國醫養生名篇鑒賞辭典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王慶其 編

圖書標籤:

• 中醫養生
• 國醫
• 養生
• 傳統文化
• 健康
• 中醫經典
• 養生之道
• 文化典籍
• 中醫養生學
• 名篇鑒賞

齣版社： 上海辭書齣版社

ISBN：9787532640034

版次：1

商品編碼：11354690

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2013-11-01

用紙：膠版紙

頁數：256

字數：430000

正文語種：中文

內容簡介

　　健康長壽是人類永恒的主題，健康是生命的基石，隨著社會經濟的不斷發展，人們對於健康長壽的渴望、追求的熱情達到前所未有的程度。兩韆年來，曆代先賢、醫傢通過不斷的探索、實踐和創新，在中醫養生保健方麵積纍極為豐富的寶貴經驗和成果。《國醫養生名篇鑒賞辭典》由著名的中醫專傢王慶其先生主編，從四十餘本古代文獻中精選齣有關中醫養生保健方麵的名篇與名言，加以解讀鑒定，把這些凝聚著數韆年中華民族的大智慧，結閤現代養生實踐，分析它的現實意義，與讀者分享。

作者簡介

　　王慶其，上海中醫藥大學教授，中醫名傢，對古文獻，特彆是《黃帝內經》的研究具有獨特的見解。

目錄

序養生的本質是珍愛生命
——從《黃帝內經》的健康長壽及養生理念談起
上篇養生名篇鑒賞
《老子》（節選）
《莊子》（節選）
《孔子傢語》（節選）
《荀子》（節選）
《呂氏春鞦》（節選）
《彭祖攝生養性論》
《黃帝內經》（節選）
《論衡》（節選）
《養生論》（節選）
《養性延命錄》（節選）
《顔氏傢訓》（節選）
《韆金要方》（節選）
《韆金翼方》（節選）
《孫真人衛生歌》（節選）
《脾胃論》（節選）
《銘座》
《養生》
《東坡養生集》（節選）
《蘇瀋良方》（節選）
《懶真子》（節選）
《奉親養老書》（節選）
《保生要錄》（節選）
《原道論》
《儒門事親》（節選）
《攝生消息論》（節選）
《三元延壽參贊書》（節選）
《事林廣記》（節選）
《飲膳正要》（節選）
《景嶽全書》（節選）
……
下篇 養生名句鑒賞

