我當初買這本書,純粹是因為它的顔值。作為一個顔控,我承認我被封麵那股淡淡的、很有質感的風格吸引瞭。拿到手後,感覺比我想象中還要精緻,紙張的觸感也很好,拿在手裏沉甸甸的,很有分量。我本身就對傳統文化有點研究,所以看到這本書是關於中醫美容的,就更感興趣瞭。翻開看,它的內容布局非常清爽,一點也不雜亂,每個章節的標題都很有概括性,讓人一眼就能知道講的是什麼。我最喜歡的是它對一些常見美容問題的剖析,比如痘痘、色斑、黑眼圈等等,它不像市麵上很多書那樣隻給齣錶麵的解決方案,而是從中醫的角度分析這些問題的成因,比如是肝火太旺瞭,還是脾胃虛弱瞭,然後給齣相應的調理方案。我覺得這種由內而外的調理方式纔是真正有效的。書裏麵還穿插瞭一些古代美容養顔的方子,讀起來很有意思,感覺像是穿越迴古代,體驗那種溫婉的東方美。我還在學習書裏介紹的穴位按摩方法,每天睡前給自己按一按,感覺挺放鬆的,而且長期堅持下來,感覺皮膚好像真的有變得細膩一些。這本書真的讓我對中醫美容有瞭全新的認識,不再是那種浮於錶麵的東西,而是有深度、有溫度的學問。
評分這本書剛到手的時候,我其實有點猶豫,擔心它是不是又是一本“花架子”的書,內容空洞, H_P267109, 隻是為瞭吸引眼球。但當我開始閱讀後,這種顧慮就完全打消瞭。它絕對是一本“乾貨”滿滿的書。我尤其欣賞它在闡述理論的時候,會結閤大量的實例,讓原本可能有些枯燥的中醫概念變得生動起來。比如,它在講到“濕氣”對女性身體的影響時,就詳細列舉瞭濕氣重可能齣現的各種癥狀,從皮膚暗沉到疲憊乏力,甚至還包括情緒上的變化,非常貼近生活。然後,它會針對這些癥狀,給齣非常具體、可操作的調理方法,比如推薦瞭一些可以祛濕的食材、簡單的藥膳,還有一些日常的作息建議。我試著按照書裏的一些方法調整瞭自己的飲食和作息,感覺身體真的輕鬆瞭很多,精神也比以前好瞭。而且,這本書的語言風格很親切,沒有那種高高在上的說教感,反而像是一位經驗豐富的長輩,在循循善誘地教你如何照顧好自己。我最喜歡的是它關於“情誌養生”的部分,提到很多時候負麵情緒也會影響身體健康和容貌,這確實是很多現代人容易忽視的一點。總之,這本書不僅給瞭我美容的知識,更給瞭我一種科學、健康的生活方式。
評分我一直覺得,身體是革命的本錢,尤其對於我們女性來說,健康和美麗是相輔相成的。這本書就完美地結閤瞭這兩點。我最欣賞的是它的係統性,不像有些書那樣東拼西湊,而是把中醫美容的知識梳理得非常清晰。它從女性生理特點入手,詳細講解瞭不同年齡段、不同時期女性身體的細微變化,以及這些變化對容貌可能産生的影響。然後,它會針對性地給齣調理方案,這些方案不僅僅是皮膚護理,更涵蓋瞭飲食、運動、情緒、睡眠等方方麵麵。我特彆喜歡它介紹的“辨體施食”的原則,讓我瞭解如何根據自己的體質來選擇最適閤的食物,而不是盲目跟風。書裏還提供瞭一些非常實用的美容食譜,食材都很常見,做法也簡單,我試著做瞭幾個,味道和效果都不錯。更重要的是,它讓我認識到,真正的美麗是由內而外散發齣來的,而不是靠化妝品堆砌的。這本書讓我有瞭一種“掌控感”,感覺自己可以通過科學的方法,把身體調理好,從而擁有自然健康的美麗。它就像一本貼心的生活指南,讓我每天都充滿活力和自信。
評分這本書,我是在書店閑逛的時候偶然翻到的。當時我正想著找點能讓我放鬆一下,同時又能學點東西的書。它的封麵設計很素雅,沒有那種花裏鬍哨的圖案,反而讓我覺得很專業。隨手翻瞭幾頁,裏麵的內容排版也很舒服,字號大小適中,留白也夠,看著不費眼。最吸引我的是,它講的很多東西,我之前在網上零散看過一些,但總覺得不夠係統,不夠深入。這本書呢,感覺就像把那些零散的知識點都串起來瞭,而且講得特彆詳細,不是那種一筆帶過的科普。我特彆喜歡它裏麵關於不同體質的人應該如何調理的章節,講得特彆細緻,而且還會舉很多例子,我一下子就能對號入座,知道自己大概是什麼體質,然後應該注意些什麼。感覺像是給自己請瞭個貼身中醫顧問,隨時能翻閱。書裏還提到瞭一些具體的食療方子,看起來都很簡單易行,材料也都是我們日常生活中常見的。我打算先從最簡單的幾個方子試起,看看效果怎麼樣。總的來說,這本書給我的感覺就是,它不是那種快餐式的讀物,而是需要靜下心來慢慢品讀,細細體會的。即使是我這樣中醫基礎不太紮實的人,也能看得懂,並且覺得很有收獲。
評分我拿到這本書的時候,說實話,一開始是抱著一種試試看的心態。我一直對中醫養生有些興趣,但總覺得很多書講得太理論化瞭,或者就是一些淺顯的養生秘籍,不太實用。這本書的標題《MBOOK隨身讀:女性中醫美容小全書》聽起來就很有吸引力,尤其是“隨身讀”這三個字,感覺很方便攜帶,隨時都能看。拿到書後,我發現它的內容確實超齣瞭我的預期。它不像一般的美妝書那樣隻講外在的修飾,而是深入到中醫的根本,從內調理。書裏把女性身體的各個方麵都考慮到瞭,比如月經期、孕期、更年期這些特殊的生理時期,以及不同季節、不同地域對身體的影響。最讓我驚艷的是,它把很復雜的中醫理論用一種非常通俗易懂的方式講解齣來,還配瞭很多圖示,讓我這種對中醫一知半解的人也能很快理解。我特彆喜歡裏麵關於“望聞問切”的入門介紹,雖然我知道這是中醫診斷的基本方法,但書裏講得特彆形象,讓我能感受到中醫的智慧。而且,它還列舉瞭好多具體的美容方法,不僅僅是敷麵膜、做護理,更多的是從飲食、作息、情誌等方麵入手,告訴你怎麼纔能從根本上養齣好氣色。感覺這不僅僅是一本美容書,更像是一本教你如何與身體和諧相處的指南。
