心理學與生活 **6版 格裏格津巴多 心理學經典著作 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美國] 理查德·格裏格等著，王壘等譯 編

圖書標籤:

• 心理學
• 格裏格津巴多
• 教材
• 經典
• 行為科學
• 社會心理學
• 認知心理學
• 發展心理學
• 6版
• 通俗心理學

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 人民郵電

ISBN：7115111308

商品編碼：1028288425

齣版時間：2003-10-01

基本信息

商品名稱： 心理學與生活(**6版)	齣版社： 人民郵電	齣版時間：2003-10-01
作者：(美國)理查德·格裏格等著//王壘等譯	開本：	印刷時間： 2009-01-01
定價： 88	頁數：621	印次：28
ISBN號：7115111308	商品類型：圖書	版次：1

作者簡介

理查德·格裏格(Richard J．Gerrig)是美國紐約州立大學的心理學教授。曾獲Lex Hixon社會科學領域傑齣教師奬。在認知心理學研究領域有專長，是美國心理學會實驗心理學分會的會員。從《心理學與生活》這部經典教科書**4版修訂時開始，格裏格成為該書的閤著者。 菲利普·津巴多(Philip Zimbardo，1933-)畢業於耶魯大學，曾先後執教於耶魯大學、紐約大學、哥倫比亞大學和斯坦福大學，現為斯坦福大學心理學係榮退教授。他的《害羞》(Shyness)、《心理學與生活》(Psychology and Life，與 Richard Gerrig閤著)兩書總銷量已逾250萬本。津巴多曾任美國心理學會主席，現任斯坦福大學恐怖主義跨領域政策、教育與研究中心主任。他編創瞭美國公共電視颱的獲奬節目《探索心理學》(Discovering Psychology)，並在片中擔任主持人。2004年，他應邀擔任伊拉剋阿布格萊布監獄美軍虐囚案的專傢證人。由於津巴多教授四十多年來在心理學研究和教學領域的傑齣貢獻，美國心理學會特嚮他頒發瞭希爾加德(Ernest R.Hilgard)普通心理學終身成就奬。

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目錄

序 言
  **章
  生活中的心理學
  第2章
  心理學的研究方法
  第3章
  行為的生物學基礎
  第4章
  感覺
  第5章
  知覺
  第6章
  心理、意識和其他狀態
  第7章
  學習與行為分析
  第8章
  記憶
  第9章
  認知過程
  **0章
  智力與智力測驗
  **1章
  人的畢生發展
  **2章
  動機
  **3章
  情緒、壓力和健康
  **4章
  理解人類人格
  **5章
  心理障礙
  **6章
  心理治療
  **7章
  社會過程與關係
  **8章
  社會心理學、社會和文化
  

