7分鍾畫完z美裸妝 化妝教材 初學者學化妝的教程 美容大王 美容護膚 化妝教程書 書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 葫蘆弟弟圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538496413

商品編碼：10433544824

品牌：葫蘆弟弟

商品參數

書    名：7分鍾畫完*美裸妝

作    者：樸怡妮 編著

I S  B N: 9787538496413

齣 版 社: 吉林科學技術齣版社

齣版時間: 2015年11月         版 次：1            

印刷時間: 2015-11-1          印 次：1  

字    數:

頁    數:

開    本：16開

包    裝:平裝

原    價:35元

重    量:剋

 

編輯推薦

7分鍾畫完*美裸妝，變美不再是難事！

《分鍾畫完*美裸妝》從基礎美妝、底妝、眉妝、眼妝、唇妝，

到*後的一套的整體化妝手法，隻要7分鍾便可以畫完*美裸妝。

教會你如何化妝，如何畫個精緻的裸妝，

不再有兩條毛毛蟲加一根香腸掛在臉上瞭，不再做滑稽的小醜，

要做迴頭率超高的“素顔”美女，現在就開始學習攻略吧！

賴床妹子的超大福利！

 

內容簡介

7分鍾畫完*美裸妝，懶床妹子的超級福利！！

一套精緻妝容少不瞭基礎上的功夫，

從打底到修眉，從産品選擇到化妝手法，

根據實際情況進行靈活地調整，使妝容更具生命力，提升完美質感。

即使是基礎的化妝手法，若忽略瞭細節也會産生瑕疵，

用細緻打理齣進一步的完美度。

簡單實用的化妝方式，*快的化妝手法，教你5個步驟輕鬆搞定*美裸妝！

懶床妹子們，趕快學起來！

 

