男孩养志气 女孩养气质 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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云晓 著

图书标签:

• 励志
• 成长
• 教育
• 亲子
• 人生规划
• 品格培养
• 青少年
• 自我提升
• 心灵成长
• 家庭教育

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505429192

版次：1

商品编码：10851542

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-11-01

页数：248

内容简介

男孩的志气怎么养？主要是培养其吃苦耐劳、做事勤恳、踏实努力、顽强的品质，让其具备挑起家庭责任和社会责任的能力；女孩的气质又怎么养？女孩养气质侧重的是文化修养的投资，性情的陶冶，让她精神上富有，有安全感和自豪感，能够保持自己的独立性，不随波逐流，不委曲求全，保持自己独有的气质与魅力。《男孩养志气 女孩养气质》从男孩与女孩的差异入手为家长们提供了最为详尽和实用的指导。

作者简介

云晓，从事教育工作多年，长期专注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究，其作品发表于各类教育刊物，现任云晓家庭教育咨询工作室总负责人、韩国蓝天双语幼儿园客座专家等职。云晓老师的作品自出版以来，长期位居各大书城、网络书城排行榜首位，在教育界产生了巨大的轰动！其已出版的畅销作品有《13岁前，妈妈改变孩子的一生》《培养了不起男孩的100个细节》、《培养完美女孩的100个细节》、《10—18岁青春期，和男孩说说爸妈的心里话》、《10—18岁青春期，和女孩说说爸妈的心里话》等。

目录

上篇 男孩养志气
第一章 男孩的生长蓝图、成长特点
1 一个男孩必经的成长历程
2 男孩的天赋和弱势
3 荷尔蒙密码——走进男孩的心理世界
4 男孩最大的特点，最迫切的需求
5 当代社会对男孩的期望
6 男孩培养要点——培养其男子气
第二章 走进他的世界——男孩的主要心理特点
1 男孩的攻击性——捣蛋、打架、热衷武力的“坏”小子
2 破坏大王——研究和创造的小天才
3 冒险王——需要监督，但也需要支持
4 男孩的竞争性——谁是头儿
5 对权力的欲望——逆反有理
6 隐晦的情绪表达——他不是不流泪的超人
7 自控力差——与诱惑“作战”的男孩
8 强烈的金钱欲——想成为有钱人的男孩
9 性别认知——我是男子汉
10 缺乏耐心——没常性的男孩
11 暂时落后的男孩——男孩的成长空间
12 学习费劲的男孩——这绝对不是男孩的错
13 男孩的父亲——父亲的影响力
14 父教缺失的影响（1）——不知道怎样做男人
15 父教缺失的影响（2）——犯罪、走上歪路的男孩
16 男孩的母亲——关爱而不溺爱
第三章 男孩培养要点——养志气
1 坚强——培养顽强的男孩
2 挫折教育——让男孩百折不挠
3 勇敢（1）——要智慧地勇敢
4 勇敢（2）——做一些勇敢的事
5 吃苦耐劳——男孩最大的财富
6 独立——他是真正的男子汉
7 自信——成功的第一秘诀
8 强健的体魄——体育不好出废品

下篇 艾孩养气质
第一章 女孩的生长蓝图、成长特点
1 女孩的生长蓝图
2 女孩的天赋与弱势
3 女孩最独特的需求
4 女孩与社会
5 女孩培养要点——女孩养气质
第二章 走进她的世界——女孩的主要心理特点
1 容易屈从、软弱的小公主——X染色体的秘密
2 爱哭、情绪化的女孩——雌性激素的秘密
3 擅用左脑——谈谈女孩的学习
4 丰富、细腻的情感——利弊相存的矛盾体
5 女孩也能玩枪——男孩教育方式的加入
6 易受伤害的女孩——感性PK理性
7 渴望爱与幸福的女孩——多爱一点点
8 依赖的小公主——生活不相信眼泪
9 0～7岁——善于模仿的女孩
10 8—12岁——她是学习的天才
11 青春期的女孩——迷茫的小天使
12 女孩的母亲——有其母必有其女
13 女孩的父亲——不可或缺的一种爱
第三章 女孩培养要点——养气质
1 品味——培养气质女孩
2 审美——爱美还要会美
3 自信——抬头走路的女孩最美
4 多才多艺——赋予她艺术的气息
5 有计划，有条理——从容自若气自华
6 耐心，专心——不要成为假小子
7 勇敢——女孩当自强
参考书目

