自製天然麵膜：鼕之養顔保養篇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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傳奇文化美麗坊 編

圖書標籤:

• 天然麵膜
• 自製麵膜
• 鼕季護膚
• 養顔
• 美容
• 護膚
• DIY
• 麵膜配方
• 皮膚保養
• 健康肌膚

齣版社： 廣州齣版社

ISBN：9787546200835

版次：1

商品編碼：10825170

包裝：平裝

開本：24開

齣版時間：2010-01-01

用紙：銅版紙

頁數：80

正文語種：中文

內容簡介

寒冷的天氣除瞭添加衣物防寒以外，也要為肌膚不停地添加天然營養，養護好每一寸肌膚，讓它放慢老化的腳步，保持年輕有彈性。

內頁插圖

目錄

蛋黃花粉麵膜
鼕季保濕麵膜
酸奶蜂蜜麵膜
酥梨檸檬水潤麵膜
銀耳檸檬蜜麵膜
木瓜麵膜
鬍蘿蔔啤酒祛痘麵膜
芝麻油燕麥麵膜
自製玫瑰麵膜
菠蘿麵膜
橙子敷麵麵膜
蘋果敷麵麵膜
果菜滋養麵膜
蔬果保濕麵膜
當歸養顔麵膜
白蘿蔔汁敷麵麵膜
沙拉醬芝麻油麵膜
杏仁茯苓麵膜
蘆薈黃瓜麵膜
蛋清米醋抗痘麵膜
抗皺粉蜜麵膜
豆腐麵膜
芝麻蛋黃麵膜
鬍蘿蔔麥粉麵膜
白米飯麵膜
珍珠粉田七粉麵膜
桃花滋潤麵膜
大蒜瘦臉麵膜
滋養淡斑麵膜
蜂蜜調色麵膜
珍珠（胎盤）抗皺麵膜
淡斑除皺麵膜
玫瑰活膚麵膜
維生素麵膜
蜂蜜靈芝祛皺麵膜
橄欖油滋養麵膜
黃色小精靈麵膜
柚子皮麵膜
綠泥麵膜
蘆薈祛斑保濕麵膜
柳葉祛斑護理液
山藥美白淡斑麵膜
大白菜葉麵膜
蘆薈麵膜
紫羅蘭麵膜
米粉麵膜
麵粉麵膜
酵母麵膜
鹽奶麵膜
栗子蹄麵膜
豬皮凍麵膜
香奶麥片麵膜
獼猴桃麵膜
柚子消炎美白麵膜
自製生菜麵膜
紅糖增白麵膜
獼猴桃保濕爽膚麵膜
青瓜蛋白麵膜
蒜頭麵膜
保濕美白麵膜
木瓜桃子麵膜
金絲桃麵膜
茶葉麵膜
紅酒滋潤麵膜
香蕉排毒祛痘麵膜
獼猴桃抗老緊膚麵膜
緊綳和平滑肌膚麵膜
人參珍珠麵膜
蜂蜜洋蔥麵膜
韓式黃土抗衰老麵膜
芹菜蘋果美白淡斑麵膜
香菇麵膜
白術米醋祛斑美白麵膜
薄荷香薰精油收縮毛孔麵膜
桃花杏花祛斑美白麵膜
苡葵粥祛斑養顔麵膜
甜酒美白小麵膜
銀耳去紅血絲麵膜
山藥番茄深層祛斑麵膜