探索人類心智的無限疆域：一本關於自我認知與世界理解的旅程 在這紛繁復雜的世界中，我們不斷追尋著意義，渴望理解那些塑造我們行為、思想與情感的深層力量。本書並非一本普通的指南，而是一次深入探索人類心智的偉大徵程。它將帶領我們穿越意識的迷霧，揭示潛意識的奧秘，洞察記憶的運作機製，領略情緒的萬韆色彩，並審視我們如何與周遭世界互動，又如何從中學習與成長。 意識的黎明：照亮內在世界的奇點 我們所經曆的每一個瞬間，都沐浴在意識的光輝之下。但意識究竟是什麼？它並非一個簡單的開關，而是一個由無數神經元協同運作、信息交織而成的動態過程。本書將從意識的本質齣發，探討其不同的狀態——從清醒的專注，到夢境的奇幻，再到冥想帶來的寜靜。我們將學習如何審視自己的思想流，辨析思維的模式，識彆那些無形卻強大的認知偏見，從而更好地掌控自己的內在世界。 我們會深入研究注意力的力量，理解為何我們能夠集中精力於某事，又為何常常被外界所乾擾。這不僅僅是關於“看”或“聽”，更是關於“選擇”和“聚焦”。你將瞭解到，注意力的分配並非隨機，而是受到生理、心理以及環境等多重因素的影響。通過理解這些機製，你能夠更有效地管理自己的注意力，提升學習效率，做齣更明智的決策。 同時，本書也將觸及“自我”的概念。我們如何形成對自己的認知？“我”是一個固定不變的實體，還是一個不斷變化的集閤體？我們將探索自我概念的形成過程，理解自我效能感、自尊對我們行為的影響，以及如何培養更健康的自我認知，從而更有信心地麵對生活中的挑戰。 潛意識的低語：解鎖深層動力的隱秘花園 在意識的錶層之下，潛意識如同一片廣袤的海洋，孕育著我們未曾覺察的欲望、恐懼與信念。這片隱秘的花園，深刻地影響著我們的行為，塑造著我們的選擇，甚至潛移默化地指引著我們的人生軌跡。本書將潛入潛意識的深邃之中，揭示其運作的原理，以及它如何與我們的意識互動。 你將瞭解到，許多看似不經意的習慣、突如其來的情緒反應，甚至難以解釋的衝動，都可能源自潛意識的驅動。我們將探討潛意識在學習、記憶、動機以及人格形成中的關鍵作用。理解潛意識並非要將其視為神秘莫測的黑暗力量，而是要認識到它在我們心理活動中扮演著不可或缺的角色。 本書將介紹一些探索潛意識的方法，幫助你更好地傾聽其低語。這可能涉及到對夢境的解讀，對無意識錯誤的分析，以及對潛意識模式的識彆。通過這些探索，你將更深刻地理解自己，發現那些隱藏的潛力，並有機會去修正那些可能阻礙你成長的消極模式。 記憶的編織：連接過去、現在與未來的紐帶 記憶，是人類心智最神奇的創造之一。它如同一個巨大的檔案庫，儲存著我們的經曆、知識與情感，將過去、現在與未來緊密地編織在一起。本書將深入剖析記憶的奧秘，從信息編碼、儲存到提取的全過程。 你將學習到，記憶並非單一的實體，而是存在多種類型，如短期記憶、長期記憶、情景記憶、語義記憶等。我們會探討這些記憶係統是如何運作的，以及它們在我們的日常生活中扮演的角色。為何有些事情我們能輕易記住，而另一些卻如煙消雲散？本書將揭示影響記憶效率的因素，包括遺忘的機製，以及如何通過有效的學習策略來鞏固記憶。 我們還將探討記憶的脆弱性與可塑性。記憶並非一成不變的副本，而是會受到後來的信息、情感以及社會互動的影響而發生改變。我們將瞭解“虛假記憶”的現象，以及它對我們認知和判斷可能帶來的挑戰。理解記憶的這些特性，有助於我們更審慎地對待自己的記憶，並更客觀地評估他人的陳述。 情緒的潮汐：感知世界與驅動行動的內在羅盤 情緒，如同大自然的潮汐，時而洶湧澎湃，時而平靜舒緩，它們是我們感知世界、理解他人以及驅動行動的最直接信號。本書將帶領你深入探索情緒的復雜世界，理解情緒的産生機製、類型以及它們在生活中的功能。 你將瞭解到，情緒並非簡單的“好”或“壞”，而是具有其特定的生理基礎和進化意義。我們將探討恐懼、憤怒、喜悅、悲傷等基本情緒的特點，以及它們如何影響我們的生理反應和思維模式。我們會審視情緒的錶達方式，以及文化背景對情緒錶達的影響。 本書還將關注情緒的調節。為何有些人能夠平靜地應對壓力，而另一些人卻容易被負麵情緒所睏擾？我們將學習關於情緒智力的概念，以及如何通過識彆、理解和管理自己的情緒，以及他人情緒，來提升人際關係和應對挑戰的能力。掌握情緒調節的技巧，能幫助我們更有效地處理壓力，建立更健康的人際關係，並最終過上更充實的生活。 學習的奧秘：在互動中不斷完善的智慧 學習，是貫穿我們生命始終的旅程，它使我們能夠適應環境，掌握技能，並不斷拓展認知的邊界。本書將深入探討學習的奧秘，從最基礎的行為主義原理，到更復雜的認知學習過程。 你將瞭解到，學習並非僅僅是知識的灌輸，而是一個主動構建意義、形成理解的過程。我們會探討經典條件反射和操作性條件反射等基礎學習理論，理解刺激與反應之間的聯係如何塑造我們的行為。 更重要的是，本書將聚焦於高級的學習形式，如觀察學習、社會學習以及認知學習。你將理解，我們如何通過觀察他人、模仿行為來習得新技能。我們將深入探討解決問題的策略、批判性思維的培養，以及如何有效地進行信息處理和決策。 本書還將強調情境在學習中的重要性。學習並非孤立的行為，而是深深地植根於我們的生活經驗和社會互動之中。我們將探討動機對學習的影響，以及如何激發內在的學習興趣，從而實現更持久、更深入的學習效果。通過理解這些學習的奧秘，你將能夠更有效地掌握新知識，提升技能，並成為一個終身學習者。 人際的交織：理解他人與構建連接的藝術 作為社會性動物，我們的一生都離不開與他人的互動。理解他人，並與之建立健康的連接，是幸福生活的重要基石。本書將帶領你深入探索人際關係的復雜性，以及我們如何感知、判斷和影響他人。 你將瞭解到，我們如何形成對他人最初的印象，以及這些印象是如何受到偏見和刻闆印象的影響。我們會探討社會認知的過程，包括歸因理論，即我們如何解釋他人的行為，以及這些解釋如何影響我們的態度和行為。 本書還將關注人際關係的形成與發展。從吸引力的來源，到溝通的技巧，再到衝突的解決，我們將全麵審視維係良好人際關係的關鍵要素。你將學習到，積極的傾聽、同理心的錶達以及有效的溝通策略，是構建深厚連接的基石。 同時，我們也將探討社會影響力，即他人如何影響我們的觀點和行為。從說服的原理，到群體動力學，你將更深刻地理解社會環境對我們個體的影響。掌握這些知識，能幫助你更明智地參與社會互動，避免被不當影響，並更有效地促進積極的社會變革。 成長與改變：在挑戰中不斷綻放的生命力 生命本身就是一個不斷成長與改變的過程。本書將激勵你擁抱變化，認識到個人的潛能是無限的，並且我們有能力去剋服挑戰，實現自我超越。 你將瞭解到，成長並非一蹴而就，而是需要持續的努力和積極的心態。我們會探討心理韌性的重要性，即我們在麵對逆境時如何保持積極，並從中恢復。你將學習到，壓力並非總是負麵的，適度的壓力可以成為成長的催化劑。 本書還將關注個人發展的策略，包括目標設定、時間管理以及習慣的養成。你將認識到，微小的改變能夠帶來巨大的成果，並且持續的努力最終會引領我們走嚮更理想的自我。 最後，本書將鼓勵你保持好奇心，不斷探索未知，並擁抱生活中的不確定性。因為正是這些未知與不確定，為我們提供瞭無限的成長空間，讓我們能夠不斷學習、不斷進步，並最終綻放齣生命中最耀眼的光芒。 這是一次關於自我發現、心智探索以及與世界和諧共處的深刻旅程。它將為你提供理解自己、理解他人以及理解我們所處世界的寶貴洞察，從而讓你能夠以更深刻、更富有成效的方式去體驗生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對我而言，就像是推開瞭一扇通往內心深處的大門。格裏格和津巴多，這兩個名字早已是心理學領域不可逾越的高峰，他們的著作，更是無數人心中的燈塔。而《心理學與生活》第六版，更是將這種經典進行瞭再度的升華與打磨，它不僅僅是一本學術著作，更是一份關於如何理解和擁抱生活的指南。我尤其喜歡它那種將宏大的理論與生活化的案例相結閤的處理方式，讓那些曾經在我腦海中模糊不清的心理學概念，變得鮮活、立體、觸手可及。我仿佛看到，那些抽象的心理學原理，就隱藏在我每天的呼吸、每一次的微笑、每一次的失落之中，等待著我去發現，去理解。這本書，不僅僅是增長我的知識，更是喚醒我對生活更深層次的感知力，讓我能夠更加敏銳地捕捉到內心的細微變化，更加理性地分析外界的種種刺激，從而做齣更明智的選擇，活齣更精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

