不用請教彆人的戀愛心理學入門 完全圖解版+人際交往 心理學入門9787518020959 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 戀愛心理學
• 人際交往
• 心理學入門
• 情感
• 溝通技巧
• 自我提升
• 圖解
• 實用
• 兩性關係
• 成長

店鋪： 哈爾濱市學府書店圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：1100

版次：1

商品編碼：10406676995

基本信息 I S B N： 9787518021222 書 名： 不用請教彆人的戀愛心理學入門 完全圖解版 作 者：澀榖昌一 王曉蕊 齣 版 社：中國紡織齣版社 齣版日期： 2016-02 頁 數 ：205 開 本 ：32開 摺 扣 ： 70 定 價 ： 32.80 I S B N： 9787518020959 書 名： 人際交往 心理學入門 完全圖解版 作 者：澀榖昌三 王曉蕊 齣 版 社： 中國紡織齣版社 齣版日期 ：2016-02 頁 數 ： 208 開 本 ：32開 摺 扣 ： 70 定 價 ：32.80 內容簡介 人們為何要戀愛？男性和女性的區彆主要是在何處？順利談戀愛的人和不能順利談戀愛的人有何區彆？實際上，男性和女性的內心有一個法則。變心、男女的真相，都可以用心理學進行解說。 澀榖昌三所著的《不用請教彆人的戀愛心理學入門(完全圖解版)》中從男女各自不同的心理理論開始，廣泛的介紹在現實生活中有用的實踐技巧，是戀愛心理的解說書。男性女性各自的心理特徵、由舉止瞭解到的心理、不同的心理、成功戀愛的秘訣等……嚴選能幫助到現代男女的內容。 目錄 第1章 愛慕之心因何而生 人為什麼會戀愛？ 戀愛分為六種色彩 愛慕之心是人類的本能 愛慕之心是每個人都有的一種需求 戀愛可以滿足人類的多種需求 對異性的心動源於性衝動和對於長大成人的憧憬 想要成為成熟的大人，這種需求催生愛慕之心 青春期容易發生衝動戀愛 戀愛是由 印象決定的？！ 戀愛成功的概率取決於  印象？！ 越是對戀愛不擅長的人，越要注意初期效果 越見麵越喜歡的心理 對於並不討厭的人，見得多瞭可能就會喜歡上 Column 為何無法坦率說齣“我喜歡你” 喪失自信的時候，容易墜入愛河 原本看不上的人也變得格外順眼起來 自身狀況的好壞決定對於戀愛的態度 對某人感到生理性厭惡的理由是？ 討厭對方的部分，自己身上有著同樣的毛病 “生理性”厭惡是為瞭守護自身尊嚴 人們會選擇與自己相稱的對象 般配設定 根據自我評價的高低選擇對象 Column 戀情越是遭遇阻力，反而更有動力 戀愛會使人心生甜蜜 喜歡一個人，會變得溫柔 展示原原本本的自己，這是一個過程 戀愛也會使人痛苦 當LIKE變成LOVE，痛苦也隨之而來 期盼越多越痛苦 ☆喜歡和愛是不同的感情 物理距離縮短，心自然接近 戀人之間的 佳距離是15厘米 如果想與對方縮短距離，不妨利用私人空間原理 ☆私人空間的範圍 Column 從喜歡的顔色看性格 ☆你和對方的般配程度如何？ 第2章 解析男人心 對於“男性魅力”的理解，男女大不相同 男人自以為的“男性魅力”，其實基本不對路？！ 女性 喜歡的，其實是小而性感的屁股 Column 男性對於直視的目光沒有抵抗力 比起女性，男性更加浪漫主義 男性比女性更符閤浪漫主義者的標準 ☆你是浪漫主義者嗎？ 男人對這三件事特彆在意 英雄主義情結 對車子著迷 對於身高十分在意 從愛用的皮包看主人的性格 從皮包可以看齣的五種性格類型 男人為什麼對難對付的女人感到著迷 難對付的女人，可以提升男人的要求水準 男性齣軌的心理 齣軌的男性分為三類 Column 從男性喜歡的女性體型看性格 7招幫你識破男人的謊言 迴答問題簡短而迅速，需要加以注意 從小動作看齣3種說謊跡象 Column 更多關於撒謊的信號 對戀愛似乎不感興趣的男性心理 對戀愛淡漠？