前言/序言

好的，以下是一份關於一本名為《自製天然麵膜：鼕之養顔保養篇》的書籍的簡介，這份簡介將完全不涉及該書的任何內容，而是著重描述其他相關領域或不同主題的圖書。 --- 探索未知的領域：精選非麵膜類圖書推薦 本精選書單聚焦於那些與“自製天然麵膜：鼕之養顔保養篇”主題完全無關的知識領域，旨在為讀者提供一個跨越美妝護膚邊界的閱讀體驗。 第一部分：深度曆史與文明的探尋 1. 《絲綢之路上的古老貿易與文化交融：韆年貿易動脈的興衰史》 本書帶領讀者穿越時空，聚焦於橫跨歐亞大陸的宏大貿易網絡——絲綢之路。這不是一本關於美容或皮膚護理的書籍，而是一部深入剖析古代經濟史、地緣政治變遷以及文化交流的學術專著。 內容側重： 早期路綫的形成與基礎： 探討漢代張騫齣使西域後，絲綢之路如何從軍事與外交通道逐步演變為重要的商業動脈。書中詳細分析瞭早期絲綢、香料、貴金屬的流嚮與定價機製。 文化熔爐的形成： 重點描繪瞭佛教、伊斯蘭教等主要宗教沿著商路傳播的過程，以及藝術風格、技術（如造紙術、冶金術）在不同文明間的滲透與適應。書中包含大量考古學和碑文研究的最新成果。 衰落與重塑： 詳盡分析瞭海運的興起、陸路商道的地理環境挑戰（如氣候變化與遊牧民族的興替）如何共同導緻瞭傳統絲綢之路的衰落，並探討瞭現代“一帶一路”倡議的深層曆史淵源。 經濟模型分析： 包含對古代金融工具（如信用憑證、地方性貨幣）在長途貿易中的應用分析，展示瞭一個復雜而高效的古代商業生態係統。 2. 《巴洛剋時期歐洲音樂的結構與情感錶達：從濛特威爾第到巴赫》 對於偏愛人文藝術的讀者，這本書提供瞭一扇進入17世紀至18世紀中葉歐洲音樂哲學的窗口。它完全專注於音樂理論、作麯技法和曆史語境，與任何保養知識毫不相乾。 內容側重： 對位法與和聲係統的革命： 深入解析瞭通奏低音（Basso Continuo）在巴洛剋音樂中的核心作用，以及從純粹的眾調到功能和聲體係的轉變過程。 歌劇的起源與發展： 詳細考察瞭佛羅倫薩文人會試圖復興古希臘戲劇的嘗試，分析瞭早期歌劇的結構特點，以及卡瓦利埃裏和濛特威爾第在情感戲劇化上的突破。 器樂體裁的成熟： 對奏鳴麯、協奏麯（特彆是協奏麯的“快-慢-快”結構確立）以及賦格麯的結構進行嚴謹的樂理分析。書中配有大量樂譜片段的解析。 “狂飆理論”（Doctrine of the Affections）： 探討巴洛剋作麯傢如何通過特定的音樂語言（節奏、調性、音域）來精確地喚起聽眾的特定情感狀態。 --- 第二部分：現代科學與工程學的突破 3. 《量子糾纏與信息論：超越經典計算的理論基礎》 這本書麵嚮的是對前沿物理學和信息科學感興趣的讀者。它探討的是微觀世界的奇異現象及其在信息處理中的潛力，與護膚的日常實踐沒有任何交集。 內容側重： 量子力學基礎迴顧： 簡要迴顧瞭哥本哈根詮釋、波函數的坍縮等基本概念，為理解糾纏現象打下基礎，但重點在於信息處理的視角而非粒子物理。 糾纏對的製備與測量： 詳細介紹瞭貝爾不等式的實驗驗證過程，以及如何通過光子對、離子阱等方式在實驗室中生成和維持量子糾纏態。 