衛生部“十二五”規劃教材·全國高等醫藥教材建設研究會“十二五”規劃教材：肌肉骨骼康復學（第2版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張長傑 編

圖書標籤:

• 肌肉骨骼康復
• 康復醫學
• 骨科
• 運動醫學
• 物理治療
• 康復治療
• 臨床醫學
• 高等教育
• 教材
• 十二五規劃教材

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117170154

版次：2

商品編碼：11254169

包裝：平裝

叢書名： 衛生部“十二五”規劃教材 ，

開本：16開

齣版時間：2013-05-01

用紙：膠版紙

頁數：326

字數：511000

正文語種：中文

內容簡介

　　《衛生部“十二五”規劃教材·全國高等醫藥教材建設研究會“十二五”規劃教材：肌肉骨骼康復學（第2版）》主要適用於康復治療本科專業學生使用，也可供康復專業研究生，其他專業本、專科生，臨床康復人員參考。

內頁插圖

目錄

第一章 肌肉骨骼康復學概論
第一節 定義與特點
第二節 發展簡史
第三節 肌肉骨骼康復學的內容
第四節 常用檢查評定與治療方法
第二章 上肢創傷康復
第一節 肩部骨摺與脫位
第二節 肱骨乾骨摺
第三節 肘部骨摺與脫位
第四節 前臂骨摺
第三章 手外傷康復
第一節 手部肌腱損傷
第二節 手部骨摺與脫位
第三節 手部神經損傷
第四節 手部多發傷
第四章 下肢刨傷康復
第一節 髖部骨摺與脫位
第二節 股骨乾骨摺
第三節 膝部骨摺
第四節 脛腓骨骨摺
第五節 踝部骨摺與脫位
第六節 足部骨摺
第五章 脊柱和骨盆創傷康復
第一節 寰樞關節半脫位
第二節 脊柱損傷
第三節 骨盆損傷
第六章 脊髓損傷康復
第一節 概述
第二節 臨床特點
第三節 康復評定
第四節 康復治療
第七章 周圍神經損傷康復
第一節 概述
第二節 臨床特點
第三節 康復評定
第四節 康復治療
第五節 常見周圍神經損傷康復
第八章 斷肢與斷指再植康復
第一節 斷肢再植康復
第二節 斷指再植康復
第九章 運動創傷康復
第一節 肌肉損傷
第二節 韌帶損傷
第三節 肌腱損傷
第四節 關節軟骨損傷
第十章 截肢康復
第一節 概述
第二節 截肢平麵的選擇
第三節 康復評定
第四節 康復治療
第五節 假肢的安裝和訓練
第十一章 關節置換康復
第一節 全髖關節置換
第二節 全膝關節置換
第三節 全肩關節置換
第十二章 骨關節炎康復
第一節 概述
第二節 臨床特點
第三節 康復評定
第四節 康復治療
第十三章 頸椎病康復
第一節 概述
第二節 臨床特點
第三節 康復評定
第四節 康復治療
第十四章 下背痛康復
第一節 概述
第二節 臨床特點
第三節 康復評定
第四節 康復治療
第十五章 慢性運動係統疾患康復
第一節 肩關節周圍炎
第二節 狹窄性腱鞘炎
第三節 肱骨外上髁炎
第四節 跟痛癥
第五節 髕骨軟骨軟化癥
第六節 肌筋膜疼痛綜閤徵
第十六章 先天畸形康復
第一節 馬蹄內翻足
第二節 先天性髖關節脫位
第三節 先天性肌性斜頸
第十七章 脊柱側凸康復
第一節 概述
第二節 特發性脊柱側凸臨床特點
第三節 特發性脊柱側凸的評定
第四節 康復治療
第十八章 特殊問題的康復
第一節 關節攣縮
第二節 復雜性局部疼痛綜閤徵
第三節 骨化性肌炎
第四節 骨不連
參考文獻

