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曹冬，单曙光 著

图书标签:

• NBA
• 篮球
• 战术
• 进攻
• 篮球战术
• 篮球教学
• 体育
• 运动
• 篮球技巧
• 经典战术

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500940838

版次：1

商品编码：10869318

包装：平装

开本：32开

出版时间：2011-10-01

用纸：胶版纸

页数：199

字数：170000

内容简介

篮球进攻战术，在这里特指进攻过程中球队整体进攻战术打法的实施方式。它所涉及的是进攻阵容五名队员的整体技术与整体进攻战术的关系。两者的关系是：进攻阵容五名队员的整体技术是整体进攻战术的基础；而整体进攻战术则是发挥进攻阵容五名队员整体技术的最好进攻方式。在实战中，各支球队进攻阵容由各自不同的五名队员组成，形成各自不同的整体进攻技术类型，并由此决定各进攻阵容实施不同的主要进攻战术。《NBA经典进攻战术解析》主要介绍NBA经典的进攻战术解。

目录

第一章 “双塔”进攻战术
第一节 “双塔”进攻战术理念
一、传统的“双塔”进攻战术理念
二、对“双塔”进攻战术理念的承继与创新
第二节 传统的“双塔”进攻战术
一、“双塔”同侧挂插进攻方式
二、“双塔”内外结合的进攻方式
三、“双塔”策应进攻的方式
四、本节结语
第三节 新型“双塔”进攻战术
一、“双塔”内线强攻的进攻方式
二、“双塔”互相策应攻击的进攻方式（一）
三、“双塔”互相策应攻击的进攻方式（二）
四、“双塔”低位策应攻击的进攻方式（一）
五、“双塔”低位策应攻击的进攻方式（二）
六、本节结语
第四节 以“高位挡拆”形成内线攻击威胁的进攻战术
一、“高位挡拆”后直接攻击的进攻方式
二、“高位挡拆”后中锋空插攻击的进攻方式
三、“高位挡拆”后策应攻击的进攻方式
四、“高位挡拆”突分远投的进攻方式
五、“高位挡拆”后中锋策应远投的进攻战术
六、本节结语

第二章 “跑轰”进攻战术
第一节 “跑轰”进攻战术理念
一、一种反“传统”的进攻战术理念
二、“跑轰”战术的主要进攻时机
三、“跑轰”进攻模式的战术特点
第二节 “跑轰”战术的快攻与“追着打”的进攻方式
一、“跑轰”战术快攻与“追着打”的发动方式
二、“跑轰”战术快攻与“追着打”的推进方式
三、“跑轰”战术快攻与“追着打”的攻击方式
四、本节结语
第三节 移动掩护投篮的进攻方式
一、长距离、大范围、多掩护移动接球投篮的进攻方式
二、移动后再配合攻击的进攻方式
三、内线队员移动掩护攻击的进攻方式
四、本节结语
第四节 连续“挡拆”的进攻方式
一、连续“挡拆”突分远投的进攻方式
二、“挡拆”后由中锋策应远投的进攻方式
三、“挡拆”突分后快速传球远投的进攻方式
四、连续掩护的“挡拆”突分远投的进攻方式
五、“挡拆”后再运球突破攻击的进攻方式
六、本节结语
第五节 内线队员“冲击式”攻击的进攻方式
一、“高位挡拆”后内线队员冲击式攻击的进攻方式
二、内线队员之间策应攻击的进攻方式
三、“挡拆”后策应中锋攻击的进攻方式
四、本节结语
第六节 内线队员外拉远投的进攻方式
一、“高位挡拆”后传另一外拉内线队员远投的进攻方式
二、“高位挡拆”后快传外拉内线队员远投的进攻方式
三、连续“挡拆”后内线队员策应远投的进攻方式
四、内线队员移动中投的进攻战术
五、本节结语
第七节 “错位”攻击的进攻方式
一、移动换位后内线队员“以大打小”的进攻方式
二、形成“错位”后外线远投的进攻方式
三、形成“错位”后外线运球突破的进攻方式
四、本节结语

