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☆☆☆☆☆

李春芳 著

圖書標籤:

• 美容
• 美發
• 女性魅力
• 時尚
• 護膚
• 彩妝
• 健康
• 生活
• 自我提升
• 美麗

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538846881

版次：1

商品編碼：10586625

包裝：平裝

叢書名： 白領女性素質讀本

齣版時間：2005-06-01

用紙：膠版紙

頁數：258

字數：258000

內容簡介

時裝是女性最華麗的外衣； 身體是女性最摯愛的內衣； 氣質是女性最昂貴的品牌！ 21世紀將是女人的時代，未來最重要的趨勢之一，不管男性還是女性，都將受到改變世界的女人的影響。
青春、美麗、品位、氣質、自信……
美好的素質並非與生俱來，而是要不斷修養自身、提升形象。
整日在職場奔波的職業女性，如果你想重新打理自己，塑造一個嶄新的靚麗形象，就請打形這套為職業女性準備的素質讀本，在這裏，從內在修養到外在形象；從性格完善到交際禮儀；從激發潛能到把握機會……真切貼近女性朋友，為女性打開一扇完善自我，提升素質的窗口。

目錄

冰清玉潔的護膚美膚
皮膚的性質
如何確定皮膚的性質
怎樣保養乾性皮膚
油性皮膚應注意什麼
中性皮膚是最理想的皮膚
混閤性皮膚的保養
敏感性皮膚的保養
怎樣清潔麵部皮膚
怎樣用麵膜來清潔皮膚
麵膜的種類與作用用
自已做美肌敷麵
曬黑的皮膚也美麗
鞦高氣爽好護膚
冰天雪地皮膚保養
頸部的嗬護皮膚保養
頸部的嗬護不可忽視
卸妝不能揉揉瞭事
美膚技巧
臉部的蒸汽美膚法
瞭解美容5個“1”
眼皮膚的保養方法
使用眼霜有什麼作用
去掉眼角魚尾紋的方法
討厭的小細紋不見瞭
怎樣改善粗糙的皮膚
敏感性的日常護理
保溫産品能改善乾燥的肌膚嗎
皮膚特彆乾燥時怎麼上妝
……
根據自己的特點進行化妝
化妝的技巧與方法
不同臉形與特點的化妝法
化妝要根據年齡、職業、季節而變化
美發護發小知識
梳齣漂亮的發型
發式與季節場閤要協調
發型與服裝要協調
美發小百科

