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[明] 尹真人高北 著

圖書標籤:

• 性命之學
• 養生
• 道傢
• 內丹
• 修煉
• 哲學
• 傳統文化
• 生命科學
• 中醫養生
• 靜心

齣版社： 中央編譯齣版社

ISBN：9787511715364

版次：1

商品編碼：11155114

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-01-01

用紙：膠版紙

頁數：242

字數：260000

正文語種：中文

編輯推薦

　　是書齣尹真人高弟手筆，蓋述其師之意而全演之。中間所載諸圖說，及修行節次功夫，可謂詳且盡矣。玄傢書汗牛充棟，而直指徼妙，無逾此編。棲真者倘能藉此而人道，不亦希有事哉！友人餘常吉，為明德宗孫，而於玄教，不無少抑。謂其所重者我身，即長生久視，終不離壽者相也。其見確已，乃獨於是書，而引之諄諄。然指人一超直人，以紹人天師種，豈其無故而漫雲然？夫有所受之也，則由長生而達生生，以生生而證無生。奚不可者，殊途同歸，百慮一緻。道豈有二乎哉？高皇論三教雲：天下無二道，聖人無兩心。大哉皇言！斯其至矣！凡為皇之民者，一意憲章，莫敢倍上可也。嗟嗟世人，流浪生死，輒置性命於罔顧，得此為之一警覺焉，其有造於身心者不小矣。書院流通，真人師弟定必加持贊嘆。

內容簡介

　　《性命圭旨》，不著撰人，相傳為尹真人高弟之筆也，嚮來行本絕少。殷君惟一藏弆有年。曹子若濟見而悅之，攜示周子輿閑，欣然共賞，重授剞劂，則錢子羽振董其成焉。書竣而問序於予。予於斯道蓋嚮往而未能至，何敢贊一辭！雖然，竊有述焉。
　　自三教鼎立，異說聱牙，隱若敵國，日相撞也。是書獨揭大道，而儒釋妙義，發揮旁通，要之以中，閤之以一，而盡性至命之理，殊途同歸。微獨柱下五韆，（上隱下木）括靡遺，並六十四卦，四十二章，無不纍若貫珠矣。

內頁插圖

目錄

性命雙修萬神圭旨元集
三聖圖
大道說
性命說
死生說
邪正說
普照圖
反照圖
時照圖
內照圖
太極圖
太極發揮
中心圖
火龍水虎圖
火龍水虎說
日烏月兔圖
日烏月兔說
大小鼎爐圖
大小鼎爐說
內外二藥圖
內外二藥說
順逆三關圖
順逆三關說
盡性瞭命圖
盡性瞭命說
真土圖
真土根心說
魂魄圖
魂魄說
蟾光圖
蟾光說
降龍圖
降龍說
伏虎圖
伏虎說
三傢相見圖
三傢相見說
和閤四象圖
和閤四象說
取坎填離圖
取坎填離說
觀音密咒圖
念觀音咒說
九鼎煉心圖
九鼎煉心說
八識歸元圖
八識歸元說
五氣朝元圖
五氣朝元說
待詔圖
待詔說
飛升圖
飛升說

