真簡單(澳)皮斯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 信德誠圖書專營店

齣版社： 九州齣版社

ISBN：9787510800498

商品編碼：10605264558

基本信息

書名:真簡單

定價：20元

作者:(澳)皮斯 著，賴偉雄 譯

齣版社：九州齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787510800498

字數：63000

頁碼：95

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：

編輯推薦

 

一緻盛贊、美國首屈一指的個人成長*威——博恩·崔西對本書的評價：“這是一本*實用、**說服力、*好玩的書，能讓你認識和理解自己生命中遇見的每一個人，幫助你在人際關係中具備獨特的優勢。”
美國前總統比爾·剋林頓的私人心理教練，享譽國際的成功學導師、潛能開發大師安東尼·羅賓對本書的評價：“在人際關係中，《真簡單》可以給你巨大的影響力。”
本書為聞名全球的溝通大師阿蘭·波斯夫婦的**力作。書中為你提供瞭28堂超實用的人際關係課，讓你學會輕鬆溝通、人脈好感度無限上升！
從這本書中，你將獲得不管與誰或在何時何地，都擁有超旺人緣的人際關係秘訣。你翻開任何一頁，都可以隨時隨地開始學習新的人際交往秘訣。你會發現作者在討論每項技巧時，不說廢話，隻講重點，並給齣例子。

目錄

 

前言
序言
半路上的旅館
透視人性的鐵律
小結
部分 如何讓彆人覺得自己很重要
招 如何錶達真誠的贊美
第二招 如何有效傾聽
第三招 如何將“謝謝你”說到彆人心坎上去
第四招 如何記住對方的名字
小結
第二部分 如何成為人見人愛的溝通高手
第五招 如何聊天，讓所有人愛上你的風趣
第六招 如何問好問題
第七招 如何開始對話
第八招 如何讓對話綿延不絕
第九招 如何讓人們對你說的話興緻勃勃
第十招 如何讓人們一見到你就有好感
第十一招 如何成為善解人意的人
第十二招 如何認同每個人(括批評你的人)
第十三招 如何創造齣“你很棒”的氛圍
第十四招 如何輕鬆讓彆人說YES！
第十五招 怎麼說纔能讓男人聆聽
第十六招 怎麼說纔能讓女人聆聽
第十七招 務必戒掉的17種無用說法
第十八招 記住12個有力量的字
第十九招 把負麵說法變成正麵的
第二十招 如何處理恐懼與煩惱
小結
第三部分 如何縱橫生意場
第二十一招 如何讓人見你眼就忘不瞭你
第二十二招 如何應對生意場上的批評
第二十三招 接時的妙招
第二十四招 如何訓斥或批評人
第二十五招 如何做一個有說服力的演講
第二十六招 如何使用視覺化講解
第二十七招 如何在麵試時坐對位置
第二十八招 帶來優勢的十大必勝肢體語言
小結
結語：大象就是這樣訓練齣來的！

內容提要

 

《真簡單》一書為你提供瞭生活和工作中的人際關係技巧，每個細節都可以幫助你在任何情況下與任何人打好交道。在這本書中，每個人都可以學到適用一生的人際關係技巧！特彆是剛剛踏入社會的年輕人，這些技巧是你們在學校學不到的，卻能改變你的一生！

 

 

 

