家庭急救自助：不可不知的89个家庭急救预案 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曾仕娟 著

图书标签:

• 家庭急救
• 急救知识
• 家庭健康
• 医疗保健
• 意外事故
• 自救互救
• 健康指南
• 应急处理
• 安全防护
• 育儿安全

出版社： 企业管理出版社

ISBN：9787802554672

版次：1

商品编码：10327872

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-05-01

用纸：胶版纸

页数：235

字数：230000

正文语种：中文

编辑推荐

意外事故从天降，急救法则紧遵从，黄金抢救数分钟，换救生命在旦夕。生活中因为急救不当或没有及时救护而造成悲剧的事例屡屡发生，而正确掌握急救知识则能为你的家庭幸福生活保驾护航。
掌握室内生活急救知识。给孩子一个安全幸福的家庭，熟知室外事故急救措施，让户外活动惬意愉快地进行，遵从运动外伤急救法则，科学正确运动强壮人的体魄，谨记家庭疾病急救方法，塑造健康身体成就美好生活，提升自然灾害急救技能，避免天灾祸难毁灭美丽家园。

内容简介

家庭是一个温暖的港湾，却也会随时有各种意外情况发生。很多人会以为，急救只是医生和护士的事，是急救中心的事。可是现在越来越多意外会让我们感到，急救是生活中不可缺少的基本技能。
本书通过分析、比较生活中常见意外事故的错误处理方式和正确的急救措施，并通过增添丰富有趣的小链接，补充必要的急救知识，旨在帮助读者掌握急救法则，在关键时刻把握时机进行自救和对家人的救护。

目录

第一篇 室内生活急救预案
预案01 宠物咬伤孩子／3
预案02 鱼刺卡喉咙／5
预案03 滚油飞溅烫伤／7
预案04 异物插进眼睛／10
预案05 孩子吃饭噎着／12
预案06 夏日中暑昏述／15
预案07 异物堵住呼吸道／18
预案08 食物中毒／20
预案09 误服或过量服用药物／22
预案10 过敏性休克／25
预案11 煤气泄漏中毒／27
预案12 刺伤动脉大出血／29
预案13 老人昏述不省人事／31
预案14 心脏突然停止跳动／33
预案15 家人触电昏厥／35
预案16 节日饮酒过度醉酒／38
预案17 异物钻进耳朵／40
预案18 洗澡突然晕倒／42

第二篇 室外事故急救方案
预案19 被蛇虫咬伤／47
预案20 蜂虫蜇伤／49
预案21 饱竹炸伤眼睛／51
预案22 脚踩铁钉／53
预案23 指甲受伤／55
预案24 暴晒皮肤灼伤／57
预案25 跌倒坠落／61
预案26 头部外外伤／63
预案27 脊柱撮伤／66
预案28 颈部外伤紧急处理／68
预案29 被困电梯／70
预案30 发生交通事故／73
预案31 踩踏事故／76
预案32 乘坐地铁发生事故／79
预案33 外出与孩子走散／81
预案34 谨防孩子被拐卖／84
预案35 遭敲诈勒索／87
预案36 女孩遭遇性骚扰／89

第三篇 运动外伤急救预案
预案37 关节脱臼／97
预案38 运动骨折／99
预案39 闪腰／101
预案40 小腿抽筋／103
预案41 崴脚怎么办／105
预案42 肌肉拉伤／107
预案43 脚磨出水泡／109
预案44 肌肉酸痛／111
预案45 踉腱受伤／113
预案46 膝盖滑膜炎／115
预案47 腰椎问盘突出／117
预案48 韧带损伤／120
预案49 手指关节错位／122
预案50 肋骨骨折／123
预案51 颈部扭伤／125
预案52 鼻梁骨骨折／128
预案53 眼睛撞伤／130
预案54 下巴脱臼／132