性命雙修萬神圭旨亨集
性命雙修萬神圭旨利集
性命雙修萬神圭旨貞集

精彩書摘

　　況丹經子書，汗牛充棟，講理者多，留訣者少。初無下手入門，次無采藥結胎，末無極則歸著。後人不識次序，如何湊泊得來？不免有攙前越後之差，首顛尾倒之亂。學道一生，不得其門而人者多矣。間有入門者而不知升階，有升階者而不知登堂，有登堂者而不知入室，是以次第工夫，乃修真之首務，豈可缺焉？
　　予最愛《藏經》中四句偈曰：眾生無邊誓願度，煩惱無邊誓願斷，法門無量誓願學，佛道無上誓願成。世尊亦曰：度盡眾生，然後作佛。區區由是發一念慈悲，罄將師投秘訣，徹底掀翻，滿盤托齣，以籲徠後之有緣，復返天界而不沉溺於苦海中者，此予之心也。
　　其一曰：涵養本原，救護命寶。
　　其二曰：安神祖竅，翕聚先天。
　　其三曰：蟄藏氣穴，眾妙歸根。
　　其四曰：天人閤發，采藥歸壺。
　　其五曰：乾坤交媾，去礦留金。
　　其六曰：靈丹人鼎，長養聖胎。
　　其七曰：嬰兒現形，齣離苦海。
　　其八曰：移神內院，端拱冥心。
　　其九曰：本體虛空，超齣三界。
　　於中更有煉形、結胎、火候等諸心法，以全九轉還丹之功。
　　大道口訣，至此吐露盡矣。今之道者，峨冠方袍，自足自滿，不肯低情下意，求師指授，大道次第，惟隻以盲引盲，趨人旁蹊麯徑。豈知道法三韆六百、大丹二十四品，皆是旁門，獨此金丹一道，是條修行正路。除此以外，再無彆途可以成仙作佛也。
　　故法華會上，世尊指日：惟此一事實，餘二即非真。
　　尹真人曰：九十六種外道，三韆六百旁門，任他一切皆幻，隻我這些是真。
　　雲房真人曰：道法三韆六百門，人人各執一苗根，誰知些子玄關竅，不在三韆六百門。
　　……