第三章 三角进攻战术
第一节 三角进攻战术理念
第二节 “大进攻三角”的进攻方式
一、篮下强攻的进攻方式
二、内线队员策应上篮的进攻方式
三、内线队员策应远投的进攻方式（一）
四、内线队员策应远投的进攻方式（二）
五、内线队员策应“内攻”的进攻方式
六、本节结语
第三节 “移动三角”的进攻方式
一、“移动”篮下强攻的进攻方式
二、“移动”内线队员策应远投的进攻方式
三、“移动”内线队员策应内攻的进攻方式
四、“移动”式内线队员进攻方式
五、本节结语
第四节 “换位”三角进攻方式
一、“换位”内线强攻的进攻方式
二、外线策应内攻的进攻方式
三、三角“转移弱侧”传切的进攻方式
四、“换位”策应远投的进攻方式
五、“避实就虚”的进攻方式
六、本节结语

第四章 普林斯顿进攻战术
第一节 普林斯顿进攻战术理念
第二节 普林斯顿进攻战术实例解析
一、普林斯顿进攻战术之高位篇
二、普林斯顿进攻战术之低位篇
三、普林斯顿进攻战术之反跑、空切篇
四、普林斯顿进攻战术之机动进攻篇
五、普林斯顿进攻战术之特殊时间打法篇
六、本节结语
第五章 结束语
参考文献

精彩书摘

第一章 “双塔”进攻战术
六、本节结语
通过对本节5种进攻战术的解析，可以看到：第一，新型“双塔’’进攻模式有更多的篮下强攻方式；即利用“三角进攻”方式，使中锋在罚球区两侧腰部区域获得一对一的进攻环境，实施篮下强攻，直接创造进攻效益或造成对手犯规。第二， “双塔”中虽然只有一名内线高大队员的策应，但它也大大加强了进攻战术的机动程度，既可以实现两名内线进攻队员互相策应攻击，又可以在防守方缩小防守区域时，传球给外线队友，创造无干扰或少干扰情况下的稳定投篮。第三，新型“双塔”进攻模式的篮下强攻方式，由于与“三角进攻’’方式结合而更具有进攻威力。而内线队员的策应助攻，又成为阵地进攻的“第二次组织”，使整体进攻机动、灵活，并且使控球后卫可以成为一个重要的攻击点，从而在根本上打破了传统的“位置”概念。
第四节 以“高位挡拆”形成
内线攻击威胁的进攻战术
把以“高位挡拆’，形成内线攻击威胁的进攻方式归纳为一种新型的“双塔’’进攻模式，并不是因为一贵以“双塔”进攻战术为主要进攻方式的马刺队在大卫．罗宾逊退役之后，把以“高位挡拆”形成内线攻击威胁的进攻方式作为主要进攻方式，而是因为：第雹一，以“高位挡拆’’形成内线攻击威胁的进攻方式，以外线队员快速运球突破的方式替代了高大内线队员的篮下强攻，并能取得与蓝下强攻相同、甚至超过篮下强攻的内线进攻效果。第二，以外线队员快速运球突破分球的方式替代了高大内线队员的策应助攻，并同样能起到迫使防守缩小防区，为外线进攻队员创造良好进攻时机的战术作用。更为重要的是，以“高位挡拆”形成内线攻击威胁的进攻方式与“双塔”进攻战术一样，它们都在忠实地贯彻执行着一种“以内线进攻为主”的战术思想与战术理念。
……

