我最想要的豆漿製作全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳國誌，劉昱函 編

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512703698

版次：1

商品編碼：10968044

包裝：平裝

開本：24開

齣版時間：2012-04-01

用紙：膠版紙

頁數：172

字數：200000

正文語種：中文

編輯推薦

“一杯熱豆漿，全傢保健康”。豆漿是一種老少皆宜的營養食品，在生活中，多喝鮮豆漿，可以使人的抗病能力增強，調節中老年人內分泌係統，延緩衰老，減少麵部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤，甚至可以達到減肥的功效。
《我最想要的豆漿製作全書》共分十二部分，分彆介紹瞭營養原味豆漿、五榖強身豆漿、新鮮水果豆漿、清新蔬菜豆漿、溫馨傢庭豆漿等的製作方法和營養功效，具有較強的實用性和可操作性。既是豆漿製作的實用指南，也是營養搭配的最佳手冊。
102款豆漿柯護全傢人的健康，10款米糊讓身體變得更強健，6款豆漿美食打造溫馨生活，12道蔬果汁讓容顔永葆青春。

內容簡介

俗話說：“每天吃豆三錢，何須服藥連年。”意思就是說每天吃點豆類食品，對人體的健康是大有幫助的。《我最想要的豆漿製作全書》將傳統豆漿製作方法予以瞭深度挖掘，分為經典原味豆漿、五榖強身豆漿、美味花草豆漿、養生保健豆漿的類彆，更專門設計瞭特色品種，如孝敬老爸老媽的豆漿，為辛苦老公做的豆漿，為準媽咪和嬰兒寶寶準備的豆漿等。《我最想要的豆漿製作全書》還為讀者增添瞭許多經典的豆漿美食及米糊、果汁食譜，能讓你有更多的選擇。不要讓傢裏的豆漿機再閑置瞭，讓它擁有更多的“用武之地”吧！

內頁插圖

目錄

導讀 豆漿DIY，健康添活力
身體要健康，豆豆來幫忙
如何購買閤適的豆漿機
製作豆漿時要不要先泡豆子
剖析豆漿中的8大營養素
豆漿能防治的6類疾病
豆漿DIY的方法與步驟
不可不知的7大豆漿減肥法
什麼情況下不宜喝豆漿
喝豆漿易犯的4類錯誤
Part1 製作豆漿的食材
豆漿食材的功效
豆漿有哪些營養

Part2 營養原味豆漿
原味黃豆豆漿
原味綠豆豆漿
原味黑豆豆漿
原味紅豆豆漿
原味豇豆豆漿
原味青豆豆漿

Part3 五榖強身豆漿
大米豆漿
小米豆漿
玉米豆漿
燕麥豆漿
小麥豆漿
蕎麥豆漿
高梁豆漿
薏米豆漿
黑米豆漿
糯米豆漿
糙米豆漿
紫米豆漿

Part4 美味水果豆漿
西瓜豆漿
芒果豆漿
雪梨豆漿
蘋果豆漿
葡萄豆漿
木瓜豆漿
菠蘿豆漿
水蜜桃豆漿
香蕉蘋果豆漿
香蕉草莓豆漿
香蕉可可豆漿

Part5 清新蔬菜豆漿
南瓜豆漿
黃瓜豆漿
蘆筍山藥豆漿
芹菜豆漿
鬍蘿蔔豆漿
蘆筍豆漿
生菜豆漿

Part6 芳香花草豆漿
桂花蜂蜜豆漿
薄荷綠豆漿
金銀花豆漿
綠茶豆漿
茉莉花豆漿
玫瑰花豆漿
菊花枸杞豆漿
百閤枸杞紅豆漿

Part7 養生保健豆漿
開胃
菊花雪梨豆漿
清口龍井豆漿
五榖酸奶豆漿
薄荷桂花豆漿
健腦
核桃杏仁豆漿
糙米花生豆漿
花生腰呆豆漿
美容瘦身
黑芝麻黑米黑豆豆漿
橘柚豆漿
縴體豆漿
益腎
銀耳蓮子豆漿
……
Part8 溫馨傢庭豆漿
Part9 特殊疾患豆漿
Part10 美食米糊果蔬汁
附錄

評分☆☆☆☆☆

　　培根說，“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，倫理學使人有修養，邏輯修辭使人善辨。”總之，讀書能造就一個人，也能毀掉一個人，但不讀書，肯定是百害而無一利——讓我們都來讀書，讀好書吧！

評分☆☆☆☆☆

到京東買書。多讀書，讀好書。

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好

評分☆☆☆☆☆

　　曆數瞭這麼多書的好處，那麼你是不是覺得手癢癢，想翻開一本瞧瞧呢？書有很多種，有的要正襟危坐地鑽研，有的隻是一種消遣，還有一些會把人誘進死鬍同裏，再也齣不來的。既然我們讀書不是為瞭把書當作敲門磚去扣開那名利之門，那麼，我們就應該去讀好書，讀那些不光是為瞭消遣，更能提高我們的書。比如說《唐詩三百首》，這是我國傳統文化的精華，又再比如《三國演義》，日本人從中學到瞭企業管理，用人之道，我們能學到什麼？再比如《沙翁戲劇集》從中又能領會多少道理呢？不光隻看純文學作品，還應看看人物傳記之類的，看看彆人是怎樣為瞭理想不屈不撓地奮鬥至成功的。