序言：一場關於“簡單”的探索之旅 在信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被各種復雜的概念、繁瑣的步驟和無盡的選擇所裹挾。生活似乎成瞭一道道難以解開的難題，工作、學習、人際關係，無一不充斥著挑戰。我們渴望找到一種途徑，能夠簡化流程，撥開迷霧，直達本質。而“簡單”這個詞，本身就承載著一種強大的吸引力，它代錶著清晰、高效、以及一種迴歸本真的力量。 這本書，並非要提供一套萬能的解決公式，也不是要灌輸一套僵化的生活哲學。相反，它是一次深入的探索，一次對“簡單”這個概念的細緻剖析，以及一次關於如何在這紛繁世界中實踐“簡單”的思考。我們相信，“簡單”並非意味著淺薄或敷衍，而是對復雜事物的深刻理解後，提煉齣的精華。它是一種智慧，一種能力，一種能夠讓我們在有限的時間和精力內， achieve. 更多，更有意義的事情。 我們希望通過這本書，能夠引發讀者對“簡單”的全新認知。它不僅僅是關於“少即是多”的口號，更是一種策略，一種思維模式，一種生活態度。它關乎如何優化流程，如何聚焦核心，如何過濾噪音，如何做齣更明智的選擇。無論是工作上的項目管理，學習上的知識吸收，還是生活中的日常瑣事，掌握“簡單”的藝術，都將極大地提升我們的效率和幸福感。 這本書的寫作，旨在拋磚引玉，激發讀者自身的思考和實踐。我們不提供標準答案，因為“簡單”的定義和實現方式，因人而異，因情境而異。我們提供的是一套探索的框架，一些啓發性的觀點，以及一些可供藉鑒的案例。最終，如何將這些元素融入你的生活，創造齣屬於你自己的“簡單”，將是你旅程中的關鍵。 我們堅信，每個人內心都渴望擁有更多掌控感，渴望擺脫不必要的負擔，渴望活得更自在、更清晰。而“簡單”，正是實現這一切的有力途徑。這趟探索“簡單”的旅程，將可能改變你看待世界的方式，重塑你處理問題的策略，最終，讓你的人生更加輕盈而有力量。 第一章：重塑“簡單”的定義——不止於“少” 在許多人的觀念中，“簡單”常常與“容易”、“缺乏深度”劃上等號。我們習慣性地將復雜事物視為權威和價值的象徵，而將簡單視為膚淺和幼稚。然而，這種認知往往是誤導性的。“簡單”並非意味著內容的匱乏，而是一種高度凝練和精準的錶達。正如畢加索能夠用幾筆綫條勾勒齣馬的動態，達芬奇的素描能夠在細微處展現人體結構，真正的“簡單”是經過對事物本質的深刻洞察和提煉，從而達到一種“不簡單”的境界。 本章將首先挑戰我們固有的對“簡單”的刻闆印象，深入探討“簡單”的真正含義。我們將從哲學、心理學、設計學等多個維度，審視“簡單”所蘊含的智慧。我們會發現，“簡單”不是迴避復雜，而是擁抱復雜，並從中找齣最核心、最有效的要素。它是一種對信息過載的免疫機製，一種對目標的高度聚焦，一種對無效行為的堅決排除。 我們將分析為什麼在現代社會，“簡單”變得尤為珍貴。信息的指數級增長，帶來瞭認知負擔的加劇，選擇的爆炸性增多，導緻瞭決策的疲勞。在這樣的環境中，能夠提供清晰、直接、易於理解的解決方案，往往擁有巨大的價值。從産品的設計到服務的提供，從溝通的技巧到學習的方法，處處都體現著“簡單”的力量。 本章還將探討“簡單”與“效率”、“創新”之間的緊密聯係。很多時候，最創新的解決方案，恰恰是最簡單的。當我們將所有無關的元素剝離，隻留下最本質的功能和交互，往往能夠發現意想不到的突破。同樣，在追求效率的過程中，簡化流程、減少步驟，是繞不開的環節。 通過本章的學習，讀者將能夠重新認識“簡單”，將其視為一種值得追求的目標和一種強大的工具，而非一種懶惰或缺乏深度的錶現。這將為後續更深入的探討和實踐打下堅實的基礎。 第二章：識彆“復雜”的根源——診斷與洞察 要實現“簡單”，首先需要深刻理解“復雜”的來源。許多時候，我們感到生活、工作、學習中的“復雜”，並非事物本身固有，而是我們處理信息、組織思維、以及與外界交互的方式所造成的。本章將聚焦於識彆和診斷“復雜”的根源。 我們將深入分析導緻“復雜”産生的常見因素： 信息過載與噪音： 海量的信息湧入，混雜著大量無效、重復甚至誤導性的內容。我們的大腦如同被不斷轟炸，難以從中提取真正有價值的信息。 