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佘继林 著

图书标签:

• 小儿推拿
• 儿科
• 育儿
• 健康
• 按摩
• 中医
• 家庭护理
• 婴幼儿
• 疾病预防
• 养生

出版社： 科学技术文献出版社

ISBN：9787502370817

版次：1

商品编码：10997710

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-01-01

用纸：胶版纸

页数：205

字数：100000

编辑推荐

一种古老神奇的医术，真正做到免去孩子吃药打针的痛苦。
卫生部重点推荐的捏积疗法。
中央电视台《健康之路》主讲、北京中医医院儿科主任医师佘继林40年行医经验精粹。
成千上万的儿童亲身验证神奇效果，家长争相学习，推崇备至。
作者享誉京城，对小儿久咳、久喘、久泻的治疗有着丰富的临床经验，深受广大家长的广泛赞誉；口碑遍及海内外，求诊者多不应求。
给孩子捏积，就是给孩子健康和未来，让万千父母做孩子最贴心的家庭保健医师。
附赠超值捏积光盘，简便易学，疗效确切明显。

内容简介

对于万千父母来说，宝宝有病了是最让人揪心的事。吃药孩子吐，打针孩子不配合，容易“鼓针”，要扎很多针，看着宝宝受罪，家长心疼不已。有没有一种既不吃药或者少吃药，又不打针，还能治病的方法呢？中央电视台《健康之路》主讲、北京中医医院儿科主任医师佘继林结合自身40年行医经验，精粹一套行之有效的“小儿捏积疗法”，运用这套捏积疗法，真正做到不吃药或者少吃药，不打针，也能治病的效果。
捏积有原理：捏积，也称捏脊，属于推拿的一种，主要是通过捏拿脊背，振荡小儿的阳气，推动全身气血运行，从而达到治疗疾病的目的。
捏积简单易学：在脊背上，双手操作。七种手法：推、捏、捻、放、提、揉、按，灵活简便，一学就会。
捏积适用范围广，适合1岁以上所有人群，尤其是1～14岁的儿童及青少年。捏积适用广泛，能有效治疗很多常见病症，特别是消化系统方面的厌食、便秘、腹痛、呕吐等；对神经系统也疗效显著，比如睡眠障碍、小孩脾气急、容易哭闹等。同时，捏积能促进孩子生长发育，增强体质。
给孩子捏积，就是给孩子健康和未来！

作者简介

佘继林，首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师。
1970年毕业于首都医科大学本科儿科系。从事医疗、教学、科研工作四十多年。先后任儿科主任、中华医学会医疗事故鉴定专家库成员、北京中西医结合会儿科专业委员会委员兼秘书、中国中医药儿科教育研究会常务理事、中国优生协会理事。
著有《最新实用小儿中成药》、《最新实用婴幼儿保健》、《小学生健康之友》，近年来参编全国高等教材及社区医疗手册四部。
佘继林曾为有着180多年历史、在北京家喻户晓的“捏积冯”第四代传人冯泉福老先生的助理，为之整理捏积文字和视频资料多次，并精通捏积手法，为业界名手，特别对小儿久咳、久喘、久泻的治疗有着丰富的临床经验，受到家长的广泛赞誉。

目录

第一章 了解孩子，才能更好地呵护
第二章 捏积能防治多种疾病，父母要争做最好的医生
第三章 学会捏积，把健康送给孩子
第四章 做好捏积准备，父母孩子齐动员
第五章 父母来捏积，小儿常见病症轻松除
第六章 捏积之外，有选择地使用中成药治疗