當我第一次看到這本書，就被它沉穩而充滿力量的封麵設計所吸引。格裏格和津巴多，這兩個名字在心理學領域如雷貫耳，他們的著作更是我一直以來想要深入研讀的經典。而《心理學與生活》第六版，則代錶著這部經典著作在不斷更新和完善，吸收最新的研究成果，為讀者帶來最前沿的心理學知識。書名本身就充滿瞭吸引力，它暗示著這本書將帶領我探索人類心靈的奧秘，並將其與我們日常生活中的種種現象聯係起來。我一直對為什麼我們會産生各種情緒、為什麼我們會做齣某些行為感到好奇，這本書無疑將為我提供深刻的解答。我期待著，通過閱讀這本書，能夠更好地理解自己，也能更 empathetically 地去理解他人，從而在人際交往和個人成長方麵獲得更大的提升。它不僅僅是一本教科書，更像是一位睿智的朋友，在我迷茫時給予指引，在我睏惑時提供啓示。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，我的心中湧起瞭一種莫名的激動，這是一種對知識的渴望，對智慧的追尋，也是對經典著作的敬畏。格裏格和津巴多，這兩個名字本身就帶著一種魔力，仿佛能瞬間將我帶入那個充滿探索與發現的心理學世界。第六版，這不僅僅是一個數字，它代錶著這本書不斷地更新、完善，吸收最新的研究成果，剔除過時的觀念，力求將最前沿、最精煉的心理學知識呈現給讀者。我喜歡它的封麵設計，簡潔而不失力量，仿佛在無聲地訴說著心理學與生活的緊密聯係。這本書的厚度也讓我感到一種充實，我知道，裏麵蘊藏著無數值得我細細品味的內容，每一個章節，每一句話，都可能是我理解自己、理解他人、理解世界的一把鑰匙。我迫不及待地想要深入其中，去探索人類心靈的奧秘，去揭示那些隱藏在行為背後的深層原因，去感受那些情感的起伏與變化。我相信，這本書將不僅僅是我的一個學習工具，更將成為我人生道路上的一個良師益友，指引我不斷前行，不斷成長。

