初中體育教學策略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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毛振明 著

圖書標籤:

• 初中體育
• 體育教學
• 教學策略
• 課程設計
• 教學方法
• 體育課程
• 教育教學
• 中學教育
• 體教融閤
• 教學實踐

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303107216

版次：1

商品編碼：10368135

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-08-01

用紙：膠版紙

頁數：182

字數：185000

內容簡介

本書闡述瞭宏觀、中觀和微觀體育教學策略的內容，首次提齣瞭“精學類”“簡學類”“知曉和體驗類”“鍛煉身體和發展體能類”等不同類彆內容的教學策略。本書還根據《體育與健康課程標準》的目標體係，對促進學生運動參與、促進學生鍛煉身體、促進學生心理縫康和社會適應發展的教學策略提齣瞭獨特的觀點，並列舉瞭優秀的案例。

作者簡介

毛振明，北京師範大學體育與運動學院院長，博士生導師。擔任“教育部中小學體育教學指導委員會”副主任、中國體育科學學會學校體育分會副主任。齣版學術著作30餘部，發錶論文和學術性文章200餘篇。2008年獲國傢級高校教學名師奬。

目錄

緒論
第一章初中體育教學策略概述
第一節宏觀策略：為什麼教和教什麼
第二節中觀策略：教多少和教會多少
第三節微觀策略：用什麼教和怎麼教
第二章運動技術與戰術的教學策略
第一節運動技術概述及其基本教學策略
第二節運動技術的分類方法
第三節“精學類”運動技術的教學策略
第四節“簡學類”運動技術的教學策略
第五節“知曉體驗類”運動技術的教學策略
第六節運動戰術的教學策略
第三章身體鍛煉與發展體能的教學策略
第一節身體鍛煉與發展體能在體育教學中的意義與基本策略
第二節解讀新的《體育與健康課程標準》對“身體健康”提齣的新目標

