具体描述
内容简介
季小军首度开写，深情回顾自己从义乌小村少年到央视双语主持的成长经历。无论顺境逆境，他都泰然处之。
何必刻意是他豁达快乐的人生态度，也是他成功后的真诚感悟。
作者简介
季小军，2008年北京奥运会开幕式英文司仪，中央电视台主持人，因为偶然的机会，他喜欢上了英语；因为偶然的机会，他喜欢上了主持；因为偶然的机会，他得到留学的机会；因为偶然的机会，他成了一名主持人。他说他是幸运的，但他说偶然中总有一些不偶然；从小就对主持有兴趣，却在大学毕业后成了一名国家公务员；从未刻意追求，命运之神却在多年后将他带回主持之路。
目录
横塘边的少年岁月我出生在农村，长在农村，上学后直到高中毕业每到周末假期我都会回到农村，因为那是我的家。村子不大，名字叫横塘。
横塘
我上小学了
读书人家
当民工的日子
丰富多彩的大学生活
就象一滴水随着大河来到分岔口，进入哪条支流就意味着这滴水未来的命运。
终于有一天，通知书来了，马上就要揭晓属于我的到底是哪条河流。
我上大学了
大学怎么过
我的“干部生涯”
我在夜总会打过工
我的“音乐生涯”
找工作
变化发生在每一天
精彩书摘
横塘 我是浙江义乌人，出生在一个叫横塘的地方。前一段时间回家，听说横 塘很快也要旧村改造拆迁了，因为市里准备在那儿建一个大市场，而横塘所 处的位置正在规划中的市场的中心。这些年一说起义乌，大家都知道在哪儿，而且多半接下来的反应就是“义乌有一个大市场”、“义乌很有钱”、“义乌人都是做生意的”、“你们 家也是做生意的吧”等等，可谓名扬天下。名气大其实也就是近几年的事，当年到北京上大学，自我介绍说是来自义乌的时候，同学们大多都不知道义 乌在哪儿，有的甚至还说：“一屋（义乌）的？你跟谁一屋的？”弄得人哭 笑不得。无奈后来我就干脆说是金华的，因为行政上义乌属于金华地区，而 金华火腿已经名声远播。那时候连义乌尚且不为人知，就更不用说我出生的 地方横塘了。横塘是一个毫不起眼的小村子，印象中也就几百户人家，以金 姓和何姓人家为主，离义乌县城五六公里的距离。虽说不远，但以前进趟县 城也不很方便，要么骑自行车，要么就先步行几里地走到大路乘公交车才能 到。后来村里有人买了拖拉机，赶上他们正好要去城里办事，我们就蹭着搭 一段，有时路上碰到了，他们也会主动停下来招呼我们上车。现在当然不一 样了，路修得很好，开车十几分钟的事，而且从行政区划上来说，横塘已经 被划人城区，原来的乡变成了街道，如果规划中的市场真的开工建设了，这 儿就热闹了。真是一不小心成了城里人了。拆迁后村子就不在了，我家的老房子也要拆了。从出生到上小学前，我 一直生活在老房子里，后来上学了每到周末假期都会回来，直到上大学后父 母在城里买了房，回来的时间才渐少。老房子一半是以前的老宅，都是木结构，据说已经有一百多年了，在老 宅大客厅见过一个老式风车，上有清晰的“光绪”字样，看来老宅就算不是 光绪年间盖的也有百年历史了。老房子的另一半是后来新修的，虽说算“新”，但也有四五十年的历史了。家里有一个小天井，天井中有一口水井，那 是在我上初二的时候我们自己凿的，记得还是我敲的第一锤。完全靠手工打 了十米深，后来又请人用钢钎往下钻了十米左右，终于见到了一股清泉冒出，大功告成。以前看书的时候发现一个共同点，即但凡是个村子，村口都有一棵大树，这个规律在横塘居然也应验了。村口有一棵樟树，只是不算很大，另外还 有三口池塘，一字横着排开，村子因此得名“横塘”。当年也没有什么起名 委员会，所有村子的名字就只能就地取材，约定俗成，叫的人多了，也就成 了正式的名字。