前言/序言

《篮球智慧：攻防转换的艺术与精妙》 在瞬息万变的篮球场上，每一次进攻的启动，每一次防守的布置，都凝聚着智慧与策略的较量。本书并非是对某个时代、某个球队或某项特定技能的简单罗列，而是深入探究篮球运动最核心的驱动力——攻防转换的哲学。我们将剥离表面华丽的得分技巧，直抵战术体系的灵魂，理解每一次传球、每一次跑位、每一次掩护背后所蕴含的深刻逻辑。 第一章：攻防转换的时机与节奏——掌控比赛的脉搏 理解攻防转换，首先要把握其“时机”。并非所有快速推进都是有效的快攻，也并非所有慢下来部署的阵地战都能奏效。本书将详细解析不同比赛情境下的攻防转换最佳时机。 由守转攻的时机把握： 防守篮板后的快速推进： 当球队成功摘下防守篮板，如何迅速判断对方防守站位是否就绪？是直接长传发动快攻，还是先通过中场球员组织？我们将分析不同类型的防守反击，从“一波流”的极速推进，到“打慢节奏”的精准打击，讨论如何根据对手特点和自身优势选择最合适的破防方式。 失误后的立即反击： 对方出现低级失误，是转瞬即逝的得分良机。本书将深入研究如何利用对手的短暂混乱，通过抢断后的直接快攻，或者迅速压迫对方退防不及的后场，制造以多打少的局面。 对手得分后的防守过渡： 对方刚刚得分，此时是进攻方最容易放松警惕的时刻。如何在对方完成得分后的短暂懈怠中，抓住其防守未稳的空档？我们将探讨如何利用对手刚投完篮的余温，瞬间将球权转化为一次有威胁的进攻。 由攻转守的时机把握： 进攻失败后的迅速回防： 进攻未果，球权易手，此时是对方发动反击的黄金期。本书将重点分析“就地反抢”与“全员回防”的策略选择。何时应该利用身体优势在前场进行骚扰，争取二次进攻或制造对方失误？何时又必须立刻放弃进攻，以最快速度退回半场，形成严密的防守体系？ 对手暂停后的战术调整： 对方叫暂停，往往意味着战术部署的调整。此时，我们的防守策略也需要随之变化。本书将探讨如何解读对手暂停后的战术意图，并迅速调整防守站位和盯防策略。 比赛末段的攻防节奏控制： 比赛临近结束，比分胶着。此时，攻防转换的速度直接关系到比赛的胜负。我们将分析如何在领先时如何通过控制节奏消耗时间，以及在落后时如何加快攻防转换，争取每一次得分机会。 节奏的艺术： 快慢结合的策略： 强大的球队并非一味追求快攻，也不是只打阵地战。本书将深入解析如何根据比赛进程、对手体能状况和自身阵容特点，灵活切换攻防节奏，打乱对手的部署，创造得分机会。 通过特定战术控制节奏： 哪些进攻战术本身就带有节奏控制的功能？例如，利用挡拆延缓进攻时间，通过多次传导球消耗防守者的体能，以及利用“落阵地”的信号来调整整体攻防速度。 第二章：阵地进攻的体系化思维——破解密不透风的防守 阵地进攻并非简单的个人单打，而是团队协作、战术执行与空间利用的综合体现。本书将从体系化思维出发，解析如何构建一套能够稳定得分的进攻体系。 空间利用与拉扯： 底角与弧顶的“活化”： 传统的底角和弧顶往往是重要的空间点。本书将探讨如何通过球员的跑动、传球以及无球掩护，将这两个区域激活，迫使对手防守球员必须做出选择，从而创造出空位投篮或切入的机会。 “弱侧”的价值： 进攻发生在一侧时，另一侧的“弱侧”并非虚设。我们将分析如何通过弱侧球员的跑动、接球准备，以及“弱侧掩护”来牵制防守，或者在球权转移时形成新的进攻发起点。 “空切”的艺术： 那些看似无球跑动，却能在防守缝隙中突然出现的空切，是破解密集防守的利器。本书将细致解析不同类型的空切，如“斜向空切”、“横向空切”、“背身空切”，以及如何通过传球时机和防守者判断来执行。 战术执行的精细化： 挡拆的演变与反制： 挡拆是现代篮球中最基础也是最常用的战术。我们将不止于讲解“定点挡拆”，而是深入探讨“持球人挡拆”、“无球人挡拆”、“侧翼挡拆”、“内线挡拆”的各种变化，以及如何通过“顺下”、“外弹”、“换防”、“延误”等应对策略来破解对手的防守。 掩护的策略性： 掩护并非简单的阻挡，而是有目的性的战术执行。本书将解析“横掩护”、“对角掩护”、“身后掩护”、“交叉掩护”，以及它们在不同进攻体系中的应用，如何通过掩护为队友创造空间，或者诱导防守失位。 “策应”与“拆解”： 那些擅长策应的大个子球员，如何通过低位单打吸引包夹，然后精准传球给外线队友？本书将分析“低位策应”的各种变化，以及如何在对手收缩防守时，通过“三分线上的传切”、“二次策应”来重新组织进攻。 无球跑动的价值： “蛇形跑动”与“交叉跑动”： 无球球员的跑动并非漫无目的，而是有明确的战术意图。本书将分析不同类型的无球跑动，如何通过跑动吸引防守，为持球人创造空间，或者为自己创造接球机会。 “拉开”与“吸引”： 如何通过无球跑动，将对方的防守球员拉离罚球线区域，或者吸引他们的注意力，从而为队友创造突破或投篮的空间。 第三章：防守策略的整体性构建——构筑铜墙铁壁 优秀的进攻离不开稳固的防守作为后盾。本书将从整体性思维出发，解析如何构建一套行之有效的防守体系。 区域联防的深度解析： “2-3联防”的特点与变化： 经典的2-3联防如何应对突破？如何在高低位进行协防？本书将深入解析2-3联防的细节，包括各区域球员的职责，以及如何通过“陷阱式防守”、“夹击”来限制对手。 “3-2联防”的优势与劣势： 3-2联防在何种情况下更具优势？它如何限制对手的外线投射？我们将探讨3-2联防在限制对方持球人突破和传球路线上的作用。 “1-3-1联防”的压迫性： 1-3-1联防以其强大的压迫性和制造失误的能力著称。本书将详细分析1-3-1联防的区域覆盖，如何通过“长臂封锁”、“断传球路线”来打乱对手的进攻节奏。 “陷阱式联防”的部署： 如何在联防的基础上，对对方的核心球员进行区域性的“夹击”或“包夹”，迫使其失误或传球失误。 人盯人防守的精细化： “换防”的策略与执行： 换防并非简单的位置互换，而是需要对不同类型球员的防守能力有清晰的认知。本书将解析在不同挡拆和掩护情况下，如何有效地执行换防，以及如何避免因此产生的防守漏洞。 “协防”与“补防”的艺术： 当一名防守球员被突破时，队友如何迅速到位进行协防？如何避免“追防”导致的空位？本书将分析协防的时机、角度和力度，以及如何通过“轮转换位”来弥补防守者的失位。 “压迫性防守”与“消耗性防守”： 强硬的防守不仅能限制对手得分，更能消耗对手的体能。本书将探讨如何通过持续性的压迫，让对手的每一次进攻都变得艰难，从而争取更多进攻机会。 防守的团队配合： “沟通”的重要性： 防守端的沟通是默契的基础。本书将强调球员之间如何通过语言和手势进行有效的沟通，及时提醒队友、报点、以及进行战术协调。 “轮转”的流畅性： 当一名防守球员被调动时，其他球员如何迅速填补空缺，形成流畅的防守轮转。我们将分析不同情况下的轮转模式，以及如何减少轮转过程中的失误。 “干扰”与“破坏”： 防守并非只有盯防，还有大量的干扰和破坏。本书将分析如何通过“延误”、“抢断”、“盖帽”等方式，直接破坏对手的进攻，或者改变对方的进攻选择。 第四章：攻防转换中的特殊情况处理 篮球比赛瞬息万变，总会有一些特殊情况需要特别处理。 “包夹”与“拆解”： 当对方对持球人进行包夹时，持球人如何不失误地传球？接球队员如何利用对方的协防空档？本书将分析各种情况下的“拆解”策略，以及如何通过“传切”、“二次进攻”来化解包夹。 “单打”与“分享球”的平衡： 在关键时刻，球队应该依靠核心球员的个人能力，还是通过团队分享球来寻找最佳机会？本书将探讨在不同比分、不同时间段下的“单打”与“分享球”的平衡之道。 “限制核心球员”的策略： 如何有针对性地限制对方的超级巨星？是靠一盯一，还是通过整体防守的“围堵”和“消耗”？本书将分析对位、协防、以及心理战在限制核心球员中的作用。 “快攻中的人数劣势”处理： 进攻不成，对方反击，我方仅有两三人回防。如何在这种人数劣势下，最大程度地减缓对方的进攻速度，并争取回防机会？ 结语：篮球智慧的永恒追求 《篮球智慧：攻防转换的艺术与精妙》并非一份战术手册，而是一种思维方式的启迪。它引导我们去理解篮球这项运动最深层次的逻辑，去欣赏每一次战术执行背后的精妙计算，去体会攻防转换中蕴含的无限可能。通过深入剖析攻防转换的每一个环节，本书旨在帮助读者建立起更全面、更深刻的篮球认知，无论是在赛场上观摩，还是在现实中参与，都能从中获得启示，从而真正领略到篮球这项运动的无穷魅力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本以为这会是一本枯燥的理论堆砌，充满了各种箭头、方块和难以理解的术语，但事实证明，我错得离谱。这本书的叙述方式极其生动，它采用了大量的实战案例作为支撑，几乎每一页都能看到对某位传奇球星、某次关键战役的战术还原。作者的文字功底非常扎实，他擅长用简洁有力的语言去描绘复杂的攻防转换，让那些原本需要通过慢镜头反复观看才能领会的细节，在脑海中瞬间清晰地重现。比如，书中对某个特定挡拆战术的拆解，不仅仅是画出跑动路线，更是将当时的场上气氛、球员的心理状态都描绘得淋漓尽致。我感觉自己像是坐在教练席上，而不是在读一本厚厚的书籍。更难能可贵的是，作者对于“战术执行力”的探讨，远超出了技术层面，触及到了团队文化和领袖气质对战术成败的关键影响，这种对篮球运动“软科学”的触及，让这本书的层次瞬间拔高。