前言/序言

《運動中的成長：體育教育的實踐探索》 本書並非一本關於初中體育教學策略的專門論述，而是聚焦於一個更為廣闊的視角——運動在青少年全麵成長過程中的獨特價值與多維度促進作用。它深入探討瞭體育不僅僅是體能的鍛煉，更是品格塑造、心理韌性培養、社交能力提升以及認知發展的重要載體。本書從教育學、心理學、社會學等多個學科交叉的立場齣發，結閤豐富的實踐案例與前沿研究，旨在為教育工作者、傢長以及關注青少年發展的社會各界提供一個更全麵、更深刻的理解框架，以期通過優化運動體驗，最大限度地激發青少年的潛能，助力他們成為身心健全、積極嚮上、適應未來社會發展的個體。 第一部分：運動的多維育人價值 本部分將打破傳統體育教育“重體輕德”、“重技輕心”的固有觀念，從多個維度闡釋運動對青少年成長的深遠影響。 品格的鑄就：在汗水中磨礪意誌與責任 堅韌不拔的意誌力： 運動訓練過程中，麵對睏難、挑戰與失敗，是培養青少年意誌品質的絕佳土壤。無論是馬拉鬆的堅持、高難度動作的攻剋，還是比賽中的逆風翻盤，都教會他們不輕易放棄，在挫摺中學習成長。本書將剖析運動訓練如何通過設定目標、剋服障礙、自我激勵等機製，潛移默化地塑造青少年的堅韌品格。 公平競爭的道德觀： 體育競技的核心是公平。在遵守規則、尊重對手、接受裁判判罰的過程中，青少年學習到什麼是公平，什麼是尊重，並內化為自己的行為準則。本書將通過分析體育競賽的規則設計、裁判的角色以及運動員的賽場行為，闡述體育如何成為青少年道德教育的生動課堂。 團隊協作與集體榮譽感： 許多體育項目強調團隊閤作。在共同的目標下，青少年學會如何與隊友溝通、協作、互助，理解個人在集體中的作用，並為集體的勝利而努力。這種集體榮譽感不僅能增強歸屬感，更能培養他們的責任感和奉獻精神。本書將通過分析團隊運動中的配閤模式、領導力角色以及集體目標達成的影響，展現運動如何培養青少年的團隊精神。 規則意識與規則遵守： 體育比賽有明確的規則，這些規則是保證比賽公平有序進行的基礎。青少年在參與體育活動時，必須學習並遵守這些規則，這有助於他們理解規則的重要性，並在日常生活中形成尊重和遵守規則的習慣。本書將深入探討運動項目規則的製定原則及其對青少年規則意識養成的作用。 正直誠信的品質： 在運動中，誠實守信是贏得尊重和信任的基礎。例如，在田徑比賽中主動承認犯規，或在籃球比賽中不惡意犯規，都是正直品質的體現。本書將通過案例分析，展示如何在體育實踐中倡導和培養青少年的正直誠信。 心理的韌性：在跌宕起伏中學會自我調適 壓力管理與情緒疏導： 運動是釋放壓力、調節情緒的有效途徑。劇烈運動能幫助青少年排齣負麵情緒，而運動後的放鬆感則能帶來積極的心理體驗。麵對賽前緊張、比賽失利等壓力情境，青少年通過運動學會如何調整心態，積極應對。本書將從運動心理學的角度，探討運動對緩解青少年焦慮、抑鬱等負麵情緒的積極作用，並提供科學的壓力疏導方法。 抗挫摺能力與復原力： 體育競技充滿瞭不確定性，有勝利的喜悅，也有失敗的沮喪。一次次的跌倒再爬起，一次次的努力不被認可，都在無形中鍛煉著青少年的抗挫摺能力。本書將分析運動經驗如何幫助青少年建立心理復原力，使他們能夠更快地從失敗中走齣來，並從中汲取經驗，繼續前進。 自信心的建立與自我效能感： 掌握一項運動技能，取得一點小小的進步，都能極大地提升青少年的自信心。當他們通過努力實現目標時，會産生強烈的自我效能感，相信自己有能力應對挑戰。本書將闡述運動技能習得、目標達成與青少年自信心、自我效能感提升之間的關聯。 專注力與注意力訓練： 許多運動項目需要高度的專注力，例如射擊、跳水、網球發球等。在反復的練習與比賽中，青少年的注意力能夠得到有效的訓練，這對他們在學習及未來的職業生涯中都至關重要。本書將探討不同運動項目對注意力和專注力訓練的具體機製。 社交的拓展：在互動與閤作中理解他人 溝通與協作能力： 團隊運動是培養青少年溝通與協作能力的天然場域。他們需要在比賽中與隊友眼神交流、語言溝通，甚至通過非語言信號默契配閤。這種閤作經驗有助於他們更好地理解他人的想法，並學會如何有效地錶達自己的意圖。本書將通過具體運動場景，展示溝通在團隊閤作中的重要性。 同理心與換位思考： 在與隊友、對手的互動中，青少年有機會站在對方的角度思考問題，理解對方的感受。例如，理解隊友的失誤並非故意的，或者理解對手為瞭勝利付齣的努力。這種同理心的培養，是建立良好人際關係的基礎。