旁边还有几个村子叫什么“×××殿后”，或“×××殿口”，想必当年是有一个庙的，而这个村子就在庙旁殿后，就得了这个名字。现在庙是看不见了（但几年前好像信众复建了一个，香火很旺），名字却留 了下来。但这些名字毕竟只是口头流传而成，具体用哪几个字大家都不是很 清楚，也一直不太关心。这几年生活安定后各地开始修族谱修村志什么的，选用哪几个字就成了件大事，毕竟白纸黑字的，这是正式命名，一定要选一 些叫得上口又有高雅寓意的好字。还好对横塘来说没有选字的问题——一字排开三口池塘：横塘。横塘所 得名的三个池塘对村里人的生活却非常重要。记得小时候这三口池塘的水还 算清澈，重要的是它们绝对是多功能池塘，洗衣服在这儿，洗菜在这儿，养 鱼在这儿，夏天大人小孩洗澡还在这儿。而且大家对三口池塘的分工有个不 成文的约定，比如靠村东头的这口池塘种满了莲藕（因此得名“荷叶塘”） ；靠中间的这口塘名为“中心塘”（多形象！），它最大也最重要，洗菜洗 衣服都在这儿；村西头的那口池塘叫“里横塘”，想来一定是住在村东头的 人抢到了命名权，把西头的池塘叫做“里面的”塘了。在荷叶塘旁有一口水 井，大家在塘里洗完衣服洗完菜后都会在这儿用井水再淘一遍。小时候我没少在这几个池塘里玩，比如在这儿“自学成材”学会了游泳，泳姿当然主要是“狗刨式”了。最喜欢的姿势是把头潜入水中，侧身，两 只手并拢一起滑水，游得飞快，后来听说“蛙泳”之类的才是正确的游泳姿 势时，我还有很长时间转不过弯来，觉得没有狗刨来得快。当然水中的活动远不止于此。南方人喜欢吃螺蛳，尤其是在夏天，螺蛳 绝对是一道上等好菜。关键是这道菜不用花钱买，也不用种，只需在池塘里 “摸”来即可。摸螺蛳也是我喜欢的水上运动之一，经常拿着一个盆就出去 了，把水盆往水上一放，憋着一口气，一个猛子就扎了下去。在水里眼睛是 不睁的，一是觉得水不干净，二是眼睛里进水不舒服。闭着眼睛在水底和岸 边石头缝里一通扫荡，最喜欢的是在水底摸到石头，把石头翻过来，通常都 能扫出一把螺蛳。有一次扫荡扫到石头缝里居然还摸上来一条鲫鱼，可怜的 鲫鱼晚上就变成我的盘中餐了。摸来的螺蛳通常要在盆里放两三天，待它们 吐完了泥，水变清了才炒。按本地的吃法，我们总是把螺蛳屁股剪了再炒，吃的时候用筷子一夹放在嘴边一吸就成。小时候的经历让我一直喜欢螺蛳的 美味，只是日后每次碰到没剪过的螺蛳要用牙签才能吃到的时候，总觉得少 了点味道。后来有一阵子忽然迷上了钓鱼，那时候池塘已经被养鱼人承包了，不让 随便钓鱼。好在我要钓的不是大鱼，都是手指粗细的小鱼，养鱼人刚开始还 时常溜达过来看看动静，后来觉得小孩子也钓不上来什么大鱼，也就见怪不 怪，转移目标了。鱼具纯属自制，有几样材料是要买的：鱼钩、鱼线和铅坠，那时常有“鸡毛换糖”的货郎挑子来村里，买起来也方便。还有两样就要 就地取材了：鱼竿和鱼漂。先说鱼竿，见过专业钓鱼人多半是用竹竿，我也 就四处寻摸找了根小细竹竿，将鱼线往上一系完事。接下来是鱼漂了，材料 也很简单，就是鹅毛杆。每次制作一个新鱼漂，村里的鹅就倒霉了。我总是 猛追一气，在鹅还没醒过味儿来的时候一把抓住，用力拔下一根羽毛，把根 部剪成若干段，再用针将鱼线穿过，再将铅重配好，鱼具制作成功！后来不 知道是得罪鹅过分了，还是鹅也记仇，有一次被鹅追得满处跑，最后还是被 狠狠地啄了一下，真是应了这句话——出来混，迟早是要还的！P3-6前言/序言
在线试读
《何必刻意》自序我不是神童，我不是天才，我也不是高考状元，我没上过哈佛，我也不是IT精英、商界新贵，我更没有做出只用十美元就环游世界之类的惊人之举，我只是千千万万来自普通家庭按部就班通过读书考试上大学而后工作的人当中的一员，一步一步走来，没有任何惊喜，没有任何捷径。