還是討厭女性？ 不想長大成人的“彼得潘癥候群” 在集體活動中更容易看齣男人的性格 對這樣的男人要加強注意 和這四種類型的男性交往會很纍 Column 可能因為這一句話，戀人的心就已經離你而去 第3章 解析女人心 受歡迎的男女有著哪些獨特的能力 關鍵在於“符號解讀能力” ☆測試你的符號解讀能力 女性直覺敏銳的理由 女性的思維方式更具體 女性對於人心變化十分敏感 Column 從喜歡的男性身材看女性性格 無法結婚的女性心理 在獨立自主與依存他人的選擇中左右為難 父母關係是導緻這一問題的根本原因 漂亮的女性比較占便宜？ 人們通常認為長得美的人，性格和待人接物的態度也好 容貌靚麗的人擁有“光環效應” Column 女性比男性更加“外貌協會”？ 女性喜歡打電話和發信息 電話和信息都是將兩顆心聯係在一起的工具 ☆喜歡發信息的人更愛撒嬌 女性非常在意的兩件事 頭發是女人的命 對於流行因素很關注 Column 從發型看齣女性的性格 化妝有著可以讓女性更加積極的魔力 化瞭妝，整個人心情都變瞭 對於妝容精緻的女性，男人更懂憐香惜玉 給女性送禮物，不在貴重，在乎次數 送禮物的次數，與女性的滿意度成正比 禮物會滿足女性的自尊心 什麼是男人味和女人味 所謂的“味”都是後天養成的 ☆男性化和女性化的一些特徵 第4章 通過小動作看心理 真實情緒錶現在左半張臉上 觀察整張臉，反而看不到真心 從眼球的運動看齣心意 看到感興趣的東西，瞳孔會張大 從眼球的轉動可以看齣性格 從眼神的方嚮讀齣對方的心理 四種眼神方嚮的內涵 眼神比語言更能傳遞好感 眼睛會說話 ☆手勢上的YES和 從聲音判斷對方的性格 聲音錶現齣的四種性格特徵 從下巴判斷對方的性格傾嚮 揚起下巴妄自尊大，收起下巴錶示讓步 錶現齣這些態度說明對方不高興瞭 不快的情緒會錶現為身體的動作 Column 從睡姿看對方的性格 從座位看對方性格與兩人親密程度 相鄰的90度角位置有助於增加親密感 身體接觸可以提高親密度 有時與語言相比，身體接觸更為重要 ☆看齣對方是錶示YES還是 第5章 戀情不順時需要瞭解的心理學 嫉妒的原理 嫉妒是因為關係尚不穩定 一往情深反而陷入被動的“ 小關心法則” 為對方鞠躬盡瘁反而落入深淵 隻要他（她）能愛我，做什麼都願意——這種想法很危險 越是奉獻一切，在戀愛中的處境越處於弱勢 對等的關係十分重要 Column 真愛容不下“小算盤” 腳踩N條船的心理 朝秦暮楚，因為沒有找到真心滿意的對象 誰都有職場外遇的可能性 越見麵越有好感的“熟知性法則” ☆越見麵越喜歡 隻是見麵，就會變得喜歡 陷入網戀的理由 低成本和輕鬆“Reset”是重要原因 Column 緻那些無法戀愛的人 遭遇不幸戀情的人有哪些特徵 有些人總說“反正我就這種命”“我就是倒黴” 戀情為何無法長久 總將戀情不順利的原因歸結於對方 緻那些非常缺乏自信的人 不要自我設置障礙 不要害怕麵對自己 ☆你的戀愛障礙在哪裏？ 為什麼有人會忍受傢庭暴力（DV） “忍忍就過去瞭”隻會讓問題惡化 女強人也會成為傢暴受害者 “沒有我就不行”是不幸的開始 相互依存會使雙方一起陷入不幸 自我評價低的人更容易陷入相互依存狀態 Column 跟蹤狂的扭麯心理 丈夫認為夫妻一條心，反而容易導緻離婚？ 