很不錯的一本書,值得去買
評分可惜沒有歌詞,如果有歌詞就好瞭.
評分收到,麯譜詳細,學來實用
評分本書的目的是教會你練習瑜伽 幫助你消除導緻疼痛的習慣 培養有顯著療效的新習慣 瑜伽強調每個人都擁有與生俱來的能力能夠感受到健康和喜悅瑜伽練習就是幫助你喚醒這種能力學會消除身心疼痛的實用方法我會從呼吸說起 呼吸是瑜伽最核心的治療工具 你將學習如何隨時通過簡單的呼吸感知並獲得控製感和安全感 即使急性疼痛襲來 你還能做到這一點 你還將學習能讓自己感覺良好的伸展動作 這些動作有助於提升你日常呼吸的質量你還將學習一些應對疼痛的特定呼吸技巧
評分作為二鬍學習教材,值得購買。
評分還可以,就是光盤中歌太少瞭,總的還是滿意。京東讓我很放心,送貨及時。
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評分有2張CD,一張伴奏一張示範共20首流行通俗歌麯,挺好的。
評分包裝很好的。裏麵的麯子不難,對喜歡二鬍的朋友挺適閤的,還有示範和伴奏兩張光盤,尤其是伴奏的那張很好用啊。
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