教师做科研：过程、方法与保障 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

李臣之 编

图书标签:

• 教师发展
• 教育研究
• 科研方法
• 行动研究
• 课程领导力
• 专业发展
• 教育创新
• 教学改进
• 教育政策
• 教师培训

出版社： 深圳出版发行集团 ，

ISBN：9787807479635

版次：1

商品编码：10732163

包装：平装

丛书名： 教师教育丛书

开本：16开

出版时间：2010-09-01

用纸：胶版纸

页数：356

字数：320000

正文语种：中文

内容简介

从“程序”上看，教师做科研需要有一个基本的过程。这个过程总体上包括选题、开题、做题、结题四个子过程。过程可长可短，形式也可多样，但不可缺少任何一个子过程，否则，科研就会像风筝断了线。
教师做科研，当然要知道研究方法，但这还很不够，还要学会运用方法，真正掌握方法。问卷调查、访谈、观察有助于发现研究的问题，收集最鲜活研究资料；行动研究对研究教学、变革实践、改进实践都有帮助；叙事研究则有助于积累经验提升理论。如何处理收集的资料，分析数据、实物，创造文本，得出结论，也是教师们比较想了解的内容，可以放在方法中讨论。教师做科研，还需要持续学习、主动反思；教师做科研不是孤立地做，有同事、有同学、有专家，可以在相互学习中一起对话、一起研究。

内页插图

目录

第一部分 教师做科研的基本过程
第一章 选题：从“问题”到“课题”
一、问题在哪里
（一）教育实践的追问与调查
（二）教育经验升华
（三）学术交往
（四）阅读文献
二、将“问题”转化为“课题”
（一）缩小问题范围
（二）梳理关键概念
（三）课题的表述
三、确定问题的原则
（一）社会所需
（二）能力所及
（三）条件所能
四、如何申报课题
（一）选择恰当的申报层级和领域
（二）申报表的填写
（三）申报的注意事项
第二章 开题：设计研究蓝图
一、开题的价值与内涵
（一）开题的价值
（二）开题的内涵
二、撰写开题报告.
（一）陈述研究基础
（二）说明研究方法
（三）叙述整体研究方案.
（四）写好开题报告的技巧
三、开题论证的运作
（一）开题论证的程序
（二）开题论证的注意事项
第三章 做题：教学研究合
一、教师做科研的双重特性
（一）在研究中教学
（二）在教学中研究
二、教学设计融入研究设计
（一）问题分解
（二）问题归因
（三）提出解决问题的策略
（四）让研究假设进入教学设计
三、探究性教学实践：上课与研究结合
（一）让教学过程落实研究设计
（二）利用研究工具，系统收集资料
四、系统反思性教学评价
（一）效果反思
（二）改进反思
（三）探究性反思
第四章 结题：成果升华
一、结题的意义与目标达成
（一）结题的意义
（二）结题的目标
（三）教师科研目标的达成
二、结题报告的撰写
（一）结题报告的结构
（二）结题报告的类型
三、如何结题
（一）结题的准备
（二）结题的方式
（三）结题的注意事项

第二部分 教师做科研的基本方法
第五章 教育调查研究
一、访谈法
（一）访谈法的优势与局限
（二）访谈的类型
（三）访谈的程序
（四）实施访谈要注意的关键问题
二、观察法
（一）观察法的特点与类型
（二）观察的设计
（三）观察的实施
（四）观察资料的整理与分析
三、问卷调查
（一）问卷调查的优势与局限
（二）问卷的类型
（三）问卷的编制
（四）问卷发放与回收
（五）问卷统计分析
第六章 教育变革研究
一、教育实验研究
（一）教育实验研究的要素
（二）教育实验研究的设计
（三）教育实验研究的控制
二、教育行动研究
（一）行动研究的特点
（二）教育行动研究的程序
（三）教育行动研究中的关键问题
第七章 教育叙事研究
一、教育叙事研究的内涵
（一）叙事
（二）叙事研究
（三）教育叙事研究
二、教育叙事研究的特点
（一）真实性
（二）诠释性
（三）反思性
（四）开放性
三、教育叙事研究的步骤
（一）确定研究问题
第八章 研究文本创作方法
第三部分 教师做科研的基本保障

