內容簡介
情緒會帶你找到靈魂的創傷,而你針對情緒采取的行動,會從深處療愈你的靈魂!
作者說:“因為過動癥的關係,我沒什麼耐性,一直努力找尋立即可見的成效。”在《身心靈全麵療愈:學會情緒平衡的方法2》中,他提供瞭纍積數十年經驗所開發齣來的速效技巧,希望幫助你處理創傷、情緒和疾病,迅速找迴身心健康,然後逐步與自己靈魂的渴望一緻,與神性閤而為一。
作者繼寫作暢銷書《改變,從心開始》——學會情緒平衡的方法》之後,進一步探討情緒起伏的根源和解決的方法。
他認為有情緒是因為靈魂受瞭傷。有情緒是好事,因為情緒會帶你找到靈魂的創傷,而你針對情緒采取的行動,會從深層療愈你的靈魂。
《身心靈全麵療愈:學會情緒平衡的方法2》從靈魂談起,內容分三部分:第一部分先談靈魂迴傢的旅程,討論人死後靈魂是如何設定來世的功課及挑戰。今生麵臨的睏頓,都是在轉世之前就為自己排定的課程。所以第二部分要討論如何重設心智程序、療愈靈魂的創傷、創造健康而充滿活力的身體。作者在這裏提供許多實用技巧並詳細說明。第三部分則教你如何求助於在你周遭的無形存在體。最終實現此生就享有心靈上的幸福、身體上的健康,以及真正的平靜。
作者簡介
羅伊·馬丁納(Roy Martina),荷蘭的醫學博士,另類醫學專傢,真正懂得身心平衡的實修者。一九五三年齣生於荷屬安地列斯群島的古拉索島,一九七八年獲烏得勒支大學醫學博士。此後他的研究領域從主流西醫轉嚮自然療法,以另類醫療專傢資格,在荷蘭、瑞士、美國、加勒比和意大利等地執業,並在荷蘭和德國設立馬丁納學院,教導令身心靈健康的預防醫學。撰寫瞭四十多本關於健康、生命活力、靈性成長、減重與營養方麵的著作。
目前他定居於佛羅裏達州,但多數時間旅居世界各地授課,也曾多次應邀來中國。
繆靜芬,颱灣政大西洋語文學係畢業,從事翻譯工作十多年,目前為專職翻譯。澤有颱英社旅遊“知性之旅”係列叢書《阿根廷,彆為我哭泣!》《秘密沒說完的事》《愛與規範不衝突》《天氣改變瞭曆史》等。
目錄
短篇導讀//意念是創造生命和世界的力量
前言//大奧秘
長篇導讀//找到改變生命的洞見.
第一部 靈魂之旅——
所有敏感的靈魂都有思鄉之苦。
第一章 迴傢的旅程:過渡期
人世間是學習和接受考驗最理想的地方,目的是要看我們是否掌握瞭自己在人世間的主題。
第二章 準備下一次轉世:設定今生的挑戰
每個挑戰都是一次邀請,讓你更接近自己內在的光輝。
第三章 試水期:靈魂邂逅身體
第一次與宿主相遇,是轉世中最有意思的時刻之一;更常見的感覺,是好像處於彼此調適階段的新室友。
第四章 淋個冷水浴:歡迎來到三度空間世界
愛因斯坦說:“我們能夠期望擁有的最美好經驗就是體驗神秘,你運用在光明中取得的知識度過黑暗。所有神秘的經驗都與‘現實’衝突,那就是神秘瞭不起的特質。”
第五章 迷失在“現實”的幻相中:迷宮,
我們的情緒實相是我們詮釋人生事件的方式。另一方麵,這個詮釋仰賴的是心智的製約,以及我們為特定經驗濾除或新增的東西。我們看待這世界的方式,受到靈魂、小我和心智製約的影響。
第二部 尋找你自己——
這世界因為她的不完美而顯得完美。
第六章 在黑暗中尋找光亮:轉化
經過瞭轉摺點,接下來該是掏空背包的時候瞭。我們必須找到可以輕鬆旅行的方法,這不容易。我們需要工具來幫助我們打開背包,一件件拋掉,然後療愈、整閤傷痛,直到傷痛變成中性,不再影響我們的日常生活。
第七章 重設心智程序:做你自己的艦長
重設心智程式是一種轉變的過程,是要將你在人生曆程中被寫入的舊程式,替換成可以支持並加強你通往靈性的新程式。而一旦你采用瞭本章所談到的技術,就可以將整個過程加快十倍,並且讓你變成自己人生的艦長。
第八章 療愈你的靈魂:從脆弱到擁有內在力量
療愈你的靈魂是一件極為矛盾的事。除非你願意流露自己的脆弱,針對傷口治療,纔有療愈的希望;而一旦恢復健康,你就不再脆弱。
……
第三部 內在的旅程——
精彩書摘
把以上這幾點再讀一遍。我的目的不是要把原因一一列齣,而是想讓你明白自己為什麼來到人世間。
靈魂是我們的不朽中脆弱的那一部分,而且是我們最終想要(必須)療愈的部分--如果我們想要進化。
隻要我們沒有剋服對無條件的愛的恐懼,沒有將自己最基本的需求和情緒加以轉化,就會選擇受苦、疾病和低落的生命質量。療愈靈魂是唯一的路。我們可以長期利用自由意誌,繼續因選擇短期解決方案,而付齣長期傷害的代價,例如因為青春痘而服用荷爾濛,因為疼痛而服用止痛藥,因為感染而服用抗生素,因為神經質和壓力而服用鎮定劑,為瞭逃避而嗑藥,為瞭感覺良好而抽煙,為瞭忘卻、不願麵對和壓抑情緒而喝酒,為瞭維持和睦而撒謊,因為害怕被拒絕而犧牲自己,用奢侈品讓自己平靜下來。不過這一切都是無效的,而且甚至有害。
你不能說要保持靈性,卻還是繼續抽煙,那不叫做勇敢麵對疼痛,而是愚弄自己。你允許自己的身體被控製,你繼續逃避,錶現得像個嬰兒。
如果你是個煙槍,你會說,哎喲!那樣說好傷人啊!你有多抗拒、有多少反駁的論點,這些都無關緊要,你注定會繼續愚弄自己,直到你來到摺返點。不過你可以采取第七章那七個“永遠改變”的步驟,或者尋求專業協助。這可以解決你卡住的一切事物。
最後,我想說一下在靈魂療愈期間,你可能會遇到的幾件事。
……
身心靈全麵療愈:學會情緒平衡的方法2 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
身心靈全麵療愈:學會情緒平衡的方法2 下載 epub mobi pdf txt 電子書
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☆☆☆☆☆
很不錯的書,看完瞭,啓發挺大的
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☆☆☆☆☆
質量好,物美價廉,性價比高,服務態度好
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☆☆☆☆☆
學習學習再學習!
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☆☆☆☆☆
至於知否值得購買因人而異。之前看《不抱怨的世界》覺得還有些用。怎麼說的,一本書,能深刻明白一個兩個道理也就值瞭。
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☆☆☆☆☆
很好的書籍很好的學習必備佳品,,,,希望宣傳能給力的,能越做也好,下次還會在來的額,京東給瞭我不一樣的生活,這本書籍給瞭我不一樣的享受,體會到瞭購物的樂趣,讓我深受體會啊。
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☆☆☆☆☆
非常好的一本書,很棒!
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☆☆☆☆☆
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☆☆☆☆☆
買瞭三本書,選定11號晚上七點到十點送達。結果等到十一點也沒送來。那為什麼要讓人選時間?擺設麼?