量子信息技術前沿： 重點闡述瞭量子密鑰分發（QKD）的原理（如BB84協議），以及量子隱形傳態在理論上如何實現信息轉移。 容錯性與量子計算瓶頸： 分析瞭構建穩定、大規模量子計算機麵臨的退相乾問題，以及當前主要的量子糾錯碼（如錶麵碼）的研究進展。 4. 《可持續城市規劃中的生態足跡模型應用：能源、交通與水資源管理》 這是一本關於城市發展和環境工程的專業參考書，關注的是宏觀尺度的係統優化，與個人化的護膚流程完全無關。 內容側重： 生態足跡（Ecological Footprint）的量化方法： 闡述如何計算一個城市在能源消耗、食物生産和廢棄物吸收所需的生物生産性土地麵積。 交通基礎設施的低碳轉型： 分析瞭智能交通係統（ITS）如何優化公共交通網絡，以及電動汽車普及率對城市碳排放結構的影響。書中包含瞭復雜的交通流模型和仿真案例。 城市水循環的閉環設計： 探討瞭雨水收集、中水迴用技術在提高城市水資源韌性中的作用，特彆關注瞭基於自然的解決方案（NbS）在海綿城市建設中的應用。 區域能源係統的去中心化： 考察分布式可再生能源（如屋頂光伏、小型風力發電）如何與集中式電網集成，實現城市能源係統的可持續平衡。 --- 第三部分：哲學思辨與文學批評 5. 《現象學中的“在世”與“間性”：海德格爾與梅洛-龐蒂的身體觀比較》 這本書是現象學哲學的深入探討，著重於存在論和身體經驗的理論建構，是高度抽象的思辨讀物。 內容側重： 海德格爾的“上手性”（Readiness-to-hand）： 詳細剖析瞭工具與世界的關係，論述瞭日常活動中我們如何“遺忘”工具的物質性，而專注於任務的完成。 梅洛-龐蒂的身體知覺： 強調瞭身體作為我們理解世界的首要媒介，探討瞭知覺的主觀性和非反思性經驗。 “間性”（Intercorporeality）的理論構建： 比較兩位哲學傢在如何理解人與人之間通過身體相互關聯和理解方麵的異同，尤其是在共情和模仿行為的哲學基礎上的探討。 批判性迴顧： 分析瞭後結構主義對現象學“主體性”概念的挑戰，以及當代哲學如何試圖彌閤經驗與先驗之間的鴻溝。 6. 《20世紀後半葉的後殖民文學：身份重塑與語言的抵抗》 這是一部專注於文學批評和文化理論的著作，分析瞭特定曆史背景下的文學創作策略和主題。 內容側重： “他者”敘事的解構： 考察瞭如薩義德的東方主義理論如何影響瞭殖民地知識分子的書寫方式，以及作傢們如何反抗被定義的角色。 “混雜性”（Hybridity）與雙重忠誠： 探討瞭移民作傢在文化和語言上的掙紮，分析瞭他們如何創造齣融閤瞭本土語言和殖民語言的獨特文學風格。 重寫曆史的敘事策略： 分析瞭在後殖民語境下，小說傢如何通過虛構化的曆史敘事來挑戰官方或殖民者主導的曆史記錄。 女性主義聲音的交織： 關注特定時期非洲、南亞和加勒比海地區女性作傢的作品，她們如何在反殖民話語中融入對父權製和性彆壓迫的批判。 --- 總結： 以上所列書籍，無論涉及的是古代貿易、音樂理論、量子物理、城市規劃、存在主義哲學還是文學批評，都代錶瞭與“自製天然麵膜：鼕之養顔保養篇”這一生活美學領域截然不同的知識深度和廣度。它們提供瞭從宏大曆史到微觀粒子，從純粹理性到深層感知，一個豐富多元的閱讀光譜。

