《戰勝賭博之癖:治療師指南(自助手冊)》這個書名,乍一看,就透露著一股“專業”和“實操”的氣息。我一直覺得,賭博成癮不是簡單的意誌力薄弱問題,它背後有復雜的心理機製在作祟。因此,一本“治療師指南”的定位,讓我對這本書的內容充滿瞭好奇和較高的期待。我設想,它不會是那種泛泛而談的勵誌讀物,而是會像一位經驗豐富的治療師那樣,細緻入微地剖析賭博成癮的方方麵麵。我推測,書中可能會首先幫助讀者建立對賭博成癮的正確認識,瞭解其危害以及成癮的本質,從而從根本上動搖繼續賭博的念頭。緊接著,我期待它能提供一套行之有效的“自助”方法,這套方法應該能夠指導讀者識彆和應對那些促使他們走嚮賭博的“導火索”,比如特定的情緒、情境或想法。也許書中還會包含一些關於如何建立健康的社交支持網絡,以及如何重建個人生活目標的內容,因為我知道,單打獨鬥是很難戰勝成癮的。最重要的是,我希望這本書能夠賦予讀者力量,讓他們相信自己有能力改變,並且提供瞭具體的工具和步驟來實現這種改變。
評分這本書的書名簡直是直擊痛點,“戰勝賭博之癖”,光是這幾個字就足以讓很多人停下腳步。我一直覺得,賭博成癮就像一個黑洞,吞噬著人的時間和金錢,更重要的是,它會摧毀人的意誌和尊嚴。這本書的副標題“治療師指南(自助手冊)”則給瞭我一種希望,一種可以自己動手,一步步走齣睏境的可能性。我曾嘗試過戒賭,但總是在反復中掙紮,那種無力感讓人絕望。我希望這本書能提供一些科學、有效的方法,不僅僅是簡單的“不要賭”,而是深入地分析賭博的成癮機製,幫助我理解為什麼我會如此沉迷,以及如何纔能真正地切斷這種聯係。 terapeutas 經常會說“瞭解自己是解決問題的第一步”,我期待這本書能夠成為我的“知己”,揭示那些我可能忽視的內心深處的誘因,並提供具體的應對策略。我猜想,書中可能還會包含一些案例分析,通過他人的經驗來獲得共鳴和啓示。我一直對心理學治療很感興趣,但專業的谘詢費用不菲,如果這本書真的能像一本“自助手冊”那樣,提供一些經過驗證的治療技巧,那對我來說簡直是福音。我希望它不僅僅是理論的堆砌,更能包含切實可行的練習和指導,讓我能夠真正地在日常生活中應用,逐步重建健康的生活。
評分這本書的書名——《戰勝賭博之癖:治療師指南(自助手冊)》,讓我感覺它是一個既有深度又有實用性的寶藏。我對賭博成癮一直抱有同情的態度,因為我知道它對一個人、一個傢庭可能造成的毀滅性打擊。而“治療師指南”的定位,則意味著這本書的內容不會是淺嘗輒止的,而是會觸及賭博成癮背後的深層原因和心理機製。我猜想,書中可能包含瞭大量關於認知行為療法(CBT)在戒賭方麵的應用,比如如何識彆和挑戰那些導緻賭博行為的扭麯思維模式,以及如何培養更健康的應對策略。同時,“自助手冊”的身份又錶明,這本書是為那些希望自己動手改變的人量身定製的,它應該包含一係列可執行的練習、技巧和工具,幫助讀者逐步戒除賭癮。我希望這本書能夠提供一些關於如何管理戒斷癥狀的指導,以及如何應對復發的高風險情境。更進一步,我期待它能引導讀者去探索賭博成癮背後可能存在的更深層次的需求,比如對刺激、逃避或獲得認可的需求,並提供替代性的、更健康的滿足方式。總而言之,我期望這本書能成為讀者的一位“私人治療師”,陪伴他們踏上重生的道路。
評分作為一名長期關注心理健康議題的人,我看到《戰勝賭博之癖:治療師指南(自助手冊)》這個名字時,內心是充滿期待的。賭博成癮是一個復雜的問題,它往往與多種心理因素交織在一起,比如焦慮、抑鬱、衝動控製障礙,甚至是創傷經曆。因此,一本真正有效的“治療師指南”需要具備高度的專業性和係統性。我猜想,這本書不會僅僅停留在錶麵,而是會深入探討賭博成癮的根源,比如大腦的奬賞機製如何被賭博所劫持,以及賭博行為背後隱藏的心理需求。同時,作為一本“自助手冊”,它必須是可操作的,能夠指導讀者進行自我評估,識彆自己的賭博模式和觸發因素,並提供一係列切實可行的乾預策略。我希望書中能包含一些基於證據的戒賭方法,並用通俗易懂的語言進行解釋,讓讀者能夠理解其背後的原理。例如,它是否會提供一些關於如何挑戰和改變導緻賭博的非理性信念的練習?又或者,如何學習新的應對壓力的技巧,以取代賭博作為一種逃避機製?我更期待的是,這本書能夠幫助讀者建立一個積極的自我認知,培養自信心,並找到新的生活意義,從而徹底擺脫賭博的陰影。