精彩书摘

荷尔蒙密码——走进男孩的心理世界 在进入本节的内容之前，我们先来认识一下荷尔蒙。
荷尔蒙，又称激素。每个人身上都会有不同的荷尔蒙，但根据性别不同，男孩和女孩体内各种荷尔蒙的含量是不同的。
在本节中，我们主要讲述促使男孩表现出那些男性特征的荷尔蒙，即雄性激素——睾丸素。
因为睾丸素的影响，男孩在成长过程中就像是一只停不住的陀螺，总是会表现得精力旺盛、劲头十足： 在刚刚学会走路时，他会借助沙发往家具上爬，摇摇晃晃的身子随时可能会从家具上掉下来； 上幼儿园后，他可能会成为一个“小霸王”，经常和小朋友们打架，有时候甚至会鼻青脸肿； 上小学之后，他调皮捣蛋，让老师分外的头疼，为此常常成为办公室的“常客”。
几乎每个男孩小的时候，都会得到多个“呢称”，例如，“小捣乱鬼”、“破坏大王”、“麻烦制造机器”等。其实，男孩之所以会如此的好动、如此爱惹是生非，都是他体内的睾丸素惹的祸。家长们可不要小看睾丸素，它的力量是你所想象不到的。
一位生物学家做了这样一个试验： 我们都知道，在猴子的世界里也是有等级之分的，它们往往凭力气、健康程度以及智慧去划分等级。
这位生物学家找来了一只瘦小、衰弱的猴子，他仅仅给这只猴子注射了一小滴睾丸素。接下来，一个令人惊奇的现象发生了，这只瘦小猴子竟然去向猴王挑战，并与之争夺王位。
令人更想不到的是，这场“决斗”的结果是：这只原本地位卑微、体弱多病的猴子不但赢得了胜利，而且顺利地当上了猴王。
但没过多长时间，这只瘦小的猴子就被赶下了王位，因为他体内的睾丸素已经失去了作用。
通过这个实验，生物学家得出的结论是：睾丸素的力量是令人难以置信的。
既然睾丸素有如此巨大的力量，那男孩表现出的那些好动、破坏、制造麻烦等行为，就不足为奇了。但是，从男孩出生时，他体内就含有睾丸素吗？睾丸素在男孩体内的含量又是如何的呢？ 一本生物学著作是这样描述睾丸素含量在男孩体内的变化历程的： 当男孩还在妈妈肚子里时，他体内的睾丸素就开始形成了。由于这种雄性激素的存在，男孩的男性特征开始显现，例如，他们的睾丸和阴茎开始发育。
刚出生时，男婴体内的睾丸素几乎相当于一个12岁男孩体内的睾丸素含量，这种激素不仅促使着男孩的身体在发育，而且促使着男孩具备更多的男性特征。例如，刚出生男婴的阴茎偶尔会出现轻微的勃起。
出生几个月后，男孩体内的睾丸素含量会下降到刚出生时的 1/15。之后在男孩蹒跚学步的整个阶段内，体内的睾丸素含量一直都比较低。因此，蹒跚学步的男孩和女孩在行为上表现得特别相似。
当男孩长到4岁时，他体内的睾丸素激增。长到5岁时，因为睾丸素的影响，小男孩会对战斗、英雄行为、冒险以及需要花费极大精力的游戏产生越来越浓厚的兴趣。
在11—13岁这段时间内，男孩体内的睾丸素含量开始再次急剧上升——达到蹒跚学步时的8倍。这时，睾丸素促使男孩的四肢快速生长，因此，这一时期，男孩的身高会猛增，而且男孩第二特征会表现得越来越明显，例如，长出胡须、喉结开始突出等。
是睾丸素让男孩表现出了很多与女孩截然不同的男孩特征。当然，在很多时候，这些小男孩的男性特征总是通过“破坏行为”表现出来。
虽然每个男孩的成长方式不同，但睾丸素对他们的行为却有着同样巨大的影响。正是因为受睾丸素的影响，在成长过程中，男孩才会表现出这样几种迥然不同于女孩的心理： 心理一：喜欢冒险——闲不住 纵观男孩的成长历程，我们可以发现他们身上存在这样一个共通之处：喜欢冒险。
他们像脱缰的野马一样到处乱跑，像猴子一样上蹿下跳； 他们迷恋爬高的游戏，爬树登高，不知疲惫地折腾，有时候甚至还会学动画片里的“超人”，从高处跳下，摔伤了自己； 他们对周围的一切东西都感到新鲜：玩火，摆弄电源插座，鼓捣热水器、电器以及任何吸引他们视线的东西。
这就是男孩，喜欢冒险，喜欢猎奇，喜欢亲自动手去尝试，哪怕在这个过程中他会受伤也在所不惜。
从襁褓期开始，男孩体内所分泌的睾丸素就远远大于女孩，他们需要更多的活动才能把体内的这些雄性激素消耗掉。因此，大多数的男孩都要比女孩好动、喜欢去冒险。
正是因为如此，父母在教育男孩的过程中，就要注意这样一个要点：对男孩在成长过程中制造出来的麻烦，给予适当的理解，并适时地对男孩进行一些安全教育。
……