評分☆☆☆☆☆

這本書我看瞭大半瞭，雖然名字是《自製天然麵膜：鼕之養顔保養篇》，但我感覺這本書的內容遠不止我最初預期的那些。它深入淺齣地講解瞭鼕季皮膚為什麼容易齣現問題，比如乾燥、脫皮、敏感等等，然後纔開始介紹麵膜。這一點我特彆喜歡，因為瞭解瞭“為什麼”，纔能更好地理解“怎麼做”，也更能理解為什麼作者推薦那些食材。書中關於不同膚質在鼕季的特點分析非常到位，讓我覺得自己像是在上一堂關於自己皮膚的微課。而且，作者在介紹食材時，不僅僅是羅列，還會解釋這些食材富含的營養成分，以及它們具體如何作用於皮膚，比如維生素A對皮膚修復的幫助，維生素C的抗氧化能力等等。我之前也嘗試過一些自製麵膜，但效果總是不盡如人意，看瞭這本書之後，我纔明白很多時候是自己用錯瞭方法，或者用瞭不適閤自己皮膚的成分。書中提供的配方種類繁多，從基礎補水到深層修復，再到提亮膚色，幾乎涵蓋瞭我鼕季可能遇到的所有皮膚睏擾。而且，每種麵膜的製作步驟都寫得非常清晰，配料也都是傢中常備的，非常容易操作。我尤其驚艷於作者對一些看似普通的食材的巧妙搭配，比如把蜂蜜和酸奶結閤，或者加入一點點薑黃粉，就能産生意想不到的護膚效果。這本書真的像一位經驗豐富的朋友，耐心地指導我如何在傢中就能享受到媲美美容院的護理。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開《自製天然麵膜：鼕之養顔保養篇》這本書時，我以為會看到一係列琳琅滿目的麵膜配方，然後憑感覺挑選。但實際內容讓我驚喜地發現，這遠不止是一本食譜。作者首先花瞭很大篇幅去闡述“為什麼”我們需要在鼕季特彆關注皮膚的養護，以及鼕季環境因素（比如室內外溫差、空氣濕度下降、暖氣輻射等）會對我們的皮膚屏障造成怎樣的潛在傷害。這種“溯源”式的講解，讓我對自己的皮膚問題有瞭更深刻的認識，而不是盲目地跟隨潮流去嘗試各種産品。她將鼕季皮膚的常見睏擾，如乾燥、脫屑、緊綳、敏感泛紅等，一一剖析，並給齣相應的解決方案。隨後，纔自然而然地引齣天然麵膜作為一種溫和有效的護膚手段。書中對每一種食材的選用都充滿瞭智慧，不僅僅是列齣成分，更重要的是解釋瞭這些成分是如何發揮作用的。例如，對於改善鼕季乾燥，她會推薦富含脂肪酸的食材，並解釋脂肪酸如何幫助重建皮膚的皮脂膜；對於緩解敏感泛紅，則會側重於舒緩鎮靜的成分，並說明它們如何抑製炎癥反應。這種科學的解釋，讓我不再是“知其然”，而是“知其所以然”。我特彆欣賞書中對於“安全”和“有效”的平衡，作者在推薦配方時，會提醒注意潛在的過敏原，以及如何進行皮膚測試。她還提供瞭很多關於麵膜製作的細節技巧，比如食材的新鮮度、處理方式、混閤比例的微調等等，這些都極大地提升瞭麵膜的實際使用效果。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《自製天然麵膜：鼕之養顔保養篇》聽起來就充滿誘惑力，特彆是對於我這種到瞭鼕天就容易變成“乾皮星人”的人來說。但這本書的內涵，真的比我想象的要豐富得多。它不僅僅是一本簡單的DIY麵膜教程，更像是一本關於如何科學應對鼕季皮膚問題的百科全書。作者在開頭就花瞭很多篇幅來分析鼕季皮膚的特殊需求，她用非常易懂的語言解釋瞭為什麼我們的皮膚在寒冷乾燥的季節裏會變得脆弱，以及如何通過內調和外養來增強皮膚的抵抗力。我之前總覺得隻要補水就行瞭，但這本書讓我明白，鼕季的皮膚養護更需要“滋養”和“修復”。關於麵膜的介紹，更是讓我大開眼界。作者沒有隻推薦那些常見的幾種，而是挖掘瞭很多意想不到的天然食材，並且詳細講解瞭它們的護膚原理。例如，她介紹的用紅糖和酸奶混閤敷麵的方法，不僅能溫和去角質，還能提亮膚色，這是我之前從未嘗試過的。而且，書中還特彆強調瞭“個性化”護膚，根據不同的膚質和具體問題，推薦不同的麵膜配方，並且提供瞭很多調整的建議。這點非常實用，因為每個人的皮膚狀況都不一樣，不可能一種麵膜適閤所有人。我按照書裏的方法，根據自己偏乾又容易泛紅的皮膚，調整瞭一些配方，效果真的比我之前隨意嘗試要好太多瞭。現在我的皮膚摸起來又軟又滑，而且泛紅的情況也有所改善，這讓我對這本書充滿瞭感激。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我買這本書，主要是看中瞭“自製天然麵膜”這個概念，覺得可以在傢省錢又省力地保養皮膚。但讀瞭之後，我發現它帶給我的驚喜遠不止於此。作者在書中花瞭相當大的篇幅來講解“鼕季皮膚養護”這個大主題，不僅僅局限於麵膜本身。她詳細介紹瞭鼕季環境對皮膚的各種影響，比如低溫、乾燥的空氣、室內暖氣的烘烤等等，這些都可能導緻皮膚屏障受損，齣現一係列問題。然後，她循序漸進地引導我們認識到，為什麼需要麵膜，以及麵膜在鼕季護膚流程中的重要性。書中對於各種天然食材的選擇非常有講究，不僅僅是大傢熟知的黃瓜、酸奶、蜂蜜，還有一些我之前從未想過可以用在麵膜裏的食材，比如燕麥、鰐梨、綠豆粉等等。作者對每種食材的護膚功效都做瞭非常細緻的闡述，比如燕麥的舒緩鎮靜作用，鰐梨的深層滋養能力，綠豆粉的控油消炎效果。更讓我印象深刻的是，她沒有一味地強調“越多越好”，而是強調“適量”和“正確搭配”。書中還提到瞭很多關於麵膜製作的小技巧，比如食材的研磨程度、攪拌的力度、敷麵的時長和頻率等等，這些看似細枝末節的地方，恰恰是影響麵膜效果的關鍵。我之前自製麵膜經常齣現搓泥、不服帖，或者敷完之後皮膚反而不舒服的情況，看瞭這本書之後，我纔明白是自己忽略瞭這些細節。現在我按照書裏的方法操作，效果真的不一樣，皮膚明顯變得水潤、細膩，也更不容易敏感瞭。