精彩书摘

爱孩子，更要了解孩子
孩子是祖国的未来，也是家长的希望。现今，社会越来越发展，经济越来越发达，人们的生活水平也一天天在提高。广大的父母们，对孩子的呵护也越来越细致，就怕照顾不周而发生疾病，使孩子的生长发育受到影响。
有些家长，非常溺爱孩子，给孩子买大量的零食和饮料；有些家长，怕孩子饿着，让孩子吃很多的饭或奶；又有一些家长，冬天怕孩子冻着，给孩子穿很多的衣服；还有一些家长，怕孩子夏天太热，给孩子吃很多冷饮……
可是，家长的这些做法，是否真的有利于孩子的健康呢？
大量的研究结果和事实都告诉我们，对孩子的照顾应当适宜，不可过饱和过暖。在中国古代，就有“欲保小儿安，常须三分饥与寒”的说法。如果溺爱过度，常常会适得其反，影响孩子正常的生长发育。要知道，适宜的才是最好的。同时，我们还要明白，了解自己的孩子，才能更好地给以呵护。
那么，你了解自己的孩子吗？
中医认为，小孩和大人相比起来，具有两个明显的生理特点，一是“脏腑娇嫩，形气未充”，二是“生机勃勃，发育迅速”。
怎样理解“脏腑娇嫩，形气未充”呢？脏腑，是指心、肝、脾、肺、肾、心包、胆、胃、大肠、膀胱、小肠等人体的内脏器官；形气，指的则是孩子的身体结构和孩子各个身体系统的功能活动。
孩子在出生以后，不论是内脏器官，还是身体的外形和结构，都没有发育成熟，各个身体系统功能活动还相对不足，也就是古人所说的“稚阳未充，稚阴未长”。这里所说的“阳”，是指体内器官的各种生理活动，“阴”是指体内的精、血、津液等物质。这就充分说明，小儿在物质基础和生理功能上，都是幼稚和不完善的。
“生机勃勃，发育迅速”是小孩的另一个生理特点。由于孩子的身体各个器官都还娇嫩，因此在生长发育过程中，无论在形体结构，还是功能活动方面，都在不断走向完善和成熟。年龄越小，生长发育的速度也越快。古代的医生把孩子这种生机勃勃和发育迅速的生理特点，又称为“纯阳”。
……