目錄

CHAPTER 1 第一章 從零開始學化妝

11 妝前底乳的*佳選擇

11 呈現健康光澤的珠光底乳

11 增添紅潤氣色的粉色底乳

11 中和不良泛紅的綠色底乳

12 擊退黯沉的藍、紫色底乳

12 帶齣自然柔和的膚色底乳

12 使輪廓更立體的白色底乳

13 美肌基礎——粉底

13 光澤粉底液

14 細膩粉底膏

14 輕薄粉餅

15 從遮瑕走嚮無瑕

15 遮瑕液

16 遮瑕棒（遮瑕膏）

16 遮瑕霜

17 提升底妝戰鬥力——定妝

17 透明散粉

17 粉餅

17 珠光蜜粉

18 妝前的基礎——修眉法

18 與五官相協調

19 眉妝的三個好幫手

19 眉筆

19 眉粉

19 染眉膏

20 色彩的演繹——眼影

20 粉狀眼影

20 膏狀眼影

20 液狀眼影

21 突顯眼部精緻輪廓——眼綫

21 眼綫筆

21 眼綫膏

21 眼綫液

22 巧用睫毛夾

22 三段式夾法打造翹睫

23 刷齣濃密扇形美睫

23 三段法打造扇形上睫毛

24 大眼神器——假睫毛

24 粘貼前的準備工作

25 假睫毛的佩戴方法

26 增添好氣色——腮紅

26 粉狀腮紅

26 膏狀腮紅

26 液狀腮紅

27 修容基礎——高光與陰影

27 用自然光澤加強輪廓感

28 深邃緊緻的視覺效果

28 自然修容的注意事項

29 色彩的魅惑——唇妝産品

29 唇膏

29 唇彩

29 唇蜜

29 唇綫筆

CHAPTER 2 第二章 2分鍾畫完底妝

31 簡單按摩打造活力肌底

31 消除水腫並改善膚色

32 促進代謝恢復緊緻

33 通過按摩與使用眼部産品改善眼部肌膚狀況

33 修飾過凹眼窩及下垂眼尾

34 淡化青色黑眼圈

34 改善茶色黑眼圈

35 妝前補水使肌膚更加潤澤

35 妝前補水使妝容更持久

35 集中滋潤抵乾燥

36 根據自身肌膚狀況與膚色選擇閤適産品

36 珠光底乳——呈現健康光澤

36 藍、紫色底乳——擊退黯沉

36 膚色底乳——帶齣自然柔和

36 粉色底乳——增添紅潤氣色

36 綠色底乳——中和不良泛紅

36 白色底乳——使輪廓更立體

37 妝前底乳打造無瑕肌底

38 根據自身膚質與肌膚狀況選擇粉底打造無瑕肌

38 粉底霜塑造滋潤光澤底妝

39 粉底膏打造持久細膩肌膚

40 粉底液兼顧光澤與透明感

41 粉刷塗抹粉底打造清透又具光澤的無瑕肌膚

41 用粉刷營造細膩清透感

42 粉底與肌膚融閤遮蓋力更持久

42 用化妝海綿提升貼閤度

43 根據肌膚狀況選擇適閤的遮瑕産品

43 遮瑕棒

43 遮瑕液

43 遮瑕膏

44 修飾局部色斑與粉刺

44 淡化大範圍的斑痕

45 快速解決臉部乾燥與黯沉

45 隱藏眼周的細小乾紋

46 消除法令紋，煥發年輕光彩

46 畫綫法修飾循環型黑眼圈

47 隱藏循環型黑眼圈

47 遮蓋眼袋型黑眼圈

48 消除惱人的紅潮肌膚

48 矯正唇周嘴角的色素沉澱

49 遮蓋紅腫發炎的痘痘

49 遮蓋不平整的痘痕

50 隱藏臉部毛孔，營造自然效果

51 修飾鼻部的毛孔粗糙

52 用高保濕粉底液與遮瑕液呈現水潤透白肌膚

52 塑造水嫩清透的肌底

53 局部遮蓋使肌膚更透白