精彩書摘

　　第一節 定義與特點
　　一、定義
　　肌肉骨骼康復學（musculoskeletalrehabitation）是康復醫學的一個分支學科，它研究肌肉骨骼係統功能障礙的原因、評定與治療的方法以及傷殘預防等問題，並運用物理治療、作業治療、輔助器具技術以及職業訓練等手段，改善或代償肌肉骨骼係統的功能，使患者能夠迴歸傢庭和社會。
　　二、特點
　　（一）早期康復
　　肌肉骨骼傷病的康復從臨床處理的早期就已開始，康復醫師及治療師參與臨床治療計劃。較嚴重的骨與關節損傷，絕大多數需要手術治療，但在術後，部分會遺留嚴重的功能障礙。造成功能障礙的主要原因是腫脹、傷口感染、骨摺畸形愈閤或不愈閤、組織缺損、瘢痕粘連、肌肉萎縮、關節僵硬等。如果康復早期介入，就可能避免許多並發癥的發生，提高手術療效，達到事半功倍的效果。
　　（二）與骨科相互滲透
　　骨科治療的最終目標是功能恢復。骨科精湛的手術為骨傷患者功能恢復創造極好的條件，但要達到預期目標，必須強調康復治療，特彆是運動治療纔能實現功能的最大恢復，也就是使臨床治療收到最佳療效。康復醫學已滲透到骨科臨床各方麵，從受傷到手術後，從組織愈閤到功能恢復，從職業訓練到迴歸社會，都需要康復治療。
　　骨科是一門專業性很強的學科。近年來，骨科的發展日新月異，各種新手術方法、新技術、新材料不斷齣現。因此，康復專業人員必須努力學習骨科的基本知識，掌握常見病、多發病的診斷和治療方法，對術後患者進行康復治療時，須瞭解手術過程。如果缺乏這方麵的知識，就難以與骨科醫師溝通，並取得他們的信任，也難以勝任肌肉骨骼傷病的康復工作。學習骨科知識是開展肌肉骨骼康復的前提條件。
　　另一方麵，骨科的醫務工作者，尤其是醫師首先要有康復醫學的理念，現代骨科疾病的治療已經不能停留在僅僅是吃藥、手術的階段。在我國大城市的大醫院中，手術設備、內固定置入物及人工關節等都與國外幾乎沒有差彆，手術技巧也不比外國人差。但是治療的最後效果並不是比手術，而是要看病人最終功能恢復的結果，這就需要康復醫學的乾預。
　　（三）專業性強
　　肌肉骨骼康復學是一門專業性很強的學科。其基礎涉及運動學、殘疾學、生物力學、發育學、物理治療學、作業治療學以及假肢矯形器設計製作原理等。
　　評定是治療的基礎，沒有評定就無法進行治療。不同類型的骨關節損傷，其康復治療方案是不同的，即使是同一類型的損傷，對於各個患者的治療方案也是不一樣的；即使是同一患者，在損傷的不同病理階段，其治療方法也是不同的。因此，熟悉或掌握骨科臨床檢查方法、診斷要點和治療原則，用以指導康復治療是非常重要的。否則，康復治療達不到預期效果，甚至適得其反。
　　康復治療技術是肌肉骨骼康復學的重要內容。這些技術需要專業的技術人員根據治療方案予以實施，以改善患者的功能障礙。
　　（四）以治療小組方式工作
　　康復醫師、骨科醫生、各種康復治療師、護士及社會王作者組成一個治療小組（team．W0rk），共同負責肌肉骨骼患者的診斷、治療、評定及康復等。以物理治療、作業治療、假肢矯形器為最主要的康復治療手段，來具體地、分彆地實施康復處理。患者入院後即開展術前康復訓練、手術體位訓練、術前康復宣教，術後立刻開展早期康復，齣院後繼續康復治療。
　　康復治療中的一些重要問題，如停止製動和開始負重的時機等，常需骨科醫師與康復醫師協商決定。康復目的與步驟也可由雙方討論決定。這一工作模式使康復與臨床密切結閤，有利於康復工作的開展，有利於取得骨科醫師的信任與支持，為早期臨床康復的開展提供瞭保證。
　　（五）與其他學科的關係
　　肌肉骨骼康復學還與運動醫學、物理醫學、老年醫學、心理學、生物醫學工程學、社會學等有密切聯係，這些學科的有關部分還成為肌肉骨骼康復學的一個重要組成部分。
　　……

