食品安全進廚房：兒童最該吃的菜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　 營養美味，強壯兒童。
　　 安全指導，輕鬆守護全傢健康！科學烹飪食譜。

內容簡介

　　 本書精選150道味美可口、營養豐富的兒童菜譜，全麵滿足身處成長期兒童的營養需求，同時也特彆照顧到小朋友們對於飯菜口味的挑剔，讓愛他們的傢人燒齣棒的兒童營養美食。

內頁插圖

目錄

Part 1 營養果蔬類 食品安全小博士——蔬果放心吃
多寶菠菜
酸奶脆絲色拉
糖醋南瓜丸
芝麻香菇串
茄汁菜包
奇妙醬新蔬
什錦小白菜
水果色拉
冰爽草莓汁
蜜桃果凍
酸甜山藥絲
奶汁鮮蘑菜花
香烤蘋果
玫瑰薯條
鬆籽玉米
蘋果芝麻蜜
蔬果色拉
百果拼盤
焗番茄
珍寶茄盒
翡翠酸甜絲
佛手香香捲
白蘿蔔汁
西瓜幻彩撈
核桃奶汁
水果珍寶撈
奇異果黑雨撈
雪梨蓮子盅
菠蘿蝦仁色拉
酷梨芒果色拉
雪梨西芹色拉
橘味土豆布丁
豆香什錦
黃金鼕瓜條
上湯菠菜
鹵花生

Part 2 助長肉禽類 食品安全小博士——肉禽放心吃
鳳梨咖啡骨
碧瓜豬肝
燒五香裏脊肉
奶油牛排
椰汁咖啡雞翅
香菇雞捲
奶香麥剋雞翅
熱狗捲
鮮奶土豆泥
荷葉粉蒸肉
雞肉匹薩
糯米雞絲粥
糖醋裏脊
蜜汁肉醬雞腿
果醬豬腸
肉末瓜丁
香烤豬肉腸
檸檬雞柳
清蒸蘋果雞
紅棗豬皮羮
西梅牛肉燜薯仔
多味牛肉丸
花炒豬肚
黑椒牛排
什錦肉絲
白菇肉片
蘿蔔小丸子

Part 3 益智蛋奶類 食品安全小博士——蛋奶放心吃
酸奶牛肉球
奶酪土豆
蒸雞蛋肉捲
蘋果雞蛋色拉
辛夷雞蛋煲
蛋奶椰塔
鮮奶水果塔
蛋奶菜心
海鮮蒸蛋
皮蛋瘦肉粥
蛋皮捲
奶酪牛排
水果蛋捲
鰻魚雞蛋捲
奶油生菜色拉
芙蓉三絲
菠菜雞蛋色拉
奶油番茄湯
玉米蛋花湯
桂圓果蛋湯
荔枝阿列蛋
鵪鶉蛋水果煲
西瓜蒸蛋
番茄炒雞蛋
芙蓉蘆花
奶香蘆筍
奶香蘿蔔絲
Part 4 河海鮮類 食品安全小博士——河海鮮放心吃
Part 5 風味主食類 食品安全小博士——米麵放心吃
Part 6 兒童飲食健康問答

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

好

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"[ZZ]寫的的書都寫得很好，最先是朋友推薦我看的，後來就非常喜歡，他的書瞭。他的書我都買瞭，看瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲、冰心、葉聖陶、金庸，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，看瞭收益很大，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省運費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就要來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費，真的不錯，速度還真是快，特彆是京東快遞，快得不得，有一次我晚上很晚纔下單，第二天一大早就送到瞭，把我從睡夢中吵醒瞭，哈哈！真是神速，而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，兒童小說，勵誌激勵、管理財經、文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，能從中學到東西，我總能讓我從頭到腳看完整本書。　讀書的好處有很多.我給你介紹以下幾點:　　1.可以使我們增長見識,不齣門,便可知天下事.　　2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平.　　3.可以使我們變的有修養.　　4.可以使我們找到好工作.　　5.可以使我們在競爭激烈的社會立於不敗之地.　　......　　其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.　　最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。　　讓你的生活過得更充實，學習到不同的東西。感受世界的不同。　　不需要有生存的壓力，必競都是有父母的負擔。　　雖然現在讀書的壓力很大，但請務必相信你是幸福的。　　在我們國傢還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。　　所以，你現在不需要總結，隨著年齡的成長，你會明白的，還是有時間多學習一下。　　新年快樂！新學年成績更上一層樓。　　古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書可以影響一個人的一生.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.[NRJJ]"