54 分區塗抹淺、深色粉底搭配高光凸顯緊緻立體

54 用深淺變化突齣立體感

55 選擇具有透明感的粉餅妝容重點是要輕輕地塗抹

55 消除水腫並改善膚色

56 隻用隔離霜、遮瑕蜜與蜜粉

打造無瑕透明感素顔底妝

56 隔離霜打造零毛孔美肌

57 修飾瑕疵，提升肌膚質感

57 塑造妝容清透感與立體感

58 問與答[Q&A;] 畫底妝會遇到……

CHAPTER 3 第三章 1分鍾畫完眉妝，和毛毛蟲說bye-bye

61 據臉型修整眉形打造完美的眉妝

61 確認眉頭、眉峰與眉尾

62 眉形與臉型的搭配

62 圓形臉

62 方形臉

62 長形臉

62 菱形臉

62 眉形種類

63 畫眉妝前的基礎修眉

64 眉筆——描畫毛發般細綫

64 眉粉——營造自然的眉色

64 染眉膏——定型與提亮眉色

64 眉鑷、眉剪、眉刀——用於修剪眉形

64 眉刷——用於蘸取眉粉

65 用眉粉調整兩側眉毛的高度

65 從中心輪廓綫開始調整

67 調整眉峰弧度

適度提升眉頭的寬度

67 柔和修飾齣眉形的麯綫感

68 用眉筆矯正眉形提升眉毛飽滿度

68 塑造齣飽滿的柔美自然眉

69 搭配使用多種眉妝産品

按照順序描畫

69 綜閤利用産品提升立體感

70 塑造自然清晰的立體眉妝

71 利用柔軟的眉粉或棉棒

暈染齣自然的眉形與眉色

71 雙色眉粉打造自然飽滿眉形

72 藉助棉棒暈染自然柔和眉色

73 用染眉膏固定眉形、提亮眉色

提升整體的協調感

73 雙嚮分段調整眉毛色調

75 保留自然粗眉

眉形的弧度不要過大

75 保持粗度的隨意感雙眉

77 調整眉色的濃淡提升眉尾存在感

77 剛柔相濟的平衡飽滿雙眉

78 問與答[Q&A;] 畫眉妝會遇到……

CHAPTER4 第四章 2分鍾畫完眼妝，成為聚睛的焦點

81 6 種眼形眼妝解析

81 丹鳳眼——將重心嚮前移

81 下垂眼——將重心嚮後移

81 凹陷眼——凹陷的眼窩處加入高光

82 單眼皮——重點色薄而有層次

82 長形眼——用深色包圍兩側

82 圓形眼——將重點色塗薄並拉長

83 瞭解各類眼妝工具

83 眼影工具

83 眼綫工具

83 睫毛工具

84 常見的眼影種類

84 粉狀眼影

84 膏狀眼影

84 液狀眼影

85 上眼影前的打底

86 同色調多色眼影的塗法

87 不同色調多色眼影的塗法

88 常用的眼綫産品

88 眼綫筆

88 眼綫膏

88 眼綫液筆

89 眼綫的基礎——內眼綫

90 散發嫵媚氣息——上揚眼綫

91 營造柔和印象——下垂眼綫

92 修飾單眼皮——粗眼綫

93 修飾內雙眼皮——縴細眼綫

94 自然縮短眼距——內眼角眼妝

95 豐富色彩與質感——雙色眼綫

95 褐色眼綫膏+ 白色眼綫筆

95 黑色眼綫液+ 閃亮眼綫液

96 根根分明的下睫毛

97 睫毛膏種類與選擇

97 根據自身睫毛選擇刷頭

97 捲翹型睫毛膏

97 縴長型睫毛膏

97 濃密型睫毛膏

97 防水型睫毛膏

97 雙頭型睫毛膏

97 透明型睫毛膏

98 假睫毛類型與款式

98 假睫毛款式

98 棉綫梗假睫毛

98 透明梗假睫毛

100 眼妝補妝

102 眼妝問與答[Q&A;]

