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• 人像摄影
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出版社： 中国摄影出版社

ISBN：9787802367289

版次：1

商品编码：11006825

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-05-01

用纸：铜版纸

页数：144

字数：138000

正文语种：中文

编辑推荐

　　

■这不是一本普通的教授如何摆POSE的人像摄影书。其独特之处就在于其参透了这样一条人像摄影之道：摄影师与模特共同合作才能赋予图片灵魂。
　　 ■丰富的实拍照片，贴心的要领解说，详细的拍摄数据，循序渐进地讲解了如何摆好姿势、拍好模特。
　　 ■精选人像摄影中的常见道具，以及生活中常见的拍摄场景，全面展示了各种实拍摆姿要诀，让你轻松学到摆出漂亮POSE的必杀秘笈。
　　 ■本书模特阵容强大——天真、清纯、甜美、性感、俏皮、帅气……领略不同气质的美女风格，演绎各种经典POSE。
　　 ■从室内，到户外；从雪山，到草原；从花海，到荒漠；从古城，到小镇；从海滨……读者可跟着的我们的摄影师，在各种地方，摆不同的POSE。如此一场华丽的旅行，你怎能错过？

内容简介

《人像摆姿72变》是一本可以解决人像拍摄中与摆姿相关的各类难题的指导书。书中大量模特的摆姿实例照片，可以让初学者尽快上手，拍摄出具有专业水平的人像作品。此外，书中介绍了各种适合拍摄人像的场所，几乎可以满足各种不同风格人像的拍摄需求；各种能为作品锦上添花的小道具，可以给读者灵感和启发。

目录

CONTENTS
第01章 轻松美姿八大要诀
01.抬头挺胸，提升气质
02.突出优美的身体线条
03.让手姿为形象增色
04.踮起脚尖让画面灵动轻盈
05.讲求优雅，切忌深坐
06.蹲姿要挺腰，跪姿更优雅
07.百变躺姿，形象更娇美
08.注入情绪的美姿最动人

第02章 模特POSE的“万金油”--手姿
09.手与头的经典搭配
10.手与脸的亲密接触
11.手与嘴的完美组合
12.手与心的相契相合
13.手与腰的密切配合
14.手与腿的和谐一致

第03章 百变姿态轻松学
15.手脚协调站姿美
16.富于故事情节的倚靠型站姿
17.单手倚靠自由多变
18.双手倚靠突显神韵
19.臀部倚靠线条流畅
20.侧身倚靠时尚优雅
21.轻松自然的简约坐姿
22.一曲一直的轻松坐姿
23.双腿收拢的自然坐姿
24.打破呆板的“另类”坐姿
25.清纯的基本蹲姿
26.舒展的个性蹲姿
27.性感的趴姿
28.适应环境的多变趴姿
29.线条优美的各类躺姿

第04章 神态是POSE的第一灵魂
30.天真
31.清纯
32.甜美
33.幸福
34.忧伤
35.迷茫
36.失落
37.性感

第05章 写给摄影师的拍摄秘诀
46.以草地为背景俯拍
47.以天空为背景仰拍
48.利用透视营造延伸感
49.选用大光圈虚化背景
50.尝试用50mm以上的中长焦段
41.保持手部和脚部的完整舒展
42.用特写刻画细节表现神韵
43.在视线方向留白
44.压暗背景突出主体
45.选择单一的背景

第06章 主题场景中的意境
51.古典建筑为画面增添深厚底蕴
52.欧式建筑抒发优雅复古情怀
53.另类建筑尽显新潮创意
54.普通的墙壁有妙用
55.复古大门烘托秀美意境
56.精美电话亭成为镜头新宠
57.草地中的站姿
58.草地中的蹲姿
59.草地中的坐姿
60.草地中的躺姿与趴姿
61.花丛中的站姿
62.花丛中的蹲姿
63.台阶上的坐姿
64.台阶上的站姿
65.利用沙发摆POSE
66.床上的美姿
67.居家闲情
68.餐桌旁的生活场景
69.车旁的靠姿
70.车内的坐姿
71.拍摄香车佳偶
72.水边伊人--诗情画意
73.游乐场所突出可爱题材
74.长条木椅陪衬悠闲美姿
75.巧用桌子设计美丽形象
76.大树之下有意境
77.栏杆前的小妹很阳光
78.窗格为作品添加图案美
79.奇特的近距拍摄效果
80.窗前的浪漫情调
38.自信
39.俏皮
40.帅气