第四篇 家庭疾病急救预案
预案55 哮喘病发作／137
预案56 老年人离血压／139
预案57 中风急救／142
预案58 急性胃出血／145
预案59 心肌梗塞／148
预案60 脑溢血／151
预案61 急性腹痛／153
预案62 反覆感冒不愈／156
预案63 孩子高饶不退／159
预案64 经常流鼻血／162
预案65 恶心呕吐／165
预案66 胃下垂／168
预案67 心绞痛／170
预案68 孩子癞痈发作／173
预案69 细菌性痢病／176
预案70 营营性贫血晕眩／179
预案71 失眠／181

第五篇 突遇自然灾害急救预案
预案72 地震避险／187
预案73 火灾逃生／191
预案74 游泳溺水／194
预案75 雷电击伤／t98
预案76 低温冻伤／200
预案77 泥石流脱险／203
预案78 洪水来袭救助／205
预案79 空中遇险／207
预案80 海难沉船遇险／210
预案81 路遇龙眷风／212
预案82 身陷泥潭／214
预案83 雪崩自救／216
预案84 沙尘暴袭击／219
预案85 海啸袭击／221
预案86 暴雪灾害／224
预案87 雾天述路／227
预案88 防御台风／230
预案89 人山爆发／232

精彩书摘

预案01 宠物咬伤孩子
饲养宠物已经成了许多家庭的一种休闲娱乐方式。小宠物的温顺和可爱能丰富主人的业余生活，并且激发人们的爱心。别看它们平时安安静静的，如果被惹急了照样也会咬人，尤其是喜欢逗引它们的孩子，常因玩得过火而遭到它们报复。
预防措施
被宠物咬伤可不是小事，这可能会引起一些重大的疾病，因此，家中饲养宠物的父母需要知道一些预防方法，避免意外发生。
1．避免被狂犬咬伤，就要远离有攻击性的各种犬类。
2．如果家有小孩，最好不要养狗、猫等宠物。
3．家有宠物，必须带宠物到防疫站注射狂犬病疫苗，养狗者还得到有关部门进行登记、挂牌，以增加邻居的安全感。
4．饲养宠物时，必须充分了解它们的习性、特点，并采取相应的措施，以避免对孩子造成不必要的伤害。
5．如果宠物狗出现性情反常，神经过敏，口中流出大量唾液，坐立不安，叫声低哑等，一定要高度警惕，迅速就医，诊断是否患上了狂犬病。
常见错误处理方式
凡是被猫、狗咬伤，除非伤及大血管大量出血，否则先不要急着去医院诊治，而是应该立即、就地、彻底冲洗伤口。下面是一些错误的处理方法：
1．被猫、狗咬伤后，伤口不作任何处理。
2．有的不仅不冲洗伤口，反而涂上红药水包上纱布，这些措施是不科学的。
3．长途跋涉赶到大医院求治，认为这样更安全也是一种误区。
正确的急救措施
1．正确的应急处理方式
及时、正确处理伤口是关键，家庭自行救助方法是：
（1）冲洗伤口要快。分秒必争，以最快速度把沾染在伤口上的狂犬病毒冲洗掉。
（2）清洗要彻底。冲洗时，尽量把伤口扩大，让其充分暴露，并用力挤压伤口周围软组织，而且>中洗的水量要大，水流要急，最好是对着自来水龙头急水冲洗。
（3）伤口不可包扎。除了个别伤口大，又伤及血管需要止血外，一般不上任何药物，也不要包扎，因为狂犬病毒是厌氧的，在缺乏氧气的情况下，狂犬病毒就会大量生长。
（4）及时去医院。伤口反复冲洗后，再送医院作进一步的救治处理，并在24小时内尽早注射预防狂犬病疫苗。
2．注射狂犬疫苗注意事项
孩子被宠物咬伤后要及时注射狂犬疫苗，能有效地预防发病。使用狂犬疫苗要注意以下几点：
（1）早注射比迟注射好，迟注射比不注射好。
被动物咬伤后应尽早注射狂犬疫苗，越早越好。首次注射疫苗的最佳时间是被咬伤后的48小时内。具体注射时间是：分别于第0、3、7、14、30天各肌肉注射1支（2毫升）疫苗，“0”是指注射第一支的当天（其余以此类推）。如果因诸多因素而未能及时注射疫苗，应本着“早注射比迟注射好，迟注射比不注射好”的原则使用狂犬疫苗。
（2）孩子注射疫苗后要注意保健。
在注射疫苗期间，注意不要饮酒，喝浓茶、咖啡，也不要吃有刺激性的食物，诸如辣椒、葱、大蒜等等，同时要避免受凉、剧烈运动或过度疲劳，防止感冒。
3．急救原理
被宠物咬伤后一般要用肥皂水清洗，这是因为碱性的肥皂具有一定杀菌作用，冲洗方式是用肥皂水冲洗，或将肥皂直接涂在伤口上，然后对着水冲洗，这样在一定程度上能有抑制细菌进入人体的作用。
只有冲洗到最大最合适的时间，同时将脏血挤净，才能确保安全，一般冲洗时间15分钟到20分钟。因为人对狂犬病没有自然免疫力，被病犬咬伤后，病毒沿外周神经迅速侵入中枢神经系统，一旦侵入胞体就会大量繁殖，如果再侵犯整个中枢神经系统，即使注射狂犬病疫苗也可能无济于事。所以在冲洗伤口时，一定要同时将污血挤出，而且尽量挤到最大限度。
小链接
狂犬病的死亡率极高
家里的宠物，无论是猫还是狗，它们的唾液中常常带有狂犬病毒，即使健康的猫狗，也难免带有这种致命的病毒。据卫生防疫部门的报告，当带有狂犬病毒的动物用舌舔人手时，即使人手没有外伤，也会感染上狂犬病的。如果动物抓、咬伤人的皮肤，它唾液中的狂犬病毒，会随着破损的皮肤进入人体中，短的1～2个月就会出现狂犬病的症状。如兴奋、恐惧，听到水声或见到水，即发生强烈的喉头痉挛。喝水不能下咽，水从口角流出。病人痛苦极了。如伤在头、面部，感染的病毒量大，潜伏期会更短。狂犬病的潜伏期也可以很长，1～3年，甚至10年，30年以后才发病的也有。狂犬病的死亡率极高，一旦发病，治疗几乎是无望的。
预案02 鱼刺卡喉咙
许多孩子都喜欢吃鱼，但就是怕鱼刺扎喉咙。孩子在进食时不小心被鱼刺、鸡骨、鸭骨、竹签、钉子、针等异物卡刺在咽喉部，常常由于使用去除骨刺的方法不对，损伤咽喉的黏膜或使骨卡得更深，相继发生红肿、发炎、发烧、疼痛、吞咽困难、出血等不良现象。如果引起炎症，说不定要长期求医。
预防措施
父母们应该提醒孩子，在吃鸡、鸭、鱼、肉时应细嚼慢咽，小心碎骨、鱼刺等梗在咽喉处。此外，有些孩子因为怕鱼刺扎就不吃鱼了，父母可在生活中注意以下问题让孩子轻松吃鱼：
1．对大些的孩子，可以告诉他各种鱼的鱼刺主要在什么部位，比如带鱼，就是中间一根大刺，两边各一排小刺，让孩子知道哪儿有刺，吃时注意就行了。