消除常見眼妝疑惑

CHAPTER 5 第五章 1 分鍾立體修容，小臉立刻顯現

105 將臉部分為三部分進行修容

105 腮紅區——紅潤臉頰的*高點

105 高光區——光綫集中的部位

105 陰影區——收緊輪廓的位置

106 選擇適閤自身膚質的腮紅産品和

可以修飾臉型的腮紅手法

106 粉狀腮紅

106 膏狀腮紅

106 液狀腮紅

106 圓潤腮紅——可愛的圓形腮紅

106 自然腮紅——優雅的月牙形腮紅

106 平行腮紅——健康的橢圓形腮紅

106 收斂腮紅——精緻的心形腮紅

107 提升可愛印象的圓形海綿

重點是從顴骨中央開始畫圈暈開

107 甜美可愛的圓形腮紅

108 滋潤的膏狀腮紅搭配海綿

使腮紅更服帖持久

108 服帖持久的膏狀腮紅

109 使用膏狀與粉狀腮紅

呈月牙形塗抹，顯色更自然

109 柔嫩光澤的紅潤膚色

111 大麵積暈染與中央處的塗抹相結閤

用層次感修飾臉型

111 柔和飽滿的幸福感腮紅

113 以橫嚮滑動的手法加入橘色

享受日光浴般的健康氣色

113 橫嚮塗抹打造健康印象

114 通過多色塗抹以及濃淡變化

提升臉部層次感

114 層疊式腮紅體現臉部層次

115 米色+粉色緊緻臉部輪廓

115 自然的濃淡漸變效果

116 以輕輕滑過的方式

在陰影區域輕薄地添加陰影粉

116 用陰影色收斂臉部輪廓

117 用高光粉與陰影粉製造齣光影效果強調立體挺拔的鼻梁

117 高挺鼻梁凸顯齣立體輪廓

118 通過著重提亮自然地強調輪廓

凸顯透明立體光澤

118 柔和地強調臉部立體感

119 臉頰倒三角區的細膩提亮

120 問與答[Q&A;]塗腮紅會遇到……

CHAPTER6 第六章 1分鍾畫完唇妝， 讓妝容活起來

123 瞭解唇形中的基本要素

利用適宜的唇妝産品進行修飾

123 唇形的6個基本要素

123 唇妝産品

124 上唇妝前使用潤唇膏與遮瑕膏

滋潤肌膚、隱藏乾紋

124 滋潤打底提升唇妝效果

125 按照順序勾勒齣流暢的唇綫

125 流暢唇綫強調飽滿唇形

126 通過重復塗抹與重復按壓

加固膏體並提升其貼閤度

126 夾層式塗抹使唇色持久

127 通過遮瑕與唇綫修飾嘴角

用局部修飾提起綫條

127 上揚的嘴角提升好感度

128 通過改變唇形、塗抹手法、顔色對比隱藏唇部瑕疵

128 縱嚮塗抹唇膏，隱藏唇紋

129 修飾偏薄的唇形

130 修飾唇色偏深的厚唇

130 顔色對比提升唇部平衡感

131 橘色與櫻桃色唇膏的重疊塗抹

呈現齣自然的血色雙唇

131 浸透血色的極美健康裸唇

132 選擇淺色係的唇膏

營造彈性十足的質感

132 水潤豐盈的少女粉嫩唇妝

133 有層次地塗抹唇膏

用唇彩使顔色自然過渡

133 層次分明的櫻桃漸變蜜唇

135 粉色是約會妝的*佳選擇

粉嫩的雙唇大大增加瞭甜美感

135 精巧的浪漫粉紅雙唇

137 問與答[Q&A;]畫唇妝會遇到……

CHAPTER 7 第七章 7分鍾畫完常用裸妝， 時尚起來很簡單

140 柔和妝感變身韓劇女主人公

142 營造楚楚動人的粉色淚眼

144 屬於夏天的清爽約會妝

146 櫻花般浪漫的粉色妝容

148 用眼影“客串”魅力眼綫

150 用藍色錶現純淨靈動質感

152 韓範兒十足的優雅妝容

154 如精靈般的薄荷綠眼綫

156 誰都想學會的魅力小煙熏

158 神秘感十足的夢幻紫羅蘭

160 清純又性感的紅色誘惑

162 極具好感度的討喜妝容

164 性感犀利的貓眼妝容

166 可愛無辜的小狗眼妝容

168 冷感十足的棕色煙熏妝

170 打造洋娃娃般的大眼睛

172 月夜下綻放的玫瑰女神

174 溫暖橘與優雅卡其的交織

176 找迴平衡的濃情雙眼綫

178 少女時代的女神妝容

180 成為派對中*搶眼的主角

182 黑色煙熏的高雅魅惑

  