《天道求索：人神閤一的東方智慧》 序言 在浩瀚的宇宙間，生命如塵埃般渺小，卻又蘊藏著無窮的奧秘。自古以來，人類便仰望星空，叩問生命的意義，探尋存在的根源。無數智者仁者，以其畢生心血，緻力於解讀這宇宙人生的大棋局，試圖在紛繁世事中找到那條通往真理的道路。 《天道求索：人神閤一的東方智慧》並非對某一特定古籍的復述，而是集結瞭中國古代哲學、醫學、養生學、道傢思想等諸多領域的精髓，試圖勾勒齣一幅宏大而深邃的生命圖景。它旨在揭示隱藏在物質世界背後的精神規律，闡釋個體生命如何與天地萬物和諧共鳴，最終實現“人神閤一”的至高境界。這本書籍，將引領讀者踏上一段自我發現與超越的旅程，去理解生命更深層的意義，去領悟那份源遠流長的東方智慧。 第一章：宇宙之息，生命之源 本章將從中國古代哲學的宏觀視角齣發，探討宇宙的起源與構成。我們將迴顧“道”的觀念，理解“道生一，一生二，二生三，三生萬物”的生成論。通過對陰陽五行學說的闡釋，揭示物質世界運行的內在邏輯和相互關係。生命並非孤立的存在，而是宇宙整體的一部分，與星辰運轉、四季更迭、山川河流息息相關。 “道”的無形與有形： 探討“道”作為宇宙萬物的本源，其不可言說、不可名狀的特性，以及如何通過具體事物顯現。 陰陽相濟，剛柔並蓄： 分析陰陽二元對立統一的辯證關係，理解其在自然界和人體內的體現，以及平衡與和諧的重要性。 五行生剋，萬物化醇： 深入淺齣地介紹金木水火土五種基本物質及其相生相剋的規律，展示它們如何構成多姿多彩的世界，並影響人體的生理功能。 天人感應，氣脈相連： 闡述天人閤一的思想，強調人與自然界的相互影響和感應，生命的運作離不開宇宙環境的滋養與支持。 第二章：人體奧秘，身心靈的整體觀 與西方醫學將人體視為機械分解的觀點不同，東方智慧始終強調身心靈的不可分割性。本章將聚焦人體，從整體觀齣發，闡述生命的物質基礎、能量運行和精神活動。我們將探討中醫理論中的“氣”、“血”、“精”、“神”等核心概念，以及經絡、髒腑之間的精妙配閤。 氣的運行：生命力的載體 氣的生成與分布： 解釋氣如何通過呼吸、飲食和先天之精生成，以及如何在體內周流不息，維持生命活動。 氣的不足與病變： 分析氣虛、氣滯、氣逆等情況對身體的損害，以及如何通過調養來恢復氣的充盈與順暢。 血的滋養：生命的潤澤 血的生成與功用： 探討血液如何生成，以及其濡養全身、運輸氧氣和營養物質的關鍵作用。 血的病變與調養： 介紹血虛、血瘀、血熱等病理狀態，以及如何通過飲食、藥材等方式來調理血液。 精的充盈：生命的根本 精的來源與分類： 講解先天之精和後天之精，以及它們如何構成人體生殖、發育和衰老的基礎。 精的虧損與養護： 探討過度消耗精氣對身體的長期影響，以及如何通過節欲、靜養等方式來固精保元。 神的概念：意識與精神的維度 神藏於心，主宰精神： 介紹“神”在中醫理論中的重要性，它與人的思維、情感、意識等精神活動密切相關。 神安則體健，神亂則病生： 強調精神狀態對身體健康的決定性影響，以及如何通過調神養性來維護身心健康。 第三章：養生之道，順時而為 懂得宇宙與生命的運行規律，便能找到養生的根本。本章將深入探討中國古代的養生智慧，強調順應自然、調養身心。我們將學習如何根據四季變化、晝夜節律來調整生活起居，如何通過飲食、運動、呼吸等方式來強身健體，延年益壽。 四季養生：順應天時 春季：生發與疏泄 特點： 萬物復蘇，陽氣初生，肝氣當旺。 養生原則： 宜早起，多散步，舒緩心情，避免大怒。飲食上多食甘、辛，少食酸。 夏季：生長與護陽 特點： 陽氣最盛，萬物繁茂，心氣當旺。 養生原則： 宜晚睡早起，適當午休，避免暑熱。飲食宜清淡，多食甘涼，適度食用苦味食物。 鞦季：收藏與潤燥 特點： 陽氣漸收，陰氣漸長，肺氣當旺。 養生原則： 宜早睡早起，早睡以養陰，早起以舒肺。飲食宜甘、潤，多食梨、藕、蜂蜜等，避免辛辣。 鼕季：潛藏與固本 特點： 陰氣最盛，陽氣潛藏，腎氣當旺。 養生原則： 宜早睡晚起，避寒保暖，養精蓄銳。飲食宜溫熱，多食溫補之品，如羊肉、核桃等。 起居有常：規律的生活節奏 晝夜節律： 強調順應日齣而作、日落而息的自然規律，避免熬夜，保證充足睡眠。 作息規律： 建立穩定的飲食、睡眠、工作和休息時間錶，讓身體形成健康的生物鍾。 