前言/序言

　　家庭是一个温暖的港湾，却也会随时有各种意外情况发生。很多人会以为，急救只是医生和护士的事，是急救中心的事。可是现在越来越多意外会让我们感到，急救是生活中不可缺少的基本技能。
　　地震过后被埋压十几个小时的小男孩被救出十分钟后去世。这太令人悲叹和疑惑了！
　　这是为什么呢？
　　原来男孩患了“挤压综合征”。当男孩被掩埋时，心肺脑没有遭到致死性的损伤，生命维持了下来。但他身体的某些部分遭到了沉重的挤压。以至于那部分肢体断绝了血液循环，导致那部分的肌肉等组织发生坏死而释放出大量有害物质。
　　不过，在未解除挤压之前，坏死部位的有害物质不可能进入血液循环，对整个人体尚无影响。一旦男孩被解救出来，挤压解除，那些有害物质就会被吸收，进入血液循环，会大大提高血钾浓度。要知道，心脏对血钾浓度的高低变化很敏感。同理，挤压组织释放到循环中的钾过高，就会在短时间内使人0搏骤停猝死。这就是很多被救人员在被挤压中还能说话，而救出几分钟后死亡的原因。
　　可是，又有多少人知道造成男孩死亡的真正原因。如果当时在移开重物前就为男孩滴注生理盐水，让埋压已久的男孩进行有效代谢，把血液中的有害物质排出后再移开重物，那么男孩的生命就能够被挽救。
　　据有关专家介绍，有25％的死亡不是因为绝症或衰老，而是在意外事故、灾害造成的损伤中丧失了现场及时抢救的时机。