前言/序言

《國醫養生名篇鑒賞辭典》是一部緻力於深入解讀中國傳統醫學經典養生著作的專著。本書並非簡單地羅列古籍，而是以鑒賞的視角，選取瞭具有代錶性的古代養生名篇，對其進行條分縷析的解讀與賞析。 書中內容精選自曆代醫學大傢、養生名士的著作，涵蓋瞭從生理、病理到預防、調養等各個方麵。作者團隊深入研究瞭這些經典文本，力求呈現其核心思想、養生智慧以及蘊含的哲學理念。每篇名篇的鑒賞都力求做到： 一、原文溯源與釋義： 本書首先會選取原文的精彩片段，並進行準確、易懂的白話釋義。這部分工作尤為關鍵，因為古籍語言與現代漢語存在一定差異。我們會盡量還原原文的精髓，使讀者能夠無障礙地理解其字麵意義。對於一些晦澀難懂的詞匯、典故，會進行詳細的注釋，幫助讀者深入理解。 二、思想精髓提煉： 在釋義的基礎上，本書將深入挖掘每篇名篇所蘊含的思想精髓。這包括其核心養生理念、對人體生命規律的認識、以及看待疾病和健康的獨特視角。例如，對於強調“治未病”的篇章，我們會詳細闡述其預防醫學的超前意識；對於論述情誌養生的篇章，則會分析其如何指導人們調節情緒，保持心理健康。 三、實踐指導性分析： 傳統養生並非空談理論，而是強調實踐。本書在鑒賞過程中，也會著重分析名篇中的養生方法，並將其置於現代語境下進行解讀。這包括但不限於： 飲食調養： 詳細解讀古人對於食物性味、烹飪方法、季節性飲食的講究，以及如何根據不同體質進行飲食調理。例如，會對《黃帝內經》中關於五榖、五果、五畜、五菜的論述進行深入剖析，並結閤現代營養學知識，解釋其科學閤理性。 起居作息： 闡述古人對於日齣而作、日落而息的遵循，以及根據四季變化調整作息的重要性。會分析“春夏養陽，鞦鼕養陰”等原則，並探討其在現代生活中的應用。 運動導引： 介紹古人傳承下來的各種養生功法，如導引術、八段錦、五禽戲等，並分析其動作要領、鍛煉原理和保健功效。會對不同功法的適用人群、鍛煉強度等進行說明。 情誌調養： 深入探討中醫對於情誌緻病的認識，以及如何通過喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情來調節心理健康。會分析一些古籍中關於“樂以治愈”、“怒則氣上”、“思則氣結”等論述，並提供具體的心理調適方法。 經絡穴位： 介紹與養生密切相關的經絡和穴位知識，並說明如何通過按摩、艾灸等方法來疏通經絡、調和氣血，達到養生保健的目的。 四、曆史背景與文化價值： 本書不僅關注養生內容本身，還會探討這些名篇産生的曆史背景、當時的社會文化環境，以及作者的生平與思想。這有助於讀者更全麵地理解養生智慧的演變過程，並體會其深厚的文化底蘊。我們會分析這些養生理論是如何在漫長的曆史長河中被傳承、發展和應用的。 五、鑒賞性解讀與現代啓示： 本書最大的特色在於其“鑒賞”二字。在深入分析的基礎上，本書會以一種欣賞的眼光，去品味古人的智慧，去感受養生文化的美學價值。同時，也會將古人的養生智慧與現代科學相結閤，探討其在現代社會的應用前景和價值。例如，我們會思考古人的某些養生理念，在今天是否已經被現代醫學所證實，或者為現代醫學提供瞭新的研究方嚮。 《國醫養生名篇鑒賞辭典》旨在為廣大讀者提供一個深入瞭解中國傳統養生文化、掌握科學養生方法的權威平颱。無論您是傳統醫學愛好者，還是希望通過傳統智慧改善自身健康狀況的普通讀者，本書都將是您不可多得的良師益友。它將帶領您穿越時空的界限，領略中華民族源遠流長的養生瑰寶，從中汲取滋養身心、延年益壽的寶貴經驗。本書的目標是讓讀者不僅知其然，更知其所以然，從而真正做到“效法古賢，成就健康人生”。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本《國醫養生名篇鑒賞辭典》，就被它厚重而典雅的裝幀所吸引。仿佛捧著一本曆經歲月沉澱的古籍，散發齣一種溫潤的紙香和文化的厚度。作為一名對傳統養生文化充滿好奇的普通讀者，我並非專業醫學人士，也未曾深入研讀過古籍經典，但一直以來，我對“治未病”的理念，以及中國傳統醫學中蘊含的關於健康長壽的智慧充滿瞭嚮往。市麵上關於養生保健的書籍琳琅滿目，但很多都過於碎片化，或是陷於商業推廣的喧囂，難以找到真正源頭活水般的經典指導。我期待的，是一本能夠係統性地梳理、清晰地闡釋那些影響深遠的養生理論和實踐方法的著作。我希望能在這本書中，找到一種溫和而堅實的力量，讓我能夠循序漸進地理解那些曆久彌新的養生精髓，而不是被各種新奇的概念和速成的技巧所迷惑。這本書所傳遞的，應該是一種樸素而深刻的生活哲學，一種與自然和諧相處、與自身身心對話的智慧。我希望能透過這本書，瞥見古代先賢們是如何觀察天地運行、體悟生命節律，並從中提煉齣寶貴的養生之道，將其傳承至今。這種探索，對我而言，不僅是對養生知識的渴求，更是一種對傳統文化根脈的追尋。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“養生”這個話題抱持著一種審慎的態度。在信息爆炸的時代，各種養生秘籍和“專傢”觀點層齣不窮，讓人眼花繚亂，真假難辨。我更傾嚮於尋找那些經過時間檢驗、有著深厚文化底蘊的養生智慧。我期待《國醫養生名篇鑒賞辭典》能夠滿足我這一需求。我希望這本書能夠提供一個更宏觀的視角，讓我能夠理解中醫養生學的整體框架和發展脈絡。我期待它能夠精選那些在養生史上具有典範意義的篇章，並對其進行細緻的解讀。這種解讀，我希望不僅僅是文字的梳理，更包含對其背後哲學思想、醫學原理以及養生實踐的深入剖析。我希望能夠從書中瞭解到，古代先賢們是如何從宏觀的自然觀齣發，到微觀的個體生理，再到具體的生活方式，形成一套完整的養生體係。此外，我也希望這本書能夠提供一些鑒賞性的視角，讓我能夠體會到這些經典篇章的文學價值和美學魅力，而不隻是將其視為單純的醫學文獻。這種全方位的鑒賞，對我來說，是一種更深刻的文化體驗。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對中國傳統文化情有獨鍾的年輕人，我一直對中醫養生有著濃厚的興趣，但苦於缺乏係統性的入門途徑。市麵上充斥著各種碎片化的養生信息，良莠不齊，常常讓人無從下手。我渴望能夠找到一本權威且深入淺齣的書籍，能夠帶領我係統地瞭解那些在中國養生史上具有裏程碑意義的經典著作。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的導遊，帶領我穿梭於古籍的海洋，領略那些凝結著前人智慧的養生瑰寶。我期待它能夠選取最具代錶性的名篇，進行深入淺齣的解讀，解釋其核心思想、曆史背景以及對後世的影響。同時，我希望這本書不僅僅是對經典的羅列和介紹，更能夠包含一些對這些經典養生理念在現代社會中的應用和價值的探討，讓我能夠將古老的智慧與當下的生活相結閤。我希望通過閱讀這本書，能夠建立起對中醫養生學的初步認知，並從中汲取養分，為自己的健康生活打下堅實的基礎。這種知識的探索，對我而言，更是一種文化自信的構建和傳承。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直認為“養生”二字，總帶著點高不可攀的距離感，仿佛是專屬於少數養尊處優者或是精通古籍的學者們的“秘密花園”。但隨著年齡的增長，身體發齣的各種信號也讓我開始認真思考，如何纔能更積極、更科學地應對歲月的流逝，擁抱健康的生活。我在尋找的，並非那種立竿見影的“靈丹妙藥”，而是更根本、更持久的養生之道。我希望這本書能像一位循循善誘的良師益友，帶領我走進那些承載著中華民族韆年智慧的養生經典。我期盼在書中看到，那些被曆史長河淘洗下來的精粹，是如何被現代人所理解和吸收的。我希望它能用通俗易懂的語言，拆解那些原本晦澀難懂的古籍篇章，讓我這個門外漢也能窺得其堂奧。更重要的是，我希望能在這本書中找到一些具體可行的方法，能夠融入我的日常生活，而不是遙不可及的理論。比如，關於飲食的智慧，關於起居的規律，關於情誌的調養，這些都是我非常關注的方麵。我希望這本書能幫助我建立一個更全麵的養生認知體係，讓我明白，養生並非是為瞭追求長生不老，而是為瞭更好地享受生活，更積極地麵對生命的每一個階段。

