挂号费丛书（升级版）：专家诊治肥胖症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曲伸 等 编

图书标签:

• 肥胖症
• 健康
• 医学
• 营养
• 饮食
• 减肥
• 内分泌
• 专家
• 科普
• 疾病防治

出版社： 上海科学技术文献出版社

ISBN：9787543952751

版次：1

商品编码：11026139

包装：平装

开本：32开

出版时间：2012-04-01

用纸：胶版纸

页数：181

字数：140000

正文语种：中文

内容简介

《挂号费丛书（升级版）：专家诊治肥胖症》尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。此书10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。

作者简介

曲伸，医学博士，留美博士后。同济大学医学院、南京医科大学教授，博士生导师。上海市第十人民医院内分泌科主任，主任医师。美国糖尿病科学学会、内分泌学会、骨矿盐学会专业会员。国家科技奖励评审专家，卫生部临床重点专科评审专家、教育部评审专家、上海市医疗事故鉴定委员会委员，中华医学会上海市分会内分泌学会、糖尿病学会委员，糖尿病康复学会常务委员。
1985年毕业于第二军医大学军医系，从事临床工作28年。2003～2008年分别在美国Baylor医学院和Pittsburgh大学任访问学者，博士后。在国内外核心期刊发表文章60余篇，著书10余部，承担并完成国内外基金项目7项，获军内科技进步奖4项。2009年上海市卫生局<东方名院名医录）收录名医.2010年入选上海市科委“浦江人才”。主要研究方向肥胖代谢综合征及糖尿病慢性并发症，甲状腺疾病及结节的鉴别及治疗。多次受邀在中央电视台，上海教育台，五星体育及上海图书馆上海科学会堂等进行健康宣教。
葛军，主任医师，教授。上海市东医院内分泌代谢病科（上海市杨浦区重点学科）主任、上海理工大学市东医院糖尿病与饮食健康研究所负责人。上海市医学会内分泌专科委员，上海市医学会糖尿病教育与管理学组副组长。1984年毕业于第四军医大学，医学硕士。从医27年，对内分泌代谢疾病的诊治有丰富的临床经验，擅长糖尿病、甲状腺疾病、单纯性肥胖的临床诊治，尤其对社区糖尿病的早期防治及糖尿病教育有独到之处。其中“2型糖尿病社区防治适宜方案和糖尿病双向转诊模式初探”项目荣获上海市及杨浦区卫生系统科技成果奖。
韩婷，上海市第十人民医院临床营养科主任，副主任医师，副教授，上海市营养学会会员。1998年毕业于武汉大学医学院临床医学系，2006年毕业于第二军医大学获临床营养硕士学位。长期从事临床各种人群、各种疾病的营养指导和治疗，擅长营养评价（孕妇、老年、婴幼儿、青少年）和老年营养、学生营养，减肥、各种疾病等饮食治疗和饮食指导，尤其是糖尿病、痛风，高脂血症、肥胖、胰腺炎、肝脏疾病妊娠糖尿病、老年营养不良、青少年肥胖等。发表论文多篇，主编参编营养著作4部。

内页插图

目录

挂号费丛书-升级版总序
人体的能量平衡与脂肪代谢
什么是脂肪组织
脂肪是怎样形成的
什么是白色脂肪组织和棕色脂肪组织
人体内脂肪是如何分布的？脂肪的总含量有多少
什么是异位脂肪分布？它有什么危害吗
脂肪组织有什么功能
脂肪是如何在体内储存的
食物脂肪是如何被消化吸收的
血中的三酰甘油是怎样被清除，继而转化为脂肪的
糖类是如何转化为脂肪的
身体内的脂肪是如何被利用的
什么是脂肪细胞因子？它们有哪些作用
什么是瘦素
脂肪组织与性激素有什么关系
什么是抵抗素
什么是肿瘤坏死因子
什么是C反应蛋白
什么是内脏脂肪素
什么是血管紧张素原
血浆脂蛋白如何代谢？有什么作用
三酰甘油如何代谢
什么是酮体
胆固醇在体内如何分布
高胆固醇血症有什么危害
炎症可导致肥胖吗

肥胖症的病因
肥胖的原因有哪些
糖类为什么会导致肥胖
肥胖是怎样引起的
女性发胖的真正原因在哪里
为什么人到中年容易发胖
什么是节俭基因？跟肥胖有什么关系
怎样才能有效减轻体重
肥胖有哪些先兆
人生中哪些时段容易发胖
腹型肥胖有种族差异吗
如何看待肥胖的遗传因素
情绪性进食是指什么
为什么亚洲人爱长“将军肚”
肥胖儿与家庭环境有关吗
家长应如何做才能防止儿童肥胖的发生
为什么压力过大也会导致肥胖
……
肥胖症的诊断
肥胖症的治疗
特殊人群的肥胖及处理
继发性肥胖
肥胖的并发症
挂号费丛书·升级版总书目