《生命守护者：居家急救指南》 目录 前言：为每一次意外做好准备 第一章：认识家庭中的常见风险 1. 厨房安全：隐形的杀手 烫伤与烧伤：从热锅到热饮，细数厨房中的热源。 割伤与刺伤：菜刀、餐具、破碎的玻璃，防不胜防。 食物中毒：食材储存、烹饪不当的潜在危机。 煤气与燃气泄漏：无色无味，却能瞬间致命。 触电风险：电器使用、线路老化，电流的威胁。 2. 浴室与卫生间：湿滑的陷阱 滑倒与摔伤：瓷砖地面、潮湿环境，老年人和儿童的重点关注。 溺水风险：浴缸、马桶，看似平静水面下的危险。 化学品接触：清洁剂、消毒液，误食或接触的危害。 3. 客厅与卧室：舒适中的潜伏危机 跌落与撞伤：家具边缘、窗户、楼梯，不可忽视的高度风险。 窒息与缠绕：细小物品、绳索、塑料袋，特别是对于婴幼儿。 触电：插座、电器、电线，随时可能发生的意外。 火灾隐患：电器过载、烟头、明火，燃烧的威胁。 4. 儿童活动区域：家中最脆弱的生命 误食异物：硬币、纽扣、小玩具，吞咽的危险。 坠落：高处、床边、沙发，儿童的好奇心与身体发育的差距。 溺水：水盆、浴缸、游泳池，片刻的疏忽可能酿成大祸。 触电：未安装保护盖的插座，儿童探索世界的好奇心。 窒息：枕头、被子、塑料袋，阻碍呼吸的隐患。 5. 户外与阳台：延伸的风险领域 跌落：阳台栏杆、窗户，儿童的攀爬欲望。 接触有毒植物或昆虫：意外的皮肤接触或叮咬。 交通意外：发生在住宅区域的车辆碰撞。 第二章：核心急救技能：生命的基石 1. 评估现场与自身安全：首要任务 冷静判断：在紧急情况下保持镇定，是有效施救的前提。 观察环境：识别并排除可能存在的二次危险，如火灾、电击、不稳定结构等。 保护自己：佩戴手套、口罩等防护用品，避免感染。 2. 呼叫急救：及时求助的重要性 拨打急救电话（如120）：清晰、准确地提供关键信息，包括地点、伤者情况、所做急救措施等。 保持通讯畅通：等待救援人员到来，随时准备提供进一步信息。 3. 基础生命支持（BLS）：挽救生命的关键 心肺复苏（CPR）： 胸外按压：正确的手势、按压位置、按压深度与频率。 人工呼吸：气道开放、捏鼻吹气，确保有效通气。 CPR的适用情况与禁忌症。 自动体外除颤器（AED）的使用：关键时刻的生命之光。 异物梗阻处理： 海姆立克法（Heimlich Maneuver）：成人、孕妇、肥胖者、婴儿的操作要点。 背部拍打法：儿童和婴儿的首选。 观察迹象：咳嗽、呼吸困难、脸色发紫。 4. 止血与包扎：控制出血，减少失血 直接按压：最简单有效的止血方法。 间接按压（压迫止血点）：在特定部位施压，阻断血流。 止血带的使用：在危及生命的大出血情况下，作为最后手段。 各种伤口的包扎技术：压力包扎、三角巾包扎，适应不同部位。 保持伤口清洁：防止感染。 5. 处理休克：维持生命体征 识别休克的迹象：皮肤湿冷、苍白、脉搏细速、意识模糊。 平卧抬高下肢：改善血液循环。 保暖：防止体温过低。 监测生命体征：呼吸、脉搏、意识状态。 第三章：常见家庭意外的应对方案 1. 烧烫伤：区分程度，有效处理 一度烧伤（表皮层）： 皮肤发红、疼痛，无需药物，冷敷后涂抹芦荟胶。 二度烧伤（表皮与真皮层）： 出现水泡，不可刺破，冷敷后覆盖无菌纱布。 三度烧伤（全层烧伤）： 皮肤变白、焦黑，可能无痛感，立即寻求医疗援助。 化学烧伤： 冲洗、移除污染衣物，根据化学品性质决定后续处理。 严重烧伤的急救原则： 保持伤口清洁，避免感染，及时呼叫救护车。 2. 割伤与擦伤：清洁伤口，防止感染 轻微割伤： 用清水冲洗，消毒，使用创可贴。 较深割伤： 用干净的布或纱布压迫止血，包扎后就医。 