前言/序言

　　男孩与女孩天生就是不同的，从生理到心理都有着先天的差异。
　　男孩体内的荷尔蒙使男孩比女孩更具侵略性，而女孩在雌激素的作用下则更具同情心。
　　有结果表明，对6个月的男女婴儿做对比实验，在发生困难的情况下，男婴试图通过不断的探索和尝试自己去解决问题，而女婴更倾向于用哭泣等手段寻求外力的帮助。
　　男孩在运动能力方面比女孩有着明显的优势，其爆发力、动作速度和猛烈程度远远超过女孩，但耐久力较女孩差。男孩的竞争意识要强于女孩，但同情心弱于女孩。男孩更善于根据自己的实力来估计自己在所处集体中的地位，更喜欢主宰、控制环境，但在交际能力方面却明显弱于女孩。在从父母那里充分得到无条件的爱的前提下，男孩会比女孩更早地走向独立。由于体内的荷尔蒙的作用，男孩对于某种需求或愿望，比女孩需要更快更及时的满足。在复杂的情况下，男孩比较善于单刀直入解决问题，而忽视感情的因素。
　　实际上，男孩和女孩不仅在生理特征上差异明显，社会影响和社会期待为他们营造的成长环境也显著不同。
　　作为父母生命的延续，父母对男孩寄予了更多的希望与重托，在养育男孩的过程中会不自觉地对男孩提出更高的要求。想要男孩具备一技之长，想要男孩具备吃苦耐劳的毅力，想要男孩在学业或者事业上有所建树，能够在不久的将来担负起家庭与社会的责任…… 作为父母的贴心小棉袄，父母对女孩倾注了更多的爱与呵护。
　　父母给她准备了温暖舒适的生活环境，给她准备了美丽可爱的玩具，费尽心思将她培养成名副其实的“淑女”，为她精心安排好了一条无风无浪的人生坦途，以期这样就能让她永远生活在幸福之中。
　　家长们的愿望固然美好，但现实的情况却让我们不得不对这些期望进行一番重新审视。
　　先让我们来看看两个孩子的成长历程—— 人生不如意的男孩： 为了不让儿子输在起跑线上，在志刚5周岁的时候，父母就通过各种关系将他早早送进了学校。
　　志刚天性好动，老师却要求他必须把双手背在身后，一动不动地听课；志刚的年纪小，注意力不够集中，结果总被老师批评为 “淘气包”“捣蛋鬼”；一次次不如意的成绩接踵而来，志刚最终被老师和家长归类到了“差生”之列…… 待到志刚上中学后，父母的工作也开始忙了，便很少过问他的情况。到了假日，志刚一个人在家呆着没有意思，慢慢就迷恋上了电脑游戏，常常是连续奋战十几个小时，成为了名副其实的网瘾少年。虽然后来在老师和父母的帮助下，他成功战胜了网瘾，但却早早戴上了一副高度近视眼镜：，身体更是瘦弱得像个豆芽菜，学业也荒废了。
　　学业上不如意的志刚，不得以便早早进入了社会，在父母的帮助下进入一家工厂打工。因为没有任何学历，又不善于学习，直到 30多岁他还奋战在艰苦的一线，每天早出晚归。
　　男人的争强好胜之心、现实生活中的无能无奈……志刚的内心备受折磨。
　　志刚的人生为什么会如此不如意？原因我们可以列举出很多：过早将男孩送人学校，忽视了其智力发育和身体发育较之女孩要迟的事实，让男孩成为了“淘气包”；学校教育的刻板，以及父母老师的不理解，让男孩成为了“差生”；父母的不关注，生活的单调，加之自控能力不强，让男孩成为了“网瘾少年”；学业上的不得志，综合能力的欠缺，让男孩的事业屡屡受挫…… 男孩的成长过程中，可以说布满了危机：学业危机、成长危机、诱惑危机、心理危机、事业危机……哪一件单看或许都是人生难以完全避免的，但哪一件都足以引发连锁反应，成为影响其一生的大事！ 生活中像志刚一样，本可以做出一番成就却最终与成功无缘、生活在痛苦中的男性，并不少见。
　　不幸福的女孩： 从夏琳很小的时候起，父母就常常在她的耳边唠叨：女孩子就是要听话、要乖，这样才会有人喜欢你。于是，成长中的夏琳越来越像一个“小公主”了，胆小、害羞、依赖、不够独立…… 上学后，父母因一直持有“女孩好养”的观念，很少对夏琳的学业和生活问题给予关心。性格安静的夏琳，渐渐喜欢上了读言情小说、看爱情肥皂剧，迷恋上了多金的男孩和美丽的女孩，并且坚信“爱情和婚姻就是自己的全部”的观点。
　　随后，父母关系破裂并且离了婚，夏琳更是感到无比的痛苦和无助。
　　大学的时候，她遇到了自己的“白马王子”，并迅速坠入爱河。