第07章 小道具大用处
81.小道具大用处
82.气球烘托天真烂漫
83.眼镜渲染造型风格
84.椅子辅助绰约美姿
85.帽子彰显个性气质
86.包包装饰美丽形象
87.鲜花佳丽娇艳天成
88.相机在手时尚有范儿
89.遮阳伞情深意浓

第08章 奔放的动态POSE
90.行走中的美姿
91.美轮美奂的旋转
92.表现跳跃中的激情

第09章 多人POSE这样摆
93.姐妹POSE
94.小伙伴们的POSE
95.展会上的POSE
96.外景婚纱双人POSE
97.外景礼服双人POSE
98.室内婚纱双人POSE
99.棚拍欧式风格双人POSE
100.婚礼上的POSE更出彩
101.亲子POSE
102.全家福POSE
……

前言/序言

《神态捕捉：镜头下的情感语言》 一、 摄影师的内心独白：为何聚焦“人物”？ 作为一名摄影师，我的镜头语言早已超越了对光影、构图的单纯追求。多年来，我深深着迷于捕捉人物的灵魂——那隐藏在眼眸深处的情绪，那不经意间流露的个性，以及那些在瞬间定格的生命故事。我坚信，一张真正动人的照片，绝不仅仅是平面上的像素堆砌，而是能够跨越时空，与观者产生共鸣的窗口。 “人物”摄影，对我而言，更像是一种与被摄者进行的无声对话，一种对生命百态的深度探寻。它要求我不仅要熟练掌握技术，更要具备敏锐的洞察力、细腻的情感理解力，以及与人沟通的艺术。我总是在思考：如何才能让镜头下的“人”更加鲜活、更加真实？如何才能在按下快门的那一刻，抓住那些最能触动人心的瞬间？ 《神态捕捉：镜头下的情感语言》这本书，便是我多年来在人物摄影道路上探索、实践、思考的结晶。它并非一本简单的技术手册，更不是一套僵化的摆拍教程。我的目标，是与每一位热爱摄影、热爱记录生活的朋友们，分享一种更为深邃、更为人性化的拍摄理念。我希望通过这本书，能够引导读者超越形式的束缚，去理解人物摄影的真正灵魂，去掌握捕捉“神态”的艺术，让镜头下的每一个生命，都绽放出属于自己的独特光芒。 二、 探索“神态”的奥秘：超越表象的深度对话 “神态”，是人物摄影中最核心、也最难以捉摸的要素。它不仅仅是指脸部表情，更包括肢体语言、眼神交流、气息状态，甚至是人物周围环境所散发出的整体气质。一颦一笑，一蹙一动，都承载着丰富的情感信息。我的书中，将花费大量篇幅，深入剖析“神态”的构成要素，以及如何从不同维度去观察和捕捉它们。 眼神的语言： 眼睛是心灵的窗户，这一点在摄影中尤为重要。我将详细阐述如何通过引导被摄者望向不同的方向，如何利用光线去塑造眼神的层次感，以及如何捕捉那些眼神中流露出的喜悦、悲伤、沉思、坚定等复杂情感。我们不仅要看“看什么”，更要理解“为何看”，以及“看了之后，想表达什么”。 肢体的叙事： 人体的姿态和动作，是无声的语言。一个微小的倾斜，一个放松的手臂，一个舒展的肩膀，都能够传达出人物的内在状态。书中，我将打破传统的“固定姿势”模式，而是强调引导被摄者进入自然放松的状态，鼓励他们根据当下的感受去舒展身体。我们会探讨如何通过手臂的摆放、身体的朝向、腿部的姿势等，去营造出不同的氛围和情绪，让肢体成为讲述故事的有力工具。 情绪的传递： 摄影师的角色，不仅仅是记录者，更是情绪的引导者和捕获者。我将分享如何通过有效的沟通、场景的营造、甚至是背景音乐的运用，来帮助被摄者释放真实的情感。无论是欢笑、泪水，还是平静的思索，我都会探讨如何将这些瞬间转化为极具感染力的画面。书中不会提供“标准表情”，而是鼓励你去发现和捕捉那些最触动人心的“真情流露”。 环境的融合： 人物与环境之间，存在着密不可分的联系。环境能够烘托人物的气质，人物也能赋予环境生命。我将详细讲解如何选择合适的拍摄场景，如何利用环境元素来丰富画面的叙事性，以及如何让人物与环境和谐共处，相互辉映。这不仅仅是背景的叠加，更是对人物生命状态的完整呈现。 三、 探索“情感”的温度：让照片会说话 摄影，终究是关于“人”的艺术。而“人”，是有情感的。我希望我的读者能够理解，一张成功的肖像照，不仅仅是技术上的完美，更在于它能否唤起观者的情感共鸣。 从“拍”到“引导”： 我的摄影哲学，并非让被摄者“摆出”某个姿势，而是与他们一起“进入”某种状态。