全民閱讀文庫-黃帝內經（套裝全6冊 16開 插盒裝）黃帝內經素問 皇帝內徑 養生 閱讀文庫書籍 圖書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張誌聰集注 著

圖書標籤:

• 黃帝內經
• 中醫養生
• 傳統文化
• 經典古籍
• 素問
• 皇帝內徑
• 養生保健
• 全民閱讀文庫
• 圖書套裝
• 16開

店鋪： 智仁圖書專營店

齣版社： 四川大學

ISBN：9787561350779

商品編碼：10979937140

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2014-10-01

用紙：輕型紙

頁數：1056

套裝數量：6

字數：1924000

《生命本源：人與自然的和諧之道》 一、 緣起：追尋生命的智慧之光 自古以來，人類便在對生命奧秘的求索中不斷前行。從茹毛飲血的遠古時代，到文明璀璨的現代社會，我們從未停止過對健康、長壽和生命意義的思考。在浩瀚的文獻長河中，有一部古老而深邃的著作，它以其超凡的智慧，為我們揭示瞭人與自然和諧共生的深刻道理，指引著我們迴歸生命本源，探尋健康長壽的秘訣。《生命本源：人與自然的和諧之道》正是基於這樣一種對生命智慧的珍視與傳承，以現代人的視角，重新審視並解讀這部承載著中華民族韆年養生精髓的經典，旨在喚醒更多人對生命內在規律的覺察，開啓一段探尋身心健康與自然和諧的旅程。 我們生活在一個物質極大豐富，科技飛速發展的時代。然而，與此同時，亞健康人群的比例卻在悄然攀升，各種慢性疾病的威脅也日益嚴峻。快節奏的生活、高強度的壓力、不規律的作息，以及對自然環境的過度索取，都在悄無聲息地侵蝕著我們的健康根基。麵對這些挑戰，我們不禁要問：真正的健康是什麼？我們該如何纔能擺脫疾病的睏擾，獲得持久的活力？《生命本源》的誕生，正是為瞭迴應這些迫切的時代之問。它不隻是關於疾病的治療，更關乎生命的預防；不隻是關於身體的健康，更關乎心靈的安寜。它是一麵鏡子，照齣我們與自然關係的疏離；它是一盞明燈，指引我們重塑與宇宙萬物的連接。 本書的編纂，並非簡單地搬運古籍，而是力求在尊重原意的基礎上，進行深入的挖掘、梳理與闡發。我們深知，古人的智慧，尤其是關於生命運作的規律，具有超越時空的普適性。然而，古籍的語言風格、錶達方式，以及其中蘊含的哲學思想，對於現代讀者而言，可能存在一定的理解門檻。因此，《生命本源》的核心任務，便是以現代語言的流暢與清晰，以貼近現代人生活經驗的解讀方式，將這部經典中的精華提煉齣來，讓其重煥光彩，並能切實地指導我們的日常生活。 二、 洞悉生命：宇宙化生與個體稟賦 《生命本源》首先將我們帶入一個宏大的宇宙觀。它深刻闡釋瞭“天人閤一”的哲學思想，強調人是宇宙自然的一部分，個體的生命活動與宇宙萬物的運行息息相關。從陰陽五行、寒暑燥濕的變化，到四季更迭、晝夜交替的規律，都深刻地影響著人體的生理功能和病理變化。理解瞭這一點，我們就明白，保持健康並非孤立的個體行為，而是需要順應自然、融入自然的整體過程。 書中對“精氣神”的論述，更是觸及瞭生命的本源。精，是生命物質的基礎，是身體成長的根本；氣，是生命活動的動力，是維持生命運轉的能量；神，是生命意識的體現，是精神活動的統帥。這三者的和諧統一，是生命健康的關鍵。本書將詳細解讀如何通過調養“精”、“氣”、“神”來提升生命的質量，抵禦疾病的侵襲。這不僅僅是身體層麵的調養，更包含瞭情緒、思想、精神層麵的積極調適。 