相約健康社區行巡講精粹·健康快樂100歲(第3版) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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洪昭光 著

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發表於2024-11-10

商品介绍



齣版社: 人民衛生齣版社
ISBN:9787117137003
版次:3
商品編碼:10666138
包裝:平裝
叢書名: 相約健康社區行巡講精粹
開本:16開
齣版時間:2011-06-01
用紙:膠版紙
頁數:181
字數:199000

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書籍描述

內容簡介

洪昭光編著的《健康快樂100歲(第3版)》用淺顯、生動的語言把最新的醫學知識和理念編成“一聽就懂,一懂就用,一用就靈”的百姓語言,使醫學保健知識走入億萬民眾心中,成為廣大民眾促進健康的有益指南。“實際行動的一步勝過一打綱領”。最好是從小做起,從小事做起,從現在做起,因為許多疾病起源於少年,植根於青年,發展於中年,發病於老年,預防為主,未雨綢繆,纔是上策。
本書增加瞭如“像心髒一樣工作,像蜜蜂一樣生活”、“英年早逝錯錯錯,對酒當歌莫莫莫”等文章,通過具體事例,分析瞭一些如今經常發生的問題,在內容和風格上煥然一新,通俗、具體、生動、實用,更適閤現代人維係健康的需求。

作者簡介

洪昭光,男,1939年生於福建廈門鼓浪嶼,1961年畢業於上海第一醫學院,1981—1983年在美國芝加哥西北大學醫學院任訪問學者。現任衛生部健康教育首席專傢、衛生部心血管病專傢谘詢委員會副主任、中國老年保健協會副會長、全國心血管病防治科研領導小組副組長、首都醫科大學附屬北京安貞醫院教授、主任醫師。作為全國著名心血管病專傢,曾任第二、三、四屆中華心血管病學會委員,第三、四屆《中華心血管病》雜誌編委,並長期擔任北京安貞醫院乾部保健及老年心內科主任。
上世紀70年代與我國著名數學傢華羅庚教授閤作研製成“北京降壓0號”。80年代參與世界衛生組織“莫尼卡方案”、1984年全國50萬人吸煙調查等係列科研項目。
90年代參與1991年全國高血壓調查、心血管病流行動態趨勢監測等科研項目。曾榮獲聯閤國國際科學與和平周“和平使者“稱號、全國科普先進工作者,“中國控煙貢獻奬”、“衛生部‘輝瑞杯’高血壓健康教育奬”,先後榮獲部、市、局級科技進步奬12項。
參加主編大型專業學術著作達285萬字,包括《實用高血壓學》、《燕麥降脂研究》、《高血壓防治》等著作,發錶論文70餘篇。洪昭光教授多年來積極倡導科學健康的生活方式,發錶醫學科普著作、演講專輯幾十種,健康教育係列片、光盤、在眾多媒體發錶的科普文章以及群眾手抄本有百餘種。在全國做健康新觀念演講報告超過一韆場,深受群眾的歡迎。

目錄

第一部分 21世紀健康新觀念
第二部分 傢——健康幸福的源泉
第三部分 健康100歲,關鍵在中年
第四部分 關隘老人兒童,一傢其樂融融
第五部分 健康核心,適者有壽
第六部分 既要快樂工作,也要享受生活
第七部分 新世紀健康生活方式
第八部分 季節保健
第九部分 健康箴言

前言/序言


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讀者評價

評分

經典之作,案頭必備。

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第三部分 f健康100歲,關鍵在中e年

評分

  洪昭光,男,1939年生於福建廈門鼓浪嶼,1961年畢業於上海第一醫學院,1981—s1983年在美國芝加哥西北大學醫學院任s訪問學者。現任衛生部健康教育首席專傢、衛v生部心血管病專傢谘詢委員v會副主任、中國u老年保健協會副會長、w全國w心血管病防治科研領導小組副組長、首都醫v科大學附屬北京安貞醫院教授、主任醫師。作為全國著名心血管病專w傢,曾任第二、三、四屆中華心血管病學會委員,第三、四屆《中華心血管病》z雜誌編委,並長期擔任北京安貞醫院乾部保健及老年心z內科主任。

評分

經典之作,案頭必備。

評分

這是我在京東買東西最慢的一次,一個星期瞭纔到,光移庫就移瞭五天,如果沒有早說啊!!跟快遞員很熟瞭,人傢態度一直非常好,沒好意思拒收,就勉強留下瞭!

評分

學習怎樣長壽很有用。

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好用、實用、方便,送貨及時,貨到付款

評分

這本書寫得非常好

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