全民阅读文库-黄帝内经（套装全6册 16开 插盒装）黄帝内经素问 皇帝内径 养生 阅读文库书籍 图书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张志聪集注 著

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• 黄帝内经
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• 养生保健
• 全民阅读文库
• 图书套装
• 16开

店铺： 智仁图书专营店

出版社： 四川大学

ISBN：9787561350779

商品编码：10979937140

包装：平装

开本：16

出版时间：2014-10-01

用纸：轻型纸

页数：1056

套装数量：6

字数：1924000

《生命本源：人与自然的和谐之道》 一、 缘起：追寻生命的智慧之光 自古以来，人类便在对生命奥秘的求索中不断前行。从茹毛饮血的远古时代，到文明璀璨的现代社会，我们从未停止过对健康、长寿和生命意义的思考。在浩瀚的文献长河中，有一部古老而深邃的著作，它以其超凡的智慧，为我们揭示了人与自然和谐共生的深刻道理，指引着我们回归生命本源，探寻健康长寿的秘诀。《生命本源：人与自然的和谐之道》正是基于这样一种对生命智慧的珍视与传承，以现代人的视角，重新审视并解读这部承载着中华民族千年养生精髓的经典，旨在唤醒更多人对生命内在规律的觉察，开启一段探寻身心健康与自然和谐的旅程。 我们生活在一个物质极大丰富，科技飞速发展的时代。然而，与此同时，亚健康人群的比例却在悄然攀升，各种慢性疾病的威胁也日益严峻。快节奏的生活、高强度的压力、不规律的作息，以及对自然环境的过度索取，都在悄无声息地侵蚀着我们的健康根基。面对这些挑战，我们不禁要问：真正的健康是什么？我们该如何才能摆脱疾病的困扰，获得持久的活力？《生命本源》的诞生，正是为了回应这些迫切的时代之问。它不只是关于疾病的治疗，更关乎生命的预防；不只是关于身体的健康，更关乎心灵的安宁。它是一面镜子，照出我们与自然关系的疏离；它是一盏明灯，指引我们重塑与宇宙万物的连接。 本书的编纂，并非简单地搬运古籍，而是力求在尊重原意的基础上，进行深入的挖掘、梳理与阐发。我们深知，古人的智慧，尤其是关于生命运作的规律，具有超越时空的普适性。然而，古籍的语言风格、表达方式，以及其中蕴含的哲学思想，对于现代读者而言，可能存在一定的理解门槛。因此，《生命本源》的核心任务，便是以现代语言的流畅与清晰，以贴近现代人生活经验的解读方式，将这部经典中的精华提炼出来，让其重焕光彩，并能切实地指导我们的日常生活。 二、 洞悉生命：宇宙化生与个体禀赋 《生命本源》首先将我们带入一个宏大的宇宙观。它深刻阐释了“天人合一”的哲学思想，强调人是宇宙自然的一部分，个体的生命活动与宇宙万物的运行息息相关。从阴阳五行、寒暑燥湿的变化，到四季更迭、昼夜交替的规律，都深刻地影响着人体的生理功能和病理变化。理解了这一点，我们就明白，保持健康并非孤立的个体行为，而是需要顺应自然、融入自然的整体过程。 书中对“精气神”的论述，更是触及了生命的本源。精，是生命物质的基础，是身体成长的根本；气，是生命活动的动力，是维持生命运转的能量；神，是生命意识的体现，是精神活动的统帅。这三者的和谐统一，是生命健康的关键。本书将详细解读如何通过调养“精”、“气”、“神”来提升生命的质量，抵御疾病的侵袭。这不仅仅是身体层面的调养，更包含了情绪、思想、精神层面的积极调适。 