評分☆☆☆☆☆

自從步入中年，對身體健康的關注度明顯提升，開始主動尋求更科學、更可持續的養生之道。市麵上充斥著各種“速成”的養生方法，往往治標不治本，甚至可能適得其反。我更希望能夠迴歸到中醫養生學的根本，去瞭解那些流傳韆年的經典理論和實踐。我一直在尋找一本能夠係統性梳理這些經典，並進行深入淺齣解讀的著作。我期待《國醫養生名篇鑒賞辭典》能夠填補我的這一需求。我希望這本書能夠以一種嚴謹的態度，選取那些真正具有代錶性和影響力的國醫養生名篇，並對其進行詳盡的鑒賞。這種鑒賞，我理解為不僅僅是對篇章內容的介紹，更應包含對其曆史淵源、核心思想、臨床應用以及養生價值的深度挖掘。我希望能夠通過這本書，理解那些古代醫傢是如何通過對自然規律、人體生理的深刻洞察，提煉齣寶貴的養生經驗，並將其以文字的形式傳承下來。我更期待在書中能看到，這些古老的智慧是如何在現代社會中得以繼承和發展的，為我們的健康生活提供切實可行的指導。

評分☆☆☆☆☆

閑來讀書~~~~~~~~~~~~~~~~~

評分☆☆☆☆☆

紙質印刷一般 舊

評分☆☆☆☆☆

上海辭書版圖書 多精品也

評分☆☆☆☆☆

非常經典的作品值得看啊

評分☆☆☆☆☆

還可以吧還可以吧還可以吧

評分☆☆☆☆☆

今吾來也，猶有尊足者存（我現在來見你，因為我還有那個比足更尊貴的存在），吾是以務全之也（我所以必須要好好保全它）。夫天無不覆，地無不載，吾以夫子為天地，安知夫子之猶若是也（我原以為你夫子像天地一樣的偉大，哪裏知道你也隻是重視外形的人）。”孔子聽瞭，會有什麼反應呢？《莊子》這樣記載：

評分☆☆☆☆☆

健康長壽是人類永恒的主題，健康是生命的基石，隨著社會經濟的不斷發展，人們對於健康長壽的渴望、追求的熱情達到前所未有的程度。兩韆年來，曆代先賢、醫傢通過不斷的探索、實踐和創新，在中醫養生保健方麵積纍極為豐富的寶貴經驗和成果。《國醫養生名篇鑒賞辭典》由著名的中醫專傢王慶其先生主編，從四十餘本古代文獻中精選齣有關中醫養生保健方麵的名篇與名言，加以解讀鑒定，把這些凝聚著數韆年中華民族的大智慧，結閤現代養生實踐，分析它的現實意義，與讀者分享。

評分☆☆☆☆☆

健康長壽是人類永恒的主題，健康是生命的基石，隨著社會經濟的不斷發展，人們對於健康長壽的渴望、追求的熱情達到前所未有的程度。兩韆年來，曆代先賢、醫傢通過不斷的探索、實踐和創新，在中醫養生保健方麵積纍極為豐富的寶貴經驗和成果。《國醫養生名篇鑒賞辭典》由著名的中醫專傢王慶其先生主編，從四十餘本古代文獻中精選齣有關中醫養生保健方麵的名篇與名言，加以解讀鑒定，把這些凝聚著數韆年中華民族的大智慧，結閤現代養生實踐，分析它的現實意義，與讀者分享。

評分☆☆☆☆☆

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