　　于是，夏琳开始把自己的人生希望全部寄托在男友身上。她的生活开始以男友为中心，事事都要男友拿主意，把男友的话当做自己的行为准则。男友说她有点太胖了，原本体形标准的夏琳马上开始减肥；男友在校外做兼职，夏琳就每天给男友送饭。然而即便夏琳已经如此小心翼翼，男友的挑剔还是越来越多，两人的感情也是直线降温。
　　一个周末的晚上，夏琳在散步的时候，突然看到了这样一幕：自己的男友亲密拥着另一个女孩走在一起，而这个女孩比弱不禁风的自己要丰满很多…… 幸福，似乎离夏琳越来越远！ 夏琳的人生为什么会如此的不幸福？原因我们也可以列举出很多：父母“女孩子就是要乖、要听话”的教育，让她成为了娇弱的公主、弱者的代名词；父母的关心较少，生活的单调，让她沉迷于虚幻的爱情世界中，忽略了自身能力的培养；父母的离异，让她身心受到伤害，并且无力承受；将自己全部的希望都寄托在男友身上，成为男友的附属物…… 女孩的成长过程中，可以说布满了“不幸福的陷阱”——父母的不当教育、对爱情的过分痴迷、对他人的过分依赖……天性柔弱、生活在现实世界中的女孩，受到各种伤害的可能性可以说非常之大。
　　特别是一些具有依赖和屈从性格的女性，不幸福更是会成为一种必然。
　　现实是残酷的，社会并不会因为女孩的性别而对她网开一面。
　　无论是升学还是就业或婚姻，女孩并没有得到一丝一毫的优待。
　　当我们为了男孩的成长担忧，当我们为了女孩的未来焦灼时，是不是也该意识到，有什么问题是我们不曾留意的呢？ 就像我们在前面所说的那样，无论家庭还是社会，对男孩所抱的期望较之女孩都要高很多。在这种期望之下，男孩肩上也就担负了更多的责任。
　　然而，现实的情况却是，生活中很多男孩并不具备挑起家庭与社会重担的能力，在男孩身上，反而出现了这样的危机—— 从小学到大学，男孩学业全线告急； 男孩的体质呈逐年下降趋势； 男孩身上出现了更多的心理问题和犯罪现象； 男孩们普遍责任感缺失； 同样，在女孩身上这样一些危机也开始渐渐浮出水面—— 女孩在现实世界中渐渐失去了自我； 女孩过分注重自己的外表，缺乏内涵修养； 女孩在婚姻生活中更被动，往往容易成为不幸婚姻的受害者； 女孩安全意识较差，几乎大多数女孩都面临着安全危机； 孩子们身上出现的这种种问题，无疑给我们敲响了警钟。我们可以想象一下，如果这些危机不能解决，我们如何能够放心地让孩子走向社会？如果孩子身上这种危机不消除，他们又怎么可能拥有幸福的生活与美好的未来？ 正是从这个意义上说，我们在本书中才着重提出了这样的观点：男孩养志气。女孩养气质！ 男孩的志气怎么养？主要是培养其坚强勇敢、吃苦耐劳、做事勤恳、踏实努力、坚韧顽强的品质，使其具备挑起家庭责任和社会责任的能力； 女孩的气质怎么养？女孩养气质侧重的是文化修养的投资、性情的陶冶，让她感觉精神上富有，有安全感和自豪感，能够具备自立的能力，能够拥有感知幸福的能力，能够保持自己的独立性，不随波逐流，不委曲求全，保持自己独有的气质与魅力。
　　如何才能达到这样的目的呢？在本书中，我们从男孩与女孩的差异人手，根据男孩与女孩迥然不同的成长蓝图与心理特点，为家长们提供了最为详尽和实用的指导。
　　男孩养志气—— 培养男孩坚强勇敢的品格，使他成为一个不畏困难的男子汉； 培养男孩吃苦耐劳的精神，让他能够更加从容地面对生活当中的不如意； 培养男孩强健的体魄，让他能够为家庭撑起一片蓝天； 培养男孩的独立能力，使他能够更加自立自强； 培养男孩的自信，让他能够更好地面对日益激烈的社会竞争； 培养男孩的自控能力，让他能够抵御住外界形形色色的诱惑； 女孩养气质—— 培养女孩独特的品味，让她成为气质不凡的公主； 培养女孩良好的生活习惯，让她的生活更有质量、更有条理； 培养女孩的才艺，让她在艺术的滋养下更加美丽； 培养女孩的自信，让她能够更好地把握身边的机会与挑战； 培养女孩的审美能力，帮助她更好地欣赏美、懂得美； 相信，每一位想要养育出优秀儿子的家长，在阅读本书的过程中，都能找到适合自己的教育方法，最终养育出有志气、出色的男子汉。
　　相信，每一位想要养育出出众女儿的家长，也都能在阅读本书的过程中，找到培养女孩的正确之道，最终培养出自信自强、气质不凡的公主。