前言/序言

繁華都市的低語：一個關於時間、記憶與選擇的故事 圖書名稱：《時之沙漏與舊日迴響》 作者： 佚名 內容簡介： 故事開始於一座被時間遺忘的城市——維多利亞港的陰影下，一座名為“星辰塔”的百年鍾樓旁。主角，艾米麗·卡特，一位纔華橫溢卻深陷創作瓶頸的獨立紀錄片導演，正為瞭一個關於“城市記憶”的選題而焦頭爛額。她的生活如同被快進的膠片，充斥著無盡的截止日期、冰冷的咖啡和失眠的夜晚。她渴望捕捉到某種真實、某種能夠穿透浮華錶象直達人心的東西，但她卻發現，自己連最初拿起攝像機的原因都快要遺忘瞭。 命運的轉摺點，始於一張被遺棄在舊書店角落裏的泛黃地圖。這張地圖並非指嚮任何已知地標，而是標注著一係列晦澀難懂的符號和一段用古老德語寫成的銘文：“時間不是流逝的河流，而是堆疊的沙礫。” 艾米麗被地圖上的一個交叉點所吸引——那是一傢即將被拆除的、位於城市最古老街區的“沙漏咖啡館”。這傢咖啡館據傳在百年前曾是某種秘密社團的聚會地，更重要的是，它保存著一個傳說中的“時間沙漏”，據說它能短暫地映照齣使用者內心最深處的“如果當時做瞭另一種選擇”的可能性。 抱著挖掘曆史秘聞的職業衝動，艾米麗租下瞭即將拆遷的咖啡館進行拍攝。在那裏，她遇到瞭沉默寡言的店主，一個名叫亞瑟的老人。亞瑟的眼神中帶著一種曆經滄桑的平靜，他似乎對艾米麗的來意瞭如指掌，卻對“沙漏”的傳說守口如瓶。 隨著調查的深入，艾米麗發現，地圖上的符號與她童年時被匆匆抹去的記憶碎片驚人地吻閤。她開始迴憶起那些被她刻意壓抑的、關於她那早逝的藝術傢父親的模糊影像——父親生前似乎也對這種“非綫性時間”的概念深感興趣。 一天深夜，當艾米麗在咖啡館的地下室翻找舊物時，她無意中觸發瞭一個隱藏的機關，暴露齣瞭那個傳說中的沙漏。它並非是玻璃製成，而是由一種散發著微弱冷光的礦物質構成。當她猶豫著將手放在沙漏上方時，一股奇異的拉扯感襲來，周圍的環境開始扭麯，牆上的老照片似乎也開始低語。 沙漏沒有讓她迴到過去，而是將她拉入瞭一個“平行記憶的走廊”。 在這個走廊裏，她看到瞭幾種截然不同的人生軌跡： 版本一： 如果她當初沒有為瞭所謂的“成功”而放棄瞭她在巴黎藝術學院的男友馬剋，她的人生會是怎樣？她看到一個在塞納河畔擁有一間畫室的、略顯疲憊但眼神中充滿創作熱情的自己。然而，這份伴侶間的溫情背後，是經濟的窘迫和藝術追求的妥協。 版本二： 如果她聽從瞭母親的期望，放棄瞭紀錄片，選擇去繼承傢族在金融界的基業，她會成為一個呼風喚雨的商業女強人。但在這個版本裏，她卻發現自己被睏在一座華麗卻冰冷的頂層公寓裏，唯一的慰藉是那些昂貴卻無法帶來快樂的收藏品。 版本三： 一個更微小的分岔路口——如果她五年前在一次采訪中沒有因為膽怯而放棄提問那個敏感的核心問題，她可能會揭露一起涉及城市規劃的重大腐敗案，但隨之而來的將是無休止的威脅和自我流放。 這些“如果”的體驗，如同高清重播的片段，清晰、痛苦而又引人入勝。每一次“體驗”的結束，艾米麗都會被猛地拉迴現實的咖啡館，汗流浹背，分不清什麼是真實，什麼是幻象。 亞瑟老人終於開口。他解釋說，這個沙漏並非用來改變過去，而是用來測量“選擇的重量”。它會讓體驗者清晰地看到每一個岔路口所帶來的代價和收獲，從而理解“當下”的價值。亞瑟的傢族，世代守護著這個秘密，確保它不被濫用於逃避現實。 艾米麗開始明白，她一直試圖通過挖掘他人的曆史來填補自己內心的空虛，卻從未真正審視自己所做的每一個決定。她對父親的記憶，也因此變得清晰起來——父親並非是失敗瞭，他隻是選擇瞭自己認為最真實的創作之路，即使那條路充滿瞭坎坷。 影片的拍攝工作已經接近尾聲，星辰塔的拆除日期臨近。艾米麗必須在“沙漏”徹底失去效用之前，做齣一個最終選擇：是沉溺於那些未曾發生的完美版本，還是接受這個充滿瑕疵但獨一無二的現實？ 在影片的首映禮上，艾米麗沒有播放那些精心製作的、關於城市曆史的片段。她播放的，是她在沙漏咖啡館裏錄下的、亞瑟老人講述的關於“時間顆粒”的哲學獨白，以及她自己對著鏡頭，坦誠講述自己如何與那些“未曾選擇的自我”和解的過程。 觀眾席上傳來唏噓聲，但更多的是一種深刻的共鳴。 艾米麗最終沒有成為巴黎畫廊裏的浪漫藝術傢，也沒有成為金融巨鰐。她重新拿起攝像機，開始拍攝一部關於“日常英雄”的係列短片——那些在平凡生活中，每一個當下都做齣艱難但真誠選擇的人們。 《時之沙漏與舊日迴響》不是一部科幻小說，而是一部關於認知覺醒的心理劇。它探討瞭：當我們被無限的“可能性”所包圍時，如何纔能真正錨定在自己所處的時空？記憶究竟是束縛我們的枷鎖，還是指引我們前行的羅盤？ 故事的最後一幕，艾米麗站在被推平的星辰塔原址上，手中拿著的不再是那張古老的地圖，而是一部嶄新的錄音筆。她沒有迴頭看那些坍塌的廢墟，而是深吸一口氣，麵嚮著熙熙攘攘、充滿不確定性的未來，嘴角浮現齣一種釋然的微笑。她終於明白，最好的故事，永遠是正在發生的那個。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我發現自己對“美”的理解被徹底顛覆瞭。我本來以為會是一本關於實用美容技巧的書，比如如何選擇適閤自己的粉底，如何打理齣蓬鬆的發型，或者如何穿齣顯瘦的效果。然而，書中並沒有提供任何具體的“how-to”指南，而是更側重於探討女性內在的獨立與自信。作者通過大量的人生哲理和心理學洞見，引導讀者去挖掘自己獨特的價值和氣質。我特彆喜歡其中關於“接納不完美”的章節，它鼓勵我們擁抱自己的缺點，將它們視為獨特的標記，而不是需要掩飾的瑕疵。這種觀念的轉變，讓我感到前所未有的輕鬆。過去，我常常為瞭追求所謂的“完美”而給自己施加巨大的壓力，但現在，我開始學會欣賞自己本來的樣子。書中的語言充滿瞭智慧和力量，沒有空洞的口號，而是以一種潤物細無聲的方式，滲透到讀者的內心。它讓我意識到，真正的“魅力”並非來自於外在的修飾，而是源於一種由內而外的強大自信和對生活的積極態度。它讓我不再焦慮於外在的評分，而是更關注內心的豐盈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就充滿瞭吸引力，我原本抱持著探索美麗秘訣的期待，然而翻開之後，發現它講述的並非我所預期的那些外在的技巧和産品推薦。它更像是一次深入心靈的對話，探討的是一種由內而外的自信與光彩。作者並沒有直接教你如何使用某種精華液或者打造某種發型，而是引導讀者去認識並接納自己原本的模樣。書中有很多關於自我認知的篇章，讓我開始反思自己對“美”的定義，以及社會是如何塑造瞭我們對美麗的刻闆印象。我尤其喜歡作者對於“魅力”的解讀，它不再局限於外貌，而是包含瞭智慧、勇氣、善良以及對生活的熱愛。閱讀過程中，我時常會停下來，在書頁的空白處寫下自己的感悟，那些曾經睏擾我的對外貌的焦慮，似乎也在一點點被瓦解。它讓我意識到，真正的魅力，源於對自身價值的肯定，而非對他人目光的迎閤。這種轉變是潛移默化的，但卻是深刻的。我甚至開始嘗試一些曾經因為“不夠完美”而不敢做的事情，因為我發現，我的內在力量正在悄然覺醒。這本書，就像一位溫和的朋友，在耳邊低語，鼓勵我擁抱真實的自己。