用户评价
最近迷上了一本叫做《何必刻意》的书，这本书给我带来的震撼，说是颠覆也毫不为过。我一直觉得，人活着就应该有个目标，然后为了这个目标奋不顾身地去努力，去“刻意”追求。可这本书却告诉我，很多时候，这种“刻意”反而会让我们失去本该属于我们的美好。它里面提到了一个概念，叫做“顺应”，我一开始不太理解，觉得这不就是偷懒吗？但随着阅读的深入，我才明白，这里的“顺应”，并非是被动地接受，而是一种积极的，有智慧的选择。它让你学会观察生活中的细微之处，感受事物发展的自然规律，然后在这个过程中，找到属于自己的节奏。我读到一段关于“等待”的描写，说的是有时候，最有效的行动，就是什么都不做，而是耐心地等待时机成熟。这个观点真的刷新了我的三观。我一直以来都是一个行动派，总觉得“不动”就是退步。可这本书让我看到，有时候，“静”也是一种力量，是一种沉淀，是为下一次更强大的爆发做准备。它让我开始审视自己生活中那些“刻意”的痕迹，那些为了让别人看得起而戴上的面具，那些为了获得认可而扭曲的自己。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处最真实的渴望，也让我看到了，原来，不那么“刻意”地活着，也可以如此精彩。
评分不得不说，《何必刻意》这本书的文字功底是真的扎实，读起来让人感觉特别舒服，不像有些书那样干巴巴的，全是理论知识。作者的笔触很细腻，你能感受到字里行间流淌着一种淡淡的，但又很深刻的情感。我尤其喜欢书里关于“自我接纳”的部分，这真的是我一直以来都很难做到的。我总觉得自己不够好，不够优秀，所以才会拼命地去证明自己，去迎合别人。这本书让我意识到，这种“拼命”其实是一种内耗，是一种不爱自己的表现。它鼓励我们要勇敢地拥抱自己的不完美，看到自己的闪光点，而不是只盯着自己的缺点。我记得里面有一段描写，说的是一个人在尝试做一件新事物时，一开始总是磕磕绊绊，失败了很多次，但并没有因此放弃，而是从中学习，一点点进步。这个过程虽然充满了挑战，但同时也充满了成长的喜悦。这种“慢”的生长，比那种一蹴而就的成功，反而更令人安心和持久。读这本书的时候，我常常会停下来，回想自己的过去，那些为了达到某种标准而付出的努力，那些因为害怕失败而错过的机会。现在想想，真的没必要那么“刻意”，很多时候，放下执念，反而会迎来意想不到的惊喜。这本书给我的感觉，就像是在寒冷的冬天里，喝下一杯热腾腾的姜茶，暖暖的，舒服的，让人觉得很安心。
评分最近读完《何必刻意》，感觉像是打开了一个新的世界。我一直以来都觉得，人活在这个世界上，就应该努力去“刻意”地塑造自己，让自己变得更优秀，更受欢迎。这种观念，从我记事起就根深蒂固，我花了太多的时间和精力，去迎合别人的期待，去扮演我以为别人想要的那个角色。这本书，就像一个温柔的提醒者，它没有生硬地批判我的选择，而是用一种充满理解和共情的方式，让我自己去发现那些“刻意”背后，隐藏的疲惫和不安。我印象最深的是书里讲到的“无为而治”的理念，我一开始觉得这有点像是在逃避责任，但读下去才明白，这里的“无为”，其实是一种更高的智慧，是一种懂得在恰当的时候放手，懂得尊重事物自身发展的规律。它让我看到了，原来，很多时候，最有效的行动，恰恰是停止那些不必要的“刻意”。我开始审视自己生活中那些“刻意”的痕迹，那些为了证明自己而做出的努力，那些为了获得认可而压抑的真实想法。这本书让我意识到，真正的自由，并非来自于“刻意”地去获得，而是来自于“不刻意”地去存在。它让我开始尝试，用一种更轻松，更自然的方式去面对生活，去接纳那个不那么完美的自己。