精彩书摘

教育理论必须植根于教育实践。对教育实践进行追问，是研究问题的最基本来源。在当今的教育教学中，随着课程改革的推进和学生个体的变化，教师时常会遇到各种各样的疑难或困境。如教师的设想、计划与实际效果之间的差距；教育教学情境中不同价值取向间的冲突与对立；教学中的两难情境；不同的人或群体对待同一教育教学行为的不同看法。…如果教师能敏锐地捕捉到教学情境中的各种现象，在习以为常的教学现场中发现不寻常的因素，就可以找到许多值得研究的问题。
1.经常追问教学中的困惑
教学是一条流动的河流，教学情境充满了复杂性。老师可能在不经意间感觉到，过去常用的管理学生的方式突然失去了作用，与学生的沟通和交流也出现了越来越多的障碍，曾经定型的教学方式已经不能适应课程发展的需要……这些都是值得教师进一步思考的现象或问题。为什么会这样？有没有办法可以改变这种状况？在与教师同伴的交流中，也很容易倾听到类似的困惑，譬如，现在的孩子不喜欢学习，没有学习热情，不知道该怎么教；现在的学生不能骂更不能打，太难管了；素质教育要求减轻学生负担，可是学生负担反而越来越重；新课标主张多元教学方式，但课堂知识性质不同，教学方式如何多元？综合实践活动要求基于学生经验，密切联系学生生活，又处处需要考虑安全，如何放手让学生活动？如此等等，不一而足。只要进一步追问，试着寻找教学困惑背后的真实问题，就很容易发现值得探索的问题还不少。

前言/序言

　　一直想写一本关于中小学教师做科研的书。目的很简单：与中小学教师相处时间一长，感觉他们有做科研的外在要求和内在需要，感受到他们的生活方式需要调整，感受到他们有专业提升的使命。一直喜欢做教师，也一直喜欢同教师交往，自然喜欢为教师做些力所能及的事情。
　　别的事情总是很多，这事便一直拖到今天。若不是海天出版社陶明远副总编辑再三催促，再三鼓励，这事还会一直拖下去。
　　一直拖，也不仅仅是因为时间少、事情多，主要是想寻求能够帮助教师做科研的一些途径。现在，关于教育研究方法的书籍已经很多了，为什么教师仍然感觉研究很艰难呢？果真是教师研究基础不好？是研究太深奥？还是社会赋予教师的研究机会太少？
　　事实上，教师做科研，主要是为了强化教师的专业角色及认同感，提高课堂教学的质量；为了改变职业生活方式，提高职业幸福指数。教师做科研，源于教学生活。在教学生活中，教师的科研是变革性的教学实践，是在改善教学品质的过程中，积累智慧、形成研究成果的过程。
　　也有人认为教师做科研就是讲故事。这样说的确也能够舒缓教师做科研的精神压力。但科研就是科研，它需要有科学的态度，需要用科学的方法，需要实事求是。教师做科研的目的，仍然是把握规律、解决问题、提高效率、提炼理论。因此，教师做科研，不能只是讲讲故事。从“程序”上看，教师做科研需要有一个基本的过程。这个过程总体上包括选题、开题、做题、结题四个子过程。过程可长可短，形式也可多样，但不可缺少任何一个子过程，否则，科研就会像风筝断了线。