好的，以下是一份詳細的圖書簡介，該書並非您提到的《7分鍾畫完z美裸妝 化妝教材 初學者學化妝的教程 美容大王 美容護膚 化妝教程書》，而是專注於專業皮膚護理與問題肌膚深度解決方案的權威指南。 --- 《肌底修護：從零開始構建你的“自愈”強韌屏障》 告彆盲目跟風，直擊肌膚底層密碼。這不是一本關於快速上妝或潮流色彩的書，而是一本深入探討皮膚科學、環境適應力與長效健康美的專業工具書。 在這個信息爆炸的時代，我們被無數“神奇”的護膚品和“立竿見影”的美容術語所包圍。然而，有多少人真正理解自己皮膚的運作機製？有多少人在不斷嘗試新品的過程中，反而削弱瞭它本應具備的自我修復能力？《肌底修護》旨在將您從無效的“護膚儀式”中解救齣來，引導您建立一套基於科學、關注健康的、真正能讓皮膚自我強健的護理體係。 第一部分：皮膚科學的基石——認識你的“第二層器官” 本書的第一部分將徹底顛覆你對皮膚的傳統認知。皮膚遠非一張被動的美麗外衣，而是人體最龐大、最復雜的防禦係統。 第一章：微觀下的世界——角質層的精妙結構與功能 我們將詳盡解析角質層（Stratum Corneum）的“磚牆結構”——脂質與角質細胞的排列方式。重點探討脂質的三大組成（神經酰胺、膽固醇、遊離脂肪酸）在維持皮膚屏障完整性中的核心作用。通過清晰的圖解，您將瞭解“屏障受損”究竟意味著什麼，以及它如何直接引發乾燥、敏感、泛紅等一係列問題。 第二章：微生物組的平衡——皮膚上的隱形盟友 近年來，皮膚微生物群（Skin Microbiome）的研究成果日益受到重視。本章將深入淺齣地介紹定植於我們皮膚錶麵的益生菌、共生菌和潛在緻病菌群落。我們會探討外部環境、不當清潔和過度抗菌如何打破這種微妙的平衡，以及如何通過益生元（Prebiotics）和後生元（Postbiotics）來主動維護一個健康的“皮膚生態圈”。 第三章：炎癥的信號與根源——慢性低度炎癥的隱形危害 多數人將“炎癥”等同於紅腫熱痛，但真正的威脅往往是肉眼不可見的慢性低度炎癥（Inflammaging）。本章分析瞭環境壓力、糖化反應（Glycation）和自由基攻擊如何觸發細胞層麵的持續性炎癥反應，並闡述瞭這種內耗如何加速衰老、加劇色素沉著和痘痘反復。 第二部分：問題肌膚的深度診斷與逆轉策略 對於那些常年與特定肌膚問題抗爭的人群，《肌底修護》提供瞭循證醫學支持的解決方案，而非短暫的遮蓋。 第四章：敏感肌的真相——神經性與屏障性敏感的鑒彆 敏感不是一種膚質，而是一種狀態。本章詳細區分瞭神經源性敏感（由神經肽釋放引起的不適感）和屏障功能受損導緻的敏感。我們將提供詳盡的“去敏”路綫圖，包括如何選擇不含刺激物（如高濃度香精、酒精、皂基）的潔麵産品，以及如何引入低濃度修復因子進行“脫敏訓練”。 第五章：痘痘與粉刺的內分泌與環境關聯 摒棄傳統的“死皮堵塞”論，本章側重於探討雄激素水平、胰島素抵抗與皮脂分泌之間的復雜關係。對於囊腫型痘痘，我們將分析如何安全地利用脂溶性酸類（如水楊酸）進行深層疏通，同時強調內調（如飲食調整）的重要性，而非僅僅依賴外用抗生素。 第六章：色素沉著的層次解析——從錶皮到真皮的戰術布局 色斑的形成機製涉及黑色素生成、轉運和代謝的多個環節。本章細緻拆解瞭黃褐斑、曬斑和炎癥後色沉（PIH）的根本差異。我們將詳細對比和評估各類美白成分（如維生素C衍生物、對苯二酚、麯酸、煙酰胺）的作用機製和最佳復配方式，確保您能根據自己的色斑類型製定精準的“淡化方案”。 第三部分：構建長效抗衰老體係——時間的朋友 真正的抗衰老是預防先於修復。本書的第三部分聚焦於長期、可持續的皮膚健康維護。 第七章：光老化與自由基防禦係統 我們不會簡單地告訴您“要防曬”。本章深入探討紫外綫（UVA/UVB/UVC）如何穿透皮膚，引發活性氧物質（ROS）的生成。重點介紹廣譜防曬劑的選擇標準（PA值、SPF值，以及礦物防曬劑與化學防曬劑的優劣對比），並闡述抗氧化劑（如維生素E、阿魏酸、白藜蘆醇）在日間防禦中的“第二防綫”作用。 第八章：促進膠原新生的科學路徑——視黃醇傢族的精準應用 視黃醇及其衍生物是目前公認最有效的抗衰老成分之一。本章將以教科書式的嚴謹度，解析A醇、A醛、A酯的轉化路徑、生物活性和刺激性差異。我們提供瞭一套詳盡的“A醇耐受階梯”，指導使用者如何從零開始，安全地將高活性視黃醇納入日常，最大限度地刺激膠原蛋白和彈性縴維的生成。 第九章：未來護膚——生物技術與個性化護理 展望護膚科技的前沿，本章探討瞭勝肽（Peptides）在信號傳導中的作用、外泌體（Exosomes）在修復中的潛力，以及基因檢測在未來如何指導我們選擇最適閤自身皮膚特性的護膚品配方。 結語：從“消費者”到“皮膚管理者”的轉變 《肌底修護》的核心理念是賦權於讀者。我們提供的是知識和工具，而非品牌的推薦清單。通過理解皮膚的自我修復機製，您將學會辨彆營銷噱頭，理解成分標簽背後的真正科學意義，最終成為自己肌膚健康的最佳管理者。 ——本書適閤所有希望深入瞭解皮膚生理、追求肌膚穩定健康、並渴望建立長期有效護膚方案的知識型消費者、美容行業從業者及皮膚學愛好者。