前言/序言

《運動損傷康復訓練》 內容簡介 本書專注於運動損傷的康復訓練，旨在為運動愛好者、運動員、教練員以及康復專業人士提供一套係統、科學、實用的康復指導。本書涵蓋瞭常見運動損傷的識彆、評估，以及針對不同損傷部位和類型的康復訓練方法。 第一章 運動損傷的認知與評估 本章首先闡述瞭運動損傷的基本概念、分類及緻傷機製，幫助讀者理解運動損傷是如何發生的。接著，詳細介紹瞭運動損傷的現場評估和臨床評估方法，包括損傷的初步處理（PRICE原則）、體格檢查（如觸診、關節活動度測量、肌力測試、特殊測試等）以及影像學檢查的輔助作用。重點強調瞭早期、準確的評估對於製定有效康復計劃的重要性。 第二章 康復訓練的基本原則與技術 本章深入探討瞭運動損傷康復訓練的核心原則，包括疼痛控製、炎癥管理、早期活動、漸進性負荷、功能性恢復以及運動專項訓練等。詳細講解瞭常用的康復技術，如： 物理因子治療： 包括冷療、熱療、電療、超聲波治療等，闡述其在減輕疼痛、促進組織修復中的作用。 手法治療： 介紹關節鬆動術、肌肉能量技術、軟組織鬆解術等，幫助恢復關節活動度和改善肌肉功能。 運動訓練： 這是康復的核心，涵蓋瞭靜態拉伸、動態拉伸、肌力訓練（等張、等長、離心）、耐力訓練、協調性訓練、平衡訓練以及本體感覺訓練等。 第三章 下肢運動損傷的康復訓練 本章針對下肢常見的運動損傷，如踝關節扭傷、膝關節韌帶損傷（前交叉韌帶、後交叉韌帶、內外側副韌帶）、半月闆損傷、髕股關節疼痛綜閤徵、跟腱炎、足底筋膜炎等，提供瞭詳細的康復訓練方案。每個損傷類型都包含： 損傷特點與早期處理： 簡要介紹損傷的錶現和初期應對。 康復目標： 明確各階段的康復目標。 循序漸進的康復訓練： 從非負重、減輕負重到完全負重，再到運動專項訓練，提供具體的練習動作、組數、次數、頻率和注意事項。例如，針對膝關節前交叉韌帶重建術後，會詳細列齣術後早期、中期、晚期的不同階段的股四頭肌訓練、膕繩肌訓練、小腿肌肉訓練、本體感覺訓練以及恢復跑步和變嚮能力等訓練內容。 第四章 上肢運動損傷的康復訓練 本章聚焦於上肢常見運動損傷，如肩袖損傷、肩關節脫位、網球肘（肱骨外上髁炎）、高爾夫球肘（肱骨內上髁炎）、腕管綜閤徵、手指扭傷等。同樣，針對每種損傷，提供詳盡的康復訓練計劃，強調恢復肩關節的穩定性、肘關節的活動度和力量，以及手腕和手指的精細運動功能。 第五章 軀乾與核心區運動損傷的康復訓練 本章關注於腰背部疼痛、肋骨骨摺、腹部肌肉拉傷等與軀乾和核心區相關的損傷。重點介紹如何通過核心肌群（腹橫肌、多裂肌、盆底肌、膈肌等）的激活和強化訓練，提升軀乾的穩定性和抗鏇轉能力，預防運動損傷的發生和復發。 第六章 運動專項技能的恢復與重返運動 在損傷基本康復後，如何安全有效地重返運動是關鍵。本章將運動康復與運動專項訓練相結閤，指導讀者如何逐步恢復運動所需的爆發力、速度、敏捷性、耐力以及技術動作。內容包括： 功能性運動模式的重建： 如跑步、跳躍、投擲、轉嚮等。 運動模擬訓練： 模擬比賽或訓練中的特定動作和強度。 重返運動的評估標準： 提供一係列量化指標，以判斷運動員是否準備好重返賽場。 預防運動損傷復發： 強調持續的訓練和維護的重要性。 第七章 特殊人群的運動損傷康復 本章將討論青少年運動員、老年運動員以及患有慢性疾病（如骨關節炎）的運動人群的運動損傷康復特點。根據不同人群的生理特點和需求，調整康復策略和訓練強度。 全書特點 理論與實踐相結閤： 既有紮實的理論基礎，又有豐富實用的訓練指導。 圖文並茂： 大量插圖和照片清晰展示訓練動作，便於理解和模仿。 層次分明： 康復訓練計劃按照損傷程度和恢復階段進行細分，具有明確的指導性。 普適性強： 適用於多種運動項目和不同水平的運動參與者。 強調預防： 在康復過程中融入瞭損傷預防的理念和方法。 閱讀本書，您將能夠： 更準確地識彆和評估運動損傷。 掌握科學的康復訓練原則和技術。 針對不同部位和類型的運動損傷，製定個性化的康復計劃。 安全有效地重返運動，並減少損傷復發的風險。 本書是您在運動生涯中應對傷病、重獲健康的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

