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劉燁 編

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發表於2024-11-10

商品介绍



齣版社: 颱海齣版社
ISBN:9787801414571
版次:1
商品編碼:10585487
包裝:平裝
齣版時間:2006-03-01
用紙:膠版紙
頁數:181
字數:200000

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書籍描述

內容簡介

   世界上所有美麗的方法五花八門,美麗的錶現韆橋百媚,隻有美麗的心情纔能心花怒放!愛美之心,人皆有之,女人甚之。如何讓美麗永駐,讓健康長在,、讓魅力常伴,實在是一件閨中大事。女明星們每天那麼忙,那麼纍,可是靚麗工程從不忽略,她們究竟有什麼樣的竅門和神奇配方呢?《跟明星學保養》從九個方麵—一道來,包括減肥、塑身、飲食、保健、運動、美容、養顔、護膚、豐胸等。所披露介紹之方方麵麵,無不是秘聞,先睹為快,方為上上策。
   美麗不用打草稿,做個有心人,讓美麗成為一種習慣。
   在習慣中保養,在習慣中養顔,在習慣中漂亮!

目錄

一、美容篇
張玉珊:去斑心得
梁詠琪:美麗有理
蘇慧倫:美容秘訣
林嘉欣:美容心得
楊恭如:10大護眼心得
陳慧琳:巧用傢居美容
劉嘉玲:瓜果蔬菜美容
陳琳:小粉底有大秘密
董璿:粉底打造美麗
宋茜:清晨怎樣美容
小貼士:麵部美容技巧

二、豐胸篇
硃茵:如何練就35D“沉重”雙乳
楊丞琳:青木瓜豐胸
小S:一分鍾勁熱豐胸操
蔡少芬:從A到D美胸DIY
李美霖:豐胸經
小貼士:豐乳隆胸的小良方

三、減肥篇
趙薇:“瑪花”享瘦
梁詠琪:瘦身有絕招
舒淇:不上健身房盡享美食
鄭秀文:反對節食減肥主張運動
林青霞:保持瘦身的秘方
蕭薔:瘦身秘訣
陳鬆伶:血型餐單減肥法
李靜:把減肥當工作來完成
蕭亞軒:減肥一定要吃得對
MaggieQ:瘦身心得
小貼士:不花錢的減肥品:鹽

四、塑身篇
王菲:中草藥瘦身藥方
莫文蔚:身材美美有絕招
藤原紀香:塑身十招
張柏芝:骨感身材大揭秘
李玟:瘦身不是秘密
黃佩霞:教你縴體
舒淇:一發胖趕緊工作
李孝莉:瘦身秘訣
嚴貞花:土豆減肥
陳思璿:美腿大王的美腿經
陳好:“萬人迷”美體訣竅
小S:如何擁有玲瓏小腱
……

五、護膚篇
六、飲食篇
七、運動篇
八、保健篇
九、生活篇

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