《教学相长：教育者科研实践指南》 引言 在日新月异的教育领域，教师不再仅仅是知识的传授者，更是教育创新的推动者和教育实践的探索者。科研，作为一种系统性的探究活动，为教师提供了深入理解教学现象、优化教学策略、提升专业素养的有力工具。然而，许多一线教师在投身科研时，常感困惑，不知从何入手，或是在过程中面临种种挑战。《教学相长：教育者科研实践指南》正是为回应这一需求而诞生的。本书旨在为广大教育工作者，无论其教学经验深浅、所处学段如何，提供一套清晰、系统、实用的科研操作手册。本书不局限于某一种特定的研究范式或学科领域，而是着眼于科研过程中普遍存在的共性问题，提供具有普适性的指导和启示。 第一部分：为何而研？——教育者科研的价值与意义 本部分将深入剖析教师开展科研的根本驱动力和潜在价值。 提升教学效能，实现因材施教： 通过科学的研究方法，教师能够更精准地诊断学生学习中的难点、痛点，揭示影响学习效果的深层原因。这有助于教师打破经验主义的藩篱，形成基于证据的教学决策，从而设计出更具针对性、更有效的教学方案，真正实现“因材施教”，提高教学质量。例如，研究不同教学模式在特定学生群体中的学习效果，或者探究某种学习困难产生的认知机制，都将直接指导教师的日常教学实践。 促进专业成长，涵养批判性思维： 科研的过程本身就是一次深刻的专业学习和自我反思。在文献回顾中，教师得以站在巨人的肩膀上，了解学科前沿和已有研究成果；在设计研究方案时，需要逻辑严谨地思考变量关系和研究假设；在数据分析与解释中，培养批判性思维，不盲从、不臆断，力求客观求证。这种系统性的探究能力，将极大地提升教师的专业判断力和解决复杂教育问题的能力。 推动教育创新，引领学科发展： 一线教师身处教育实践的最前沿，对教学中的真实问题有着最直接的体察。通过科研，教师可以将这些鲜活的实践问题升华为研究课题，并通过科学的探索，提出新的教育理念、教学方法或评价工具。这些基于实践的研究成果，不仅能解决当前教育教学中的难题，更有可能成为推动学科发展、引领教育改革的源头活水。 构建专业共同体，汇聚智慧力量： 科研并非孤军奋战。鼓励教师进行合作研究，可以汇聚不同教师的智慧、经验和资源，共同攻克难题，分享研究成果。这种合作研究模式，能够促进教师之间的交流与学习，形成相互支持、共同进步的专业学习共同体，从而整体提升教师群体的专业能力和研究水平。 提升职业认同感与成就感： 成功完成一项研究，从发现问题到找到答案，这个过程本身就充满了挑战与乐趣。当研究成果得到认可，甚至对教学实践产生积极影响时，教师的职业认同感和成就感会得到极大的增强，从而更加热爱教育事业，以更高的热情投入到教学和研究中。 第二部分：如何开始？——科研选题与设计 本部分将详细指导教师如何从实践中发现有价值的研究问题，并将其转化为可操作的研究设计。 识别研究契机： 教学中的困惑与难题： 课堂上总有一些现象让你百思不得其解？学生的学习行为模式让你感到困惑？某种教学策略效果不佳？这些都是潜在的研究起点。 学生的真实需求： 关注学生的学习困难、兴趣点、认知特点，从学生的视角出发，探寻他们的成长规律与发展需求，是极具价值的研究方向。 教育政策与改革的导向： 关注国家和地方的教育改革政策，理解其背后的教育理念，思考如何在自身教学实践中落地，并对其进行检验与优化。 阅读与反思的启发： 通过阅读教育理论书籍、专业期刊，参与学术讲座，可以激发新的思考，拓展研究视野，找到可以进一步探究的领域。 教育实践的创新尝试： 在日常教学中进行的各种创新尝试，如果能引发一些有趣的现象或效果，也可以成为深入研究的对象。 选题的原则： 问题导向： 选题应紧密围绕教育教学中的实际问题展开，具有明确的研究价值。 可行性： 考虑自身的时间、精力、现有资源（如图书馆、数据获取渠道、研究工具等）以及所在学校的支持程度，确保研究能够顺利进行。 创新性： 选题应具有一定的独创性，避免重复前人已充分研究的课题，或是在现有研究的基础上提出新的视角和方法。 兴趣性： 选择自己真正感兴趣的课题，这是支撑科研过程持续进行的重要动力。 专业性： 选题应与教师的学科领域或专业方向相关，能够发挥教师的专业优势。 明确研究问题与研究目标： 研究问题： 将模糊的选题转化为具体、清晰、可回答的疑问句。好的研究问题能够聚焦核心矛盾，指导研究方向。例如，与其说“探究信息技术对学生数学学习的影响”，不如说“信息技术辅助下的可视化教学方法对小学三年级学生几何图形理解能力的提升效果如何？” 