心理學博士,在精神健康領域擁有20年的臨床經驗,尤其擅長治療囤積癥和其他與焦慮相關的病癥,是美國國傢精神疾病聯盟、美國心理學聯盟等眾多研究治療機構的重要成員。美國傢喻戶曉的電視明星,曾在榮獲艾美奬提名的熱門係列紀錄片、已連播六季的《囤積者》中擔任主角,為眾多現實生活中的囤積者驅散心魔。同時還在《今日秀》等許多國傢電視節目中作為專傢嘉賓齣席。
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評分斷捨離的另外一種解說吧。值得一看。
評分6 獲取的渴望:將自己從“遊獵收集者”的狀態裏拖齣來
評分雖然存在艋床上的差異,但兩者在涉及一些具體的行為或念頭時,可能隻有程度上的差彆。
評分多年以前,你扮演的是顛覆傳統的角色;如今,你可能還未功成名就,卻發現自己成瞭被顛覆的對象。 這份創辦於1877 年的報紙幾乎經曆瞭美國2/3 的曆史,獲得瞭數不清的榮耀:47 次普利策奬、18 次尼曼奬學金、368 次白宮新聞攝影協會奬…… 然而,榮耀畢竟都是過去輝煌的記錄。在互聯網和新媒體的聯手衝擊之下,《華盛頓郵報》的經營早就每況愈下,在2012 年第4季度,更是曆史性地虧損4540 萬美元。 2013 年9 月3 日,微軟收購諾基亞,曾經的手機老大就此委身下嫁。曾幾何時,Nokia 就是手機的代名詞,滿世界都是它驕傲的廣告:每眨眼一次,就賣齣一部諾基亞。直到今天,那個“叮咚-叮咚-叮咚”的清脆鈴聲仍迴響在多少人的腦海裏,然而在蘋果、安卓和山寨機的世界裏,早已沒有瞭它的位置。 與國美戰鬥瞭十幾年的蘇寜好不容易超越對手,來不及慶祝勝利,卻發現寶座已有人捷足先登。“剁手族”每一天都在顯示屏前和手機屏幕上狂歡,2013 年11 月11 日,天貓宣布24 小時的交易日達到創紀錄的350 億元,人們饒有興趣地看著京東與天貓鬥法,熱情十足地談論初生的微信支付,卻沒人再關心國美、蘇寜和傢樂福遍布全國大中城市的門店。 2014 年,世界以工業思維構建的商業體係正在瓦解,互聯網思維席捲而來,這對每一個人、每一個企業都是一次機會! 正如馬雲所言,“這是互聯網的時代,不再屬於李嘉誠瞭。李嘉誠在他那個時代,真的很不錯,但現在已不可能齣現另一個李嘉誠。不是馬化騰特彆厲害,我更沒什麼,而是時代厲害,我們隻是順應互聯網的潮流而崛起。” 曆史,就是這樣的無情和殘酷。很多時候,你的沒落和衰亡並不是由於你的無能和懶惰造成的,而僅僅是因為你不在曆史的趨勢裏。 互聯網並不是一個更加強大的野蠻人在傳統巨頭的地盤上攻城略地,它隻是重新書寫瞭商業的規則,讓你的存在變得沒有意義。 它不是我們習慣上的工業時代的延伸,不是鋼鐵和水泥縫隙裏長齣來的一個老物種,不是舊的生態係統裏引入一個新的競爭者,而是創造瞭一個新的生態係統,開啓瞭一個新的時代。多年以前,你扮演的是顛覆傳統的角色;如今,你可能還未功成名就,卻發現自己成瞭被顛覆的對象。 這份創辦於1877 年的報紙幾乎經曆瞭美國2/3 的曆史,獲得瞭數不清的榮耀:47 次普利策奬、18 次尼曼奬學金、368 次白宮新聞攝影協會奬…… 然而,榮耀畢竟都是過去輝煌的記錄。在互聯網和新媒體的聯手衝擊之下,《華盛頓郵報》的經營早就每況愈下,在2012 年第4季度,更是曆史性地虧損4540 萬美元。 2013 年9 月3 日,微軟收購諾基亞,曾經的手機老大就此委身下嫁。曾幾何時,Nokia 就是手機的代名詞,滿世界都是它驕傲的廣告:每眨眼一次,就賣齣一部諾基亞。直到今天,那個“叮咚-叮咚-叮咚”的清脆鈴聲仍迴響在多少人的腦海裏,然而在蘋果、安卓和山寨機的世界裏,早已沒有瞭它的位置。 與國美戰鬥瞭十幾年的蘇寜好不容易超越對手,來不及慶祝勝利,卻發現寶座已有人捷足先登。“剁手族”每一天都在顯示屏前和手機屏幕上狂歡,2013 年11 月11 日,天貓宣布24 小時的交易日達到創紀錄的350 億元,人們饒有興趣地看著京東與天貓鬥法,熱情十足地談論初生的微信支付,卻沒人再關心國美、蘇寜和傢樂福遍布全國大中城市的門店。 2014 年,世界以工業思維構建的商業體係正在瓦解,互聯網思維席捲而來,這對每一個人、每一個企業都是一次機會! 正如馬雲所言,“這是互聯網的時代,不再屬於李嘉誠瞭。李嘉誠在他那個時代,真的很不錯,但現在已不可能齣現另一個李嘉誠。不是馬化騰特彆厲害,我更沒什麼,而是時代厲害,我們隻是順應互聯網的潮流而崛起。” 曆史,就是這樣的無情和殘酷。很多時候,你的沒落和衰亡並不是由於你的無能和懶惰造成的,而僅僅是因為你不在曆史的趨勢裏。 互聯網並不是一個更加強大的野蠻人在傳統巨頭的地盤上攻城略地,它
評分京東自營送貨就是快!趁雙十一的優惠,書買瞭太多,還沒看完,但質量都不錯。
評分“貪婪、自私、急功近利”是造成浮躁的主要原因。讀書最難做的“涵養之如不識字人”。讀書不能“取二三詩文務求滾瓜,銘三五散句惟求爛熟,生吞活剝,斷章取義,開口必曰之乎,凡言必謂者也,皮囊外曰文化人,內實盜娼之屬,無非醜婆娘施瞭亮艷脂粉,益醜而又可怖也!”僞飾自己,急功近利,裝門麵,當做官場職位晉升和商場招攬生意的“敲門磚”。讀書,讓人任你紅塵滾滾,我自清風朗月。麵對蕪雜世俗之事,一笑瞭之。讀書,讓人視野開闊,頭腦冷靜,正像深水錶麵,總是波瀾不驚,做到每臨大事有靜氣,處理問題從容不迫,舉重若輕。正氣在身,淡泊名利,無欲則剛,無欲則靜,心態平靜,心有定力,不為進退滋擾,寵辱泰然不驚,浮躁會遠你而去。
評分你體內的囤積欲:如何過上更快樂、更健康的整潔生活 此書對於本人來說很好看!很有幫助!
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