育儿智慧的传承：呵护成长，自然有道 在这个日新月异的时代，我们渴望为孩子寻觅最自然、最温和的成长方式，希望将祖辈流传下来的宝贵育儿经验与现代科学育儿理念相结合，为下一代构建一个健康快乐的童年。本书，并非一本简单的工具书，它更像是一位慈爱的长者，一位经验丰富的伙伴，循循善诱地引导您探索育儿的奥秘，激发您与孩子之间最深沉的连结。 本书的核心理念，在于“顺应自然，呵护生命”。我们深知，每一个孩子都是独一无二的生命个体，拥有着无限的潜能和独特的成长节奏。在这个过程中，外界的干预应该恰到好处，既能提供必要的支持，又不至于束缚他们自由舒展。我们倡导一种“静待花开”的育儿态度，尊重孩子成长的规律，用耐心、爱心和智慧去陪伴他们经历每一个阶段。 第一部分：倾听生命的语言，感知成长的信号 育儿的起点，是学会倾听。本书将带您深入了解婴幼儿的身体语言和行为表达。他们无法用言语清晰地表达需求，但他们的哭声、表情、肢体动作，都蕴藏着丰富的信息。我们将详细解析不同类型哭声所代表的含义，从饥饿、尿布湿了、困倦，到不适、甚至是情绪上的需求。您会学会如何敏锐地捕捉孩子细微的表情变化，理解他们手势和身体语言传递的信号。 更进一步，本书将引导您观察孩子在不同发育阶段的成长信号。从出生时的本能反应，到学会抬头、翻身、爬行、坐立、站立、行走，再到咿呀学语，每一个里程碑的到来，都是生命在向我们诉说成长的喜悦。我们将为您呈现不同年龄段孩子的典型行为模式和发展特点，帮助您识别孩子成长中的关键时期，并了解如何在这些时期提供最恰当的引导和支持。 例如，对于新生儿，我们将着重探讨如何建立安全感和亲子依恋。拥抱、抚触、温柔的语言，都是构建这份依恋的基石。当孩子开始探索周围的世界时，我们将提供关于如何为他们创设安全、富有刺激性的探索环境的建议，鼓励他们自主学习和发展。本书强调，理解孩子的“语言”，是建立有效沟通和深度互动的关键第一步。 第二部分：智慧的双手，传递温暖与力量 育儿的过程，亦是双手传递爱与力量的过程。本书将为您展开一系列充满智慧的实践方法，这些方法并非生搬硬套，而是基于对人体机能和生命能量的深刻理解，通过温和而有效的互动，来促进孩子的健康成长。 我们将深入探讨“抚触”的艺术。这不仅仅是简单的皮肤接触，而是一种充满爱意的沟通方式。从新生儿的全身安抚，到针对特定部位的轻柔按摩，您将学会如何通过指尖的温度和力量，传递安全感、放松情绪，甚至缓解身体的不适。本书会详细介绍各种抚触技巧，并根据孩子的年龄和身体状况，给出个性化的指导。例如，对于容易肠胀气的婴儿，我们将教授一套针对腹部的温和按摩手法，帮助他们排出肠道积气，舒缓不适。 同时，我们也会介绍一些基于传统智慧的“动能”训练方法。这些方法强调通过温和的肢体活动，激发孩子的身体潜能，促进骨骼、肌肉的发展，增强身体的协调性和平衡感。这些训练并非竞技性的运动，而是以游戏化的方式进行，让孩子在玩耍中感受身体的活力。例如，我们可能会介绍一些适合不同月龄宝宝的“被动操”技巧，帮助他们更好地舒展身体，促进血液循环。 本书还会引导您理解身体的“应激反应”与“放松机制”。当孩子遇到外界刺激或压力时，身体会产生一系列反应。学会识别这些反应，并掌握帮助孩子进行情绪调节和身体放松的方法，对于他们建立健康的心理素质至关重要。我们可能介绍一些引导孩子深呼吸、进行放松训练的方法，帮助他们在面对挑战时保持平静。 第三部分：滋养身心，奠定健康基石 健康不仅仅是身体的无恙，更是身心的和谐统一。本书将从多个维度，为您提供全方位的育儿指导，帮助您为孩子构建坚实的健康基石。 在“食”的层面，我们强调“自然、均衡、时令”。我们将探讨母乳喂养的益处与技巧，以及在辅食添加过程中，如何循序渐进地引入天然、营养丰富的食物。本书会为您提供一份详细的食材指南，介绍不同季节适宜的蔬果、谷物和蛋白质来源，并提供一些简单易学的食谱，帮助您为孩子制作既美味又营养的餐点。我们反对过度加工和精炼的食物，倡导回归食物的原味，让孩子从小养成健康的饮食习惯。 在“眠”的层面，我们将探讨睡眠对于婴幼儿成长的至关重要性。睡眠不仅是身体的休息，更是大脑发育、情绪调节和身体修复的关键时期。本书会为您分析影响孩子睡眠的常见因素，如睡眠环境、作息规律、睡前仪式等，并提供一系列实用的改善睡眠的方法，帮助您的孩子建立规律、高质量的睡眠。我们将引导您理解孩子不同睡眠阶段的特点，并学会如何在此基础上调整睡眠策略。 在“玩”的层面，我们认为玩耍是孩子学习和成长的主要方式。本书将引导您如何为孩子创造丰富多彩的玩耍机会，如何选择适合他们年龄和兴趣的玩具，以及如何在玩耍中引导他们学习、探索和发展创造力。我们提倡开放式玩耍，鼓励孩子自主探索，激发他们的想象力和解决问题的能力。 更重要的是，本书将关注孩子的“心”——情绪和心理发展。我们将探讨如何理解孩子的情绪，如何帮助他们识别和表达自己的情感，以及如何培养他们的自信心、同理心和社交能力。我们强调父母在孩子情绪发展中的榜样作用，以及如何通过积极的互动和沟通，为孩子营造一个充满安全感和支持感的成长环境。 第四部分：顺应天性，激发无限潜能 每一个孩子都是一颗等待绽放的种子，拥有着无限的潜能。本书的最终目的，是帮助您成为孩子成长的“园丁”，用爱和智慧，为他们提供最适宜的生长环境，让他们能够自由地舒展，最终绽放出属于自己的独特光芒。 我们将探讨如何识别和发掘孩子的兴趣和天赋。每个孩子都有自己独特的闪光点，可能是对音乐的敏感，对绘画的热情，或是对探索自然的着迷。本书将引导您细心观察，发现孩子身上那些与生俱来的特质，并提供方法来支持和培养这些特质。 我们提倡“赋能式”育儿，而非“控制式”育儿。这意味着给予孩子更多的自主权和选择权，让他们在安全的环境中尝试、犯错、学习和成长。本书会提供关于如何设定界限，同时又给予孩子自由空间的建议。 本书更是一本关于“陪伴”的书。在快节奏的现代生活中，高质量的陪伴弥足珍贵。我们将分享如何珍惜与孩子相处的每一刻，如何通过倾听、互动和共同体验，加深亲子之间的情感连接。我们相信，父母的爱与陪伴，是孩子成长中最强大的力量。 结语：传承智慧，共赴美好 《小儿捏积疗法》这本书，并非旨在教授一套僵化的“疗法”，它更是一种育儿理念的传递，一种智慧的传承。我们希望通过这本书，能够点燃您内心深处的育儿热情，激发您对生命的热爱，并赋予您更加从容、自信地面对育儿过程中的种种挑战。 