精彩书摘

我们也都知道，要减肥就要少摄入些热量，同时加强运动消耗能量。听起来很简单，但做起来却很难。
英国有一份官方的政府报告中，批评了现代人们的生活方式：饮食过量，缺乏运动。这意味着很多人都有不良的生活习惯，却没有意识到。下面是几种常见的不良习惯：
（1）旅行：时不时地出行旅游可以释放压力，甚至可以减轻体重，但如果做法不当，也会导致肥胖。对很多人来说，度假就是“长膘”的季节，在假期中，我们都会不自觉地吃得更多，尤其是现在在度假村一类的休闲胜地，主要的活动就是吃喝、晒太阳，有时生活节奏也乱了套，吃饭不定时、夜宵太多、小吃太多等。
因此，选择度假的节目时，要根据自己的身体条件选择一些能增加运动的活动项目，如登山、钓鱼、划船、探险等，避免一些如农家乐，渔家乐以吃和打牌为主的室内活动。同时时刻谨记：乙醇（酒精）也含有不低的热量呢，饮酒要节制。
（2）电脑：据尼耳森大学的调查显示：18～34岁的女性，平均每个月花在电脑前的时间是60个小时。在电脑前发邮件、聊天，这些“土豆一族”的生活方式是懒惰的。应强迫自己关掉电脑，多动动身体。对成年人来说，每周至少要运动5天，每天至少运动半个小时。如果想减肥的话，那每天运动至少要达1个小时。
（3）低脂食物：在超市的货架上随处可见低脂的食物，柠檬饼干、宽面条等。但是有很多低脂食物含有过高的糖分和甜味剂，这些也是体重增加的罪魁祸首。另外，低脂食物也含热量，不要认为是减肥良品。
解决办法：仔细地读食品包装上的标签：看清楚所含的热量。记住，低脂食物虽然含有的脂肪比例降低了，但是总的热量可能并没有减少。
……