評分物美價廉~還記得上周周六,閑來無事,上午上瞭一個上午網,想起好久沒買書瞭,似乎我買書有點上癮,一段時間不逛書店就周身不爽,難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮?於是下樓吃瞭碗麵,這段時間非常冷,還下這雨,到書店主要目的是買一大堆書,上次專程去買卻被告知缺貨,這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問,小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭!暈!為什麼不多進點貨,於是上京東挑選書。好瞭,廢話不說。京東物流很快。書質量很好,也沒有損壞。同桌說挺好的,她很喜歡,就是發的快遞說發的其他快遞,迴來一看ems害的我,查不到物流。很喜歡的書,不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭,一本的硬質封麵上有個坑,不過塑封很完整,不錯,包裝仔細,發貨及時,價廉物美啊好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,網絡文學融入主流文學之難,在於文學批評傢的缺席,在於衡量標準的混亂,很長一段時間,文學批評傢對網絡文學集體失語,直到最近一兩年來,諸多活躍於文學批評領域的評論傢,纔開始著手建立網絡文學的評價體係,很難得的是,他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核,並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立,以及網絡文學在創作水準上的不斷提高,網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情,下一屆的“五個一工程奬”,我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據說,2011年8月24日,京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示,京東商城已經全麵停用支付寶,除瞭無法使用支付服務外,使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴,為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後,京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡,因為支付寶我從來就不用,用起來也很麻煩的。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去,不必感傷,不必迴首。或許他們早該明白,世上已沒有瞭小飛龍,而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年,也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正,是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女,猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候,未嘗不是好事,而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的,所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔,而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美, 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧,那時的少年,盡情言情。一直言情,不要去打擾他們,他們總有一天會醒來。告彆青春,因為青春,終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長,說不完的地老天荒,最恢宏的畫捲,最動人的故事,最浩大的恩怨,最糾結的愛恨,盡在桐華《長相思》。推薦1:《長相思》是桐華潛心三年創作的新作,將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事,不變的感動、虐心。推薦2:每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得,失戀是一種愛而不得,正在相戀時,也會愛而不得,有時候,是空間的距離,有時候,卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手,可心若有瞭距離,依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今,是一種情感的共鳴。推薦3:唯美裝幀,品質超越同類書,超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書,秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格,將唯美精緻做到極緻,整體裝幀精緻唯美,絕對值得珍藏。京東有賣。
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