在这本书中，您不会找到一套包治百病的“秘方”，但您会找到一份来自心灵深处的引导，一份对生命最纯粹的敬畏，以及一份帮助您与孩子共同成长的力量。让我们一起，用爱与智慧，呵护生命的成长，共同书写一段段温暖而美好的育儿篇章。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，身体的健康与情绪和生活习惯息息相关，而小孩子更是如此。这本书给了我一个全新的视角来理解孩子的身体。它不仅仅是教你如何“治病”，更是教你如何通过“养”来增强孩子的内在力量。书中对捏积的阐述，让我看到了中医“治未病”的精髓，它强调的是通过日常的调理，让孩子的身体处于一个更健康、更有活力的状态。我尤其喜欢书中关于“穴位”的讲解，作者用非常生动的语言，将那些抽象的穴位描述得活灵活现，让我能够清晰地感受到它们与身体各个部位的联系。而且，书中的方法非常温和，不需要任何药物，只是通过轻柔的手法，就能对孩子的身体产生积极的影响。我尝试着在睡前给孩子捏积，原本有些睡眠不好的孩子，现在入睡越来越快，而且睡眠质量也明显提高。这让我觉得，这本书不仅仅是关于捏积，更是关于如何通过与孩子的亲密互动，来促进他们身心的健康发展。它让我意识到，很多时候，孩子的小毛病，也许并不是“病”，而是身体在发出一些需要被关注的信号，而捏积，就是一种非常好的回应方式。这本书让我和孩子之间的连接更加紧密，也让我对如何科学地养育孩子，有了更深刻的认知。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，最有效的育儿方式，莫过于那些能够传承千年的智慧。这本书，恰恰就是这样一本融合了古老智慧与现代育儿需求的宝典。它让我看到了中医“天人合一”的哲学思想，如何体现在对孩子的日常照料中。书中对于捏积疗法的讲解，不是简单地罗列手法，而是将其置于中医整体观的框架下进行阐释，让我能够理解其背后的深层逻辑。作者在书中巧妙地穿插了一些关于儿童生长发育的科普知识，以及中医对不同年龄段孩子身体特征的解读，这让我觉得这本书的内容更加丰富和全面。更让我欣赏的是，书中对于捏积的讲解，非常注重“因人而异”的原则，鼓励读者根据孩子的具体情况进行调整，而不是生搬硬套。这让我觉得，这本书不是提供了一个僵化的模板，而是提供了一个充满弹性的指导框架。我通过阅读这本书，不仅学会了如何运用捏积来改善孩子的健康状况，更重要的是，我开始从一个更宏观、更长远的视角来看待孩子的成长。这本书让我觉得，我不仅仅是在“照顾”我的孩子，而是在“陪伴”他们健康地走向未来，这是一种非常美妙的感觉，让我充满了信心和力量。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重细节和实用性的人，在选择育儿书籍时，我总是希望它们能够真正解决我遇到的问题，并且操作起来不会过于复杂。这本书完全符合我的期望！它没有那些华而不实的理论，也没有晦涩难懂的专业术语。书中的内容条理清晰，从最基础的捏积手法，到针对各种常见小毛病的具体操作，都进行了非常细致的讲解。最棒的是，每一步都有清晰的配图，我甚至可以一边看着书，一边跟着做，完全不用担心会出错。书里还提供了一些小贴士，比如在给孩子捏积时需要注意什么，如何判断孩子是否适合捏积等等，这些细节都让我觉得非常贴心和实用。我尝试着按照书中的方法给孩子捏积，刚开始孩子可能还有些不适应，但很快就接受了，甚至有时候还会主动要求我给他捏。最让我感到惊喜的是，书里提到的一些方法，比如针对鼻塞和咳嗽的捏积，确实在实际操作中起到了很好的效果，孩子的不适感明显减轻了。这本书让我觉得，照顾孩子不再是一件充满未知和焦虑的事情，而是一件可以通过学习和实践来掌握的技能。它为我提供了一种简单易行、安全有效的育儿工具，让我能够更自信、更从容地面对孩子的成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我来说简直是雪中送炭！我家孩子从小体弱多病，三天两头不是感冒就是发烧，看医生、吃药成了家常便饭，真是让我操碎了心。偶然的机会，我在网上看到了关于“小儿捏积疗法”的介绍，抱着试一试的心态，我入手了这本书。拿到书后，我迫不及待地翻阅起来。这本书的内容非常详尽，从捏积的起源、原理，到各个穴位的具体位置、手法，再到针对不同病症的捏积方案，都讲得清清楚楚，明明白白。书中还配有大量精美的插图，这对于我这种非专业人士来说，简直是太友好了，可以直接对照着学习，不容易出错。最重要的是，它提供的不仅仅是理论知识，更是一种科学、绿色、无副作用的育儿方式。我按照书中的指导，开始给孩子捏积，一开始还有些生疏，但随着次数的增加，我越来越熟练。几个星期下来，我惊喜地发现，孩子的抵抗力真的有所增强，感冒的次数明显减少了，精神状态也比以前好了很多。这本书让我看到了希望，让我觉得育儿不再是一件令人焦虑的事情，而是一种充满乐趣和成就感的过程。我真心推荐给所有有孩子的家长，尤其是那些和我一样，深受孩子健康问题困扰的家长们，这本书一定会给你带来意想不到的惊喜和帮助。它不仅仅是一本书，更是守护孩子健康的一份珍贵礼物。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的博大精深充满好奇，尤其是那些古老而又充满智慧的疗法，总觉得蕴含着神奇的力量。在一次偶然的浏览中，我被这本书的封面吸引了，那温润的色彩和简洁的排版，让我感受到了一种宁静和专业。翻开书页，我立刻被其严谨的学术态度和清晰的逻辑结构所折服。作者在书中不仅深入浅出地阐述了小儿捏积疗法的理论基础，更从历史渊源、中医经络学说等多个维度进行了细致的梳理，让我对这项传统疗法有了更深层次的理解。书中对于各个穴位的辨识、操作手法以及在不同年龄段儿童身上的应用，都进行了详尽的图文讲解，既有理论的高度，又不失实践的指导性。让我印象深刻的是，作者并没有过度神化捏积疗法，而是强调了其作为一种辅助疗法的定位，并对禁忌症和注意事项做了明确的说明，这体现了作者严谨负责的科学态度。阅读这本书的过程，本身就是一种精神上的洗礼，让我更加敬畏中医的智慧，也对如何更好地关爱和呵护孩子的健康有了更科学、更全面的认识。这本书不仅仅是一本医学书籍，更像是一本充满人文关怀的育儿指南，它教会我如何用一种更自然、更和谐的方式去理解和应对孩子的成长过程中的各种小状况，让我能够更加从容地面对为人父母的挑战。