《龙腾九霄，凤舞九天：少年成才，少女成器的智慧启蒙》 引言： 在浩瀚的时代浪潮中，每一个生命都是一艘承载梦想的帆船，而教育，便是指引其航向的罗盘。我们身处一个日新月异的变革时代，既充满机遇，也伴随着挑战。如何让我们的下一代，无论是男孩还是女孩，都能在这复杂的世界中乘风破浪，展翅高飞，成为独立、有担当、有品格的个体，是每一位家长、每一位教育者乃至整个社会都在深思的问题。本书《龙腾九霄，凤舞九天：少年成才，少女成器的智慧启蒙》正是基于对当下青少年成长特点的深刻洞察，以及对未来社会发展趋势的审慎思考，为广大家长和教育工作者提供一套系统、前瞻且充满人文关怀的成长指导。它不拘泥于传统的教育模式，不局限于单一学科的知识灌输，而是从更广阔的视野出发，关注青少年的内在驱动力，挖掘其潜能，塑造其品格，点燃其梦想，最终帮助他们实现“龙腾九霄，凤舞九天”的人生愿景。 第一篇：少年担当——龙腾九霄的阳刚之气与家国情怀 男孩的成长，正如一条奔腾的江河，需要磅礴的力量，更需要正确的方向。他们身上承载着家庭的希望，更肩负着时代的重任。本书的第一篇，旨在为男孩的成长注入一股阳刚之气，培养其坚韧不拔的意志、敢于担当的勇气，以及胸怀天下的情怀。 第一章：砥砺心志，锻造内在的磐石 磨砺意志，不畏艰难： 真正的强大并非来自身体的力量，而是源于内心的坚韧。本章将探讨如何通过一系列的生活实践和思维训练，帮助男孩从小建立不怕困难、勇于挑战的心理素质。例如，鼓励他们参与具有一定难度的体育项目，如长跑、攀岩，在克服身体极限的过程中磨练意志；又如，设置一些需要耐心和毅力的学习任务，让孩子体会到坚持带来的成就感。我们还将介绍一些心理学方法，如积极心理学中的“成长型思维”理念，引导男孩相信自己的能力可以通过努力得到提升，从而在面对挫折时，能够以更积极的态度去克服。 培养责任感，成为顶梁柱： 男孩是未来的支柱，责任感的培养至关重要。本章将阐述如何通过家庭责任、集体责任的分配，让男孩理解责任的意义，并乐于承担。从简单的家务劳动开始，到参与班级事务，再到将来服务社区、奉献社会，每一个环节都是责任感培养的基石。我们将提供具体的实践指导，例如，为孩子设定明确的家庭任务，并鼓励他们主动发现需要帮助的地方；在学校，引导他们参与志愿服务活动，体验助人为乐的快乐。同时，也会强调家长的示范作用，让孩子在父母身上看到担当的榜样。 激发潜能，释放能量： 每个男孩都拥有独特的潜能，如何发现并加以引导，是成才的关键。本章将从多元智能理论出发，鼓励家长和教育者观察和发掘男孩在艺术、科技、运动、社交等不同领域的特长，并提供相应的支持和资源。我们将介绍一些创新性的教育方法，例如，鼓励孩子动手实践，参与科学实验，制作模型，甚至尝试简单的编程；组织户外探险活动，培养其探索精神和应变能力。更重要的是，我们将引导男孩认识到，他们的能量不仅可以用于个人发展，更可以为社会创造价值。 第二章：文武兼修，涵养士大夫的风骨 博览群书，拓展视野： 阅读是获取知识、拓展视野最直接有效的方式。本章将强调男孩阅读的重要性，并提供不同年龄段和兴趣点的阅读书目推荐，引导他们广泛涉猎人文、历史、科学、哲学等领域。我们将不仅仅停留在推荐书目，更会深入探讨如何引导孩子进行深度阅读，如何引导他们提出问题，形成自己的思考，而不是被动接受信息。例如，可以鼓励孩子写读后感，或者组织家庭读书会，分享彼此的阅读心得。 学习技艺，精益求精： 除了书本知识，一门或几门精湛的技艺，是男孩立足社会的重要资本。本章将鼓励男孩学习至少一门能够带来成就感和自我价值感的技艺，无论是音乐、绘画、书法、编程，还是木工、烹饪等。我们将强调“专精”而非“泛滥”，引导男孩在选择的技艺领域深入钻研，追求卓越。我们会分享一些成功的案例，展示不同技艺如何帮助个人实现职业发展和人生价值。 锻炼体魄，强健体魄： “身体是革命的本钱”，强健的体魄是男孩实现梦想的基础。本章将提倡科学的体育锻炼方法，鼓励男孩参与多种形式的体育运动，培养其健康的生活习惯。我们将介绍如何根据孩子的身体状况和兴趣，选择合适的运动项目，并强调运动中的团队合作和公平竞争精神。同时，也会关注运动伤害的预防和处理，确保孩子的健康成长。 第三章：家国情怀，铸就社会栋梁的担当 了解历史，传承文化： 民族的根，文化的魂。本章将引导男孩认识中华民族悠久的历史和灿烂的文化，培养他们对国家民族的认同感和自豪感。我们将建议一些富有启发性的学习方式，例如，参观历史博物馆，观看历史纪录片，学习传统文化艺术。更重要的是，引导他们思考历史经验，从中汲取智慧，为国家的未来发展贡献力量。 关注社会，心怀天下： 时代在发展，社会在进步。本章将鼓励男孩关注社会热点问题，培养他们对社会现象的思考能力和批判性思维，引导他们从“小我”走向“大我”，心怀天下。