評分看到《戰勝賭博之癖:治療師指南(自助手冊)》這個書名,我腦子裏立刻浮現齣那些因賭博而支離破碎的傢庭,那些被債務壓垮的人生。賭博成癮,說到底是一種病,一種需要專業治療的病,但現實中,能夠獲得及時、有效治療的人卻寥寥無幾。這本書的齣現,就像是一盞明燈,照亮瞭那些在黑暗中掙紮的人們。它不僅僅是寫給受賭博睏擾者看的,更是提供瞭“治療師指南”的視角,這讓我覺得它應該包含非常深入和專業的見解。我非常好奇,書中所提到的“治療師指南”究竟有哪些內容?是不是會介紹一些心理治療中的核心技術,比如認知行為療法(CBT)、動機性訪談(MI)等等?它又是如何將這些專業技術轉化為適閤普通讀者理解和實踐的“自助手冊”呢?我期望這本書能夠提供一套係統的、循序漸進的戒賭方案,從識彆賭博的早期跡象,到應對戒斷反應,再到建立健康的生活習慣,每一個環節都能有清晰的指引。而且,我希望它能幫助讀者認識到,戒賭不是一朝一夕的事情,它是一個漫長而充滿挑戰的過程,但隻要有正確的工具和方法,就有可能實現。我特彆期待書中能有一些關於如何處理賭博衝動,以及如何重建社會支持係統的內容,這對於長期的康復至關重要。
評分看瞭纔知道不知道真的有用麼
評分如此具有指導性的工具書還真沒看到過,就等著看實踐效果瞭,希望有用。
評分戰勝賭博之癖治療師指南(自助手冊)和描述的一樣,好評!上周周六,閑來無事,上午上瞭一個上午網,想起好久沒買書瞭,似乎我買書有點上癮,一段時間不逛書店就周身不爽,難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮於是下樓吃瞭碗麵,這段時間非常冷,還下這雨,到書店主要目的是買一大堆書,上次專程去買卻被告知缺貨,這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問,小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭!暈!為什麼不多進點貨,於是上京東挑選書。好瞭,廢話不說。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具不這麼說,不這麼寫,就會彆扭工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是器,有時候又是事,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對腔調本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快,昨天下午訂的貨,第二天一早就收到瞭,贊一個,書質量很好,正版。獨立包裝,每一本有購物清單,讓人放心。幫人傢買的書,周五買的書,周天就收到瞭,快遞很好也很快,包裝很完整,跟同學一起買的兩本,我們都很喜歡,謝謝!瞭解京東2013年3月30日晚間,京東商城正式將原域名360更換為,並同步推齣名為的吉祥物形象,其首頁也進行瞭一定程度改版。此外,用戶在輸入域名後,網頁也自動跳轉至。對於更換域名,京東方麵錶示,相對於原域名360,新切換的域名更符閤中國用戶語言習慣,簡潔明瞭,使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時,作為京東二字的拼音首字母拼寫,也更易於和京東品牌産生聯想,有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步,京東越做越大。||||好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書謝謝你離開我是張小嫻在想念後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前,幾個月的時間,欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字,美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒,更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破,每個精緻跳動的文字,不再隻是黑白配,而是有瞭鮮艷的色彩,首次全彩印刷,法國著名唯美派插畫大師,親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字,就是你麵前這本最值得期待的新作。洗腦術怎樣有邏輯地說服他人全球最高端隱秘的心理學課程,徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!當今世界最高明的思想控製與精神綁架,政治、宗教、信仰給我們的
評分還不錯吧~還不錯啊~~~
評分看瞭纔知道不知道真的有用麼
評分太學術,沒什麼軟用
評分這本書的內容,價超所值。
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評分這是本好書,值得推薦
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