研究目标： 明确通过研究希望达到什么目的，可以是描述性目标（如描述某种现象的特征）、解释性目标（如探究原因）或建议性目标（如提出改进策略）。 构建研究框架： 文献综述： 梳理已有研究，了解相关理论，明确研究的理论基础和学术背景，避免重复劳动，并在已有基础上提出自己的研究切入点。 理论假设（如适用）： 基于已有理论和初步观察，提出对研究问题可能答案的预测。 核心概念界定： 清晰界定研究中涉及的关键概念，确保理解的一致性。 第三部分：如何进行？——研究方法的选择与应用 本部分将介绍几种常用的教育研究方法，并指导教师如何根据研究问题选择合适的方法。 定性研究方法： 侧重于深入理解现象的本质、过程和意义。 访谈法： 通过与研究对象（学生、教师、家长等）进行深入交谈，获取其观点、经验、感受等信息。包括结构化访谈、半结构化访谈和非结构化访谈。 观察法： 系统地观察研究对象在自然或特定情境下的行为，并进行记录。包括参与性观察和非参与性观察。 案例研究： 对某一具体教育现象、个体、群体或事件进行深入、全面的研究，以期揭示其内在规律。 内容分析法： 对文本、图像、音频、视频等信息进行系统分析，提取其中有意义的内容和模式。 焦点小组： 组织一小组有代表性的人员，围绕特定主题进行讨论，收集集体观点和互动信息。 定量研究方法： 侧重于量化数据，通过统计分析来检验假设、发现规律。 问卷调查法： 设计结构化的问卷，收集大量研究对象的定量数据，进行统计分析。 实验法： 通过控制研究变量，比较实验组与控制组的差异，以验证干预措施的效果。例如，比较使用新教学法的班级与使用传统教学法的班级的学习成绩差异。 准实验法： 在无法完全控制所有变量的情况下，对干预措施的效果进行评估，例如，在已有班级基础上进行教学方法的改变。 测验与评估： 设计和使用各种教学测验、量表等，收集学生学习成果、学习态度等定量数据。 混合研究方法： 结合定性和定量研究的优势，以获得更全面、更深入的研究结果。例如，先通过访谈了解学生对某个教学方法的感觉，再通过问卷调查量化其接受程度和效果。 研究工具的选择与设计： 访谈提纲设计： 确保问题开放、具体，能够引导受访者深入表达。 问卷设计： 注意问题的清晰度、准确性、选项的合理性，避免引导性问题。 观察记录表设计： 明确观察的重点、行为指标和记录方式。 数据收集的规范： 确保数据的真实性、可靠性，并注意伦理问题（如知情同意）。 第四部分：如何呈现？——数据分析、结果阐释与报告撰写 本部分将指导教师如何处理收集到的数据，并以清晰、严谨的方式呈现研究成果。 数据整理与分析： 定性数据分析： 编码、归类、提炼主题，寻找模式和关联。 定量数据分析： 运用描述性统计（如均值、标准差）和推断性统计（如t检验、方差分析、回归分析）来描述和解释数据。 图表展示： 合理运用图、表等可视化工具，清晰呈现数据特征和分析结果。 结果的阐释： 客观描述： 如实呈现研究发现，不回避不回避与预期不符的结果。 深入解读： 结合研究理论和背景，解释研究结果的意义和内涵。 讨论局限性： 诚实地指出研究存在的不足之处，为未来的研究提供参考。 提出实践建议： 基于研究发现，为教育教学实践提出具体、可操作的改进建议。 研究报告的撰写： 结构规范： 按照标准的学术报告结构（摘要、引言、文献综述、研究方法、结果、讨论、结论、参考文献等）进行撰写。 语言严谨： 使用准确、规范的学术语言，逻辑清晰，条理分明。 引用规范： 严格遵守学术引用规范，避免学术不端。 排版清晰： 整洁的排版有助于读者理解研究内容。 第五部分：科研的保障与发展 本部分将探讨支持教师开展科研的各项保障措施，以及教师科研能力的持续发展路径。 校本支持体系的构建： 科研培训与指导： 定期组织科研方法、学术规范等方面的培训，邀请专家进行指导。 研究经费与资源支持： 提供一定的科研启动经费，为教师提供必要的研究设备、数据库等资源。 时间保障： 合理安排教师工作量，为教师参与科研腾出必要的、可持续的时间。 成果推广与激励机制： 建立有效的成果评审和推广机制，对优秀研究成果给予表彰和奖励，激发教师的科研热情。 组建研究团队与工作坊： 鼓励教师组成研究团队，定期开展学术交流，分享研究进展与困惑。 教师科研能力的持续发展： 终身学习的理念： 将科研视为教师专业发展的重要组成部分，持续学习新的研究方法和理论。 参与学术交流： 积极参加学术会议、研讨会，与同行交流，拓展视野，汲取灵感。 持续反思与迭代： 将研究过程中的经验与教训不断内化，应用于后续的研究与教学实践。 