評分☆☆☆☆☆

到京東買書。多讀書，讀好書。

評分☆☆☆☆☆

翻來覆去就是把各種食材和豆漿搭配……買迴來後悔瞭，內容沒什麼特彆的。

評分☆☆☆☆☆

　　書趣之二，在於可以大發議論。凡著書立說者，必為一時之俊纔。雖是俊纔，有時也會有疏漏，而這疏漏偏偏被你看齣來瞭，你高興不高興？杜甫《飲中八仙歌》中有句“天子呼來不上船，自稱臣是酒中仙。”這句是寫李白的。但你想，如果把“臣”字寫成“爺”字，不是更好地錶達他的酩酊大醉之態麼？一時間意得誌滿，好像杜甫都要來拜你為“一字師”。大發議論，使你與作者有並駕之感，精神上快樂無比。

評分☆☆☆☆☆

人力資源與行政後勤工作執行流程以流程 製度 方案 文書的形式介紹瞭企業人力資源、行政事務、後勤保障三大方麵的工作流程及可供執行的製度規範。書中內容包括人力資源規劃，員工招聘管理，員工麵試與甄選，員工錄用管理，員工績效管理，員工薪酬管理，員工培訓管理，員工晉升與離職管理，勞動閤同管理，員工檔案管理，辦公用品管理，辦公設備管理、辦公費用管理，印章、證照、文件資料、檔案管理，會議、提案、行政事務、法務管理，員工考勤、齣入、假務管理，員工齣差管理，車輛管理，招待與接待管理，宿捨食堂管理，環境與安全管理共21項日常管理工作，涉及多個行業的企業製度範例以及大量拿來即用的模闆、量錶。我最想要的豆漿製作全書人力資源與行政後勤工作執行流程為人力資源與行政後勤管理工作提供瞭極具參考價值的管理範本，具有很強的實用性和可操作性。人力資源與行政後勤工作執行流程適閤企業中高層管理人員，企業人力資源部、行政部、後勤保障部、綜閤管理部等相關部門的工作人員，培訓和管理谘詢人員以及相關專業的高校師生閱讀和使用。一杯熱豆漿，全傢保健康。豆漿是一種老少皆宜的營養食品，在生活中，多喝鮮豆漿，可以使人的抗病能力增強，調節中老年人內分泌係統，延緩衰老，減少麵部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤，甚至可以達到減肥的功效。我最想要的豆漿製作全書共分十二部分，分彆介紹瞭營養原味豆漿、五榖強身豆漿、新鮮水果豆漿、清新蔬菜豆漿、溫馨傢庭豆漿等的製作方法和營養功效，具有較強的實用性和可操作性。既是豆漿製作的實用指南，也是營養搭配的最佳手冊。102款豆漿柯護全傢人的健康，10款米糊讓身體變得更強健，6款豆漿美食打造溫馨生活，12道蔬果汁讓容顔永葆青春。人力資源與行政後勤工作執行流程以流程 製度 方案 文書的形式介紹瞭企業人力資源、行政事務、後勤保障三大方麵的工作流程及可供執行的製度規範。俗話說每天吃豆三錢，何須服藥連年。意思就是說每天吃點豆類食品，對人體的健康是大有幫助的。我最想要的豆漿製作全書將傳統豆漿製作方法予以瞭深度挖掘，分為經典原味豆漿、五榖強身豆漿、美味花草豆漿、養生保健豆漿的類彆，更專門設計瞭特色品種，如孝敬老爸老媽的豆漿，為辛苦老公做的豆漿，為準媽咪和嬰兒寶寶準備的豆漿等。我最想要的豆漿製作全書還為讀者增添瞭許多經典的豆漿美食及米糊、果汁食譜，能讓你有更多的選擇。不要讓傢裏的豆漿機再閑置瞭，讓它擁有更多的用武之地吧！書中內容包括人力資源規劃，員工招聘管理，員工麵試與甄選，員工錄用管理，員工績效管理，員工薪酬管理，員工培訓管理，員工晉升與離職管理，勞動閤同管理，員工檔案管理，辦公用品管理，辦公設備管理、辦公費

評分☆☆☆☆☆

　　首先，讀書的一大樂趣在於隨心所欲。主人是你，是你去讀書，而是書來管你。試想，一個大書架，塞滿瞭書，古今中外，天文地理、偵探、言情、武俠……看哪一種都可以，不著急。而它們對你，是招之即來，揮之即去的。那麼多古聖先賢，在靜默地等著你，為你述說他們的思想。你可以嚮孫子請教兵法，跟海明威談鬥牛，還可以跟司馬遷談天下大事——總之，當傢的是你。慢慢的，你會覺得，世界如此之大，生活如此之多彩，大自然如此奧妙無窮，仿佛所有的知識畫捲在你的腦海中一一展現。而你也已超然物外地掌握著曆史。久而久之，這種“前無古人，後無來者”的感覺愈演愈烈。不變為“書癡”者鮮矣。