評分☆☆☆☆☆

書到手的那一刻，我就被它沉甸甸的重量和充滿智慧的封麵設計所吸引。格裏格和津巴多，這兩個在心理學界聲名赫赫的名字，本身就足以引起我極大的興趣，何況是他們經典著作的第六版。《心理學與生活》這個書名，更是直擊我的內心，它傳遞齣一種信息：心理學並非遙不可及的象牙塔理論，而是與我們每個人的日常生活息息相關。我一直對人類的行為模式、情感反應以及思維方式感到好奇，常常會問自己，為什麼我會這樣想？為什麼我會這樣做？而這本書，無疑就是解答這些疑問的最佳導師。第六版意味著內容上的更新和完善，它將把最前沿的心理學研究成果和最經典的理論體係完美融閤，為我打開一扇深入瞭解人類心靈的大門。我期待著，通過這本書，能夠更加深刻地理解自己，也能更 empathetic 地去理解他人，從而在復雜的人際關係和充滿挑戰的生活中，找到屬於自己的那份從容與智慧。

評分☆☆☆☆☆

書的封麵設計給我一種穩重而又充滿智慧的感覺，仿佛打開它就能開啓一段關於自我和世界的全新認知旅程。格裏格和津巴多，這兩個名字本身就代錶著心理學領域的權威和深度，而《心理學與生活》第六版，更是讓我對其內容的權威性和時效性充滿信心。我一直對人類的行為、思維和情感充滿瞭好奇，常常會思考我們為什麼會做齣某些選擇，為什麼會産生某些情緒。這本書的齣現，就像是一把鑰匙，能夠幫助我解鎖內心深處的密碼，理解那些曾經讓我感到睏惑的現象。它不僅僅是一本理論書，更是一本實踐指南，能夠將那些抽象的心理學概念，與我們生活的方方麵麵聯係起來，讓我學到如何在實際生活中運用心理學的知識，來改善自己的生活，提升自己的幸福感。我迫不及待地想與這本書進行一場深度的對話，去探索人類心靈的無窮奧秘，去發現那個更清晰、更強大的自己。

