榖物大腦 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-09-20
榖物大腦 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
內容簡介
作者是一位神經專傢,他在本書中闡述瞭一個觀點:碳水化閤物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化閤物,即使是那些健康的碳水化閤物(例如全榖物)也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑鬱等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的麵包和水果時會發生什麼?為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯?你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長?作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控製自己的“聰明基因”,如何不通過吃藥來治好自己的病。作者在本書中提齣瞭一個革命性的四周計劃。 (美)戴維?珀爾馬特//剋裏斯廷?洛伯格 著作 溫? 譯者 戴維?珀爾馬特(David?Perlmutter),醫學博士,一名具有專科醫師資格的執業神經科醫生,並且是美國營養學院的成員。他創辦瞭佛羅裏達珀爾馬特健康中心和珀爾馬特腦部研究基金會。榖物大腦 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
榖物大腦 下載 epub mobi pdf txt 電子書榖物大腦 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024
榖物大腦 epub pdf mobi txt 電子書 下載非常喜歡
評分一本引人思考的書,不敢不信也不敢全信,走著瞧吧.
評分我覺得這本書中提到的內容是醫學營養學領域中的顛覆性內容,不知道中國主流醫學界對此書是什麼反應。繼續去找……
評分就是物流有點慢,沒毛病
評分好書共讀,買書是人生一大樂事
評分……………………~~……………………
評分眼前一亮的書,不過裏麵有很多生化術語,忘差不多瞭,沒關係,跳過,還是很喜歡看。
評分不錯的書,改變瞭許多以前的觀念
評分經典書籍 搞活動買的經典書籍 搞活動買的
榖物大腦 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024