羽毛球入門與提高 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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編輯推薦

　　《羽毛球入門與提高》的特點是：
　　1. 零基礎晉級，羽毛球愛好者自學實用寶典。
　　2. 特彆奉獻：要運動不要傷害——羽毛球常見運動損傷應急與處理方法。
　　3. 羽毛球一綫教練員悉心指導。
　　4. 羽毛球國際賽事技術官員詳細解析。
　　5. 書中技術演示服裝由“林丹全英戰服”特彆提供。

內容簡介

　　羽毛球運動有著與音樂一樣明快的節奏，有著與舞蹈一般優雅的舞姿，你是不是也嚮往能在球場上與羽毛球一起翩翩起舞呢？翻開這本能幫你成為“羽林高手”的秘籍吧，它從選拍、選球的細節入手，按照初學者的認知規律介紹瞭握拍、發球、擊球、步法等基本技術，還將單打、雙打、混閤雙打的戰術要點逐個擊破，除瞭打球那些事兒之外，常見運動損傷應急與處理、羽毛球臨場裁判用品、口語及手勢解讀兩個闆塊也作為指導性內容涵蓋進瞭書裏。相信喜愛羽毛球運動的你有瞭這本紅寶書，便可迅速輕舞飛揚在羽毛球賽場上。

作者簡介

　　創作團隊：
　　1. 原北京羽毛球隊主教練
　　2. 龔智超、龔睿那、黃穗等世界冠軍的教練
　　3. 國傢體育總局乒乓球羽毛球運動管理中心、教育部大學生體育協會聯閤認證教練
　　4. 湯姆斯杯、尤伯杯、蘇迪曼杯、世界杯裁判

目錄

一、羽毛球運動所需主要器材
二、羽毛球運動主要基本技術
三、羽毛球基本打法與戰術
四、羽毛球比賽中雙打發球順序圖解
五、羽毛球運動常見損傷應急與處理
六、羽毛球裁判用品及手勢解讀
……

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質的要求，對教育規律的把握，對教學藝術的領悟，對教學特色的追求。

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教育智慧求妙點.從知識到能力，從情感到智慧，教育逐步進入它的最佳境界。教育智慧錶現為對教育本

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⑤教學生抓重點.教學難免有意外，課堂難免有突變，應對教學意外、課堂突變的本領，就是我們通常說的駕馭課堂、駕馭學生的能力。對教師來說，讓意外乾擾教學、影響教學是無能，把意外變成生成，促進教學、改進教學是藝術。生成相對於教學預設而言，分有意生成、無意生成兩種類型；問題生成、疑問生成、答案生成、靈感生成、思維生成、模式生成六種形式。生成的重點在問題生成、靈感生成。教學機智顯亮點.隨機應變的纔智與機敏，最能贏得學生欽佩和行贊嘆的亮點。教學機智的類型分為教師教的機智、學生學的機智，師生互動的機智，學生探究的機智。機智常常錶現在應對質疑的解答，麵對難題的措施，發現問題的敏銳，解決問題的靈活。

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②民主平等是指在學術麵前人人平等，在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視，不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事，教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上，有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”，“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師，教學相長。信息時代的特徵，能者未必一定是教師，未必一定是“好”學生。在特定領域，特定環節上，有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”，甚至為教師“師”。在教學中發現不足，補充知識、改善教法、

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