作為一個在康復領域摸爬滾打多年的老兵，我一直對市麵上各種教材持有挑剔的態度。很多教材要麼是陳舊過時，要麼是內容冗雜，要麼是理論脫離實際。但這次拿到這本《肌肉骨骼康復學（第2版）》，說實話，我還是被它吸引瞭。這本書最大的亮點在於其內容的“新”與“深”。它緊跟國際康復醫學的發展前沿，引用瞭大量最新的研究成果和臨床指南，這一點對於我們這些需要不斷更新知識體係的從業者來說，至關重要。比如，書中在討論肩袖損傷的康復時，除瞭傳統的物理治療方法，還重點介紹瞭近年來興起的衝擊波療法、肌內效貼技術在其中的應用，並給齣瞭詳細的操作步驟和注意事項。這種與時俱進的態度，讓這本書的實用價值大大提升。同時，它的“深”體現在對每一個康復環節的剖析都非常到位。它不僅僅告訴你“做什麼”，更告訴你“為什麼這麼做”。比如，在分析踝關節扭傷的康復時，書中詳細解釋瞭不同程度扭傷的關節穩定性和本體感覺受損情況，以及這些因素如何指導我們選擇不同的康復訓練強度和方法。這種由錶及裏的深入分析，能夠幫助我們更深刻地理解康復的本質，而不是停留在模仿手法層麵。另外，書中對於評估方法的闡述也相當係統，從主觀問診到客觀的體格檢查，再到各種功能性測試，都給齣瞭清晰的指導。這為我們進行準確的診斷和製定個體化的康復計劃打下瞭堅實的基礎。總而言之，這是一本集理論深度、臨床實用性和前沿性於一體的優秀教材。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對康復技術充滿好奇的治療師，我一直在不斷地學習和探索新的技術。這本《肌肉骨骼康復學（第2版）》為我提供瞭一個非常好的平颱，讓我能夠係統地瞭解各種肌肉骨骼康復技術。書中對各種手法治療技術的介紹，比如瑞典式按摩、深層組織按摩、關節鬆動術等，都非常詳盡，不僅描述瞭操作的手法，還解釋瞭其作用機製和適應癥。我尤其喜歡書中對“筋膜技術”的講解，它係統地介紹瞭筋膜的解剖結構、功能以及筋膜間的相互影響，並提供瞭多種筋膜鬆解的技術，如靜態拉伸、動態拉伸、工具輔助筋膜鬆解等。這讓我對筋膜在肌肉骨骼係統中的作用有瞭更深刻的認識，也為我開展臨床工作提供瞭新的思路。除瞭手法治療，書中對物理因子治療技術的介紹也十分到位，如超聲波、電療、激光治療等，都詳細說明瞭其作用原理、治療參數的選擇以及在不同疾病中的應用。這本書的圖文並茂，讓我在學習這些技術時，能夠更加直觀地理解。例如，在學習關節鬆動術時，書中配有的詳細圖解，清晰地展示瞭關節的運動方嚮和手法力度，讓我能夠準確地掌握動作要領。此外，書中還介紹瞭許多運動康復器械的使用方法，如彈力帶、TRX、泡沫軸等，並提供瞭相應的訓練計劃。這讓我對接下來的臨床實踐充滿瞭信心。總而言之，這本書是一本集理論與實踐於一體的康復技術寶典，能夠幫助我不斷提升自身的專業技能。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，康復治療的最高境界是“賦能”，也就是讓患者能夠更好地管理自己的身體，恢復獨立生活的能力。這本《肌肉骨骼康復學（第2版）》在這一點上做得非常齣色。書中不僅教授瞭各種康復技術，更強調瞭“健康教育”和“自我管理”的重要性。例如，在討論肩周炎的康復時，書中不僅詳細講解瞭按摩、拉伸等治療方法，還花瞭很大篇幅來指導患者如何在傢中進行日常鍛煉，如何調整生活習慣，以及如何避免復發。書中給齣的指導非常具體，比如，針對不同的活動場景（如在傢做飯、辦公、睡覺）給齣康復建議，以及如何選擇閤適的輔助器具等。這讓我意識到，康復治療並不僅僅是治療師的責任，更是患者參與和努力的結果。書中還融入瞭許多循證醫學的理念，在介紹各種治療方法時，都引用瞭相關的研究證據，這讓我能夠更有信心地選擇和應用這些方法。它不僅僅告訴我們“怎麼做”，更告訴我們“為什麼這麼做，以及這樣做效果如何”。這種科學嚴謹的態度，是我非常看重的。此外，書中還強調瞭康復治療師的職業道德和溝通技巧。它提醒我們，在與患者溝通時，要耐心、細緻，要尊重患者的意願，要建立良好的信任關係。這讓我意識到，一名優秀的康復治療師，不僅要有紮實的專業知識，還要有良好的醫德和人文關懷。這本書為我提供瞭一個全麵而深入的學習平颱，讓我能夠更好地理解和實踐以患者為中心的康復理念。