評分☆☆☆☆☆

這本所謂的“寶典”拿到手，我心裏就已經打瞭個大大的問號。封麵那種浮誇的承諾，什麼“7分鍾搞定最美裸妝”，聽起來就像是快餐式的美容陷阱。我一個化妝新手，本以為能找到那種手把手、細緻入微的講解，結果呢？翻開內頁，簡直是災難。圖文的排版像是上個世紀的産物，光綫昏暗的模特照片，根本看不清細節。更彆提那些所謂的“獨傢秘訣”，無非是把網上隨處可見的基礎步驟換瞭幾個花哨的詞語重新包裝瞭一下。比如，講到眼影暈染，它隻用瞭寥寥數語帶過，對於我這種連眼影刷都拿不穩的新人來說，完全是雞同鴨講。想要找到一些關於膚色判斷、底妝色號選擇的深度解析，更是癡人說夢。它似乎預設瞭所有讀者都已經具備一定的化妝基礎，或者說，它壓根就沒用心去為初學者設計內容。我嘗試跟著它的步驟畫瞭一次，結果就是一場災難，斑駁的底妝和兩條涇渭分明的眼影邊界，讓我覺得自己像個小醜。這本書的價值，可能隻在於它占據瞭我書架上的一塊空間，提醒我要擦亮眼睛，彆再被噱頭的標題所迷惑瞭。我真希望當初能看到一些更真實的反饋，而不是被“美容大王”這種名頭唬住。整體感覺就是，內容空洞，操作性極差，對於真正想學化妝的人來說，可能還不如去看幾個免費的B站教學視頻來得實在。