评分☆☆☆☆☆

这部关于篮球战术的著作，光是翻开书皮，就能感受到那种扑面而来的专业气息，作者显然对这项运动有着深入骨髓的理解。我特别欣赏它对于不同时代、不同流派战术思想的梳理，简直就是一本活的历史教科书。它没有停留在简单的“跑位”或者“掩护”上，而是深入挖掘了背后驱动这些战术的哲学理念。比如，它详细剖析了Showtime湖人时期那种华丽且充满即兴发挥的快攻体系，如何受到魔术师约翰逊那种鬼才传球视野的加持；紧接着，笔锋一转，又细腻地描摹了菲尔·杰克逊“三角进攻”的精妙之处，那种空间的调度和球员间无声的默契，读起来简直像是在欣赏一出精密的舞台剧。我尤其喜欢作者在讨论进攻端时，总能不自觉地将防守端的应对策略也纳入考量，这使得整个分析体系异常完整和立体。对于我这样一个热衷于复盘比赛、渴望了解“为什么会这样打”的业余爱好者来说，这本书提供了足够的深度和广度，让我能以一种更具洞察力的眼光去看待未来的每一场比赛，那种豁然开朗的感觉，真是妙不可言。

评分☆☆☆☆☆

我是一个注重实操的篮球爱好者，对那种纯理论的书籍向来敬而远之。然而，这部作品的结构安排非常巧妙，它将宏大的理论框架与具体的个人技能训练进行了有效的结合。书中关于进攻球员如何通过阅读防守来优化出手选择的章节，简直是为我量身定做。它没有简单地说“你要学会投三分”，而是详细分析了在不同防守压力下，持球人应该如何通过脚步调整、眼神欺骗以及节奏变化来为自己创造一瞬间的投射空间。即便是对于那些强调团队配合的战术，作者也细致地分解了每个参与者在特定瞬间需要完成的技术动作和决策点。这使得我可以清晰地将书中的知识点对应到我自己在球场上的实际表现中去，进行有针对性的改进。读完这些章节后，我感觉自己上场打球时，思考问题的优先级似乎都变得更有条理了。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我眼前一亮的地方，在于它对现代篮球战术演变的追溯和前瞻性思考。它没有沉溺于过去的辉煌，而是非常敏锐地捕捉到了当前联盟的战术风向标——比如空间拉开的重要性，以及对高位策应和换防体系的适应与反制。作者在分析当前流行战术时，总会巧妙地引入历史上的类似案例进行对比，这使得读者可以清晰地看到，战术的“创新”往往是对旧有模式的改良或反叛，而不是凭空出现的。例如，书中对比了传统中锋支点的低位单打与现代“中锋外弹”对防守体系的冲击差异，分析得鞭辟入里，论据充分。对于那些希望将自己对篮球的理解与时俱进，跟上联盟发展步伐的资深球迷来说，这本书无疑是一份极具价值的“作战地图”，它不仅告诉你“现在”怎么打，更暗示了“未来”可能怎么变。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的排版和图示设计也值得称赞，它极大地降低了理解复杂战术的门槛。那些经过精心设计的图表，不仅仅是静态的示意图，很多地方都辅以了动态的流程说明，虽然是文字书，但阅读过程中脑海里仿佛正在进行一场流畅的动画演示。作者对细节的把控达到了近乎偏执的程度，例如在描述“挡拆后顺下”时，他甚至会讨论到防守者手臂伸出的角度、脚步的重心转移等微小但决定性的因素。这种对篮球美学的追求，使得阅读过程本身就成为一种享受。整本书的行文风格成熟、严谨又不失激情，没有丝毫卖弄学问的浮夸感，给人一种强烈的信服力，读完后，内心充满了对这项运动更高层次的尊重和热爱。