擦伤： 清洁伤口，去除污物，避免摩擦，根据情况使用消炎药膏。 嵌入异物： 尽量不要自行取出，立即就医。 3. 跌落与撞伤：评估伤情，防止二次伤害 头面部跌落： 观察有无意识改变、呕吐、鼻耳出血，保持患者休息，必要时就医。 肢体跌落： 评估有无骨折迹象（畸形、剧痛、活动受限），固定患肢，送医。 背部与脊柱损伤： 绝不随意移动患者，除非有生命危险，等待专业救援。 内部损伤： 腹部撞击后出现疼痛、腹胀，需警惕内出血。 4. 食物中毒：及时催吐与补水 怀疑食物中毒： 出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。 催吐： 在意识清醒的情况下，饮用温水或淡盐水帮助催吐（部分情况不宜催吐，如腐蚀性物质中毒）。 补水： 补充大量水分，防止脱水。 就医： 携带可疑食物样本，及时就医。 5. 煤气/燃气泄漏：安全第一，迅速撤离 发现泄漏： 立即关闭气源阀门，禁止使用任何明火或产生火花的电器。 开窗通风： 迅速打开所有门窗，让气体排出。 撤离现场： 立即离开房屋，到室外安全地带，并立即拨打燃气公司或119电话。 切勿开关电器： 即使是开灯也可能引发爆炸。 6. 触电：切断电源，安全施救 观察： 确认电源已切断，或利用绝缘物体（木棍、塑料管）移开电源。 评估： 检查触电者呼吸、脉搏，必要时进行心肺复苏。 注意： 施救者自身安全至关重要，避免二次触电。 7. 溺水：争分夺秒，科学施救 将患者救离水源： 保持患者呼吸道畅通。 清理口腔异物： 确保呼吸道无阻塞。 心肺复苏： 对于无反应、无呼吸的患者，立即开始心肺复苏。 控制体温： 脱掉湿衣服，进行保暖。 注意： 即使患者恢复意识，也应尽快就医检查，防止肺水肿。 8. 中毒（药物、化学品）：识别毒物，及时就医 识别： 确定误食或接触的物质，如药物、清洁剂、农药等。 保留证据： 尽量保留剩余的毒物或包装。 不要随意催吐： 某些腐蚀性物质催吐会加重损伤。 立即就医： 携带毒物信息，尽快送医。 第四章：特殊人群的急救考量 1. 婴幼儿急救：脆弱生命，细致呵护 生理特点： 呼吸道狭窄、身体调节能力弱，易发生意外。 窒息处理： 婴儿的背部拍打与胸部按压。 误食处理： 针对婴儿的特殊海姆立克法。 跌落与撞伤： 头部损伤的特殊性，不可随意摇晃。 发烧与惊厥： 及时降温，处理方法。 2. 老年人急救：慢性病与突发病的叠加 常见病症： 心脏病、糖尿病、高血压、中风等。 摔倒与骨折： 骨质疏松增加骨折风险，慎重搬动。 中风识别： 面部歪斜、手臂无力、言语不清。 心绞痛与心肌梗死： 及时服药，拨打急救电话。 意识障碍： 仔细观察，排除低血糖等原因。 3. 孕妇急救：保护母婴，双重责任 跌落与腹部撞击： 评估胎儿状况，及时就医。 出血： 警惕宫外孕、先兆流产等情况。 呕吐与晕厥： 补充糖分，侧卧体位。 特殊情况： 产前出血、羊水早破。 第五章：家庭急救箱的准备与使用 1. 必备物品清单： 消毒用品：酒精棉片、碘伏、生理盐水。 敷料：创可贴、无菌纱布、绷带、棉球。 工具：一次性手套、口罩、安全剪刀、镊子。 药物：退烧药、止痛药（需遵医嘱）、抗过敏药（少量）。 其他：体温计、急救手册。 2. 定期检查与更新： 确保所有物品在有效期内。 根据家庭成员需求调整物品。 3. 安全存放： 放置在儿童不易触及且方便取用的地方。 结语：将关爱化为行动，为家庭筑起生命的安全网 附录：常用急救电话与医疗机构信息 《生命守护者：居家急救指南》 是一本旨在为普通家庭提供切实可行、科学有效的急救知识和技能的书籍。