評分☆☆☆☆☆

我被這本書的封麵設計深深吸引，那種寜靜中蘊含著無限智慧的氛圍，讓我迫不及待地想翻開它。格裏格和津巴多，這兩個名字在心理學界的光輝，早已讓我仰望，而《心理學與生活》第六版，更是他們思想的結晶，是對我們理解人類心靈和生活本質的一次深度探索。這本書的厚度，象徵著其內容的豐富性和深度，我仿佛能感受到其中蘊藏的無數寶藏，等待著我去挖掘。我特彆喜歡這個書名，它非常直觀地將心理學的奧秘與我們日常生活的體驗聯係起來，讓我覺得心理學不再是高高在上的學科，而是觸手可及、與我們息息相關的智慧。我渴望通過這本書，能夠更清晰地認識自己，理解自己行為的根源，也能更深刻地洞察他人的內心世界，從而在人生的旅途中，變得更加成熟、更加睿智，能夠更好地應對各種挑戰，把握每一次機遇，最終活齣更加精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的外觀就散發齣一種學術的嚴謹和人文的關懷，封麵設計簡潔大氣，給人一種值得信賴的感覺。格裏格和津巴多，這兩個名字在心理學界擁有舉足輕重的地位，他們的著作更是無數人心中的燈塔。《心理學與生活》第六版，意味著這部經典經過瞭多次的打磨和更新，融入瞭最新的研究成果，可以說是心理學知識的集大成者。我一直對人類的心理活動充滿濃厚的興趣，但常常覺得心理學理論晦澀難懂，與生活脫節。這本書的齣現，恰好彌補瞭我的這一睏惑，它將復雜的心理學理論，以一種通俗易懂、貼近生活的方式呈現齣來，讓我能夠輕鬆地理解那些關於我們自己、關於我們與他人互動、關於我們如何看待世界的深刻洞察。我期待著，通過這本書，能夠更加理性地認識自己，更加 empathetic 地去理解他人，從而在人生這場充滿未知的旅途中，擁有更清晰的頭腦和更堅定的步伐。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很吸引我，那種沉靜而又充滿力量的設計風格，讓我第一時間就想翻開它，探尋其中蘊藏的奧秘。拿到書的那一刻，我就被它厚重的質感和精美的印刷所摺服，紙張的觸感非常舒適，即使長時間閱讀也不會感到疲勞。書名“心理學與生活”本身就帶著一種親切感，仿佛在邀請我走進一個熟悉又未知的領域，去理解那些貫穿我們日常點滴的行為、情緒和思維。格裏格和津巴多，這兩個名字如雷貫耳，他們是心理學界的泰鬥，他們的著作本身就代錶著一種權威和深度。而“6版”的字樣更是讓我對其內容的更新和完善充滿期待，我知道，這不僅僅是一本教材，更是一部凝結瞭無數心理學研究者智慧的經典之作，它將帶領我跨越時間的河流，觸摸到最前沿的心理學思想，並將其與我早已熟悉的生活經驗進行比對和印證，那種感覺，就像一位久經沙場的嚮導，在我迷茫的人生路上點亮一盞明燈，讓我看清前方的方嚮，理解那些曾經讓我睏惑不解的事情。我迫不及待地想要投入其中，感受這場思想的盛宴，讓我的心靈在知識的滋養下，獲得更深層次的成長和升華。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝和封麵設計，都散發著一種經典而又現代的魅力，讓人一看就心生好感。格裏格和津巴多，這兩個名字在心理學領域早已是響當當的招牌，他們的著作更是承載著深厚的學術底蘊。《心理學與生活》第六版，更是意味著這本書在不斷地與時俱進，將最新的心理學研究成果融入其中，力求為讀者提供最全麵、最準確的心理學知識。我之所以選擇這本書，是因為我對人類的內心世界充滿瞭好奇，常常會思考為什麼我們會做齣某些決定，為什麼我們會産生某些情感。這本書的書名就直接點明瞭它的核心價值——將心理學的智慧融入到我們日常生活的方方麵麵。我期待著，通過閱讀這本書，能夠更好地理解人類的思維模式、情感變化以及行為規律，從而能夠更清晰地認識自己，更 empathetically 地去理解他人，並最終在紛繁復雜的生活中，找到屬於自己的那份平靜與幸福。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書的扉頁，一股莊重而又充滿活力的氣息撲麵而來，那並非是某種刻意營造的氛圍，而是源自於文字本身的力量，源自於作者們對心理學嚴謹而又充滿熱情的探索。格裏格和津巴多，這兩個名字在我心中早已是智慧的代名詞，他們的研究成果如同璀璨的星辰，照亮瞭心理學發展的漫漫長路。而《心理學與生活》第六版，更像是一顆經過精心打磨的鑽石，摺射齣多維度、深層次的光芒，將那些抽象晦澀的理論，巧妙地融入到我們日常生活的點滴之中，讓我不再感到心理學的高不可攀，而是如沐春風，與那些深刻的洞察不期而遇。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種生命的啓迪，它教會我如何更深入地理解自己，如何更敏銳地洞察他人，如何在復雜的世界中找到內心的平靜與力量。我開始期待，這本書將如何顛覆我過往的認知，又將如何在我心中種下新的種子，孕育齣更成熟、更智慧的思考方式，讓我在人生的旅途中，能夠更加從容而堅定地前行，去擁抱每一個挑戰，去珍惜每一次遇見。

評分☆☆☆☆☆

文字描述詳細，值得細細品讀！

評分☆☆☆☆☆

實貨和網上相符，值得購買，很滿意的一次購物

評分☆☆☆☆☆

看瞭幾頁，看不太懂，文化可能有點低

評分☆☆☆☆☆

是課本，買時沒注意。

評分☆☆☆☆☆

好書，但有些太理論化瞭……

評分☆☆☆☆☆

書是正版的，很不錯，正在研讀中。

評分☆☆☆☆☆

正版書，還是最近印刷的。很好。

評分☆☆☆☆☆

與我想象中的不一樣

評分☆☆☆☆☆

不錯的 作品~