评分☆☆☆☆☆

·致我们终将逝去的青春（电影纪念版）

评分☆☆☆☆☆

内容与一些经典篮球著作相比，有点差距

评分☆☆☆☆☆

以&高位挡拆&形成

评分☆☆☆☆☆

四、内线队员策应远投的进攻方式（二）

评分☆☆☆☆☆

很喜欢:..韩俊1.韩俊，他的每一本书几本上都有，这本瑜伽初级教程（附光盘）很不错，这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。不管是刚刚接触瑜伽，还是已经开始传播这项文化的朋友，这本书都将为您提供专业的帮助。本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习，以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽。虽然在这个喧嚣的世界上，真正的瑜伽是那么稀少，但是本书愿和您一起开始真正的瑜伽。虽然本书章节很多，但并不意味着必须要按顺序通读。我们建议已作为教练的朋友阅读并明白体适能理论部分，然后按自己的需要逐步学习决定用本书自行学习瑜伽的朋友可以先阅读练习索引、原理和体适理论部分中的解剖、生物力学和安全运动部分，然后开始一些体位练习，并根据自己的时间安排理论部分的学习，逐步加入其他功法的练习。由于笔者少时是伴随着央视自我身心健康之路这部瑜伽教学节目的教学体系学习瑜伽的，加之这个节目在中国受众面较大，所以本书中的很多练习名称以其所述的名称冠名，为方便大家更广泛地了解瑜伽，在中文名称后都附有练习的梵文或英文名称，请大家对照。本书示范照片中采用的服装是为了更清晰地说明动作，不作为标准练习服装。五、内分泌腺机体的健康不仅取决于各种营养素的供给，而且在于内分泌腺的激素。在这里我们将了解一些主要的腺体脑垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺以及性腺。它们的分泌液产生在内部，没有自身管道而直接进入血液中。目前所有研究均证明，任何一种激素的不足都会给身体造成严重的后果。先看一下脑垂体。它位于鼻子后面，大脑下面的头骨中。松果体则位于大脑底部。它们在维持内分泌系统的平衡上担负着重要作用。甲状腺处在咽喉前面或突出部位。甲状旁腺则位于甲状腺的两侧。甲状腺具有保护人体对抗毒素侵袭的能力。它是天生的站在身体和精神间的警卫员。这一腺体的激素分泌使身体保持警戒状态。甲状腺功能之一是使脂肪得到消耗和利用，但是万一机能失常，脂肪则可能在全身积聚，精神上的呆滞，记忆丧失，缺乏时间意识，嗜睡和抑郁，这多是甲状腺机能不全的症状，也就是我们常讲的甲状腺机能低下。但当甲状腺功能亢进时，形成的状况则刚好相反，体重过分下降，紧张、失眠、心悸、易激动、焦虑和草率从事等，这些都是甲亢的症状。甲状腺机能退化是很多疾病的起因，同时甲状旁腺的机能失常则可引起奇怪的变态反应，如肌肉痉挛和局部麻痹。通过有规律的瑜伽喉轮的收放体位我们可以维持甲状腺和甲状旁腺的平衡分泌，如眼镜蛇式、弓式、犁式、轮式等姿势，但值得注意的是，过度伸展压迫甲状腺的动作甲亢患者是禁止练习的。肾上腺位于左右肾脏上端，像两顶小帽子。它们分泌肾上腺素直接流入血液，激起身体对危险状况

评分☆☆☆☆☆

這本書是幫一個打籃球的人買的 也是她自己挑的 她覺得很不錯

评分☆☆☆☆☆

最爱在京东买书，又快又便宜！

评分☆☆☆☆☆

连续&挡拆&的进攻方式

评分☆☆☆☆☆

很棒