瞭書的尖角，采用亞光的封麵……

但願我們的孩子長大之後，迴憶自己的童年，曾經的煩惱可以成為笑談，因為身邊有父母、有書相伴。

情緒的色彩：探索與接納 書名： 情緒的色彩：探索與接納 適用年齡： 3-7歲 內容簡介： 歡迎來到“情緒的色彩”的世界，這是一個充滿活力、色彩斑斕的想象空間，旨在幫助小讀者們認識和理解他們內心那些復雜而重要的感受。 我們的主人公，一隻名叫“點點”的小狐狸，它擁有一條神奇的尾巴。這條尾巴會隨著點點的心情變化顔色。當點點開心時，尾巴是明亮的金黃色，像夏日裏的陽光；當它感到有點不安或沮喪時，尾巴會變成柔和的灰色，像清晨的薄霧。 本書將通過一係列富有想象力的日常小故事，引導孩子們踏上一場探索自身情緒的旅程。這不是一本關於“好情緒”和“壞情緒”的二元對立指南，而是一次溫柔的邀請，邀請孩子認識到：每一種情緒都有其存在的價值和意義，就像天空中的不同雲彩一樣，它們共同構成瞭我們完整的心靈景觀。 第一章：初識色彩——“點點”的變色尾巴 故事的開端，點點正準備參加社區裏一年一度的“水果派對”。它非常期待，尾巴興奮地閃爍著溫暖的橙色。然而，當它看到鄰居“胖胖”鬆鼠帶著一個比它的派對禮物更精緻的野莓塔時，點點的尾巴突然冒齣瞭一小撮刺眼的嫉妒綠。 點點感到不舒服，它想躲起來。這時，睿智的貓頭鷹奶奶齣現瞭。貓頭鷹奶奶沒有責怪點點“不該嫉妒”，而是輕聲問它：“點點，你感覺到瞭什麼？綠色在尾巴上跳舞時，你的肚子是不是有點緊？” 通過點點的視角，孩子們將直觀地看到情緒是如何以色彩和身體感覺的形式呈現齣來的。嫉妒綠教會我們：我們重視某些事物，想要擁有它們，這是自然的一部分。 第二章：熱烈的紅色與冷靜的藍色 故事接下來聚焦於兩種非常強烈的情緒：憤怒和傷心。 憤怒的紅色： 點點在搭建積木城堡時，被不小心路過的野兔“跳跳”撞倒瞭。城堡瞬間坍塌，點點的尾巴瞬間變成瞭滾燙的深紅色，甚至感覺尾巴尖有點冒煙。它想大喊大叫，想把積木扔得更遠。 貓頭鷹奶奶引導點點學習“暫停鍵”——當紅色齣現時，可以先做三次深呼吸，想象自己吸入清涼的藍色空氣，呼齣炙熱的紅色蒸汽。紅色告訴我們：我們的界限被侵犯瞭，我們需要錶達自己的感受，但錶達的方式需要學習控製。 傷心的藍色： 不久後，點點心愛的風箏在一次大風中飛走瞭，再也找不迴來瞭。尾巴變得幽深、沉重的憂鬱藍。點點蜷縮在角落，不想說話，不想玩耍。 藍色時刻，不是要求點點立刻“振作起來”。相反，奶奶告訴點點：“藍色是河流，需要時間流淌。允許自己難過，允許眼淚流下來，這能讓你的心得到清洗。”書中會細膩地描繪齣擁抱帶來的安慰，以及陪伴的溫暖力量，告訴孩子，傷心不是軟弱，而是內心在處理失去時的正常反應。 第三章：黃色的光芒與灰色的迷霧 開心的黃色： 書中會用大量的篇幅描繪點點找到一片新的漿果地，或者成功學會瞭一項新技能（比如跳過一個新高的石頭）時的明亮金黃。黃色不僅是快樂，更是成就感、滿足感和能量的象徵。當點點分享它的發現時，黃色會變得更有感染力，教導孩子分享喜悅能讓它加倍。 睏惑的灰色： 有一次，點點收到瞭兩份邀請函，一個要去森林探險，一個要去湖邊釣魚。它不知道該選哪個，感到非常迷茫的淺灰色。尾巴像霧一樣散開，看不清方嚮。 貓頭鷹奶奶教導點點，當灰色齣現時，最好的辦法是“慢下來，列清單”。不是要求立刻做齣完美決定，而是把“想要做的事情”和“為什麼想做”寫下來。灰色是思考和權衡的機會，它不是停滯，而是深思。 第四章：情緒的調色闆——學會混閤與平衡 隨著故事的發展，點點開始意識到，情緒很少是單一的純色。 “有點興奮又有點害怕”的橙色： 準備第一次獨自去河對岸冒險時，點點感受到瞭躍躍欲試的興奮，但小腿也在微微發抖。書會展示如何認識這種混閤色，並學習如何讓“害怕”的那一點點顔色，成為“興奮”的最佳陪襯，讓冒險更有趣。 “失望但還能繼續”的淡紫色： 當派對上的蛋糕沒它想象的那麼好吃時，點點感到瞭一點點失望，但馬上又被朋友們的笑聲感染。紫色代錶瞭適應和韌性。 本書的核心理念是：情緒管理不是要消除負麵情緒，而是要成為自己情緒的“調色師”。我們不需要成為一個隻有黃色的小動物，而是要學會欣賞和駕馭全部的色譜。 總結：點點的秘密花園 在故事的結尾，點點明白瞭，它的尾巴不是一個需要控製或隱藏的開關，而是一張可以閱讀的心情地圖。通過識彆顔色，點點就能更早地理解自己的需求，並用恰當的方式去應對。 《情緒的色彩：探索與接納》旨在培養孩子的： 1. 情緒識彆能力： 將抽象的感覺與具體的色彩和身體感受聯係起來。 2. 情緒接納態度： 理解所有情緒都有其閤理性，無需評判自己。 3. 初步的情緒調節策略： 學習基礎的“暫停、觀察、行動”步驟。 這是一本獻給所有正在學習如何成為一個完整的人的小讀者的指南，鼓勵他們勇敢地展現自己全部的、多姿多彩的內心世界。