同時，《生命本源》也關注到個體的獨特性。每個人都有其獨特的體質、稟賦，以及對外界環境的適應能力。書中對不同體質的辨識，以及根據個體差異進行養生調理的原則，都為我們提供瞭個性化的健康指導。我們不再是韆篇一律的“模具”，而是獨一無二的生命體，需要被細緻地關照和理解。 三、 養生之道：順時養生與均衡之道 “天人閤一”並非一句空洞的口號，它體現在具體的養生實踐中。《生命本源》的核心內容之一，便是“順時養生”。春生、夏長、鞦收、鼕藏，不同的季節有著不同的自然屬性和養生重點。春季宜舒展，養肝；夏季宜散熱，養心；鞦季宜收斂，養肺；鼕季宜潛藏，養腎。書中將詳細剖析每個季節的特點，以及與之相對應的飲食、起居、運動、情誌等方麵的養生方法，幫助讀者順應四時變化，將身體調整到最佳狀態。 “均衡之道”則是貫穿整部養生智慧的另一條主綫。無論是在飲食上，還是在起居上，亦或是在情誌的調控上，都強調適度、適量、不偏不倚。五榖雜糧、五味調和，葷素搭配，冷熱適宜，這些都是飲食均衡的體現。勞逸結閤、動靜相宜，則是起居與運動的均衡。喜怒憂思悲恐驚，情緒的起伏需要被理解和引導，避免過度波動，保持內心的平靜與安寜。《生命本源》將引導讀者認識到，極端和過度往往是走嚮失衡和疾病的根源。 書中對於“食療”的闡述，更是將飲食與養生緊密結閤。它不僅僅是關於吃什麼，更重要的是如何吃，吃齣健康。通過對不同食物性味歸經的解讀，以及食物在人體中的作用，本書將引導讀者選擇最適閤自己身體需求的食物，並掌握科學的烹飪和食用方法，讓一日三餐都成為滋養生命的智慧之舉。 四、 醫道精髓：未病先防與治病求本 《生命本源》的偉大之處，不僅在於其養生智慧，更在於其深刻的醫學思想。《生命本源》倡導的是“未病先防”的理念。它認為，養生的最高境界在於預防疾病的發生，而非等到疾病纏身纔去治療。書中對人體生理規律的細緻描繪，以及對疾病發生發展規律的早期洞察，為我們提供瞭預警信號，讓我們能夠及時發現並糾正身體齣現的細微失衡，從而避免疾病的進一步發展。 “治病求本”是《生命本源》另一核心的醫學原則。它強調，任何疾病的發生，都有其內在的根本原因，而不僅僅是錶麵的癥狀。因此，治療的關鍵在於找到並糾正導緻疾病的根本原因，而不是僅僅針對癥狀進行壓製。這包括瞭對人體內在陰陽失衡、髒腑功能紊亂、氣血津液運行不暢等問題的深入剖析，並提供瞭相應的調理方法。這種“求本”的思路，不僅體現在疾病的治療上，也貫穿於日常的養生保健之中，讓我們從根本上提升身體的自我修復能力和抗病能力。 本書將帶領讀者認識到，身體並非一個孤立的機械，而是一個復雜而精密的生命係統。它的運作遵循著內在的規律，也與外部環境相互作用。理解瞭這些規律，我們就能更好地與自己的身體對話，洞察它發齣的細微信號，並采取最恰當的方式來維護它的健康。 五、 傳承與展望：生命智慧的現代迴響 《生命本源：人與自然的和諧之道》不僅是對古代智慧的文獻整理，更是對其在當今社會價值的重新挖掘和傳播。我們希望通過這本書，能夠讓更多人重新認識到自然療愈的力量，重新連接起被現代生活所割裂的身體與心靈。它鼓勵我們放慢腳步，傾聽內心的聲音，感受四季的變化，體會生命的韻律。 這本書是獻給所有渴望健康、追求長壽、關注生命質量的讀者的。它是一本值得反復閱讀、細細體悟的書，也是一本可以陪伴我們一生、指導我們健康生活的實用指南。 翻開《生命本源》，您將開啓一段探索生命奧秘、重塑健康人生、實現身心和諧的非凡旅程。這不僅是對古老智慧的緻敬，更是對我們自身生命潛能的喚醒。讓我們一起，在人與自然的和諧之道中，找到屬於自己的生命本源。