評分☆☆☆☆☆

我是一名基層醫療機構的康復治療師，日常工作中接觸的肌肉骨骼係統疾病種類繁多，且很多患者的病情復雜，對康復的需求也各不相同。這本書的齣現，簡直就是我臨床工作中的“及時雨”。這本書最打動我的地方在於其“落地性”。它沒有迴避現實中的難點，而是用一種非常務實的方式，將復雜的理論知識轉化成可以直接應用於臨床的實踐技巧。例如，書中對於老年人骨質疏鬆性骨摺後康復的指導，就考慮到瞭老年人生理功能下降、閤並癥多等現實情況，提供瞭詳細的分階段康復方案，從體位管理到早期活動，再到功能訓練，每一個環節都非常具體，並且強調瞭安全性和個體化原則。這一點對於我們這些資源有限、需要快速解決患者問題的基層工作者來說，非常有價值。我還特彆欣賞書中關於“疼痛管理”的章節，它不僅僅局限於藥物治療，而是從生物-心理-社會模式齣發，係統地介紹瞭非藥物的疼痛控製方法，如認知行為療法、放鬆訓練、手法治療等，並且給齣瞭如何在實踐中應用的指導。這讓我意識到，康復不僅僅是肢體的恢復，更是身心的全麵康復。這本書的語言風格也讓我感到親切，沒有過多的學術術語堆砌，而是用平實易懂的語言，解釋瞭許多關鍵概念。這讓我能夠更專注於如何將這些知識應用到我的患者身上。總而言之，這本書是一本非常值得反復研讀的實用指南，能夠切實提升基層康復治療師的臨床能力。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對運動損傷康復非常感興趣的學生，一直在尋找一本能夠全麵深入地介紹肌肉骨骼康復的書籍。終於，我找到瞭這本《衛生部“十二五”規劃教材·全國高等醫藥教材建設研究會“十二五”規劃教材：肌肉骨骼康復學（第2版）》。說實話，剛拿到這本書的時候，就被它厚實的體量和嚴謹的排版所震撼。這本書內容極其豐富，幾乎涵蓋瞭肌肉骨骼係統可能遇到的所有康復問題。從最常見的頸肩腰腿痛，到更復雜的骨關節炎、類風濕關節炎，再到運動損傷後的康復，它都做瞭細緻的講解。讓我特彆驚喜的是，書中對於不同疾病的康復訓練，不僅提供瞭文字描述，還配有大量高質量的插圖和流程圖，甚至有些章節還附帶瞭二維碼，可以掃碼觀看相關的教學視頻。這對於我們這些通過視覺學習效果更好的人來說，簡直是福音。我曾經在學習膝關節康復的時候，對於某個動作的幅度控製和發力技巧感到睏惑，但看瞭書中的視頻和圖解後，立刻豁然開朗。此外，書中對於康復器械的介紹也非常詳盡，各種彈力帶、平衡墊、TRX等的使用方法和注意事項都講解得很清楚，這讓我對接下來的實驗室操作和臨床實習非常有幫助。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種能力的培養。它教會我如何觀察、如何評估、如何製定計劃，以及如何與患者溝通。我深信，這本書將是我未來康復之路上不可或缺的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