前言/序言

《内分泌代谢性疾病诊疗精要：专家视野下的肥胖症管理》 本书是一部聚焦于肥胖症这一复杂慢性疾病的深度诊疗指南。它汇集了国内外顶尖内分泌代谢科专家的临床经验与最新研究成果，旨在为临床医生提供一个全面、系统、前沿的肥胖症诊治框架。本书并非仅仅罗列治疗方案，而是着力于剖析肥胖症的发生发展机制，从分子、细胞、器官到系统，层层深入，揭示其内在规律。 核心内容聚焦： 肥胖症的精准分型与危险评估： 传统上将肥胖症简单归类，本书则强调个体化评估的重要性。我们将探讨如何根据体型（如腹型肥胖）、脂肪分布（如内脏脂肪）、代谢特征（如胰岛素抵抗、代谢综合征）以及是否存在并发症（如睡眠呼吸暂停、非酒精性脂肪肝、骨关节疾病等）对肥胖症进行精准分型。详细介绍各类评估工具，如身体成分分析、代谢检查、影像学评估等，并指导读者如何根据评估结果预测个体化的健康风险，从而制定更具针对性的干预策略。 肥胖症的发病机制深度解析： 本书将拨开迷雾，深入浅出地讲解导致肥胖症的多种内在和外在因素。我们将详细阐述基因遗传、激素调控（如瘦素、胃饥 लक्षात、胰岛素等）、神经内分泌通路、肠道菌群失调、炎症反应以及能量代谢紊乱在肥胖症发生发展中的关键作用。同时，也会探讨环境因素（如不健康的饮食习惯、缺乏体力活动、睡眠剥夺、药物性肥胖等）如何与个体易感性相互作用，最终导致能量摄入与消耗失衡。 整合性非药物治疗策略： 非药物治疗是肥胖症管理的基础，本书将对其进行系统化、精细化解读。 饮食疗法： 详细介绍不同饮食模式（如低碳水、低脂肪、地中海饮食、间歇性禁食等）的理论基础、适用人群、营养均衡原则以及实际操作指导。强调个体化饮食方案设计，关注食物的选择、烹饪方式、进食时间等细节，并提供可行的食谱和食物交换份参考。 运动疗法： 深入分析不同类型运动（有氧运动、抗阻训练、柔韧性训练）对能量消耗、身体成分改善、代谢调控的影响。提供运动频率、强度、持续时间和运动方式的选择建议，并针对不同年龄、体能水平和合并症患者的运动安全与有效性进行指导。 行为心理干预： 强调行为改变在长期体重管理中的关键作用。介绍认知行为疗法（CBT）、动机性访谈等心理干预技术，帮助患者识别并改变不健康的饮食和生活习惯，处理情绪性进食，提升自我效能感，建立健康的生活方式。 药物治疗的循证实践： 本书将聚焦于当前国内外已上市的、经临床证实有效的减肥药物。 药物选择的考量因素： 详细分析不同药物的作用机制、疗效、副作用、禁忌症以及药物相互作用。指导读者如何根据患者的肥胖程度、合并症、生活方式、个体反应以及经济承受能力，审慎选择最适合的药物。 药物使用的管理与监测： 强调药物治疗并非一劳永逸，需要严格监测患者的体重变化、代谢指标（如血糖、血脂、血压）、不良反应以及依从性。提供药物减量、停药或更换的临床指征。 减重手术的适应症与围手术期管理： 对于重度肥胖患者，减重手术是有效的治疗手段。本书将详细介绍不同类型的减重手术（如胃旁路手术、袖状胃切除术等）的手术原理、技术要点、适应症和禁忌症。重点关注手术前的评估、术中并发症的预防、术后饮食恢复、营养补充、运动指导以及长期随访管理，确保患者获得最佳的治疗效果并最大程度地降低风险。 肥胖症的并发症防治与管理： 肥胖症常伴随多种慢性疾病，本书将深入探讨这些并发症的防治策略。 代谢综合征： 详细阐述高血压、血脂异常、高血糖、中心性肥胖等代谢综合征组分的诊断标准、风险评估以及整合性管理方案。 2型糖尿病： 探讨肥胖与2型糖尿病的关系，以及通过减重改善血糖控制、降低并发症风险的策略。 心血管疾病： 分析肥胖对心血管系统的影响，以及如何通过体重管理和危险因素控制，预防冠心病、脑卒中等事件的发生。 非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）： 阐述NAFLD的发病机制、诊断方法，以及减重在改善肝脏脂肪变、炎症和纤维化中的作用。 睡眠呼吸暂停综合征： 介绍其诊断、对全身健康的影响，以及减重和持续气道正压通气（CPAP）在治疗中的应用。 骨关节疾病、不孕不育、心理健康等： 针对其他常见的肥胖相关并发症，提供相应的诊疗建议。 特殊人群的肥胖管理： 本书还将关注儿童、青少年、孕妇、老年人以及特定疾病（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等）患者的肥胖管理特点与挑战，提供差异化的诊疗方案。 本书特色： 专家视角，临床导向： 汇聚了大量临床一线专家的宝贵经验，强调实际操作性和解决临床难题的能力。 循证医学，前沿更新： 充分引用国内外最新的循证医学证据和临床指南，保持知识的领先性。 图文并茂，直观易懂： 采用精美的插图、表格和流程图，使复杂的理论和技术更加易于理解和掌握。 体系完整，内容详实： 从病因、机制到诊断、治疗，再到并发症管理，构建了一个完整的肥胖症诊治知识体系。 本书适合内分泌科、代谢科、心血管科、营养科、全科医生以及相关领域的科研人员阅读，是提升肥胖症诊疗水平的必备参考。通过学习本书，医务工作者将能够更深入地理解肥胖症的本质，掌握更科学、更有效的诊疗策略，最终帮助患者实现健康的生活目标。

评分☆☆☆☆☆

这本《挂号费丛书（升级版）：专家诊室：脂肪肝》给我最大的感受就是“干货满满”，而且非常实用。我一直想找一本能指导我实际操作的书，而不是泛泛而谈的理论。这本书恰好满足了我的需求。它详细介绍了脂肪肝的分类、不同阶段的表现，以及最重要的——如何进行科学的饮食调整和运动方案。我以前总觉得减肥很难，运动也很枯燥，但书里给出的建议非常有针对性，比如针对不同情况的食谱建议，还有一些简单易行的运动方法，甚至还考虑到了上班族可能面临的时间和场地限制。它不是让你一下子改变所有习惯，而是循序渐进，让你更容易坚持下去。最让我惊喜的是，书中还提供了一些关于心理调适的建议，因为我知道很多时候，不良的生活习惯背后都有心理因素在作祟。能够从身体和心理两个层面给出指导，这让我觉得这本书真的非常全面和人性化。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，《挂号费丛书（升级版）：专家诊室：脂肪肝》是一本非常值得反复阅读和参考的书籍。它不仅仅是告诉你“是什么”，更重要的是告诉你“怎么办”。书中的专家们用他们丰富的临床经验，为我们勾勒出了一个清晰的防治路径。我尤其欣赏它在“治疗方案”这部分的内容，没有简单地给出所谓的“秘方”，而是强调个体化治疗的重要性，根据不同的患者情况，提供个性化的建议。这让我觉得这本书非常严谨和专业。此外，它还涉及了脂肪肝的并发症以及预防措施，让我对脂肪肝有了更全面的认识，也意识到了保持健康生活方式的长期性和重要性。这本书让我明白，健康管理不是一蹴而就的事情，而是一个需要长期坚持的过程，而这本书，正是这个过程中的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