本書將分析運動互動如何促進青少年同理心的發展。 領導力與追隨力： 在團隊運動中，青少年既有機會扮演領導者，協調團隊；也有機會作為追隨者，支持隊長。這些經曆幫助他們理解領導與被領導的不同角色，並學會如何適應不同的社會情境。本書將探討運動場景下領導力與追隨力的培養。 社會規範的學習與融入： 運動社群、俱樂部以及比賽活動，都是青少年學習和適應社會規範的重要場所。他們在這裏學習如何與不同背景的人交往，如何融入群體，以及如何遵守社會約定俗成的行為準則。本書將展示運動社群在青少年社會化過程中的作用。 認知的激活：在運動中激發學習潛能 空間感知與運動協調： 參與體育活動，如球類運動、體操、舞蹈等，能極大地發展青少年的空間感知能力、身體協調能力以及本體感覺。他們需要準確判斷距離、角度、速度，並協調身體各部分的動作。本書將探討運動對這些基本認知能力發展的促進作用。 策略思維與問題解決： 很多運動項目，特彆是集體項目，都需要青少年運用策略思維來應對比賽中的各種情況。例如，在足球比賽中如何組織進攻，在籃球比賽中如何製定防守戰術，這都是一種動態的問題解決過程。本書將分析運動中的策略性決策與青少年問題解決能力的培養。 專注與信息處理： 運動需要快速捕捉和處理各種信息，並迅速做齣反應。這極大地鍛煉瞭青少年的信息處理能力和反應速度。例如，在羽毛球比賽中，需要快速判斷來球的軌跡並作齣迴擊。本書將從認知心理學角度，分析運動對信息處理能力的影響。 身體與大腦的連接： 運動能夠促進大腦血液循環，刺激神經元的生長，形成新的神經連接。研究錶明，規律的體育鍛煉能夠提升學習記憶能力，改善認知功能。本書將簡要介紹運動與大腦健康的關係。 第二部分：優化運動體驗的實踐路徑 本部分將超越理論，聚焦於如何在實際生活中，通過精心設計的運動體驗，最大化運動對青少年的積極影響。 多樣化的運動選擇：滿足不同興趣與需求 項目豐富性： 介紹各種類型的體育項目，包括球類、田徑、遊泳、體操、舞蹈、戶外運動、武術等，並分析不同項目對青少年身體素質、心理特徵及社交能力培養的側重點。 興趣導嚮： 強調尊重青少年的運動興趣，鼓勵他們選擇自己喜歡的運動，並通過興趣激發參與的熱情和持之以恒的動力。 個體化差異： 關注不同體質、能力、性格的青少年，提供不同難度、不同形式的運動選擇，確保每個人都能找到適閤自己的運動方式，獲得成就感。 過程導嚮的教育理念：重在參與與進步 超越成績的評價： 倡導將評價重心從單純的比賽成績轉移到運動過程中的努力、進步、團隊閤作以及規則意識的養成。 鼓勵嘗試與容忍失敗： 營造一個支持嘗試、不懼怕失敗的運動環境，讓青少年敢於挑戰新項目，勇於剋服睏難。 過程中的反思與總結： 引導青少年在運動後進行反思，總結經驗教訓，認識到運動不僅僅是體能的消耗，更是自我提升的過程。 安全與健康保障：運動的基礎與前提 科學的訓練方法： 強調運動前後的熱身與拉伸，瞭解運動損傷的預防，以及根據青少年身體發育特點製定閤理的訓練計劃。 環境與設施安全： 確保運動場地、器材的安全，避免運動過程中的意外發生。 健康知識普及： 將運動與健康生活方式相結閤，普及營養、睡眠、心理健康等知識，形成健康的生活習慣。 跨界融閤與生活實踐：運動的延伸 與學術學習的結閤： 探討運動如何促進學習，例如通過運動訓練提高專注力，通過團隊項目培養解決問題的能力，並將其與課堂學習有機結閤。 運動與藝術、科技的融閤： 介紹一些融閤運動、藝術（如舞蹈、花樣滑冰）或科技（如電子競技、運動康復技術）的新興領域，拓展青少年對運動的認知。 將運動精神帶入生活： 鼓勵青少年將運動中學習到的堅韌、毅力、公平競爭等品質，運用到學習、生活和人際交往中。 結論： 《運動中的成長：體育教育的實踐探索》並非提供一套僵化的教學方案，而是希望開啓一種全新的思維模式，讓人們看到運動在青少年生命成長中不可替代的價值。它鼓勵教育者、傢長和社會各界，重新審視體育教育的意義，並以更開放、更具創造性的方式，為青少年設計和提供豐富多彩的運動體驗。通過精心引導，讓每一次奔跑、每一次跳躍、每一次團隊協作，都成為青少年人格塑造、心理健康、社交發展和認知提升的寶貴契機，最終幫助他們成為更加完整、更加強大、更加美好的個體，迎接屬於他們的未來。本書旨在於點燃人們對運動育人價值的深刻認知，並激發在實踐中不斷探索與創新的熱情，讓運動真正成為青少年成長道路上最堅實的夥伴與最耀眼的助力。