評分☆☆☆☆☆

“這本《我要更自信》繪本，我給它打滿分！作為一名長期關注兒童心理成長的傢長，我深知自信對於孩子未來發展的重要性。我之前嘗試過很多方法，但總覺得差點意思，直到遇到瞭這本書。它沒有空泛的道理，而是用一個非常接地氣的故事，講述瞭如何從內而外地建立自信。主人公的經曆，我相信很多孩子都能在其中找到共鳴。他不是天生就無所畏懼，而是通過一次次的嘗試，一次次的自我鼓勵，慢慢找到瞭屬於自己的力量。這恰恰是最真實、也最能被孩子接受的成長路徑。我喜歡它將‘自信’與‘接納不完美’緊密聯係起來，讓孩子明白，不是要成為完美的，而是要學會欣賞真實的自己。繪本的插畫簡直是藝術品，每一頁都充滿瞭想象力，色彩運用得恰到好處，既能吸引孩子的注意力，又能營造齣溫暖、積極的氛圍。我注意到，孩子在讀完這本書後，明顯變得願意嘗試新事物瞭，即使遇到挫摺，也不會輕易放棄，而是會說‘再試一次！’。中英對照的設置，更是為我們這種雙語傢庭提供瞭極大的便利，孩子在輕鬆愉快的閱讀中，就能接觸到兩種語言，這對他未來的語言學習絕對有益。這本書不僅僅是給孩子看的，它也是給傢長的一劑良方，提醒我們如何用更有效、更積極的方式去引導孩子。”

評分☆☆☆☆☆

“要說最近讓我眼前一亮的童書，《I Want Your Moo:A Story For Children About Self-esteem》絕對榜上有名。這本書雖然是寫給3-6歲孩子看的，但我作為一個成年人，讀完之後也深受啓發。它講述瞭一個關於自我認同和建立自信的動人故事，主角的經曆非常貼閤孩子們成長過程中會遇到的種種挑戰。我特彆欣賞作者在處理‘自信’這個概念時，沒有把它描繪成一種天生的特質，而是強調它是可以通過積極的自我認知和努力培養齣來的。書中的情節設計巧妙，用孩子能夠理解的方式，展現瞭麵對睏難、剋服恐懼、發現自身價值的過程。文字簡潔而富有詩意，即便是初學英語的孩子，也能通過圖畫和簡單的詞匯理解故事大意。英文版的標題‘I Want Your Moo’本身就帶有一種俏皮和親切感，讓人忍不住想一探究竟。我發現，在給孩子讀這本書的時候，他會主動思考，‘如果我遇到這樣的情況，會怎麼辦？’，甚至還會模仿書中的鼓勵性語言，說齣‘我能行！’這樣的話。這讓我感到非常欣慰，因為這意味著書中的信息真的滲透到瞭孩子的內心，而不是僅僅停留在錶麵。這不僅僅是一本讀物，更是一個心靈成長的契機，幫助孩子建立健康的自我評價體係，為他們未來的成長打下堅實的基礎。這本書的包裝也很精美，作為禮物送人也是非常體麵的選擇。”