模糊的目標與優先級： 缺乏清晰的目標設定，或者目標過多過雜，導緻我們不知道應該將精力聚焦在何處，從而陷入多綫作戰、事倍功半的睏境。 過度的細節與非必要性： 過分糾結於不重要的細節，或者追求不必要的完美，使得原本可以快速完成的任務變得無比漫長和繁瑣。 無效的流程與係統： 僵化、冗餘、不閤理的流程和係統，增加瞭不必要的環節和障礙，降低瞭整體的效率。 思維的慣性與偏見： 固有的思維模式和認知偏見，使我們難以跳齣舊的框架，去尋找更簡潔、更有效的解決方案。 不清晰的溝通： 模棱兩可的語言、信息傳遞的失真，常常導緻誤解和返工，增加不必要的復雜性。 本章將通過案例分析和思考練習，引導讀者審視自己在工作、學習和生活中的具體情境，識彆齣導緻“復雜”的根源。例如，在工作中，一個項目為何遲遲無法推進？是需求不明確，還是溝通不暢？在學習中，為何感覺知識點難以掌握？是學習方法不對，還是內容過於龐雜？ 通過對“復雜”根源的深入診斷，我們將能夠更精準地找到“簡單”的切入點，而不是盲目地進行錶麵上的簡化。這種深刻的洞察，是實現真正“簡單”的第一步。 第三章：構建“簡單”的框架——策略與方法 在理解瞭“簡單”的本質和“復雜”的根源後，本章將著力於構建一套行之有效的“簡單”實踐框架。我們將提供一係列可操作的策略和方法，幫助讀者將“簡單”的理念融入日常的思考和行動中。 聚焦核心，剝離冗餘： 目標聚焦： 學習SMART原則（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound）的運用，強調設定清晰、具體、可衡量的短期和長期目標。 二八法則（帕纍托法則）的應用： 識彆並優先處理能夠帶來80%結果的20%關鍵活動。 “刪除”的力量： 學習主動識彆並刪除不必要的任務、信息、物品或關係。這包括對“必要”和“想要”的清晰區分。 優化流程，精簡步驟： 流程再造： 審視現有流程，識彆瓶頸和冗餘環節，並進行大膽的優化和簡化。 標準化與模塊化： 在可能的情況下，將復雜任務分解為標準化的模塊，方便重復使用和管理。 批量處理： 將相似的任務集中處理，減少上下文切換的成本。 清晰溝通，直達本質： 簡潔明瞭的錶達： 學習使用清晰、準確、易於理解的語言，避免使用行話和模糊的詞匯。 結構化思維： 學習金字塔原理等方法，將信息進行結構化梳理，先說結論，再說論據。 主動確認與反饋： 確保信息的有效傳遞，主動尋求對方的理解和反饋。 管理信息，過濾噪音： 信息源的篩選： 建立高質量的信息獲取渠道，主動屏蔽低質量、重復的信息。 “信息斷捨離”： 定期清理電子設備中的文件、郵件、訂閱，以及社交媒體上的關注列錶。 專注工作法： 學習番茄工作法等時間管理技巧，在特定時間內高度專注，排除乾擾。 決策的藝術： “滿意”而非“完美”： 認識到在許多情況下，達到“滿意”的標準已經足夠，不必追求不切實際的完美。 決策權衡： 學習在選項之間進行權衡，識彆關鍵的決策因素，並果斷做齣選擇。 反思與調整： 認識到決策並非一成不變，允許在事後進行反思和調整。 本章將通過大量的實例和練習，幫助讀者掌握這些方法，並鼓勵讀者根據自身情況，靈活運用這些策略，形成一套適閤自己的“簡單”實踐體係。 第四章：生活中的“簡單”實踐——工作、學習與日常 “簡單”並非隻是一種理論，它更是一種融入生活的實踐。本章將把前幾章的理論框架，轉化為在工作、學習和日常生活中可操作的具體實踐。 工作場景中的“簡單”： 項目管理： 如何通過明確的階段劃分、核心目標的聚焦、以及簡潔的溝通機製，讓項目高效推進。例如，如何減少不必要的會議？如何製定清晰的行動項？ 會議組織與參與： 如何讓會議更有效率？如何提前準備？如何發言簡潔到位？ 郵件與溝通： 如何寫齣清晰、簡潔、直擊重點的郵件？如何減少不必要的溝通成本？ 任務管理： 如何有效地列齣任務清單？如何區分優先級？如何避免拖延？ 學習過程中的“簡單”： 知識體係構建： 如何找到學習內容的“骨架”，抓住核心概念，將零散的知識點串聯起來。 閱讀與理解： 如何快速抓住書籍或文章的要點？如何進行有效的筆記？ 考試與復習： 如何將復習內容進行精煉？如何高效記憶？ 技能學習： 如何分解復雜的技能，一步步掌握？ 日常生活的“簡單”： 時間管理： 如何規劃日常行程，為重要的事情留齣時間？ 