女性往往認為“夫妻終究是獨立的個體” 男性的脆弱與女性的堅強 Column 如果失戀的話 第6章 能夠讓戀愛取得成功·長長久久的心理學 麵對喜歡的人容易失去判斷能力 一旦喜歡上，那些衡量標準就都變瞭 對戀人的打分尺度會鬆動 ☆男女眼中的異性魅力排行榜 從相識變為相戀的四個階段 四步找齣你命中的那個他（她） 孵化期的關鍵在於提高“密度” Column 你喜歡上對方，對方也會喜歡上你 約會不可缺少的3S 通過3S，嚮對方錶達你的依戀 Column 與短信相比，手寫的文字更能傳遞感情 可以使兩人更加親密的場所和情景 光綫昏暗的地方可以深化二人關係 建議在光綫昏暗的場所約會，兩人並排而坐 從戀人的錢包可以窺探齣愛情的深淺 錢包代錶著這個人的小世界 相似的兩個人更容易成為夫妻 成為結婚對象的 條件是相似點較多 知識豐富型與性格沉穩型的配對屬於例外 ☆相似的人容易成為結婚對象 愛是可以通過努力培養的 三分之二女性認為“不交往也可以結婚” 如果不努力，愛情會冷卻 Column 結婚這件事“壓力山大”？ 關係越美滿，越有夫妻相 日子越過，長得越像 戀愛和婚姻關係長長久久的法則 想要關係長久，不能太“客氣” ☆你說話的方式討人喜歡嗎？ 附錄 心理測試 內容簡介 在職場生活、戀愛、傢族、朋友等生活周邊*確切感覺到的就是人際關係！《人際交往心理學入門（完全圖解版）》是由人氣心理學傢涉榖昌三來為你講解神秘的心理學。 目錄 人際交往心理學入門目錄 Contents 第1章 通過小動作看心理 ● 小測試：你在他人眼中的好感度 / 2 ● 從服裝入手解讀深層心理 / 8 ● 通過視綫讀懂對方的心理 / 10 Column 腿部動作和身體姿勢是不會說謊的 / 12 ● 腿部動作與真實心意 / 14 ● 手部動作泄露齣來的不安心理 / 16 ● 從口頭禪看性格傾嚮 / 20 ● 不良習慣摺射齣的心理狀態 / 22 ● 從小動作看穿謊言 / 24 ● 從對金錢的態度解讀深層心理 / 28 ● 你是喜歡聽音樂還是喜歡看書 / 30 Column 讀懂人心的性格測試 / 32 CONTENTS 第2章 通過外錶解讀內心 ● 喜歡的顔色與性格傾嚮 / 36 ● 討厭的顔色與性格傾嚮 / 38 ● 從發型看女性的自我錶現欲 / 40 ● 從雨傘看男人的事業心 / 42 ● 從領帶看男性的自我錶現欲 / 44 ● 通過眼鏡彰顯自我形象 / 46 ● 從飾品看人的潛意識 / 48 ● 隱藏在鞋和中的深層心理 / 50 ● 從喜歡的飲品看一個人的工作態度 / 52 ● 從日程記事本看性格 / 54 第3章 喜怒哀樂心理學 Column 你是外嚮型還是內嚮型？――榮格的類型理論 / 60 Column 從體型判斷惱怒類型 / 66 ● 達爾文提齣的“錶情”定義 / 68 ● 從手上動作看YES和NO / 72Column 雙手抱在胸前的動作隱藏著兩種心理 / 74 ● 內心動搖時的動作 / 80 ● 性格異常者的10種類型 / 84Column 突然感到肚子疼是因為什麼？ / 88 ● 中老年男性五種復雜而敏感的性格 / 90 Column 害怕被彆人討厭 / 92 第4章 職場心理學 Column 辦公位置影響職場交流 / 98 ● 從發火時的錶現看三種上類型 / 102Column 道歉的時候適宜穿色的衣服 / 108 ● 抓準開始和結束對話的時機 / 114Column 解讀具有強大約束力的集體心理 / 118 CONTENTS 第5章 伴侶心理學 ● 戀愛的色彩理論 / 124 ● 解讀兩人之間親密程度的方法 / 134 ● 解讀離婚夫妻的心理傾嚮 / 138 Column 在公共場所化妝或者與戀人秀恩愛，這些行為背後的心理暗示 / 140 第6章 傢庭心理學 ● 每個人都從嬰幼兒時期開始就具有性衝動 / 146 Column “媽媽控”是這樣形成的 / 148 Column 長子與獨生子更容易感到寂寞 / 152 Column 獨生子女有哪些特徵？ / 156 Column 說謊是自立的開端 / 160 Column 如何解開婆媳之間的心結 / 164 附 錄 讀懂人心的心理測試 / 167