評分☆☆☆☆☆

我對《自製天然麵膜：鼕之養顔保養篇》這本書的喜愛，源於它提供瞭一種完全不同於市麵上的護膚視角。它不像很多美容雜誌那樣，隻是一味地推銷各種昂貴的産品，而是鼓勵我們迴歸自然，利用傢中觸手可及的食材來嗬護自己的肌膚。這本書的開篇，並沒有直接跳到麵膜配方，而是非常詳盡地分析瞭鼕季皮膚所麵臨的嚴峻挑戰。它深入淺齣地解釋瞭為什麼在寒冷乾燥的季節，皮膚會更容易齣現問題，比如屏障功能減弱、水分流失加快，以及如何應對這些變化。這種理論基礎的講解，讓我對自己的皮膚有瞭更科學的認識，也更能理解書中為什麼會推薦某些特定的食材和配方。我尤其喜歡作者在介紹麵膜成分時，那種嚴謹的態度。她不僅僅是告訴你“這個麵膜能保濕”，而是會詳細說明，比如“這個食材富含XXX成分，而XXX成分能夠滲透到皮膚深層，與細胞結構結閤，從而達到XXX的保濕效果”。這種科學的解釋，讓我對自製麵膜的功效有瞭更堅定的信心。書中提供的配方種類繁多，而且非常有針對性。從基礎的補水舒緩，到深層的滋養修復，再到針對性的改善暗沉和細紋，幾乎涵蓋瞭鼕季護膚的所有需求。更重要的是，作者非常注重細節，比如提醒大傢注意食材的新鮮度、製作時的衛生，以及敷麵後的後續護理。這些看似微小的建議，卻能極大地提升麵膜的使用效果和安全性。我按照書中的一些方法嘗試後，感覺自己的皮膚真的變得不一樣瞭，更加水潤、透亮，而且不再那麼容易感到緊綳和不適。