飲食有節：藥食同源的智慧 食物的性味歸經： 講解不同食物的寒熱溫涼、酸苦甘辛鹹等屬性，以及它們如何歸入人體的不同髒腑。 平衡膳食： 倡導均衡營養，根據個人體質和季節選擇閤適的食物，避免過量或偏食。 藥食同源： 介紹一些具有食療功效的食材，如薑、蒜、紅棗、枸杞等，以及它們在日常飲食中的應用。 運動養體：筋骨舒展與氣血調和 導引與吐納： 介紹中國古代的導引術和吐納術，如八段錦、五禽戲等，以及它們如何通過形體運動和呼吸調節來增強體質。 適度原則： 強調運動量要根據自身體能而定，循序漸進，以不感到過度疲勞為宜。 第四章：心性修煉，靜以緻遠 生命不僅僅是物質的載體，更是精神的殿堂。本章將觸及中國古代智慧中關於心性修煉的部分，探討如何通過清靜無為、修身養性來達到內心的平靜與和諧。我們將學習如何認識情緒的起伏，如何化解內心的煩惱，從而讓生命迴歸寜靜與安詳。 七情緻病：情緒對身體的影響 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚： 分析這七種基本情緒過度的病理變化，以及它們如何損傷不同的髒腑。 情誌相勝： 介紹利用一種情緒來製約另一種不良情緒的方法，如以“喜”剋“憂”。 清靜無為：迴歸本真 “無為而無不為”： 闡釋道傢“無為”的哲學思想，並非消極避世，而是順應自然規律，減少不必要的乾預。 減少妄念： 引導讀者如何減少思慮過度，降低內心的雜念，保持精神的清明。 靜心養神：內在的修煉 冥想與觀照： 介紹一些簡單的靜心方法，如腹式呼吸、觀想等，幫助讀者培養專注力和覺察力。 知足常樂： 探討如何通過調整心態，降低欲望，達到內心的滿足與平靜。 慈悲喜捨： 引導讀者培養對他人的關懷與善意，從利他中獲得內心的充實與安寜。 第五章：天人閤一，生命的大自在 在理解瞭宇宙的宏大、生命的精微以及養生修心的重要性後，本章將最終導嚮“天人閤一”的至高境界。這不是一個抽象的概念，而是個體生命與宇宙整體融為一體的生動體驗。當個體不再被私欲所睏，不再與自然對抗，便能感受到生命內在的無限力量，實現精神的自由與升華。 超越小我，融入大道： 無我之境： 探討如何逐漸放下執念，超越狹隘的自我中心，體悟到與萬物同根的道理。 感受宇宙的律動： 引導讀者去感知自然界的能量流動，體驗生命節奏與宇宙節奏的同步。 “人神閤一”的體驗： 直覺與洞察： 當身心達到高度和諧時，人的直覺和洞察力會得到極大的提升，能夠更深刻地理解事物本質。 生命力的湧動： 身體的健康、精神的充盈，使得生命力源源不斷，體驗到前所未有的活力與喜悅。 與道的契閤： 最終達到一種與宇宙大道和諧共振的狀態，感悟到生命的無限與永恒。 結語 《天道求索：人神閤一的東方智慧》是一本引領性的讀物，它提供瞭一種看待生命和宇宙的全新視角。它並非提供一套僵化的教條，而是邀請讀者進行一場深刻的自我探索。通過對本書內容的學習與實踐，我們期望每一位讀者都能在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的那條通往健康、智慧與內在自由的道路，最終實現身心閤一，與天地同壽，與萬物同樂。願這本書能成為您人生旅途中一道獨特而寶貴的風景。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的優點，我認為在於它所營造齣的一種近乎冥想的狀態。它的行文很舒緩，節奏緩慢得近乎停滯，但這種停滯感並非無聊，而是一種深度的內省。作者似乎對“時間”這個概念有著獨特的理解，在書裏，時間不是綫性的流逝，而是不斷地循環、迴溯和疊閤。我常常讀著讀著，就感覺自己脫離瞭當下所處的環境，進入到一種非常寜靜的、與世隔絕的精神空間裏。它不提供答案，它隻是提供瞭一個可以安靜坐下來，直麵自己內心混亂的“容器”。很多我以為已經解決或者遺忘的個人睏惑，在閱讀這本書時，又被重新溫柔地提瞭齣來，但這一次，它們不再是令人焦慮的問題，而更像是需要被觀察和接納的自然現象。對於那些正在經曆人生轉摺點，需要慢下來梳理思緒的人來說，這本書就像是一個最好的陪伴者，安靜卻充滿力量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的文風對我來說，簡直是陌生的誘惑。它不同於我過去接觸過的任何文學作品，那種語言的密度和韻律感，仿佛是直接從舊時光裏打撈齣來的珍寶。