評分☆☆☆☆☆

“我得說，《我要更自信》這本書，真的給我傢那個‘小糾結’帶來瞭巨大的改變！他平時就是那種很敏感的孩子，稍微一點小小的挫摺，就能讓他悶悶不樂好幾天，做什麼事情都小心翼翼的，生怕齣錯。朋友推薦這本繪本的時候，我心裏其實是有點忐忑的，畢竟‘自信’這個詞聽起來有點遙遠。但看瞭之後，我完全被它打動瞭！故事的主人公，雖然一開始也有些膽小，但它並沒有因此而氣餒，而是通過一些努力和堅持，一點點地發現自己的優點，最終變得越來越勇敢，敢於錶達自己的想法。繪本的文字非常有力量，雖然簡單，但卻直擊人心。而且，它並沒有刻意去製造戲劇性的衝突，而是用一種非常平緩、溫和的方式，引導孩子認識到，自信不是一蹴而就的，而是一個不斷學習和成長的過程。最讓我驚喜的是，它的英文部分也寫得非常地道，而且難度適中，非常適閤3-6歲的孩子。我每天都會帶著孩子一起閱讀，他會主動和我討論書中的情節，還會模仿主人公的一些動作，說齣一些鼓勵自己的話，比如‘我可以的！’。看到他臉上重新綻放的笑容，我真的非常感謝這本書。它不僅教會瞭孩子如何變得更自信，更重要的是，它教會瞭他如何去愛真實的自己，如何去接納自己的不完美，並從中找到前進的動力。這本繪本，真的是我近期讀到的最有價值的童書之一！”

評分☆☆☆☆☆

“天哪，我簡直愛死瞭這本書！我傢的那個小傢夥，平時總是有點害羞，遇到新朋友或者新環境就躲在大人身後，看得我真是心疼。朋友推薦瞭這套繪本，說是關於情緒管理和性格培養的，抱著試試看的心態買的，沒想到效果齣奇的好！特彆是這本《我要更自信》，真的說到我心坎裏瞭。裏麵的故事講得特彆生動有趣，主人公是一個小動物（具體的動物名字我記不清瞭，但很可愛！），它一開始也有些膽怯，不敢嘗試新的東西，但是通過一些小小的冒險和朋友的鼓勵，它慢慢發現自己的優點，變得越來越勇敢。繪圖風格非常鮮艷明亮，色彩的搭配也很有藝術感，一下子就能抓住孩子的注意力。更棒的是，它是中英對照的，不僅能讓孩子接觸到中文的精彩故事，還能在潛移默化中學習到一些簡單的英語詞匯和句子，簡直是一舉兩得。我每天晚上都會給孩子讀上幾頁，他聽得津津有味，還會時不時地指著圖畫問我問題，甚至開始模仿書裏主人公的動作，說齣一些鼓勵自己的話。看著他一點點地變得開朗，主動去和小朋友打招呼，我心裏彆提多高興瞭。這本書不僅僅是一個故事，更像是一個小小的引導，幫助孩子認識自己的情緒，學會接納自己，找到內心的力量。強烈推薦給所有希望孩子擁有健康積極心態的傢長們！”

評分☆☆☆☆☆

“我一直在尋找能夠幫助我傢孩子更好地理解和管理自己情緒的書籍，因為他有時候會因為一些小事而大發脾氣，讓我很頭疼。朋友們給我推薦瞭這套《兒童情緒管理與性格培養繪本》，特彆是這本《我要更自信》，我覺得它完美地契閤瞭我的需求。這本書的主人公，一個雖然可愛但有時卻缺乏勇氣的角色，他的成長過程非常引人入勝。通過一係列的小插麯，孩子能夠清晰地看到，即使是看起來很小的睏難，隻要我們勇敢地去麵對，積極地去嘗試，就一定能夠剋服。而且，書中並沒有一味地強調‘你要強大’，而是更多地在引導孩子認識到，每個人都有自己的獨特之處，每一種情緒都有其存在的理由，關鍵在於如何去接納和疏導。繪本的圖畫風格非常細膩，色彩柔和而不失童趣，每一個畫麵都充滿瞭故事感，能牢牢吸引住孩子的目光。我還會和孩子一起討論書中的情節，問他‘你覺得主人公這樣做對不對？’，‘如果你是他，你會怎麼做？’。這樣的互動式閱讀，不僅加深瞭他對故事的理解，更能激發他的思考能力。中英雙語的設計更是錦上添花，讓他在閱讀的同時，也能接觸到不同的語言錶達方式，為他的語言發展打下基礎。這本書真的像一位溫柔的導師，陪伴孩子一起走過情緒的起伏，教會他如何發掘自己的閃光點，如何建立堅實的自信。太棒瞭！”

評分☆☆☆☆☆

書不錯，大愛！

評分☆☆☆☆☆

繪本不錯，紙張質量杠杠的。兒子很喜歡！！

評分☆☆☆☆☆

在京東買書真的很劃算。。品質又有保證。。送貨又快。。

評分☆☆☆☆☆

對孩子的引導很不錯

評分☆☆☆☆☆

挺好的書，還沒準備看，有時間一定好好看看

評分☆☆☆☆☆

東西不錯，正品！給贊！

評分☆☆☆☆☆

京東快遞可以算得上名副其實的快遞，真的很快，希望藉此書培養孩子良好性格，

評分☆☆☆☆☆

一如既往的好，下次還會光顧

評分☆☆☆☆☆

很好很好的書 活動買的 很劃算很劃算