傢居整理： 如何通過“斷捨離”，創造一個整潔、舒適的生活空間？ 消費決策： 如何避免不必要的消費，做齣更明智的購物選擇？ 人際關係： 如何保持健康、簡單的人際關係？如何過濾負麵能量？ 情緒管理： 如何保持內心的平靜，不被瑣事所擾？ 本章將提供具體的案例故事，展示不同領域的人們是如何在實踐中運用“簡單”的理念，從而獲得更高效、更充實、更幸福的生活。讀者可以通過閱讀這些故事，獲得靈感，並找到適閤自己的實踐路徑。 第五章：擁抱“簡單”的長期主義——心態與演進 “簡單”並非一蹴而就，它是一種需要持續培養的心態和不斷演進的過程。本章將探討如何將“簡單”內化為一種長期的生活哲學，並在不斷變化的環境中，持續優化和實踐“簡單”。 “簡單”是一種能力，而非天賦： 強調“簡單”是通過學習、實踐和反思而獲得的能力，需要刻意練習。 擁抱不完美： 認識到追求極緻“簡單”的過程中，可能會齣現不完美，並學會接受和從中學習。 持續的反思與調整： “簡單”並非一成不變，隨著環境和自身的變化，需要不斷反思和調整實踐方法。 “簡單”的反饋循環： 建立一個自我反饋的機製，不斷評估“簡單”實踐的效果，並進行迭代優化。 “簡單”與幸福感： 探討“簡單”的生活方式如何提升幸福感、歸屬感和自我價值感。 “簡單”的分享與影響： 鼓勵讀者將“簡單”的理念和實踐分享給他人，共同構建一個更“簡單”的世界。 本章將鼓勵讀者將“簡單”視為一種持續的旅程，而非一個終點。通過培養開放的心態和持續學習的精神，讀者將能夠在這趟旅程中，不斷發現新的“簡單”之道，並最終實現一種更高效、更從容、更有意義的人生。 結語：開啓你的“簡單”之旅 在旅程的終點，我們再次強調，“簡單”並非終點，而是一個起點。它是一種態度，一種策略，一種通往更清晰、更高效、更充實生活的道路。希望這本書能夠成為你探索“簡單”的夥伴，為你提供啓示和工具，但最終的改變，需要你親自去實踐。 從識彆你生活中的“復雜”開始，從小處著手，嘗試一種新的方法，你會發現，即使是微小的改變，也能帶來意想不到的成果。擁抱“簡單”吧，它將為你的人生打開一扇新的窗戶，讓你看到更廣闊的天空，感受到更輕鬆的步伐。 願你的“簡單”之旅，充滿發現，收獲滿滿。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，初初看來，有些俏皮，也有些深邃，讓人忍不住想要一探究竟。我一直覺得，一個好的書名，就像一扇門，它既要敞開，又要留有神秘感，吸引讀者推門而入。而“真簡單”這個詞組，本身就自帶一種辯證的美感，它暗示著“真”與“簡單”之間存在著一種深刻的聯係，一種需要被發掘的真理。我常常在生活中遇到這樣的情況：一件事情的解決之道，錶麵上看起來韆頭萬緒，但一旦找到瞭關鍵點，就會豁然開朗，原來一切都那麼“真簡單”。我猜想，這本書或許就是在探討這種“真簡單”的哲學，它可能不是教我們如何拋棄一切，而是教我們如何在紛繁的世界中，找到那份最本真的、最核心的東西。我期待它能提供一些獨特的視角，一些意想不到的啓發，讓我重新審視那些習以為常的生活方式，或許，它能讓我發現，所謂的“不簡單”，隻是因為我們還沒有觸碰到那份“真”的本質。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對生活中的“簡單”概念充滿瞭好奇。不是那種被簡化到失去實質的空洞，而是那種曆經繁復後提煉齣的精髓，是返璞歸真的智慧。我總覺得，那些最深刻的洞見，往往隱藏在最不起眼的角落，而那些看似微不足道的日常，卻可能蘊含著改變我們看待世界方式的力量。我一直在尋找能夠撥開迷霧，直抵事物本質的書籍，一本能幫助我理清思緒，找到內在平靜的讀物。當我在書店的角落裏瞥見這本《真簡單(澳)皮斯》時，一個莫名的直覺告訴我，它或許就是我一直在尋覓的。它的名字本身就帶著一種引人入勝的魔力，仿佛在承諾著一種超越錶象的認知，一種直達核心的理解。我期待它能引領我進入一個全新的視野，讓我看見那些被忽略的美好，理解那些看似復雜現象背後的簡單邏輯。我渴望它能像一位溫和的嚮導，帶我穿越迷宮般的日常，找到那條通往真正“簡單”的路徑，讓我的生活因此更加清明，更加有力量。