我们深知，生活中意外难以预测，但通过掌握基础的急救技能，并在关键时刻保持冷静，我们能够为自己和家人争取宝贵的抢救时间，甚至挽救生命。 本书从家庭中常见的风险源头开始，详细剖析了厨房、浴室、客厅、儿童活动区域以及户外环境可能潜藏的危险。我们不会夸大其词，而是以详实的内容，引导读者认识到这些风险的真实性，从而提高警惕性。 接着，本书的核心部分将深入浅出地讲解最关键的急救技能。从“评估现场与自身安全”这一首要原则出发，到“呼叫急救”的技巧，再到“基础生命支持（BLS）”中的心肺复苏（CPR）和异物梗阻处理（海姆立克法）等至关重要的救命术。我们不仅会介绍操作步骤，还会强调关键的注意事项，确保读者能够正确理解和运用。此外，对于“止血与包扎”以及“处理休克”等基础但关键的急救措施，本书也会提供清晰的指导，帮助读者在紧急情况下有效控制出血，维持生命体征。 本书还将针对各种具体的家庭意外，提供详细的应对方案。无论是常见的烧烫伤、割伤、跌落，还是食物中毒、煤气泄漏、触电、溺水，乃至各种中毒情况，本书都将提供循序渐进的处理步骤。我们将区分伤情的轻重缓急，指导读者如何在家中进行初步处理，以及何时需要立即寻求专业医疗帮助。例如，在处理烧烫伤时，我们会引导读者区分一度、二度、三度烧伤，并给出相应的家庭处理建议；在面对割伤时，我们会强调清洁伤口的重要性，并指导如何有效止血和包扎。对于煤气泄漏、触电等潜在爆炸性危险，本书将重点强调“安全第一”的原则，以及如何迅速撤离和呼叫救援。 考虑到家庭中不同成员的特殊性，本书还设有“特殊人群的急救考量”章节。婴幼儿的生理特点决定了他们在急救时需要特别细致和精确的操作，本书将详细介绍针对他们的窒息、误食、跌落等情况的急救方法。对于老年人，由于他们可能患有慢性疾病，本书将重点关注如何识别和应对突发状况，如摔倒、骨折、中风、心绞痛等。而对于孕妇，本书则会强调在紧急情况下的母婴双重保护，以及如何处理跌落、腹部撞击等可能影响妊娠的事件。 为了让读者能够更好地将急救知识付诸实践，本书还包含了“家庭急救箱的准备与使用”部分。我们列出了一个详尽的必备物品清单，并强调了定期检查、更新以及安全存放的重要性，确保在需要时，急救箱能够成为您手中的有力工具。 《生命守护者：居家急救指南》并非一本理论书，而是一本实用的工具书。我们希望通过这本书，让每一个家庭成员都能成为自己和家人的“生命守护者”，在意外发生时，能够拥有应对的勇气和能力，为生命筑起一道坚实的安全网。记住，每一个小小的急救知识，都可能在关键时刻发挥巨大的作用。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种前所未有的安全感。我一直觉得，拥有一本高质量的急救指南，就像给家庭配备了一道隐形的守护神。这本书的特点在于它的“全面性”和“实用性”的完美结合。它并没有只关注那些危及生命的紧急情况，而是将许多日常生活中可能发生的“小意外”也纳入了考量，并且提供了非常详细的处理方法。比如，孩子玩耍时不小心划破了手，或者大人在厨房里切菜时不小心割伤了手指，这些看似小事，但如果处理不当，也可能引发感染或其他问题。这本书对于这些情况的处理，都做了非常细致的讲解，从清洁伤口、消毒、包扎，到何时需要去医院检查，都给出了明确的指导。更让我惊喜的是，它还包含了一些关于如何预防这些意外发生的内容，这让我从源头上就提高了警惕。我特别喜欢书中的“小贴士”和“注意事项”，这些细小的提醒，往往能起到事半功倍的效果。总而言之，这是一本真正能够帮助我们提升家庭安全意识和应对能力的工具书。