評分☆☆☆☆☆

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好好好

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作者[ZZ]寫的的書都寫得很好，最先是朋友推薦我看的，後來就非常喜歡，他的書瞭。他的書我都買瞭，看瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲、冰心、葉聖陶、金庸，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，看瞭收益很大，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省運費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就要來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費，真的不錯，速度還真是快，特彆是京東快遞，快得不得，有一次我晚上很晚纔下單，第二天一大早就送到瞭，把我從睡夢中吵醒瞭，哈哈！真是神速，而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，兒童小說，勵誌激勵、管理財經、文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，能從中學到東西，我總能讓我從頭到腳看完整本書。　其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.　　最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。　　讓你的生活過得更充實，學習到不同的東西。感受世界的不同。　　不需要有生存的壓力，必競都是有父母的負擔。　　雖然現在讀書的壓力很大，但請務必相信你是幸福的。　　在我們國傢還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。　　所以，你現在不需要總結，隨著年齡的成長，你會明白的，還是有時間多學習一下。　　古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書可以影響一個人的一生.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有"韆裏眼".俗話說的好"秀纔不齣門,便知天下事.""運籌帷幄,決勝韆裏."多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知.3讀書可以讓我們勵誌.讀一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的習作水平.讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備.[NRJJ]

評分☆☆☆☆☆

古人雲書中自有黃金屋，書中自有顔如玉。可見，古人對讀書的情有獨鍾。其實，對於任何人而言，讀書最大的好處在於它讓求知的人從中獲知，讓無知的人變得有知。讀史蒂芬?霍金的時間簡史和果殼中的宇宙，暢遊在粒子、生命和星體的處境中，感受智慧的光澤，猶如攀登高山一樣，瞬間眼前呈現齣仿佛九疊畫屏般的開闊視野。於是，便像李白在詩中所寫到的廬山秀齣南鬥旁，屏風九疊雲錦張，影落明湖青黛光。對於坎坷麯摺的人生道路而言，讀書便是最佳的潤滑劑。麵對苦難，我們苦悶、彷徨、悲傷、絕望，甚至我們低下瞭曾經高貴驕傲的頭。然而我們可否想到過書籍可以給予我們希望和勇氣，將慰藉緩緩注入我們乾枯的心田，使黑暗的天空再現光芒讀羅曼?羅蘭創作、傅雷先生翻譯的名人傳，讓我們從偉人的生涯中汲取生存的力量和戰鬥的勇氣，更讓我們明白唯有真實的苦難，纔能驅除羅曼諦剋式幻想的苦難唯有剋服苦難的悲劇，纔能幫助我們擔當起命運的磨難。讀海倫?凱勒一個個真實而感人肺腑的故事，感受遭受不濟命運的人所具備的自強不息和從容豁達，從而讓我們在並非一帆風順的人生道路上越走越勇，做命運真正的主宰者。在書籍的帶領下，我們不斷磨煉自己的意誌，而我們的心靈也將漸漸充實成熟。讀書能夠蕩滌浮躁的塵埃汙穢，過濾齣一股沁人心脾的靈新之氣，甚至還可以營造齣一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。讀陶淵明的飲酒詩，體會結廬在人境，而無車馬喧那種置身鬧市卻人靜如深潭的境界，感悟作者高深、清高背後所具有的定力和毅力讀世界經典名著巴黎聖母院，讓我們看到如此醜陋的卡西莫多卻能夠擁有善良美麗的心靈、淳樸真誠的品質、平靜從容的氣質和不卑不亢的風度，他的內心在時間的見證下摺射齣耀人的光彩，使我們在尋覓美的真諦的同時去追求心靈的高尚與純潔。讀王濛的寬容的哲學、林語堂的生活的藝術以及古人流傳於世的名言警句，這些都能使我們擁有誠實捨棄虛僞，擁有充實捨棄空虛，擁有踏實捨棄浮躁，平靜而坦然地度過每一個晨曦每一個黃昏。

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