评分☆☆☆☆☆

去固生堂听了讲座买的，还没实践

评分☆☆☆☆☆

没用呢。……。…。……。…。…。……。………

评分☆☆☆☆☆

买回来觉得还是非常值的。

评分☆☆☆☆☆

佘继林写的很好，感觉书还不错还没有仔细看东西写得比较详细我只要在搜索框内输入小儿捏积疗法、佘继林，就会有好多书摆在我面前供我挑选，价格方面还可以打折，这样便捷与优惠的购书方式我怎么可能不选择呢！经常在网上购物的弟弟幸福的告诉我。据调查统计，当前网上书店做得较好的的网站有京东等。现在大街小巷很多人都会互相问候道今天你京东了吗，因为网络购书已经得到了众多书本爱好者的信任，也越来越流行。基于此，我打开网页，开始在京东狂挑书。一直想买这书，又觉得对它了解太少，买了这本书，非常好，喜欢作者的感慨，不光是看历史或者史诗书，这样的感觉是好，就是书中的字太小了点，不利于保护视力！等了我2个星期，快递送到了传达室也不来个电话，自己打京东客服查到的。书是正版。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——太逗了。|据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书爱情急救手册是陆琪在研究上千个真实情感案例，分析情感问题数年后，首次集结成的最实用的爱情工具书。书中没有任何拖沓的心理和情绪教程，而是直接了当的提出问题解决问题，对爱情中不同阶段可能遇到的问题，单身的会遇到被称为剩男（剩女）的压力、会被家人安排相亲、也可能暗恋无终，恋爱的可能会遇到被种种问题，而已婚的可能会遇到吵架、等问题，所有问题一一给出解决方案。陆琪以闺蜜和奶爸的语重心长告诉你各种情感秘籍，让你一看就懂，一做就成。是中国首部最接底气的爱情急救手册。谢谢你离开我是张小娴在想念后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在张小娴书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从

评分☆☆☆☆☆

内容很实用！很喜欢，言简意赅！

评分☆☆☆☆☆

非常好!

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还行吧……

评分☆☆☆☆☆

路上，我又遇到了虚荣，我已经尝到了众叛亲离的滋味了，我没有上虚荣的当。一路上，名利，权势，享受都没有挡住我的步伐，我决定了，我一定要找到你，向你道歉。

评分☆☆☆☆☆

很好，速度很快，京东的物流是其最大的优势。老婆太能花钱了，都给东哥送钱炮奶茶了。