评分☆☆☆☆☆

翻阅这本书的过程，让我有一种在参加一场非常实用的“生活技能培训”。我本身对医学知识了解不多，但这本书却能让我这个“小白”也能轻松上手。它的结构设计非常巧妙，不是那种枯燥的理论堆砌，而是将每一个急救场景都独立出来，形成一个独立的“预案”。这意味着，即使你平时没有时间从头到尾阅读，也可以在需要的时候，快速找到对应的章节，获取最直接的帮助。我特别喜欢它对一些常见但容易被忽视的急救场景的关注，比如户外活动中的蛇咬伤、昆虫叮咬，或者居家环境中发生的煤气中毒、触电等。这些都是我们生活中可能遇到的，但我们却常常没有准备。书中详细地描述了每一种情况的症状、危害，以及最关键的——如何在第一时间采取正确的措施，并且在等待专业救援到来之前，如何最大程度地减少伤害。它不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这样做”，这种解释让我更容易理解和记住。而且，很多内容都强调了“家庭成员之间如何分工合作”，这对于一个家庭来说，是非常重要的。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的内容安排简直是为我这种“新手父母”量身定做的。我一直觉得自己是个细心的人，但自从有了孩子，安全问题就变得异常重要，我总担心会在某个瞬间因为知识的匮乏而耽误了孩子。这本书的出现，就像给我打了一剂强心针。它涵盖的场景非常全面，从婴幼儿时期的常见意外，比如摔倒、烫伤、误食，到稍大一些孩子可能面临的运动损伤、甚至是一些突发疾病的初步处理，都一一囊括。我尤其欣赏书中对于“什么情况下需要去医院，什么情况下可以在家自行处理”的界定。很多时候，我们家长最纠结的就是这一点，生怕小题大做，又怕错过最佳的治疗时机。这本书用非常直观的方式，给出了明确的判断标准和相应的操作指南，让我能够更加自信地面对这些突发状况。它并没有使用太多晦涩的医学术语，而是用通俗易懂的语言，配合着生动的图示，让你一看就能明白。而且，书中强调的“保持冷静”和“先评估”的原则，也在潜移默化地影响着我的思维方式。现在，每当遇到孩子的小磕小碰，我不再像以前那样手忙脚乱，而是能有条不紊地按照书中的方法去处理，感觉自己真的成长了不少。