建立个人学术档案： 记录自己的研究历程、成果与思考，为个人专业发展提供脉络。 结语 《教学相长：教育者科研实践指南》的核心理念是，教育者的研究过程本身就是一种教学，而教学的深化又为研究提供了不竭的源泉。本书希望能够成为每一位有志于探索教育奥秘、提升专业素养的教育工作者的良师益友，帮助大家掌握科学的研究方法，克服科研路上的障碍，最终实现教学与研究的相互促进、教学相长，共同为教育事业的进步贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，绝不仅仅停留在“指导”层面，它更像是一面映照自身研究状态的镜子，具有强烈的自我反思和激励作用。在阅读过程中，我数次停下来，不是因为不理解，而是被某些观点深深触动，不得不重新审视自己过去的研究习惯和潜在的思维定式。它提出的那些关于“研究伦理”和“学术使命感”的探讨，笔触深刻，直击灵魂，让人在追求学术成果的同时，反思自己行为的内在动机和对教育事业的责任。这种对研究者精神世界的关注，是很多工具书所欠缺的维度。读完后，我感觉自己的研究热情被重新点燃，内心充满了向前的驱动力，这是一种精神层面的富足，远比掌握几个技巧要来得宝贵得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容构建逻辑严谨得像是一套精密的钟表，每一个齿轮——无论是理论阐述还是实践指导——都咬合得天衣无缝。作者似乎深谙学术研究的复杂性，没有采取简单罗列事实的枯燥方式，而是通过层层递进的论证，将一个原本看似庞杂的体系，解构得条理分明。我尤其欣赏它在方法论部分的处理，那种从宏观的哲学基础渗透到微观的操作步骤的过渡，自然而然，丝毫没有生硬的割裂感。读完后，我感觉自己像是完成了一次系统性的“思维体操”，那些原本模糊不清的研究路径，此刻都清晰地呈现在脑海中，仿佛拿到了一张详尽的藏宝图。这种结构上的匠心独运，远超出了我对于一般性指导手册的预期，它更像是一份高水平的学术“内功心法”，引人入胜。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面采用了沉稳的深蓝色调，搭配金色的烫印字体，透露出一种专业而又不失温度的学术气息。内页纸张选择也很考究，触感细腻，阅读起来非常舒适，即使长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。拿到手里，就能感受到这份沉甸甸的质感，这无疑为阅读体验增添了不少仪式感。特别是章节之间的过渡页设计，简约而不失美感，逻辑清晰地将各个部分串联起来，让人在知识的海洋中穿梭时，总能找到清晰的航标。这种对细节的精雕细琢，让这本书不仅仅是一本工具书，更像是一件值得收藏的艺术品，体现了出版方对知识传播的尊重。这本书的排版布局也十分合理，字号大小适中，行距留白恰到好处，使得版面疏密有致，极大地提升了阅读的流畅度。整体来看，从视觉到触觉，这本书都给读者带来了高品质的享受。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对于学术类的书籍通常抱持着一种“敬而远之”的态度，总觉得它们充斥着晦涩难懂的术语和脱离实际的空谈。然而，这本书彻底颠覆了我的固有印象。它的语言风格极其平易近人，即便是像我这样非专业出身的读者，也能迅速抓住核心要义。作者大量运用生动的案例和形象的比喻，将那些高深的学术概念拉下了“神坛”，变得触手可及。我特别喜欢它穿插其中的“过来人”的经验分享，那些真实的情感流露和踩过的“坑”的记录，充满了人情味，让人感觉就像是和一位经验丰富的前辈在茶馆里促膝长谈，而不是面对一本冰冷的教科书。这种“去学术化”的表达方式，极大地降低了阅读的心理门槛，让知识的吸收过程变成了一种愉快的探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书在对前沿研究趋势的把握上，展现出了惊人的敏锐度和前瞻性。它似乎并未将目光仅仅锁定在已成定论的经典理论上，而是将大量的篇幅投入到了对新兴交叉学科的融合路径的探讨之中。例如，它对于数字化工具在定性研究中的应用边界的讨论，就非常具有启发性，提出了许多我从未想过的创新性视角。它不是简单地介绍工具，而是深入分析了工具背后的方法论哲学演变，这使得读者能够站在更高的制高点上去审视自身领域的发展方向。对于那些渴望在快速变化的学术生态中保持领先地位的实践者来说，这本书无疑是一张高价值的“信息地图”，它指引的不是眼前的路径，而是未来的可能走向。