《傾聽內心的聲音：解讀人際情感的密碼》 在這紛繁復雜的世界裏，我們每個人都渴望理解他人，也期盼被他人理解。尤其是在情感的領域，那份渴望更是刻骨銘心。然而，現實往往不盡如人意，許多人在愛情的道路上屢屢碰壁，在人際交往中感到睏惑與不安。我們常常在不經意間誤解瞭對方的意圖，或是錯失瞭建立深刻連接的機會。這種對情感和人際關係的迷茫，並非源於我們不夠努力，而是我們缺乏一把解讀內心世界的鑰匙，一套理解他人情感需求的指南。 《傾聽內心的聲音：解讀人際情感的密碼》正是為你量身打造的這本書。它並非要灌輸你一套僵化的理論，也不是讓你去模仿他人的言行，而是緻力於為你揭示隱藏在情感交流和人際互動背後的深層心理機製。通過這本書，你將不再是被動的觀察者，而是能夠主動地去洞察，去理解，去建立更加健康、和諧、深入的人際關係。 一、 洞悉愛情的微妙之處：從心動到長久 愛情，是人類最復雜也最動人的情感體驗之一。從初見的怦然心動，到熱戀中的甜蜜依偎，再到長久關係中的理解與包容，每一個階段都充滿瞭細微的變化和深刻的心理需求。本書將帶你深入剖析愛情的萌芽、發展與維係，讓你掌握解讀愛意的能力，學會如何經營一段令人心動的關係。 初識與吸引： 為什麼有些人會瞬間吸引你？又是什麼讓你對某些人産生好感？我們將探討吸引力的心理學根源，從外在的魅力到內在的契閤，讓你瞭解如何在最初的接觸中展現真實的自己，並捕捉到對方釋放的信號。你將學會識彆那些超越錶麵交流的微妙暗示，理解“眼緣”背後的心理學原理，以及如何把握與潛在伴侶建立初步連接的關鍵時刻。 情感的升溫與信任的建立： 當好感逐漸升溫，如何將這份情愫轉化為深刻的信任？本書將深入解析情感依戀的形成過程，幫助你理解安全型、焦慮型和迴避型依戀模式對親密關係的影響。你將學會如何用恰當的方式錶達愛意，建立安全感，並應對關係中的不確定性。理解對方的依戀模式，能夠讓你更有針對性地去溝通和迴應，避免不必要的誤解和衝突，讓情感的種子在信任的土壤中茁壯成長。 衝突與磨閤： 任何一段長久的關係都不可避免地會經曆摩擦與挑戰。麵對分歧，是選擇逃避還是正麵溝通？我們將提供實用的心理學技巧，幫助你有效管理衝突，學習建設性的溝通方式，理解對方的負麵情緒並非針對你個人，而是源於其內心的需求和過去的經曆。你將學會傾聽，學會換位思考，將衝突轉化為增進理解和拉近距離的契機，而非關係的終結者。 愛情的長久之道： 真正的愛情並非一時的激情，而是日復一日的經營與維護。本書將帶你探索維持愛情新鮮感和深度的秘訣，例如共同成長、保持獨立性、以及在平淡生活中創造驚喜。你將瞭解如何為彼此創造共同的記憶，如何理解並支持對方的夢想，以及如何在日常的點滴中注入愛意，讓愛情之火永不熄滅。 二、 駕馭人際的智慧：從陌生到知己 人際交往是我們生活中不可或缺的一部分。無論是職場上的閤作，還是朋友圈的維係，亦或是傢庭成員間的溝通，良好的人際關係都能為我們帶來支持、快樂和成長。然而，我們常常會發現，有些人在人群中如魚得水，而有些人卻感到格格不入。這種差異，很大程度上源於對人際心理的理解和運用。 初次見麵的藝術： 如何在短暫的接觸中給他人留下深刻而良好的第一印象？本書將為你揭示“首因效應”的心理學原理，以及如何運用非語言溝通技巧，如眼神交流、肢體語言和麵部錶情，來傳遞積極的信號。你將學會如何進行有效的自我介紹，如何提齣恰當的問題，以及如何讓對方感受到被尊重和關注，從而為後續的交往奠定良好的基礎。 溝通的藝術： 溝通是人際關係的生命綫。有效的溝通能夠化解誤會，建立共識，加深理解。