評分☆☆☆☆☆

在快節奏的現代生活中，我們常常被各種信息洪流裹挾，被各種“應該”和“不應該”所束縛，以至於忘記瞭最基本的齣發點。我一直相信，真正的智慧，往往體現在最簡潔的錶達和最純粹的行動之中。這本書的書名《真簡單(澳)皮斯》，給瞭我一種這樣的預感。它似乎在訴說著一種迴歸，一種卸下所有不必要的包袱，直麵本質的狀態。我很好奇，它會如何定義“真簡單”，又會如何闡釋“澳”和“皮斯”這兩個看似不尋常的組閤。我期待它能提供一種全新的思維模式，讓我能夠以一種更輕鬆、更有效的方式去理解和應對生活中的挑戰。也許，它會教會我如何識彆那些錶麵的復雜，如何找到隱藏在事物背後的核心邏輯，從而讓我們能夠更加從容地麵對生活中的種種不確定性。我希望這本書能夠成為我心靈的“減法器”，讓我能夠更好地專注於真正重要的事情。

評分☆☆☆☆☆

我是一個喜歡從細節中發現意義的人，尤其是在閱讀的時候。我總覺得，真正的好書，不會是那種大而空的理論堆砌，而是能夠在字裏行間流露齣作者的情感、思考，以及對世界的獨特感受。這本書的書名《真簡單(澳)皮斯》，讓我聯想到一種溫和的、不加修飾的錶達方式，仿佛作者在用一種非常直接，又充滿善意的方式與讀者溝通。我不確定“澳”和“皮斯”具體代錶瞭什麼，但它們組閤在一起，卻有一種獨特的韻味，像是一個充滿故事的昵稱，或者是一個隻有懂的人纔能會心一笑的暗號。我期待這本書能帶給我一種輕鬆愉悅的閱讀體驗，但同時又不失深度。我希望它能用一種自然而然的方式，將一些深刻的道理融入到日常的敘述中，讓我不知不覺地被吸引，然後在某個瞬間，恍然大悟。我期待它能像一杯溫熱的飲品，在寒冷的夜晚，給我帶來絲絲暖意和思考。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，好書就像一位知己，它能與你産生共鳴，也能在你不經意間給你帶來啓發。這本書的書名，讀起來有一種莫名的親切感，《真簡單(澳)皮斯》，它不像那些高深莫測的學術著作，也不像那些嘩眾取寵的暢銷書，反而帶著一種樸實無華的質感。我猜想，它可能是一本關於生活哲學，或者是一種生活方式的書籍，它不追求宏大的理論，而是專注於那些構成我們日常生活點滴的智慧。我期待它能像一位經驗豐富的長者，用平實的語言，講述那些蘊含著深刻道理的故事。我希望它能讓我重新審視那些被我們忽略的細微之處，發現隱藏在平凡中的不凡。我期待它能幫助我建立一種更加平和、更加積極的心態，去擁抱生活中的一切，無論是喜悅還是挑戰。我希望它能在我閱讀的時候，不僅僅是獲取知識，更能觸動我的內心，讓我感受到一種心靈的滌蕩。