书中，我将分享大量的沟通技巧和互动方法，帮助摄影师与被摄者建立信任，鼓励他们放松下来，真实地表达自我。我们将探讨如何在拍摄过程中，成为一个出色的聆听者和引导者，让拍摄过程本身也成为一种愉悦的体验。 捕捉“瞬间”的力量： 摄影的魅力在于抓住稍纵即逝的瞬间。那些不经意的微笑、沉思的眼神、轻微的动作，往往蕴含着最动人的情感。我将分享如何培养敏锐的观察力，如何在海量的信息中快速捕捉到那些具有决定性的瞬间，以及如何运用技术手段来定格这些珍贵的时刻。 打破“刻板印象”： 许多人对人物摄影存在误解，认为需要专业的模特，需要精心设计的场景。我将通过书中大量的真实案例，打破这些刻板印象。我们会发现，生活中最普通的人，在最日常的环境中，也能展现出最迷人的魅力。这本书，是为每一个拿起相机的人准备的，无论你是初学者，还是有一定经验的摄影爱好者。 四、 实践的艺术：从理论到创作的飞跃 《神态捕捉：镜头下的情感语言》并非停留在理论层面，而是强调实践的重要性。书中，我将提供大量的实操案例，涵盖各种年龄、各种职业、各种性格的人物。 多元化的拍摄场景： 从室内的温馨角落，到城市的繁华街头，再到自然的广阔天地，我将展示如何在不同的环境中，捕捉人物的独特魅力。我们会探讨如何利用自然光、人造光，以及环境自身的特点，来塑造人物的形象。 情绪引导的实战演练： 书中将通过“情境模拟”的方式，详细讲解在不同情绪下，如何与被摄者进行沟通，如何引导他们进入所需的状态。例如，如何捕捉孩子的纯真喜悦，如何展现老年人的岁月沉淀，如何表现青年的朝气蓬勃，又如何捕捉中年人的沉稳内敛。 后期处理的辅助作用： 我也会适度地探讨后期处理在人物摄影中的作用，但强调的是“辅助”而非“重塑”。我们的目标是提升照片的质感，强化情感的表达，而不是脱离现实进行过度的修饰。 五、 结语：用镜头书写生命的故事 《神态捕捉：镜头下的情感语言》是一本关于“看见”和“表达”的书。它鼓励我们用心去观察，用镜头去记录，用情感去连接。我希望通过这本书，能够帮助你： 提升人物摄影的洞察力： 能够更深入地理解人物的内心世界，捕捉那些隐藏在表象之下的真实情感。 掌握引导被摄者的技巧： 能够与被摄者建立良好的互动，让他们在镜头前展现最自然、最动人的一面。 提升照片的艺术感染力： 能够创作出那些能够触动人心、引发共鸣的影像作品。 用摄影记录生命的故事： 能够通过镜头，为身边的每一个人，书写一段段独特而珍贵的生命篇章。 这本书，献给所有热爱生活，热爱用镜头去捕捉那些稍纵即逝的美好瞬间的朋友们。让我们一起，在光影中，在情感里，用镜头，书写属于我们自己的故事。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是摄影爱好者的福音！我一直苦于在拍摄人像时，模特总是摆不出自然又好看的姿势，感觉画面总是很僵硬。自从翻开了这本《人像摆姿72变》，我简直像是打开了新世界的大门。里面详细地讲解了从基础站姿、坐姿到各种复杂环境下的姿势指导，图片清晰，步骤分解得非常到位。尤其是它对于如何引导模特的眼神和肢体语言的描述，让我茅塞顿开。我尝试着按照书中的一些技巧去实践，效果立竿见影，朋友们都夸我最近拍的照片进步神速。这本书的排版设计也很人性化，方便携带和随时查阅，简直是我的“人像摄影宝典”。我强烈推荐给所有想提升人像拍摄技巧的朋友们，相信你们也会有和我一样的惊喜！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚开始接触摄影的时候，看到模特就发怵，不知道该怎么指导他们。这本书简直就是为我这种新手量身定做的“救命稻草”。它的语言非常亲切易懂，没有太多复杂的术语，即便是零基础的读者也能很快上手。最让我惊喜的是，它不仅仅是教你“怎么摆”，更重要的是教你“为什么这么摆”，让你理解背后的构图和美学原理。我试着跟着书中的“场景化”摆姿练习，比如如何在咖啡馆、公园或者室内小空间里拍出有故事感的照片，感觉我的拍摄作品的层次感一下子提升了。这本书绝对是摄影初学者必备的工具书，强烈推荐！