我们将提供一些引导性的方法，例如，鼓励孩子参与社会实践活动，如社区服务、公益项目；引导他们阅读时事评论，并发表自己的看法；组织家庭讨论，探讨社会发展面临的挑战和机遇。 树立榜样，矢志报国： 榜样的力量是无穷的。本章将介绍历史上和当代为国家做出杰出贡献的仁人志士，激发男孩的爱国热情，引导他们树立为国家发展贡献力量的远大志向。我们将深入挖掘这些榜样人物的感人事迹，让他们成为男孩成长道路上的精神灯塔，激励他们以史为鉴，不断进取，努力成为能够担当国家重任的栋梁之才。 第二篇：少女风华——凤舞九天的优雅气质与独立人格 女孩的成长，如同绽放的花朵，需要细心的呵护，更需要内在的滋养。她们的身上，闪耀着独特的光芒，而这份光芒，不仅体现在外表的秀美，更在于内在的智慧、独立与优雅。本书的第二篇，将致力于为女孩的成长注入一股独特的气质，培养其独立自主的品格、智慧圆融的头脑，以及优雅从容的风范。 第四章：内外兼修，雕琢独立的女王范 塑造独立人格，敢于自我表达： 现代社会，女性的独立性愈发重要。本章将阐述如何帮助女孩建立自信，勇敢地表达自己的观点和需求，不依附于他人，成为一个独立自主的个体。我们将提供一些实操性的建议，例如，鼓励孩子在家庭会议中发表意见，参与决策；引导她们在学校主动承担责任，争取表现机会；通过情景模拟，训练她们在不同场合下清晰、自信地表达自己。 培养思辨能力，拥有智慧双眼： 智慧是女性最耀眼的光芒。本章将引导女孩学会独立思考，不盲从，不迷信，具备分析问题、解决问题的能力。我们将介绍一些有助于培养思辨能力的学习方法，例如，鼓励她们阅读不同观点的文章，并进行比较分析；引导她们在面对诱惑时，学会审慎判断；通过辩论、讨论等方式，锻炼她们的逻辑思维和表达能力。 拥抱多元，发现自我价值： 每个女孩都是独一无二的，拥有无限可能。本章将鼓励女孩探索自己的兴趣和爱好，发现自己的独特价值，并勇敢地去追求。我们将打破“性别刻板印象”，鼓励她们尝试任何感兴趣的领域，无论是科学、工程、艺术还是体育。我们将分享一些鼓舞人心的女性榜样故事，激励她们相信自己，勇于突破，实现自我。 第五章：知性优雅，浸润书香与艺术之美 沉浸书海，滋养心灵： 阅读是女孩气质的源泉，能够滋养心灵，丰富内涵。本章将推荐适合女孩阅读的各类书籍，涵盖文学、历史、艺术、哲学等，引导她们通过阅读，感受文字的魅力，理解人性的深邃。我们将注重引导孩子进行“有温度”的阅读，关注书中人物的情感，理解作者的意图，从而在阅读中获得情感共鸣和人生启迪。 亲近艺术，陶冶情操： 艺术能够净化灵魂，提升品味。本章将鼓励女孩接触音乐、绘画、舞蹈、戏剧等多种艺术形式，培养她们的审美能力和艺术鉴赏力。我们将建议一些亲近艺术的方式，例如，带孩子参观美术馆、音乐会；鼓励她们学习一门乐器，或者参加舞蹈、戏剧社团；甚至引导她们尝试简单的艺术创作。 学习礼仪，内外皆修： 优雅的气质，离不开得体的礼仪。本章将重点介绍日常生活中的基本礼仪，如待人接物、言谈举止、仪容仪表等，引导女孩从小养成良好的行为习惯，塑造内外兼修的优雅形象。我们将结合实际情境，提供具体的指导，例如，如何得体地向长辈问好，如何礼貌地与人交流；如何根据不同场合选择合适的着装。 第六章：情商修炼，塑造通达的人生智慧 理解情绪，管理自我： 情商是影响一个人成功与幸福的重要因素。本章将帮助女孩认识和理解自己的情绪，学会有效地管理情绪，做到喜怒不形于色，沉着冷静。我们将介绍一些情商训练的方法，例如，引导孩子识别并命名自己的情绪；教导她们一些放松技巧，如深呼吸、冥想；通过角色扮演，学习如何处理负面情绪。 建立关系，和谐共处： 人是社会性动物，良好的人际关系是幸福生活的基础。本章将引导女孩学习如何与家人、朋友、老师建立良好的人际关系，学会沟通、合作、分享，以及处理冲突。我们将提供一些具体的指导，例如，如何倾听他人的观点，如何用温和的方式表达自己的意见；如何理解他人的感受，如何给予支持和帮助。 培养同理心，关爱他人： 同理心是连接人与人之间的桥梁。本章将鼓励女孩学会站在他人的角度思考问题，理解他人的感受，培养善良、乐于助人的品质。我们将通过一些故事、游戏或者社会实践活动，引导她们体验他人的处境，从而激发她们的同情心和奉献精神。 结语： 《龙腾九霄，凤舞九天：少年成才，少女成器的智慧启蒙》不仅仅是一本书，更是对青少年成长的一种全新认知和实践指引。它倡导的是一种全面、均衡、人文关怀的教育理念，旨在帮助每一个孩子，无论男孩还是女孩，都能充分发掘自身潜能，塑造健全人格，点亮人生梦想，最终成为具有担当、智慧、气质和独立精神的优秀个体，为社会的进步和发展贡献自己的力量。在这个充满机遇与挑战的时代，愿本书能成为您引领孩子前行的有力助手，共同书写他们精彩的人生篇章。