隨著年齡的增長，我越來越關注老年人的健康問題，尤其是與肌肉骨骼係統相關的疾病。這本書《肌肉骨骼康復學（第2版）》在這方麵的內容，讓我感到非常滿意。書中對老年人常見的骨關節炎、骨質疏鬆、肌肉減少癥等疾病的康復，都做瞭非常細緻的講解。它不僅僅列舉瞭治療方法，更重要的是，它強調瞭老年人康復的特殊性，比如，考慮到老年人生理功能下降、閤並癥多、耐受性差等因素，提供瞭更加溫和、安全、個體化的康復策略。我特彆喜歡書中關於“平衡訓練”和“跌倒預防”的章節。它詳細分析瞭老年人跌倒的危險因素，並提供瞭多種訓練方法，如靜態平衡訓練、動態平衡訓練、功能性平衡訓練等。同時，它還給齣瞭如何在傢中進行安全訓練的指導，以及如何選擇閤適的輔助器具，如拐杖、助行器等。這讓我能夠更好地為傢中的長輩提供幫助。書中還討論瞭老年人疼痛的管理，除瞭藥物治療，還重點介紹瞭非藥物的疼痛緩解方法，如溫和的運動、熱敷、冷敷、放鬆訓練等。並且，它還強調瞭心理疏導的重要性，幫助老年人積極麵對疼痛，提高生活質量。這本書的語言風格非常貼心，沒有使用過於專業的術語，而是用平實易懂的語言，嚮我解釋瞭許多重要的康復知識。這讓我這個非專業人士，也能夠輕鬆地理解和應用。總而言之，這本書是一本非常適閤關心老年人健康的人閱讀的教材，它提供瞭實用的指導，幫助我們更好地關愛身邊的長輩。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，一本好的康復教材，不僅要傳授知識，更要激發讀者的思考和創新。這本《肌肉骨骼康復學（第2版）》在這方麵做得非常齣色。書中不僅僅羅列瞭大量的康復技術和方法，而是鼓勵讀者去理解這些技術背後的原理，去思考它們是如何應用於不同的患者和不同的病情。例如，在討論腰痛的康復時，書中提供瞭多種多樣的治療選擇，包括手法治療、運動療法、物理因子治療等。但它並沒有就此打住，而是引導讀者去分析不同治療方法的優勢和劣勢，以及如何根據患者的具體情況進行最佳組閤。書中還經常會拋齣一些“開放性問題”，鼓勵讀者去思考，比如，“在麵對一個有嚴重焦慮情緒的頸椎病患者時，我們應該如何調整康復計劃？”這樣的問題，讓我意識到康復治療是一個需要高度個體化和綜閤考慮的過程，不僅僅是技術層麵的操作。此外，書中對於康復評估的講解也十分到位，它強調瞭評估的重要性，並且提供瞭多種評估工具和方法，如VAS評分、ODI評分、FABQ等。更重要的是，它引導讀者去理解這些評估工具的意義，以及如何通過評估結果來調整治療方案。這種“以評促治，以治促評”的思維模式，讓我受益匪淺。書中也融入瞭許多跨學科的知識，比如，在討論疼痛管理時，就涉及到心理學、社會學等方麵的知識，這讓我意識到康復治療是一個多學科協作的過程。這本書的齣版，無疑是為我們提供瞭寶貴的學習資源，讓我能夠更好地理解和實踐肌肉骨骼康復。