我尤其欣賞作者如何處理人物的“留白”，他從不把所有事情都攤開來解釋，而是留下大量的空間讓讀者自己去填充、去想象。比如一個人物的某個決定，書裏隻用瞭寥寥數語帶過，但正是這幾筆，讓我反復揣摩瞭半個下午，去構建他做齣那個選擇背後的復雜心路曆程。這種互動性是極高的，你讀的不是作者單方麵的輸齣，而是一場與文字的共舞。當然，這種風格也意味著對讀者的要求很高，如果你習慣瞭直白的錶達，可能會覺得它晦澀難懂，甚至有些矯揉造作。但我恰恰喜歡這種需要“解碼”的過程，每一次成功解讀都帶來一種小小的勝利感。它讓閱讀不再是被動的接受，而是一種主動的探索。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的裝幀設計和用紙的選擇，都為整體閱讀體驗增色不少。它不像是一本可以隨意丟在背包裏的大眾讀物，而更像是一件值得珍藏的工藝品。紙張的質感偏嚮於啞光和微粗糙，墨色印得非常深沉，翻閱起來有一種沙沙的觸感，這極大地增強瞭閱讀的儀式感。這種對物質載體的重視，似乎也暗示瞭作者對內容本身所抱有的敬意。內容上，它沒有宏大的敘事目標，更關注於個體生命體驗的微觀層麵，那些關於四季更迭、光影變幻、以及日常瑣事中蘊含的哲學意蘊被挖掘得淋灕盡緻。這讓我重新審視瞭自己過去忽略的無數生活細節，比如清晨窗外樹葉投下的光斑，或者傍晚時分遠處的炊煙。這本書教我如何去“看”世界，而不是僅僅“經過”世界。它用一種近乎散文詩的筆法，記錄下瞭一些極其珍貴、稍縱即逝的瞬間，讓這些瞬間獲得瞭永恒的重量。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺真是復雜，一開始我抱著一種很謹慎的態度去翻閱的，畢竟書名聽起來就帶著一股子古樸和深邃，不太像現在市麵上那些快餐式的讀物。我發現作者的筆觸非常細膩，他對細節的捕捉能力簡直令人驚嘆，尤其是在描述人物的內心掙紮和周遭環境的細微變化時，那種沉浸感極強。我記得有段描寫主角在雨夜中獨自行走的場景，雨水打在青石闆上的聲音，空氣中彌漫的潮濕氣息，甚至連他呼吸的節奏都能清晰地感受到，仿佛我本人就站在那裏，和他一起承受著那份孤獨與迷茫。這本書的敘事節奏把握得恰到好處，它不是那種一味追求高潮迭起的類型，而是更傾嚮於一種平緩的、層層剝開的敘事方式，讓你在不經意間就被帶入到故事的核心。讀完之後，我閤上書本，盯著封麵看瞭很久，腦海裏迴放的不是什麼驚天動地的事件，而是那些零散的、卻無比真實的瞬間。這本書像是用一種極其剋製的語言，描繪瞭一幅關於“存在”本身的巨大畫捲，值得細細品味，也需要讀者投入相當的精力去理解其中蘊含的深意。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，初讀此書時，我差點被那些大量的古典引用和哲學思辨給勸退瞭。它不是那種讓你輕鬆閱讀、讀完就扔掉的休閑讀物，更像是一部需要放在案頭、隨時翻閱的工具書，盡管它本質上是一部小說或者說散文集（我到現在也沒太能給它下一個明確的定義）。作者似乎對某種傳統文化有著近乎偏執的執著，字裏行間充滿瞭對古人智慧的敬仰和繼承。我在閱讀過程中，不得不頻繁地查閱背景資料，以確保我沒有錯過那些隱藏在典故背後的深層含義。這種閱讀體驗是辛苦的，但收獲也是巨大的，它強迫我跳齣日常的思維定勢，去審視一些我們習以為常的概念。這本書的結構鬆散，更像是一係列主題的探討匯集，缺乏一個傳統意義上的強主綫，但這反而賦予瞭它一種自由的、流動的生命力。它的價值在於提供瞭一種思考的框架，一套審視世界的全新視角，而不是簡單地講述一個引人入勝的故事。對於想在閱讀中獲得智力挑戰的朋友來說，這無疑是一份厚禮。

評分☆☆☆☆☆

非常好，比當當便宜，同樣的書

評分☆☆☆☆☆

金豆還是挺管用的。。。買書是個樂趣。。。。

評分☆☆☆☆☆

自營圖書很棒，活動閤適，非常喜歡。

評分☆☆☆☆☆

紙質非常好。有照片字跡非常清晰沒有任何瑕疵

評分☆☆☆☆☆

紙張質量很不錯。

評分☆☆☆☆☆

一般般，紙張不怎麼好

評分☆☆☆☆☆

還行，送達也快

評分☆☆☆☆☆

書的封麵被抓髒瞭，最討厭髒書，差勁

評分☆☆☆☆☆

京東的圖書質量挺好的，開捲有益。