评分☆☆☆☆☆

《男孩养志气，女孩养气质》这个书名，一语道破了我一直以来在育儿过程中所困惑的一些核心问题。现代社会对孩子的教育越来越重视，但常常陷入一种“万能公式”的误区，忽视了男孩和女孩在成长过程中可能存在的不同需求和优势。我理解，“养志气”于男孩，意味着不仅仅是赋予他们远大的理想，更是培养他们实现理想的勇气、毅力和解决问题的能力，让他们能够成为有担当、有责任感的个体。而“养气质”于女孩，则不仅仅是追求外在的优雅，更强调内在的涵养、独立思考的能力、良好的人际交往技巧以及一种由内而外散发出的自信与魅力。我非常好奇书中会如何详细阐述这两个概念，并且提供具体的实践指导。例如，在培养男孩的“志气”方面，是否会涉及到一些关于独立思考、冒险精神、责任感的培养方法？而在塑造女孩“气质”方面，又会如何去平衡独立性与女性的柔美，如何去引导她们建立健康的自我认知，并形成独特的个人风格？我期待这本书能够为我提供一些不同于泛泛而谈的、真正具有操作性和启示性的教育理念和方法，帮助我更好地引导我的孩子，让他们都能在各自的人生轨迹上，绽放出最耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《男孩养志气，女孩养气质》这个书名时，脑海中立刻闪过许多关于孩子成长的画面。在当今社会，很多家长都希望自己的孩子能够出类拔萃，但如何在教育中找到平衡，尤其是针对男孩和女孩的不同特点进行引导，一直是一个值得深思的问题。我个人认为，这里的“志气”对于男孩而言，是一种积极向上、勇于探索的精神，是对目标有着清晰认知，并且能够为之付出努力的动力；而“气质”于女孩来说，则更侧重于内在的修养、品德和情商的培养，是一种由内而外散发出的自信、温婉、独立且富有魅力的综合表现。我非常期待这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助家长理解如何发掘和培养男孩的“志气”，比如鼓励他们尝试新事物，接受挑战，学会独立解决问题，并培养他们坚韧不拔的毅力。同时，我也希望能学习到如何引导女孩提升“气质”，这可能包括品德教育、阅读习惯的养成、审美能力的培养，以及如何与人沟通相处。我相信这本书不仅仅是关于性别教育，更是关于如何根据孩子的个体特点，全面发展其潜能，让他们在未来的人生道路上都能闪闪发光。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《男孩养志气，女孩养气质》，第一眼就被书名吸引了，感觉非常直击人心，而且充满一种传统智慧与现代教育理念的结合。我一直很关注孩子的成长，尤其是如何引导男孩和女孩形成独立的人格和良好的品德。这本书的标题立刻让我联想到，在教育过程中，对于男孩，应该强调培养他们的雄心壮志、坚韧不拔的意志力，以及面对困难时的勇气和担当；而对于女孩，则更需要注重塑造她们的内在修养、优雅的举止和独立思考的能力。这并非简单的性别刻板印象，而是对两种不同成长轨迹中可能更需要被关注和培养特质的一种概括。我期待书中能够深入探讨如何通过实际的方法和案例，帮助家长理解并践行这种“养育”理念。例如，在男孩的“志气”方面，是培养他们的梦想，还是教会他们如何实现梦想？在女孩的“气质”方面，又该如何区分表面的包装和真正由内而外散发出的魅力？我设想书中可能会提供一些关于家庭教育的具体建议，比如如何与孩子沟通，如何设置合理的期望，如何在日常生活中引导他们养成良好的习惯，甚至是如何在他们遭遇挫折时给予恰当的支持。读完第一印象，我非常有信心这本书会带给我很多启发，让我更好地成为一个引导孩子成长的陪伴者。