拿到《挂号费丛书（升级版）：专家诊室：脂肪肝》的时候，我并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于健康的书籍太多了，很多都大同小异。但当我翻开这本书，我立刻被它独特的气质吸引住了。它不是那种冷冰冰的教科书，而是带着一种温暖的关怀。书中的专家用非常亲切的语气，就像一位循循善诱的良师益友，解答着我们可能有的各种疑问。我特别喜欢它关于“脂肪肝的误区”的章节，很多我们习以为常的观念，在这本书里都被一一纠正了，让我恍然大悟。比如，有些人认为只有胖人才会得脂肪肝，这本书就明确指出，瘦人也可能因为其他原因患上脂肪肝，这打破了我固有的认知。同时，它也强调了早期发现和干预的重要性，让我明白脂肪肝并不是一种不可逆转的疾病，只要及时采取措施，是可以得到控制甚至逆转的。这本书给了我很多积极的心理暗示，让我觉得面对健康问题，我们是可以主动出击的。

评分☆☆☆☆☆

初读《挂号费丛书（升级版）：专家诊室：脂肪肝》，我便对其严谨的学术态度和生动的表达方式赞不绝口。本书巧妙地将复杂的医学原理融入日常生活的语境之中，使得像我这样非专业人士也能轻松理解。例如，书中对脂肪肝形成机制的剖析，不仅层层递进，逻辑清晰，更辅以形象的比喻，将肝脏的“脂肪堆积”过程描绘得跃然纸上。我特别赞赏的是，它并没有止步于疾病本身的介绍，而是深入探讨了其与现代社会生活节奏、饮食结构、工作压力等诸多因素的关联性。读到关于“隐形杀手”的部分，让我对平日里看似无伤大雅的习惯产生了警惕。此外，书中还列举了大量详实的案例，通过真实人物的故事，展现了脂肪肝的各种面貌以及治疗的曙光，极大地增强了我对疾病的认知和应对的勇气。这本书无疑为我打开了一个全新的视角，让我能够更科学、更理性地看待健康问题。

评分☆☆☆☆☆

最近刚入手了这本《挂号费丛书（升级版）：专家诊室：脂肪肝》，真是让我眼前一亮！之前一直对脂肪肝这个概念模模糊糊，知道好像和饮食有关，但具体是什么原因，该怎么控制，总觉得不那么清晰。这本书的出现，就像给我打开了一扇窗。它没有那些晦涩难懂的医学术语，而是用非常贴近生活的语言，把复杂的病理生理过程讲得明明白白。我尤其喜欢其中关于“为什么会得脂肪肝”的部分，它把各种可能性都列举了出来，比如长期熬夜、不规律饮食、缺乏运动，甚至包括一些我们平时不太注意的生活习惯，都给出了科学的解释。读完这部分，我感觉自己对生活方式的重视程度一下子提升了好几个档次。而且，书中还穿插了一些真实患者的案例，读起来特别有代入感，能感受到他们的困惑和改变，也给我增添了不少信心。我本来以为这本书会很枯燥，但事实证明我的想法错了，它既有知识的深度，又不失阅读的趣味性，真是一本值得推荐的好书。

评分☆☆☆☆☆

400-300活动给力，价格非常不错 。

评分☆☆☆☆☆

400-300活动给力，价格非常不错

评分☆☆☆☆☆

很不错，下次还会选择在京东上购买。速度快，服务好。东西新鲜。

评分☆☆☆☆☆

给老人自己看的，内容不错

评分☆☆☆☆☆

书是专业知识，不用评价，京东的服务值得评价，快捷，包装好，配送员服务周到。

评分☆☆☆☆☆

买给爸妈看的，据说比较通俗易懂，很快就能看完

评分☆☆☆☆☆

400-300活动给力，价格非常不错。

评分☆☆☆☆☆

我用在临床参考。

评分☆☆☆☆☆

好书，增长了知识。