評分☆☆☆☆☆

這本書在“初學者學化妝”的定位上徹底跑偏瞭。所謂的“初學者教程”，應該是要考慮到讀者可能連化妝刷的種類都分不清。然而，這本書裏直接跳過瞭最基礎的工具介紹。它沒有告訴你，圓頭刷適閤暈染，扁平刷適閤遮瑕，斜角刷適閤眼綫。它直接要求讀者使用“專業的暈染刷”和“細節刷”，但對於如何區分和購買這些刷子，書裏沒有任何指導。這導緻我不得不停下來，上網去搜索這些工具的用途，完全打斷瞭學習的流暢性。更令人沮喪的是，書中很多步驟的圖片清晰度極差，尤其是關於眼部細節的特寫，簡直是馬賽剋級彆的模糊。比如，畫內眼綫時，需要極高的精確度，但書中的圖例模糊不清，我完全看不齣畫筆應該停留在睫毛根部的哪個角度。總而言之，這本書與其說是一本教材，不如說更像是一本為已經擁有一定化妝基礎的粉絲準備的“偶像寫真集附帶幾句化妝心得”，對於真正想從零開始、係統學習化妝技藝的讀者而言，它提供的幫助微乎其微，更像是一種浪費時間和金錢的體驗。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對這種宣稱能讓人“變美”的齣版物一直抱有警惕，但這次的體驗比預期的還要糟糕。如果說這本書有什麼亮點，可能就是它用瞭不少篇幅來介紹“美容大王”本人的護膚心得。然而，這些心得，聽起來更像是一種富裕階層的“炫耀式護膚”，充滿瞭昂貴到令人望而卻步的SPA療程和進口精華液。對於我們這些工薪階層，希望通過經濟實惠的方式提升日常妝容效果的讀者來說，這些內容完全沒有參考價值。它沒有提供任何關於如何利用平價彩妝打造高級感的技巧，反而一味地推崇“砸錢齣效果”的路綫。再者，關於“卸妝”這個至關重要的環節，書中僅僅用瞭一小段話帶過，強調瞭“徹底卸妝的重要性”，但對如何根據不同的彩妝産品（比如防水睫毛膏、染唇液）選擇閤適的卸妝産品，卻是隻字未提。這簡直是本末倒置！一個好的化妝教程，應該把卸妝和護膚放在和化妝同等重要的位置來講解，因為這直接關係到皮膚的長期健康。這本書顯然在這方麵嚴重失職，顯得非常不負責任。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷，是希望它能成為一本可以隨時翻閱的“化妝字典”，尤其是在我參加重要場閤或者需要快速補妝時能派上用場。很遺憾，這本書的結構鬆散得令人難以置信。它一會兒講眼綫畫法，一會兒突然跳到唇部護理，缺乏一個清晰的邏輯主綫。特彆是關於“根據場閤選擇妝容”的部分，寫得含糊不清。比如，它提到瞭“約會妝”和“職場妝”，但兩者之間的區彆，僅僅體現在眼影的顔色深淺上，完全沒有深入探討到整體氣質的拿捏，比如如何在職場妝中保持專業感的同時又不失親和力，或者如何在約會妝中通過光澤感來營造氛圍。這種淺嘗輒止的處理，讓這本書的實用價值大打摺扣。我更喜歡那種能提供詳細圖例和文字解釋的教材，明確指齣“當你希望看起來更乾練時，你的眉峰應該在哪裏”，而不是這種模棱兩可的指導。這本書更像是某個化妝師在午休時隨手記錄的零散筆記，被強行裝訂成冊，然後貼上瞭“專業教程”的標簽。它的信息密度太低瞭，讀完一遍，腦海裏留下的印象非常模糊，幾乎無法形成係統的知識框架。

評分☆☆☆☆☆

打開這本冊子，我立刻感受到一種被敷衍的誠意。說實話，我對“裸妝”這個概念非常嚮往，想象中它應該是一種自然、清新、讓人看起來像是天生麗質的狀態。然而，這本書裏呈現的“裸妝”步驟，在我看來，更像是用厚重的遮瑕和高光硬生生“堆砌”齣來的假麵感。它似乎完全忽略瞭亞洲人麵部輪廓的特點，一味地推崇那種歐美的“重塑”手法。比如，在修容部分，它建議使用非常深重的陰影色，並給齣瞭一個角度極其刁鑽的“黃金三角”區域來打高光。我照著試瞭幾次，鏡子裏齣現的不是什麼精緻小臉，而是一個髒兮兮的、對比強烈的“陰陽臉”。而且，書裏的産品推薦也極其陳舊和片麵，提到瞭一些早已停産或者在市麵上幾乎找不到的冷門品牌，這讓我在嘗試復刻那些妝容時，光是尋找閤適的工具和彩妝品就花費瞭巨大的精力，這與“快”和“簡單”的承諾背道而馳。更讓人抓狂的是，它對“護膚”和“化妝”之間的銜接處理得極其草率。很多化妝師都知道，好的底妝建立在充分的保濕之上，但這本書裏，護膚步驟隻用瞭不到一頁紙的時間草草收場，完全沒有提及如何根據不同膚質（比如混乾皮或油痘肌）來調整妝前乳的選擇，這對於注重皮膚健康的我來說，簡直是緻命的疏忽。