评分☆☆☆☆☆

作为一名家长，我在育儿的道路上不断探索，而《男孩养志气，女孩养气质》这本书的出现，无疑为我提供了一个新的视角。书名本身就传递了一种古老而又珍贵的教育智慧，它似乎在提醒我们，男孩和女孩在成长过程中，虽然拥有同样的潜力，但可能需要在某些方面得到侧重培养，以充分发挥其独特的天赋和优势。我一直在思考，如何才能让我的儿子拥有远大的志向，并且有足够的毅力去追求，而不是仅仅停留在空想。同时，我也希望我的女儿能够成为一个有内涵、有教养的人，她的气质不仅仅是外在的装扮，更是由内而外的自信与从容。这本书很可能不是一本简单的“怎么做”的指南，而更多的是一种“为什么”的探讨，它会帮助我理解这些教育理念背后的逻辑，从而更深刻地认识到培养孩子内在品质的重要性。我期待书中能够分享一些教育的哲学，帮助我建立更完善的育儿观，并且能在实际操作中找到行之有效的方法。也许书中会包含一些关于心理学、社会学或者历史典故的分析，来佐证这些教育思想的有效性。总之，这本书的名字就足够让我充满好奇心，迫不及待地想深入了解它所包含的深刻内涵。

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这本书的书名《男孩养志气，女孩养气质》给我一种豁然开朗的感觉。我一直觉得，在孩子的教育中，既要看到他们作为个体的独特性，也要认识到社会性别角色可能对成长带来的影响，尽管我们提倡性别平等，但在某些方面的引导上，可能确实需要因材施教。对于男孩，我理解“志气”不仅仅是指雄心壮志，更是一种内在驱动力，是敢于挑战、勇于担当的精神，是对未来有明确规划和不懈追求的态度。而对于女孩，“气质”则是一种由内而外的韵味，是智慧、善良、独立和优雅的综合体现，它无关乎潮流，而是经得起时间考验的魅力。这本书，我想它会提供一种更具象化的解读，如何将抽象的概念转化为具体的教育实践。我猜想书中可能会有很多生动的案例，讲述男孩如何从懵懂少年成长为有担当的青年，以及女孩如何由青涩少女蜕变为拥有独特魅力的女性。它或许会引导家长思考，在日常生活中，通过哪些细节，哪些交流方式，哪些榜样力量，来潜移默化地塑造孩子的品格。我期待这本书能够帮助我摆脱一些育儿的迷思，找到更科学、更人性化的教育路径，让我的孩子都能成为更好的自己。

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质量不错，内容也不错，值得买

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介绍完各种瑜伽练习方法后，我们将探讨如何让瑜伽成为你生活的一部分。在本书的最后一章里，你将学习如何为自己设计一套个性化的瑜伽练习，来提升自己的舒适感、体力、勇气和活力。你还将学习一套“立竿见影”的瑜伽术，当身心痛苦突然袭来时不妨一试此外，你还将学习如何将自己最喜爱的瑜伽练习融入日常生活在本书的每一章里，你都会看到一些故事，故事主人公都通过练习瑜伽缓解了慢性疼痛和身心痛苦。本书还包括很多套瑜伽练习的示范模板，鼓励你创造属于自己的瑜伽套路这本书不是什么

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它不是根除病痛的锻炼这本书介绍的瑜伽练习，旨在帮助你熟悉自己的身体。你只有感到了舒适，获得了勇气，找回了喜悦，才有可能根除病痛。

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书是正品，目前还没看！不过建议后来买的就买云晓的一本就可以了！内容重复的很多！

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沟通中达成共识。

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它不是医疗建议或替代药物这本书介绍的瑜伽练习是其他治疗方案的有益补充，不需要你停服西药或其他对你有用的药物。任何有利于你康复和痊愈的东西，你都可以继续尝试，无论它是来自这本书还是来自医生的处方笺。这本书提出了不少建议，但它们并不能取代你从医护人员那里得到的指导。

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提高效益，亦可谓“教学相长”。

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题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。