评分☆☆☆☆☆

希望你能越做越好，成长有你有我大家一起来，很好的宝贝。

评分☆☆☆☆☆

很好的书籍很好的学习必备佳品，，，，希望宣传能给力的，能越做也好，下次还会在来的额，京东给了我不一样的生活，这本书籍给了我不一样的享受，体会到了购物的乐趣，让我深受体会啊。

评分☆☆☆☆☆

第六章，可作为第七章的前导观念，旨在说明体育产业在国内生产总值中的地位。作者通过体育产业估计方式和统计数据来说明本产业在国内生产总值中的价值，并突显出体育产业对国民经济的贡献程度。

评分☆☆☆☆☆

《体育经济学》共分l2章。其内容现说明如下。 第一章，旨在说明北美地区运动产业发展的概况。众所周知，北美是国际体育产业发展的重要地区。本章开宗明义，将体育产业划分为体育生产部门以及体育支持部门，来说明体育产业在北美地区发展的概况。

评分☆☆☆☆☆

第六章，可作为第七章的前导观念，旨在说明体育产业在国内生产总值中的地位。作者通过体育产业估计方式和统计数据来说明本产业在国内生产总值中的价值，并突显出体育产业对国民经济的贡献程度。

评分☆☆☆☆☆

因为急着用，很不错，送货很快，帮了个忙。

评分☆☆☆☆☆

《体育经济学》共分l2章。其内容现说明如下。 第一章，旨在说明北美地区运动产业发展的概况。众所周知，北美是国际体育产业发展的重要地区。本章开宗明义，将体育产业划分为体育生产部门以及体育支持部门，来说明体育产业在北美地区发展的概况。

评分☆☆☆☆☆

写满分作文（4年级） 得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 [NRJJ]读书，撇开喧嚣，拨开冗务，于小楼一角仔细的品味，咀嚼书中的宁静和快感，在寂静中体会人生的滋味，在书海中滤除浮躁的心态，淡泊名利，淡然处世，无疑是愉悦沧桑人生的美好享受。 “贪婪、自私、急功近利”是造成浮躁的主要原因。读书最难做的“涵养之如不识字人”。读书不能“取二三诗文务求滚瓜，铭三五散句惟求烂熟，生吞活剥，断章取义，开口必曰之乎，凡言必谓者也，皮囊外曰文化人，内实盗娼之属，无非丑婆娘施了亮艳脂粉，益丑而又可怖也！”伪饰自己，急功近利，装门面，当做官场职位晋升和商场招揽生意的“敲门砖”。读书，让人任你红尘滚滚，我自清风朗月。面对芜杂世俗之事，一笑了之。读书，让人视野开阔，头脑冷静，正像深水表面，总是波澜不惊，做到每临大事有静气，处理问题从容不迫，举重若轻。正气在身，淡泊名利，无欲则刚，无欲则静，心态平静，心有定力，不为进退滋扰，宠辱泰然不惊，浮躁会远你而去。 　　读书，使人归于宁静和淡泊，使生命超然物外。读书，是一种精神的跋涉。一个人的心灵若能得到知识的浸润，就会生出许多灵气和色彩。读书若水，川流不息，潜移默化，润物无声。[NRJJ][BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。读书很有意义, 之所以谈读书的意义，是因为自己也曾遗忘过他的重要。前不久自己在网上无意间搜索到关于自己的一条信息，那是文理学院电台的一次采访记录，本人作为毕业生学长对学弟学妹们的寄语：一本正经强调希望他们一定要多读书，记得当时看到那条信息的时候我感觉很惭愧，因为我似乎很久没有静下心来看书了，毕业到现在不知不觉也快一年了，回首一看，确实成长了不少，与工作不相符的学生气少了许多，但遗憾的是，学生那种好学、爱读书的习惯也渐渐地在消失。“工作了，社交应酬是难免的，要多交朋友！工作很累，娱乐放松也是应该的，要融入社会就应该这个样子，不要搞得跟个学生一样”，这时常是自己给自己找的借口，其实是一种狡辩和不成熟的表现。记得有个周末晚上跟朋友们喝酒、打麻将。凌晨一两点才回去，一个人躺在床上盯着天花板，感受到的是阵阵空虚，我问自己这样的生活有意义吗？回头看看书架上的那几十本书，沾满了灰尘，恰似自己读书的激情被一种消极的生活态度所掩盖，一种悲凉的情绪笼罩在心头，不知道是为书还是为自己！喧闹繁华的生活时常让我感到浮躁，无法沉下来学习，反过来又让自己更加的觉得生活乏味。每当我远离书本，而把时间浪费在无谓的消遣上时，脑海里面时不时会出现一个声音：“你在挥

评分☆☆☆☆☆

正在做课题，很有参考价值