同时，《生命本源》也关注到个体的独特性。每个人都有其独特的体质、禀赋，以及对外界环境的适应能力。书中对不同体质的辨识，以及根据个体差异进行养生调理的原则，都为我们提供了个性化的健康指导。我们不再是千篇一律的“模具”，而是独一无二的生命体，需要被细致地关照和理解。 三、 养生之道：顺时养生与均衡之道 “天人合一”并非一句空洞的口号，它体现在具体的养生实践中。《生命本源》的核心内容之一，便是“顺时养生”。春生、夏长、秋收、冬藏，不同的季节有着不同的自然属性和养生重点。春季宜舒展，养肝；夏季宜散热，养心；秋季宜收敛，养肺；冬季宜潜藏，养肾。书中将详细剖析每个季节的特点，以及与之相对应的饮食、起居、运动、情志等方面的养生方法，帮助读者顺应四时变化，将身体调整到最佳状态。 “均衡之道”则是贯穿整部养生智慧的另一条主线。无论是在饮食上，还是在起居上，亦或是在情志的调控上，都强调适度、适量、不偏不倚。五谷杂粮、五味调和，荤素搭配，冷热适宜，这些都是饮食均衡的体现。劳逸结合、动静相宜，则是起居与运动的均衡。喜怒忧思悲恐惊，情绪的起伏需要被理解和引导，避免过度波动，保持内心的平静与安宁。《生命本源》将引导读者认识到，极端和过度往往是走向失衡和疾病的根源。 书中对于“食疗”的阐述，更是将饮食与养生紧密结合。它不仅仅是关于吃什么，更重要的是如何吃，吃出健康。通过对不同食物性味归经的解读，以及食物在人体中的作用，本书将引导读者选择最适合自己身体需求的食物，并掌握科学的烹饪和食用方法，让一日三餐都成为滋养生命的智慧之举。 四、 医道精髓：未病先防与治病求本 《生命本源》的伟大之处，不仅在于其养生智慧，更在于其深刻的医学思想。《生命本源》倡导的是“未病先防”的理念。它认为，养生的最高境界在于预防疾病的发生，而非等到疾病缠身才去治疗。书中对人体生理规律的细致描绘，以及对疾病发生发展规律的早期洞察，为我们提供了预警信号，让我们能够及时发现并纠正身体出现的细微失衡，从而避免疾病的进一步发展。 “治病求本”是《生命本源》另一核心的医学原则。它强调，任何疾病的发生，都有其内在的根本原因，而不仅仅是表面的症状。因此，治疗的关键在于找到并纠正导致疾病的根本原因，而不是仅仅针对症状进行压制。这包括了对人体内在阴阳失衡、脏腑功能紊乱、气血津液运行不畅等问题的深入剖析，并提供了相应的调理方法。这种“求本”的思路，不仅体现在疾病的治疗上，也贯穿于日常的养生保健之中，让我们从根本上提升身体的自我修复能力和抗病能力。 本书将带领读者认识到，身体并非一个孤立的机械，而是一个复杂而精密的生命系统。它的运作遵循着内在的规律，也与外部环境相互作用。理解了这些规律，我们就能更好地与自己的身体对话，洞察它发出的细微信号，并采取最恰当的方式来维护它的健康。 五、 传承与展望：生命智慧的现代回响 《生命本源：人与自然的和谐之道》不仅是对古代智慧的文献整理，更是对其在当今社会价值的重新挖掘和传播。我们希望通过这本书，能够让更多人重新认识到自然疗愈的力量，重新连接起被现代生活所割裂的身体与心灵。它鼓励我们放慢脚步，倾听内心的声音，感受四季的变化，体会生命的韵律。 这本书是献给所有渴望健康、追求长寿、关注生命质量的读者的。它是一本值得反复阅读、细细体悟的书，也是一本可以陪伴我们一生、指导我们健康生活的实用指南。 翻开《生命本源》，您将开启一段探索生命奥秘、重塑健康人生、实现身心和谐的非凡旅程。这不仅是对古老智慧的致敬，更是对我们自身生命潜能的唤醒。让我们一起，在人与自然的和谐之道中，找到属于自己的生命本源。