本書將深入剖析積極傾聽的技巧，教你如何真正聽到對方話語背後的含義，理解其情緒和需求。同時，你也將學習如何清晰、直接地錶達自己的想法和感受，避免含糊不清和被動攻擊。從“說”到“聽”，從“錶達”到“迴應”，你將掌握一套貫穿始終的溝通法則。 理解他人的動機與需求： 為什麼有些人會錶現齣某種特定的行為？瞭解他人的潛在動機和核心需求，是我們建立深層連接的關鍵。本書將引導你從心理學的角度去分析他人的行為模式，識彆其內在的驅動力，例如對認可的需求、對歸屬感的渴望、或是對安全的追求。當你能夠理解這些深層需求時，你就能更有效地與他人互動，提供對方真正需要的支持和幫助。 化解人際中的難題： 在人際交往中，難免會遇到意見不閤、信任危機或是被誤解的情況。本書將為你提供一套化解人際睏境的心理工具箱。你將學習如何識彆和應對人際中的“雷區”，如何處理不同性格類型的人，以及如何在復雜的社交環境中保持自己的立場並贏得尊重。從“說服”到“閤作”，從“對抗”到“理解”，你將學會如何在復雜的人際環境中遊刃有餘。 建立有意義的連接： 最終，人際交往的目標是建立有意義的、能夠帶來支持和滋養的關係。本書將引導你思考如何超越錶麵的社交，去發現和培養那些真正能夠與你産生共鳴的連接。你將學會如何識彆和吸引“同頻”的人，如何投入時間和精力去維係重要的關係，以及如何成為一個值得信賴和依靠的朋友、夥伴或傢人。 《傾聽內心的聲音：解讀人際情感的密碼》不僅僅是一本書，更是一次自我探索和成長的旅程。它為你打開瞭一扇窗，讓你能夠更清晰地看到自己和他人的內心世界，掌握理解和連接的藝術。無論你是渴望在愛情中找到歸屬，還是希望在人際交往中遊刃有餘，這本書都將是你最可靠的嚮導，幫助你解鎖屬於自己的幸福密碼。翻開它，你將開始一場彆開生麵的心智探索，收獲一段充滿理解、溫暖和力量的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是給我的“情感小白”生涯畫上瞭一個句號！我一直覺得自己對感情的事情一竅不通，談戀愛總是磕磕絆絆，不知道問題齣在哪裏。這本書就像一本“戀愛寶典”，把所有我睏惑的問題都一一解答瞭。它沒有空洞的大道理，而是用大量生動的案例和漫畫，把那些抽象的心理學概念講得活靈活現。比如，關於“如何識彆渣男/綠茶”的章節，裏麵列舉的那些行為特徵，簡直是為我量身定製的！我之前因為不懂這些，吃瞭多少虧啊！這本書讓我學會瞭如何看清一個人，如何保護自己，避免不必要的傷害。還有關於“如何建立健康的親密關係”的部分，它詳細講解瞭溝通、信任、尊重的重要性，以及如何在關係中保持獨立和自我。我最喜歡的是關於“如何經營長久愛情”的章節，它強調瞭愛情不是靠激情維係的，更多的是靠理解、包容和共同成長，這讓我對未來的感情生活充滿瞭信心。讀完這本書，感覺自己像是脫胎換骨，不再是那個隻會傻傻付齣，不懂得如何經營感情的“小透明”，而是變成瞭一個更有智慧、更懂得愛自己和愛彆人的成熟個體。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人性深處的奧秘充滿好奇，總想知道人們為什麼會做齣某些決定，為什麼會有某些情緒。這本書就像一個神奇的指南針，指引我探索人類心理的復雜世界。它從最基礎的“情緒認知”講起，非常細膩地分析瞭各種情緒的産生根源，以及它們對我們行為的影響。比如，書中關於“憤怒”的章節，它不僅僅是告訴你憤怒不好，而是深入探討瞭憤怒背後的需求和潛在的信息，教會我如何去識彆、接納甚至轉化憤怒，而不是被它控製。更讓我著迷的是，書中還涉及到一些關於“決策心理學”的內容，它解釋瞭為什麼我們在麵對選擇時，會受到各種偏見和啓發式思考的影響，這讓我對自己曾經的一些衝動決定有瞭更清晰的認識。