评分这几天熬夜读完一本叫做《何必刻意》的书，感觉像是经历了一场心灵的洗礼。我本来是个挺焦虑的人，做什么事都怕做得不够好，总是给自己定很高的标准，结果把自己弄得身心俱疲。这本书就像一个老朋友，用最温和、最接地气的方式，一点点地把那些紧绷的神经给抚平了。它没有讲什么大道理，也没有给人灌鸡汤，而是通过一个个生活中的小故事，一个个细致入微的观察，让我开始反思自己的“刻意”。我常常觉得，生活就像一场表演，而我总是在努力扮演一个完美的角色，生怕露出一丝破绽。但这本书让我看到，那些不经意间的笨拙，那些不完美的瞬间，反而才是最真实的，也是最动人的。它让我明白，很多时候，我们追求的“完美”，其实是我们自己给自己套上的枷锁。卸下这些包袱，你会发现，生活可以更轻松，更自由，也更快乐。我印象最深刻的是里面一个关于“顺其自然”的章节，作者用一个很生动的比喻，把那些我们努力想要抓住却总是溜走的东西，和那些我们放手后反而会主动靠近我们的事物做了对比。看完之后，我真的豁然开朗，感觉心里一直悬着的一块大石头终于落了地。这本书就像一位智慧的长者，静静地坐在你身边，和你分享人生的经验，让你在不知不觉中，重新认识自己，重新看待这个世界。
评分《何必刻意》这本书，真的像一阵清风，吹散了我心中积压已久的迷雾。我一直是个信奉“努力就有回报”的人，所以，生活中的每一个小目标，我都恨不得用最“刻意”的方式去实现。我常常给自己制定详细的计划，然后像一个上了发条的机器人一样，严格执行，不允许自己有丝毫的懈怠。可是，这样的生活，真的让我感到快乐吗？这本书，给了我一个全新的视角。它用一种非常温和，但又极其有力量的方式，告诉我，很多时候，我们越是“刻意”去抓住什么，反而会离它越远。反之，当我们学会放下，学会观察，学会感受，那些我们曾经苦苦追寻的东西，或许会以一种意想不到的方式，来到我们身边。我特别喜欢里面关于“流动”的章节，作者将生活比作一条河流，而我们则是河流中的一叶扁舟。有时候，我们拼命划桨，想要逆流而上，但这样做只会让我们精疲力尽。而有时候，如果我们学会顺应水流，利用水流的动力，反而能更轻松地到达目的地。这本书让我开始反思，我那些“刻意”的行为，是否真的有必要？是否在消耗我本就不多的精力？它让我明白，生活的智慧，不在于“刻意”地去控制，而在于“顺应”地去感受。
评分③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、
评分小伙子很朴实很坦诚，央视主持人的书都不能错过，每一个人的成功都不是偶然的，励志书籍！
评分挺好的。快读完了
评分书不错，人生何必刻意，调整好心态是最重要的，记住没有什么是你本应得到的，只不过恰好是你而已，努力将当下的事情做到极致才是正途。 本人一直很喜欢季小军主持的节目，因为声音很好听，而且一直是我英文学习的好榜样。
评分商品不错，快递给力。
评分当民工的日子
评分何必刻意在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好
评分衣食住行是我们最日常的生活，看似平淡，但如果你想要更好的生活质量，那么多了解其中的技术信息，消除一些技术方面的误会，就很必要了。
评分书的名字也是很有讲究的，现在这个书名有“追寻梦想，淡定从容又何妨”之意。感觉作者的经历里也绝少疯狂追求什么的劲儿头，一切都是努力之后的顺理成章，整体让人感觉很平实。
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