评分☆☆☆☆☆

这本书的印刷质量和内容排版都非常精良，拿在手上感觉很舒服。内容方面，它的实用性毋庸置疑，从基础到进阶的姿势讲解，配图清晰直观，完全没有晦涩难懂的地方。我最欣赏的是，这本书非常注重人与人之间的互动，教你如何通过肢体接触和眼神交流来引导模特，让拍摄过程充满乐趣而不是压力。对于我这种需要经常拍摄多人合影的摄影师来说，书里关于团队协调和个体展示平衡的章节简直是太及时了。总而言之，这是一本值得反复阅读、反复实践的宝贵资源，强烈推荐给所有热爱人像摄影的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期望值其实挺高的，毕竟市面上关于人像摄影的书籍汗牛充栋，但真正能做到实用又深入浅出的却不多。没想到，《人像摆姿72变》给了我一个巨大的惊喜。它的内容结构非常合理，不是简单地罗列姿势，而是深入分析了不同脸型、身材比例如何通过特定的姿势来扬长避短。书中还穿插了一些摄影师的心得体会，比如如何在自然光下调整模特的体态，以及如何与模特有效沟通以达到最佳的拍摄效果。我尤其喜欢它对“动态捕捉”的讲解，让我明白了如何让人物在静止的画面中也充满了生命力。这本书不仅是技巧手册，更像是一位耐心的导师，陪伴我一步步提升。

评分☆☆☆☆☆

作为一名已经从业多年的摄影师，我常常觉得自己的灵感有些枯竭，总是在重复老套的造型。读完《人像摆姿72变》之后，我感觉像是重新点燃了创作的火花。这本书的独到之处在于它不拘泥于传统的审美标准，而是鼓励摄影师去探索更多元、更具个性的表达方式。书中的一些前卫的姿势设计和光影运用技巧，让我受益匪浅。它让我意识到，人像摄影的魅力在于捕捉人物最真实、最独特的一面，而不是刻意去“摆”出一个完美的姿势。这本书提供了一个广阔的思路平台，让我可以跳出舒适区，尝试更多创新的拍摄风格。

评分☆☆☆☆☆

大量阅读，益处无穷！

评分☆☆☆☆☆

王尔德说，为富有诗意的事业破产是一种荣誉。但是我想，并不是每个人都具备破产的资格，多数人还是渴望没有风浪的、安定的生活。

评分☆☆☆☆☆

通过以实例照片为样板，一步步揭示如何拍摄出具有专业水平的人像作品。

评分☆☆☆☆☆

其实，真正的魅力就是你自信的态度！女人漂亮与否在出生那一天就注定了，而优雅却可以通过后天的努力来达成。优雅不是30女人的专利，也不是名门望族女子的专利，而是每个女人一生的功课。每个女人都有过优雅生活的能力。优雅的女人永远不会老。法式优雅的真谛就是——优雅唯一一种一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的东西。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

很多单身的人认为自己单身的原因是没有遇到合适的人，可是很多时候，问他们自己想要什么样的人，他们本身都不知道，或者说知道想要什么样的人，却不知道自己如何得到心爱人的青睐。这些都是没有正确评估自己的表现。当我们能够认清自己，正确的评估自己。知道自己想要什么样的人，剩下的就是发现自己想要的人，然后倾听自己心爱之人的心声，了解她/他的需求，满足她/他，快快乐乐的在一起！不过很多人又会出现，付出的太少，而想要的太多的问题，这也是评估有误差的问题。当我们有了家，就要减少对比，然后善于发现自己心爱之人的优点，在婚姻维护中，最容易产生裂痕的想法就是“纵然是齐眉举案,到底意难平”，保持好的心态是家庭幸福的重要一环！当然倾听和满足自己心之所向的人也很重要，保持心态维护家庭也很重要，不过这都是另外的话题了。

评分☆☆☆☆☆

学习摄影很好的一本书。不错！

评分☆☆☆☆☆

多年之后，我把这句话送给了我的妹妹，每个人的一生，都会经历无数次选择，而这种选择凑在一起，会改变我们的命运。曾经有本书专门写这件事，总结的时候说：在人生的大多数时刻，选择大于努力。

评分☆☆☆☆☆

不怎么样，美姿又老又没有什么涵量