評分☆☆☆☆☆

我是一名運動康復專業的學生，平時對運動損傷的預防和治療非常感興趣。一直以來，我都在尋找一本能夠係統地、全麵地介紹運動損傷康復的書籍。終於，我找到瞭這本《肌肉骨骼康復學（第2版）》。這本書最讓我印象深刻的是其對運動生物力學的深入剖析。它不僅僅停留在描述運動損傷的癥狀和治療方法，而是從人體運動的力學原理齣發，分析運動損傷是如何發生的，以及如何在運動過程中進行預防。例如，書中在講解跑步時膝關節的生物力學時，詳細分析瞭蹬地、支撐、擺動等不同階段的受力情況，以及內外鏇、屈伸等關節運動是如何影響膝關節的負荷。然後，基於這些分析，它進一步闡述瞭股四頭肌、膕繩肌、臀肌等肌肉的力量和柔韌性如何影響膝關節的穩定性，以及如何通過針對性的訓練來預防膝關節損傷。這種從根本上解決問題的思路，讓我受益匪淺。此外，書中對於常見運動損傷的康復，如踝關節扭傷、膝關節韌帶損傷、肩袖損傷等的介紹，都非常詳細，不僅包括瞭基礎的治療方法，還融入瞭許多最新的運動康復理念和技術，如本體感覺訓練、神經肌肉促進技術（PNF）的應用，以及運動迴歸的評估標準等。讓我感到非常興奮的是，書中還專門闢有章節介紹如何製定個性化的運動康復計劃，以及如何監測康復進展。這對於我們這些未來需要為運動員提供專業康復服務的學生來說，是極其寶貴的經驗。總而言之，這本書是一本集運動生物力學、運動損傷學和運動康復學於一體的優秀教材，為我提供瞭紮實的理論基礎和豐富的實踐指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書我最近纔入手，作為一個臨床康復的初學者，我本來對“十二五”規劃教材這種聽起來比較官方的名稱有些顧慮，擔心內容會過於理論化，跟實際操作脫節。但翻開這本書，我的感覺完全顛覆瞭。它不僅僅是理論的堆砌，而是將復雜的解剖學、生理學和病理學知識，通過清晰的邏輯和豐富的圖例，巧妙地串聯起來，形成瞭一個完整的肌肉骨骼康復體係。尤其讓我印象深刻的是，書中對於不同肌骨疾病的病因、發病機製以及不同階段的康復策略，都做瞭非常詳盡的闡述。例如，在講到腰椎間盤突齣癥的康復時，書中不僅列齣瞭各種牽引、推拿、運動療法，還詳細解釋瞭每種療法的原理，以及在不同病情下的適應癥和禁忌癥。這一點對於我們這些剛入行，需要建立紮實理論基礎的臨床工作者來說，簡直是寶藏。而且，書中的語言錶達也相當流暢，雖然是專業書籍，但讀起來並不晦澀難懂，很多地方都用瞭非常貼切的比喻，讓一些抽象的概念變得生動形象。我特彆喜歡其中關於“核心穩定性”的講解，作者用瞭一個“建築地基”的比喻，讓我立刻理解瞭為什麼核心肌群對於維持脊柱穩定如此重要，也明白瞭為什麼很多下肢和上肢的損傷，最終都會追溯到核心力量的不足。這本書的印刷質量也很好，紙張手感不錯，圖片清晰度很高，即使是那些細節豐富的解剖圖，也能看得非常清楚。總而言之，這本書給我打下瞭一個非常堅實的理論基礎，讓我對接下來的臨床實踐充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對康復醫學這個領域瞭解不多，抱著好奇心買下瞭這本《肌肉骨骼康復學》。一開始，我有些擔心這本書會很難讀懂，畢竟是“十二五”規劃教材，聽起來就挺專業的。但齣乎意料的是，這本書的可讀性非常高！作者在撰寫時，仿佛站在一個完全不懂的新手角度，把每一個概念都解釋得清清楚楚，而且循序漸進。比如，書中在介紹“關節活動度”（ROM）的時候，不僅解釋瞭它的定義，還詳細描述瞭如何使用量角器進行測量，以及不同關節的正常活動範圍。更重要的是，它還講解瞭ROM受限的原因，以及如何通過不同的治療手段來改善ROM。這讓我這個對醫學術語一竅不通的人，也能逐步建立起對肌肉骨骼康復的初步認識。我特彆喜歡書中關於“肌力訓練”的講解。它不僅僅羅列瞭一些訓練動作，而是從肌縴維的類型、肌肉的收縮方式，到不同肌群的功能，都做瞭非常細緻的介紹。然後，基於這些理論，它又給齣瞭不同訓練目的（如肌力、肌耐力、爆發力）所對應的訓練方法、組數、次數和休息時間。這讓我明白瞭為什麼有些訓練要大重量低次數，有些則相反。這本書讓我感覺自己不僅僅是在被動地接受信息，而是在主動地學習和理解。而且，書中很多地方都用生活中的例子來類比，比如，用“弓弦”來比喻肌腱的彈性，用“滑輪”來比喻關節的運動機製。這些巧妙的比喻，讓我對抽象的生理過程有瞭直觀的感受。這本書為我打開瞭認識肌肉骨骼康復的大門，讓我對這個充滿挑戰又充滿意義的領域産生瞭濃厚的興趣。

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很好，內容很棒

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很好，內容很棒

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這本書配套的光盤使用起來很直觀

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還沒開始用呢。。。錶麵有一層薄膜，保護的不錯

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比較實用，送貨也快

評分☆☆☆☆☆

正版，印刷可以，還有光盤

評分☆☆☆☆☆

送貨很快，書也沒有質量問題

評分☆☆☆☆☆

發貨速度很快，很滿意的書。