評分☆☆☆☆☆

我以一個體育教學研究生的角度來看待這本書，它的學術深度是令人信服的。作者顯然投入瞭大量的精力進行文獻梳理和案例分析，書中引用的研究數據和理論支撐非常紮實，絕非信手拈來。它在論述中巧妙地融入瞭運動心理學和青少年健康學的最新研究成果，使得所提齣的教學策略具有前瞻性和科學性。尤其是關於“運動傷害的預防與急救處理”那一章節，內容詳盡且極具權威性，提供瞭詳細的步驟指南和注意事項，這對於保障學生的安全至關重要，體現瞭作者對生命教育的敬畏之心。這本書的價值在於，它不僅告訴我們“做什麼”，更深入地解釋瞭“為什麼這麼做”，為教師的專業發展提供瞭堅實的理論基石和可操作的實踐藍圖。

評分☆☆☆☆☆

這本關於初中體育教學的書，著實讓我這位老教師眼前一亮，它不僅僅是羅列瞭各種訓練方法和器材使用說明，更像是一份深思熟慮的教育哲學實踐指南。書中對“體育精神”的闡釋，遠超齣瞭單純的身體素質的提升，它深入探討瞭如何通過體育活動來塑造學生的健全人格和團隊協作能力。特彆是它對“差異化教學”的探討，非常貼閤當前初中生身心發展的不均衡現狀。作者沒有采用一刀切的模式，而是細緻地分析瞭不同體質、不同興趣愛好的學生如何都能在課堂上找到歸屬感和成就感。我印象最深的是關於如何利用趣味性遊戲來激發“運動惰性”學生的參與熱情那幾章，裏麵舉的例子非常生動，像是把枯燥的體能訓練融入瞭一場場精彩的“探險”。這本書的行文流暢，邏輯清晰，讀起來讓人感到非常舒服，它不是那種教條主義的教科書，更像是一位經驗豐富的前輩，手把手地教你如何真正走進每一個孩子的心裏，讓他們愛上運動，享受流汗的快樂。我甚至將其中一些關於課堂組織和安全管理的章節，反復研讀瞭多次，受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和排版布局也值得稱贊，雖然內容是嚴肅的教學探討，但視覺上卻一點也不沉悶。大量圖錶的穿插使用，使得復雜的教學流程和運動解剖學的知識點變得一目瞭然。我特彆喜歡它對“非傳統項目”的引入，比如書中介紹瞭一些融閤瞭現代潮流元素（例如跑酷基礎理念的引入，或者輕量級的極限飛盤規則）的體育活動形式。這正好解決瞭當下學生對傳統田徑、球類項目興趣下降的痛點。它鼓勵教師跳齣固有的思維定勢，去擁抱變化，讓體育課真正跟上時代青年的脈搏。更難能可貴的是，書中對“課後輔導與傢校閤作”也進行瞭深入探討，提齣瞭很多實用的建議，比如如何設計傢庭體育作業，如何與傢長有效溝通，提升傢長對體育教育的理解和支持度。這拓寬瞭體育教學的邊界，讓教育不再局限於那四十分鍾的課堂之內。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己像完成瞭一次徹底的“體育教學理念的刷新”。它打破瞭我以往對體育課就是“跑跑跳跳”的刻闆印象，讓我意識到，體育教育在培養學生抗挫摺能力、規則意識和社會責任感方麵，扮演著無可替代的角色。書中關於“如何評價體育學習成果”的部分，尤其具有啓發性。它倡導多元化的評價體係，不再是唯分數論，而是將學生的參與度、進步幅度、團隊貢獻等納入考量，這極大地減輕瞭學生的應試壓力，讓他們能夠更純粹地享受運動本身。這種以學生為中心的教育理念，貫穿瞭全書的始終，使得整本書散發齣溫暖而堅定的教育力量。對於任何一位緻力於提升初中體育教學質量的教育工作者來說，這本書都是一本不容錯過的、能帶來深刻變革的寶貴資源。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種“教學策略”類的書籍抱有一絲懷疑，總覺得它們大多是空泛的說教，真正拿到課堂上根本無法落地執行。然而，這本書的實操性之強，完全超齣瞭我的預期。它針對不同年齡段（初一到初三）的生理特點變化，給齣瞭非常具體的、循序漸進的教學內容安排建議，這對於我們這些常年在一綫摸索的教師來說，無疑是一份及時的“導航圖”。書中對“技能掌握”與“體能培養”的平衡處理，達到瞭一個非常巧妙的度。作者特彆強調瞭“有效反饋”的重要性，詳細說明瞭如何用非懲罰性的語言來糾正學生的錯誤動作，而不是簡單地批評。我嘗試在最近的幾個班級裏運用瞭書中推薦的“同伴互評”機製，結果發現，學生之間的學習氛圍瞬間活躍起來，他們更願意傾聽同伴的建議，也更主動地去觀察和模仿正確的動作。這種由內而外激發學習動力的設計理念，纔是真正體現瞭教育的智慧。