评分☆☆☆☆☆

这套书的语言风格和阅读体验是让我惊喜的地方。尽管《黄帝内经》成书年代久远，但这套书的编者显然在如何让现代读者更好地理解古籍上下了很大功夫。首先，书中的注释非常详细且贴切，对于一些生僻的字词和概念，都给予了清晰的解释，避免了读者因为理解障碍而放弃阅读。其次，排版设计也考虑到了阅读的舒适性，字体大小、行间距都处理得恰到好处，即使是通读数小时也不会感到疲劳。而且，书中穿插的一些插图和图表，生动地解释了复杂的医学概念，使得抽象的理论变得更加直观易懂。我尤其喜欢书中那种古朴典雅的文字风格，读起来有一种沉浸感，仿佛穿越回了那个古老的时代，与先贤进行一场跨越时空的对话。这套书的价值不仅仅在于其医学知识，更在于它所蕴含的文化传承和智慧启迪，让我重新审视了健康和生命的意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装真是精美，书盒的设计非常考究，古朴典雅，打开后能看到六本书整齐地码放在里面，仿佛打开了一个古代的宝箱。每一本书的封面都带着浓郁的文化气息，采用的材质也很有质感，摸上去温润而坚韧。书的大小也正合适，16开的尺寸拿在手里阅读不会觉得沉重，却又能容纳丰富的文字和精美的插图。作为“全民阅读文库”的一部分，这套书的设计理念非常到位，既有收藏价值，又兼顾了阅读的舒适性。翻开书页，纸张的触感也相当不错，印刷清晰，字体大小适中，排版疏朗，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。总的来说，从外在到内在，这本书都散发着一种“用心”的气息，让人迫不及待地想去探索其中的奥秘。我之前也收过一些古典书籍，但很少有像这样在包装和装帧上都做到如此出色的，它不仅仅是一套书，更像是一件艺术品，摆在书架上本身就是一道亮丽的风景线，让我的书房增添了几分书卷气和历史的厚重感。

评分☆☆☆☆☆

这套书的出版，对于推广中国传统文化和养生理念具有重要的意义。在当今社会，很多人越来越关注健康，也越来越渴望了解中国传统文化的精髓。而《黄帝内经》作为中国传统医学的奠基之作，其中蕴含的健康智慧和生活哲学，正是我们所需要的。这套“全民阅读文库”的出现，无疑为广大读者提供了一个便捷、易读的途径，去接触和学习这部经典。我看到书中不仅仅是枯燥的医学术语，更多的是关于如何通过调整生活方式来达到身心健康的方法，这对于现代人来说，具有非常强的实践指导意义。例如，书中关于四季养生、情志调理的论述，都能够帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战。我强烈推荐这套书给所有对中国传统文化、养生保健感兴趣的读者，它不仅能开阔你的视野，更能指导你如何过上更健康、更智慧的生活。

评分☆☆☆☆☆

这套书的另一个亮点在于它的系统性。我之前零散地读过一些关于《黄帝内经》的片段，总感觉不够完整，缺乏一个清晰的脉络。而这套“全民阅读文库”显然在这方面做得非常出色，它将《黄帝内经》的核心内容进行了分册编排，每一册都有侧重点，但又相互关联，形成了一个完整的知识体系。例如，有的分册侧重于理论基础，有的则详细阐述了疾病的诊断和治疗，还有的分册专门讲授养生之道。这种结构化的呈现方式，极大地降低了阅读门槛，让初学者也能循序渐进地理解这部伟大的医学著作。我尤其欣赏其中关于“辨证论治”的详细讲解，这正是中医的精髓所在。书中通过大量的案例分析，展示了中医如何根据个体差异来制定个性化的治疗方案，这与现代医学的“一刀切”模式形成了鲜明的对比，也体现了中医的独特魅力。对于想要系统学习中医或者提升自身养生水平的读者来说，这套书绝对是不二之选。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套书的第一个感觉就是它的内容深度和广度。我一直对中国传统医学有着浓厚的兴趣，特别是《黄帝内经》，更是心中的经典。这套书显然不仅仅是对《素问》的简单收录，而是进行了系统性的整理和阐释。我仔细翻阅了其中几卷，发现它不仅仅是枯燥的医学理论，还结合了大量的古代案例和养生方略，将抽象的概念变得生动具体。书中对人体生理、病理的描述，以及四季养生、饮食调理的建议，都充满了智慧，而且很多观念在今天看来依然具有指导意义。我特别喜欢其中关于“天人合一”的思想，强调人与自然的和谐相处，这对于现代人来说，尤其是在快节奏的生活中，是一种难得的治愈。书籍的语言风格也很有特色，虽然是古籍，但通过精心编排和注释，阅读起来并不觉得晦涩难懂，反而能体会到其中深邃的哲理。我感觉这套书不仅仅是一本医学典籍，更是一本生活智慧的宝库，值得反复品读和实践。