爱上跑步的13周/伊恩·麦克尼尔 作品 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-22
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内容简介
坚持跑步的**步:爱上跑步。 在爱上跑步的13周里,通过13周跑步行走计划,可以让人连续跑10公里而不受伤。除了计划,《爱上跑步的13周》还介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受伤后的恢复方法、准备10公里赛事等方面的信息。 《爱上跑步的13周》涵盖跑步的方方面面,可以解答跑步初学者可能会出现的种种问题。在一呼一吸中,感受*纯粹的自我。本书告诉读者:在人生道路上,每个人也都是一名跑步者。 (加)麦克尼尔,不列颠哥伦比亚运动医学理事会 著作 潘小飞 译者 不列颠哥伦比亚运动医学理事会(SportMedBC),一个非盈利性质的机构,由不列颠哥伦比亚州的600名医学护理人员组成。它立志于推进运动医学、运动科学和运动训练领域的教育和知识普及工作。爱上跑步的13周/伊恩·麦克尼尔 作品 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
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评分不错的 ,看了一大半了 ,好评 !
评分清日战争 甲午战争老大帝国败于蕞尔小国 、唤醒中国四千年之大
评分挺好的,值得一看。不错
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评分挺全面的,计划性也很好。
评分质量很好,发货也快,卖家服务态度很好
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