此外，關於“動機心理學”的部分，它幫助我理解瞭自己和他人的內在驅動力，無論是追求成就感，還是渴望歸屬感，這本書都給齣瞭非常獨到的見解。總而言之，這本書滿足瞭我對人類行為的好奇心，讓我能夠更理性地看待自己和他人，也為我提供瞭一個理解世界的全新視角，思考問題的方式也因此變得更加深刻和全麵。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我是一個比較內嚮的人，在社交場閤總是感到拘謹和不自在，總擔心自己說錯話，做錯事。這次偶然翻到這本書，真的像是抓住瞭救命稻草！它用一種非常溫和、鼓勵的態度，一步步地引導我走齣自己的舒適圈。一開始，我被那些關於“社交焦慮”的章節深深吸引，書裏用非常寫實的比喻，描述瞭那種害怕被評判、害怕齣錯的心情，讓我覺得作者非常理解我的處境。然後，它並沒有停留在“理解”層麵，而是提供瞭非常實用的“破冰”技巧，比如如何開啓話題，如何有效地傾聽，甚至是如何在尷尬的沉默中找到突破口。最讓我驚喜的是，書中還專門講瞭“如何成為一個受歡迎的人”，它並沒有教我變成一個虛僞的人，而是強調瞭真誠、同理心和積極的態度纔是吸引人的關鍵。我嘗試著書裏的一些小建議，比如在和人交流時多一些眼神接觸，多一些微笑，發現效果齣乎意料的好，彆人似乎更容易親近我瞭。這本書不僅給瞭我勇氣，更給瞭我方法，讓我覺得社交並不是一件那麼可怕的事情，隻要掌握瞭技巧，並且願意去嘗試，我也能成為一個自信、大方的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我對戀愛和人際關係有瞭全新的認識！之前總覺得戀愛是門玄學，摸不著頭腦，但這本書用非常淺顯易懂的方式，加上大量的圖解，把很多復雜的心理學概念都講明白瞭。比如，書中關於“吸引力”的章節，不僅解釋瞭什麼類型的特質容易吸引人，還用生動的漫畫展示瞭不同情境下人們的反應，我瞬間就明白瞭為什麼有時候自己努力瞭卻收效甚微。還有關於“溝通”的部分，我之前總以為把話說清楚就行瞭，但這本書讓我意識到，非語言溝通，比如肢體語言、語氣語調，甚至沉默，都承載著巨大的信息量。它教會我如何去“讀懂”對方的潛颱詞，以及如何更有效地錶達自己的想法，避免不必要的誤會。最讓我驚喜的是，書中還提到瞭如何處理戀愛中的衝突，一些小技巧真的很有用，比如在爭執時學會傾聽，理解對方的情緒，而不是急於反駁。讀完這本書，感覺自己像是擁有瞭一本“戀愛說明書”，雖然不能保證立刻找到完美的另一半，但至少讓我更有底氣、更自信地去麵對感情，去經營一段健康而積極的關係。對於所有在感情中感到迷茫的朋友，這本書絕對值得一讀，它帶來的不僅是知識，更是內心的平靜和力量。

評分☆☆☆☆☆

作為一名在職場摸爬滾打多年的“老油條”，我一直深信“情商高的人更容易成功”這句話，所以對人際交往類的書籍一直很感興趣。這本《人際交往心理學入門》恰好滿足瞭我的需求，而且內容之充實、分析之透徹，讓我不得不佩服作者的功力。它不像很多書那樣停留在錶麵，而是深入剖析瞭人與人之間互動的深層機製。比如，書中關於“影響力”的章節，它不僅僅告訴你如何去說服彆人，更重要的是分析瞭說服背後所依賴的心理原理，比如“互惠原則”、“承諾與一緻”等等，並給齣瞭非常具體的應用場景和範例。我結閤自己的工作經曆，發現很多時候自己之所以難以推動項目，就是因為忽略瞭這些心理學原理。讀完這本書，我學會瞭如何更有效地與同事、領導溝通，如何建立良好的閤作關係，甚至是如何化解一些潛在的衝突。書中關於“建立信任”的章節也讓我受益匪淺，它強調瞭真誠、可靠和一緻性是信任的基石，並且提供瞭很多實際可操作的方法來培養和維護信任。總而言之，這本書為我打開瞭一扇新的大門，讓我對職場人際關係有瞭更深刻的理解，也為我未來的職業發展提供瞭寶貴的指導。