评分☆☆☆☆☆

从这本书中，我学到了许多在紧急情况下至关重要的知识，让我对家庭安全有了全新的认识。我一直认为，学习急救知识是一件非常严肃的事情，但这本书却能用一种非常轻松、易懂的方式，将这些重要的信息传递给我。它不仅仅是一本“工具书”，更像是一位经验丰富的“家庭医生”在循循善诱。我尤其喜欢它在讲解每一个急救预案时，都非常强调“保持冷静”的重要性，并且会先指导读者进行初步的评估，而不是盲目地采取行动。这种科学的循序渐进的方式，让我感觉非常有条理，并且能够有效地避免在慌乱中做出错误的判断。书中的很多案例都非常贴近生活，例如，家里突然有人出现过敏反应，或者突发性的腹泻，这些都是我们在日常生活中可能遇到的。而书中提供的详细的处理步骤，让我能够从容应对，并且知道何时需要寻求更专业的医疗帮助。它没有把所有的问题都归结为“去医院”，而是更侧重于“在家庭环境中，我们能做什么，怎么做”，这一点非常符合我们的实际需求。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，翻开第一页就觉得内容充实，而且非常有条理。我一直很想学习一些家庭急救知识，但市面上很多书要么过于专业，要么过于笼统，很难找到一本既实用又易懂的。这本书的特点在于它从非常细致的角度入手，列举了89种家庭中可能遇到的紧急情况，并且为每一种情况都提供了详细的处理预案。这不仅仅是简单的“按压心肺复苏”，而是更具体、更贴近生活的场景。例如，孩子在家不小心吃到异物怎么办？老人突然出现剧烈头痛如何应对？突然停电导致设备故障时，如何保证安全？这些都是我平时会担心但又不知道如何是好的问题。书中不仅讲解了如何做，还强调了“什么时候该做”、“什么时候不该做”，以及“何时需要立即寻求专业医疗帮助”，这种细致入微的指导，真的让我感觉踏实了很多。它没有回避那些可能让人感到不安的细节，而是用清晰易懂的语言，配以必要的插图，一步步地引导读者进行操作。我特别喜欢它提到的“预防胜于治疗”的理念，在讲解急救预案的同时，也穿插了一些日常生活中可以避免风险的小贴士，这一点非常人性化。整本书给我的感觉是，作者真正站在普通家庭的角度，去思考他们可能遇到的问题，并且用最负责任的态度去提供解决方案。

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家用书籍，内容还行，

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家庭急救预案，不可不知的知识。

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评分☆☆☆☆☆

一个人道德水平的高低，很大程度上取决于道德修养的自觉程度。因此，评价一个人的道德水准，不能仅看他表面上是否懂得了某种道德原则和规范，而最关键的还在于，他是否把这种道德原则和规范转化为自己的道德品质，自觉地落实到行动上，严于律己，宽以待人。特别是在独自活动无人监督的情况下，能够坚持做好事而不做坏事，始终保持高尚的道德情操和品质，这点尤为重要。

评分☆☆☆☆☆

很实用，刚买回来，就用上了。伤口包扎

评分☆☆☆☆☆

意外事故从FB天降，急救法则紧遵从，黄金抢救数分S钟rU，换救生Z命在旦夕。生e活中因为急救m不当或没有及时救护

评分☆☆☆☆☆

这本书我还没有来得及看，上一年级的儿子看了很喜欢，在里面学到了不少的知识，还给我讲呢，哈哈，这本书让孩子看也学到了不少东西，我非常高兴！

评分☆☆☆☆☆

很实用的书，还没看，应该不错