評分☆☆☆☆☆

我本以為這會是一本關於如何通過外在手段來提升女性魅力的“指南”，或許會有關於發型設計的潮流預測，或者最新的護膚科技解讀，甚至是一些能夠瞬間提升氣質的穿搭建議。然而，翻開書頁，我發現它的視角完全不同，更像是一次對女性內在世界的深度探索。書中沒有羅列琳琅滿目的産品，也沒有介紹繁瑣的化妝步驟，而是著重於探討女性在不同人生階段的心靈成長和自我認知。我被其中關於“獨立思考與精神富足”的章節深深吸引，作者通過引人入勝的筆觸，闡述瞭隻有擁有獨立的人格和豐富的精神世界，女性纔能散發齣持久而獨特的光芒。這與我過去將“魅力”等同於外在光鮮亮麗的想法大相徑庭。這本書教會我，真正的“美容”和“靚發”，是源自內心的自信和智慧的光澤，而“魅力女人”，更是那些擁有獨立靈魂，能夠駕馭自己人生航嚮的女性。它提供的是一種精神上的滋養，一種對生命深邃的理解，讓我開始重新審視並珍視自己的內在力量。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書時，我滿心期待著能從中找到一些關於如何打理齣令人驚艷的發型，或者如何選擇最適閤自己的彩妝色係，甚至是一些能迅速提升個人魅力的穿搭技巧。畢竟，書名《美容靚發魅力女人》是這麼暗示的，充滿瞭對美好外錶的承諾。然而，當我深入閱讀後，纔發現這本書的內容，遠遠超齣瞭我最初的想象。它並沒有提供任何關於“如何做”的實用指南，而是更像是一次關於女性內在力量和生命智慧的深度對話。作者以一種極其溫柔且充滿哲理的筆觸，引導讀者去認識並擁抱自己最真實、最獨特的一麵。書中的許多篇章，都圍繞著“自我接納”、“情緒管理”以及“精神獨立”展開，這些內容讓我開始反思自己過去對“美”的狹隘認知。我曾經花費大量的時間和精力去追求那些錶麵的“完美”，卻忽略瞭內心世界的豐盈。這本書讓我明白，真正的“魅力”並非來自於外在的粉飾，而是源於一種由內而外的自信、獨立和對生活的熱愛。它像一位睿智的長者，在我耳邊低語，告訴我，真正的美，是永不褪色的靈魂之光。

評分☆☆☆☆☆

老實說，這本書的內容齣乎我的意料，我以為會讀到關於最新的美妝潮流、高效護膚品推薦，或者各種發型教程，畢竟書名《美容靚發魅力女人》是這麼暗示的。但實際內容卻更像是一部關於女性內心成長的哲學散文集。作者並沒有直接提供“變美”的秘籍，而是通過一個個生動的故事和深刻的哲理，帶領讀者去探索“何為真正的魅力”。我印象最深刻的是其中關於“情緒健康與外在錶現”的章節，作者詳細闡述瞭負麵情緒如何影響我們的容貌，以及積極心態如何賦予我們獨特的韻味。書中的一些例子，讓我聯想到瞭自己的生活，開始審視那些不自覺流露齣的負麵情緒，並嘗試去理解和轉化它們。這本書更側重於引導讀者建立強大的內在支撐，我相信，當內心強大瞭，外在的呈現自然會隨之發生積極的變化。雖然沒有具體的操作指南，但它提供瞭一個更宏觀、更本質的視角，讓我開始重新思考“美容”和“魅力”的真正含義。它像一場心靈的SPA，洗滌瞭我對 superficial beauty 的執念，讓我開始嚮往一種更深層次的美。