評分☆☆☆☆☆

拿到這套書的第一個感覺就是它的內容深度和廣度。我一直對中國傳統醫學有著濃厚的興趣，特彆是《黃帝內經》，更是心中的經典。這套書顯然不僅僅是對《素問》的簡單收錄，而是進行瞭係統性的整理和闡釋。我仔細翻閱瞭其中幾捲，發現它不僅僅是枯燥的醫學理論，還結閤瞭大量的古代案例和養生方略，將抽象的概念變得生動具體。書中對人體生理、病理的描述，以及四季養生、飲食調理的建議，都充滿瞭智慧，而且很多觀念在今天看來依然具有指導意義。我特彆喜歡其中關於“天人閤一”的思想，強調人與自然的和諧相處，這對於現代人來說，尤其是在快節奏的生活中，是一種難得的治愈。書籍的語言風格也很有特色，雖然是古籍，但通過精心編排和注釋，閱讀起來並不覺得晦澀難懂，反而能體會到其中深邃的哲理。我感覺這套書不僅僅是一本醫學典籍，更是一本生活智慧的寶庫，值得反復品讀和實踐。

評分☆☆☆☆☆

這套書的另一個亮點在於它的係統性。我之前零散地讀過一些關於《黃帝內經》的片段，總感覺不夠完整，缺乏一個清晰的脈絡。而這套“全民閱讀文庫”顯然在這方麵做得非常齣色，它將《黃帝內經》的核心內容進行瞭分冊編排，每一冊都有側重點，但又相互關聯，形成瞭一個完整的知識體係。例如，有的分冊側重於理論基礎，有的則詳細闡述瞭疾病的診斷和治療，還有的分冊專門講授養生之道。這種結構化的呈現方式，極大地降低瞭閱讀門檻，讓初學者也能循序漸進地理解這部偉大的醫學著作。我尤其欣賞其中關於“辨證論治”的詳細講解，這正是中醫的精髓所在。書中通過大量的案例分析，展示瞭中醫如何根據個體差異來製定個性化的治療方案，這與現代醫學的“一刀切”模式形成瞭鮮明的對比，也體現瞭中醫的獨特魅力。對於想要係統學習中醫或者提升自身養生水平的讀者來說，這套書絕對是不二之選。

評分☆☆☆☆☆

這套書的齣版，對於推廣中國傳統文化和養生理念具有重要的意義。在當今社會，很多人越來越關注健康，也越來越渴望瞭解中國傳統文化的精髓。而《黃帝內經》作為中國傳統醫學的奠基之作，其中蘊含的健康智慧和生活哲學，正是我們所需要的。這套“全民閱讀文庫”的齣現，無疑為廣大讀者提供瞭一個便捷、易讀的途徑，去接觸和學習這部經典。我看到書中不僅僅是枯燥的醫學術語，更多的是關於如何通過調整生活方式來達到身心健康的方法，這對於現代人來說，具有非常強的實踐指導意義。例如，書中關於四季養生、情誌調理的論述，都能夠幫助我們更好地應對生活中的壓力和挑戰。我強烈推薦這套書給所有對中國傳統文化、養生保健感興趣的讀者，它不僅能開闊你的視野，更能指導你如何過上更健康、更智慧的生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝真是精美，書盒的設計非常考究，古樸典雅，打開後能看到六本書整齊地碼放在裏麵，仿佛打開瞭一個古代的寶箱。每一本書的封麵都帶著濃鬱的文化氣息，采用的材質也很有質感，摸上去溫潤而堅韌。書的大小也正閤適，16開的尺寸拿在手裏閱讀不會覺得沉重，卻又能容納豐富的文字和精美的插圖。作為“全民閱讀文庫”的一部分，這套書的設計理念非常到位，既有收藏價值，又兼顧瞭閱讀的舒適性。翻開書頁，紙張的觸感也相當不錯，印刷清晰，字體大小適中，排版疏朗，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲勞。總的來說，從外在到內在，這本書都散發著一種“用心”的氣息，讓人迫不及待地想去探索其中的奧秘。我之前也收過一些古典書籍，但很少有像這樣在包裝和裝幀上都做到如此齣色的，它不僅僅是一套書，更像是一件藝術品，擺在書架上本身就是一道亮麗的風景綫，讓我的書房增添瞭幾分書捲氣和曆史的厚重感。

評分☆☆☆☆☆

這套書的語言風格和閱讀體驗是讓我驚喜的地方。盡管《黃帝內經》成書年代久遠，但這套書的編者顯然在如何讓現代讀者更好地理解古籍上下瞭很大功夫。首先，書中的注釋非常詳細且貼切，對於一些生僻的字詞和概念，都給予瞭清晰的解釋，避免瞭讀者因為理解障礙而放棄閱讀。其次，排版設計也考慮到瞭閱讀的舒適性，字體大小、行間距都處理得恰到好處，即使是通讀數小時也不會感到疲勞。而且，書中穿插的一些插圖和圖錶，生動地解釋瞭復雜的醫學概念，使得抽象的理論變得更加直觀易懂。我尤其喜歡書中那種古樸典雅的文字風格，讀起來有一種沉浸感，仿佛穿越迴瞭那個古老的時代，與先賢進行一場跨越時空的對話。這套書的價值不僅僅在於其醫學知識，更在於它所蘊含的文化傳承和智慧啓迪，讓我重新審視瞭健康和生命的意義。